「楽しく」の専門家コラム 一覧(10ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「楽しく」を含むコラム・事例

6,468件が該当しました

6,468件中 451~500件目

やる気が出ない時の対処法

やる気が出ない時の対処法 仕事に行かないといけないのに行きたくない。 やらなければいけない仕事があるのに何だかやる気が出ない。 こういう状態に陥る社会人の方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は、モチベーションマネジメント(メンタルトレーニング)の視点から、やる気が出なくなる3つの原因と、モチベーションを高めて維持する方法をご紹介いたします。 ...(続きを読む

夏目えみ
夏目えみ
(メンタルヘルスコンサルタント)

【人の不安の9割は情報不足】

「今。本当に楽しいこと」 人とダイエットについて話すたびに思う。 未だに変わらない。 身体のことを学び続けるのって楽しい。 今や、モノは潤ってて、 衣食住の最低限は国に補償されてる。 もちろんプラス@働いてるから 生きるには困らない。 知りたい情報も、困ったことも ググれば一発だし、 必需なことは全てが整ってる良い世の中。 なのに、、体型の悩み。 これだけには悩み続けている。 仮に、他...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/04 09:01

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.6/1更新) 【シークレットフェア】2019.6月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/06/03 15:00

年齢が上がるのは止められない!!一時的でなく 長期で変わり続けよう!”出会って5年半”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 年齢が上がっていくことは止められません。 いつかは終わる命なので退化は避けられず ずっと続きます。 ならば一時的に変わることに満足せず継続する変化に応じていかに体を楽な状態にしていけるか楽しくこだわり続けませんか?^ ^ 私だけでなくインストラクターたちの体はずっと変わり続けています。 若い時より良くな...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2019/06/02 19:40

ほうれい線、目の下のたるみを自力で改善★東京 美エイジレス塾

昨日は美エイジレス塾東京グループレッスンがありました。やれば必ず 変わる顔筋NANAマジックメソッド!!何事もやらなくなれば、それまでです。おさらいでのグループレッスン、とても大切ですね。昨日は5名での参加で楽しく 皆さん しわ改善メソッドを身につけられましたね昨日の写真を撮り忘れましたのでイメージ写真です。あしからず、美エイジレス塾で学べる顔筋NANAマジックメソッドの全顔コース(顔全体と自...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/05/30 08:40

焦らない!何もしてない時も「脂肪を燃やし続ける方法」

~15個のダイエット特典プレゼント~ (本日23:59で終了! ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 本日発売の雑誌「フィッテ」 体幹リセットで部分痩せ 監修さ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/28 20:18

B型女性の魅力が気になる・楽しく付き合う方法

佐竹悦子です。 B型女性は、たくさんの人たちの中にいてもひと際輝く、個性的なオーラを持ち合わせています。 そのような人と気の置けない関係になるまで努力するのは、男性としてはとても難しそうに感じますよね。 それでもB型女性の性格を理解して、適切な対応を心がけるようにすれば、案外すぐに仲良くなれるもの。 B型女性の一番の魅力は、飾らない素直なところだといえるでしょう。 貴方もそういう長所を見習...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/05/27 07:30

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/27 02:40

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/25 21:00

ピンチ!「6月から急に増える食欲」3つの対策

~15個のダイエット特典プレゼント~ (ラスト3日!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ 都内スポーツクラブでの講座 先週までで渋谷が終え、 今日から新宿へ。  ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/25 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/24 20:28

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/23 22:00

サーモンvsツナ ダイエットに向いてるのは?

~15個のダイエット特典プレゼント~ (NEW!ダイエットジョイント企画記念)   (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ?最近痩せた?」と言われたい! 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ~動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個!全てが無料で受け取れます!~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   同じ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/23 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/19 16:24

眠れないシンデレラ⁈♪ 京都凱旋イベントご報告!

大人メイク専門家。   一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。  昨夜は、感謝で眠れない夜となりました。 生まれ故郷の京都で、初の凱旋イベントを開催させていただいたのです。   生まれてから25歳まで暮らした関西。  26歳になってすぐ結婚し、関東に住みようになってから、もうすぐ25年になります。  関...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2019/05/18 14:50

人のやる気を引き出せる人に共通するもの

最近の私は「こういうテーマでコラムを書きたいな♪」と思うと、何故かタイムリーにその内容にリンクする様なものを偶然目にしてしまうというタイミングの良さがあり、自分でも「この現象は一体何だろう???」と、とても面白く感じたりしています♫ (^^✿   ちなみに今回私が書きたいと思うテーマは、「人のやる気を引き出せる人」が持つ共通点に付いてなのですが、今回ご紹介するマドモアゼル愛さんのブログには、...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/05/18 13:21

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 23:00

筋トレで最も多い「ヒップと下腹が変わらない」原因

2018.5~2019.4月まで。 法人ダイエット講座では 9312社の福利厚生として加盟で 今期は受付終了となりました。 (TSUTAYA、NTT、 みずほグループ、りそなグループ、 シティグループ、三菱商事グループ、 中部日本放送、大阪ガスグループ、 西日本鉄道共済組合、大同生命様等) ○思うように痩せない ○痩せても部分的に変わらない 等、ドンドン追い込まれて...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/17 18:06

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/16 22:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/15 21:00

食べ過ぎても安心【太らない3つの炭水化物ルール】

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました! そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定! また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に! 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/15 18:00

「体重は減っても体脂肪が減らない」3つの原因

本日21時からのショップチャンネルにて proidea×charmbody共同 体幹エクササイズのコーナーで 弊社の横田、横出が出演いたします! 日々一緒に頑張っている仲間の活躍は 自分の出演の5倍は嬉しいです! お時間が合った方はぜひご覧ください! さらに今月は大型3誌の夏号! その特集もあり、楽しみが止まりません! また直近に御報告致します!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/14 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/12 21:00

焦ることはない!ダイエットに必要なマインドセット

先ほどの「夜ブロ」 5.6月の疲れ、ストレスとダイエットの続き。 方法論は学びましたね? 次にそれと合わせて知ってほしい この時期に必要なマインドセットです。 特に気圧変化の多いこれからの時期。 ・イライラや不安も感じやすくなる。 ・やってるのに痩せない、 と落ち込むことも多い。 ・やらないと、でもやる気が出ない ということも同時に多くなる。 すると必然的に焦りを感じてしまう。 だか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/12 15:00

あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか?

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/09 23:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/08 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/07 18:00

私のゴールデンウィークは久々のコラム三昧♫楽しかったデス!~♡

さてさて、令和元年の始まりも含めた大型連休も、遂に今日で終わり!でございますね~。 (^^ゞ   明日からは、又自分の普段の日常が始まるという事で、「現実に引き戻される」と感じておられる方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?(笑) (^^;   でもそういう日常があるからこそ、こういうたまの特別なお休みがとても楽しく充実するという事でもあります♫ (^^✿       ...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/05/06 19:10

レス解決は浮気をも撲滅はする【2】

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントR 中村はるみです。 前回の読者さんのセックスレスの続きです。レスは夫の浮気と発展することもありますよね。 1】メルマガ読者の乙女さんの気づき前回の乙女さんのメールの続き夫が疲れている時、私がマッサージします。  でも、逆に私がお願いすると、「えー、後でね」と、逆パターンはあまりないです。  今日は筋肉痛で痛かった...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2019/05/06 08:00

アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係(人間関係)セミナー」スマイル6月開催日程

自分整理®ナビゲーター&スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     2019年6月のスマイル開催日程をご案内いたします。   アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの 開催をいたしますので、日程をお知らせいたします。   Smile~愛と勇気づけの親子関係セミナー~ SMILE(Seminar of Moth...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2019/05/05 19:38

将来についてよく考える人の特徴点

佐竹悦子です。 将来に関して思考を巡らせるタイプの人は、想像力がとても豊かです。 色々なものを創る能力もあり、クリエイティブな人だといえるでしょう。 しかし未来を見据えすぎるあまり、目の前のことが見えなくなってしまうケースも。 それは目の前のことよりも将来について考えるほうが楽しく、興味深いと感じるためでしょう。 楽しい内容が好きで飽きっぽいタイプなので、物ごとがなかなか長続きしないのが欠点...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2019/05/05 07:30

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/04 17:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/03 17:00

56歳のつぶやきはこれ!不寛容時代をどう生きる?

子育てしているときは、みんな、真剣勝負。 怖い顔にもなるんだけどね・・・・ 親の表情を、見事にミラーリングするのは、子どもなんだよね。 だから、怖い顔している大人と一緒にいると、子どもは笑顔を失っちゃうんです。 剣道や柔道の真剣勝負ではないのだから。子育ての真剣勝負は、「笑顔」で挑んでほしいんだよね。 だってね、子どもって本来は、自分のためにも、周りの人のためにも、笑顔でいられる存在なんだから...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2019/05/03 14:17

「食べ過ぎて後悔」でも脂肪に変えない方法

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました! そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定! また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に! 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/03 13:00

第4回JPPAピアノコンクール全国大会

去る3月28日に第4回JPPAピアノコンクール全国大会が 横浜みなとみらいホールにて開催されました。予選を突破した M・C中津川音教センターの4人の生徒さんが本選に臨みました。 ひとりひとりが、これまでの練習成果を存分に発揮した結果・・ みごとに4人とも入賞を果たすという快挙を成し遂げました。 素晴らしいの一言に尽きます。  ♫ ♬ ♫ ♬ ♫ ♬ ♫ ♫ ♬ ♫ ♬ ♫ ♬...(続きを読む

押野 智之
押野 智之
(音楽講師)

令和穏やかに

5月1日令和となりました。新しい始まりに清々しく穏やかな気持ちになりました。小ぶりですが、優しいイメージでお花生けました。 ゴールデンウイーク半ば、皆様いかがお過ごしですか?私は少しのんびり、少し仕事です。これからは全国的に行楽日和らしい!お休みの人も、仕事の人も楽しく過ごしましょう!   (続きを読む

松本 邦子
松本 邦子
(フラワーアレンジメント講師)
2019/05/01 22:09

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/01 14:00

私は脚から太る「原因は腸にあり!」

マキア オンライン (↓クリック) 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う! 基本の体幹リセット 掲載いただきました! さて本日は実家にて。 GW明けにイオンスポーツさんや オアシスさんコナミさんで プレゼンさせていただく ダイエット講座の資料作り。 内容はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと!」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/05/01 11:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/28 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/27 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/26 22:00

全ての人間関係の基本

皆様は恋愛や親子関係等で悩まれた経験はございますか? ハイ!勿論私はそのどちらも経験済みでございます♪(笑) (^^ゞ   それ以外にも職場の人間関係であるとか、友人や知人との関係性の中で悩まれている方は、きっと沢山いらっしゃる事でしょう。何故ならどの時代であっても、人間の持つ普遍的な悩みは「人間関係」であるからですね。 (・。・;   …という事で、今回はそんな人間関係で悩んでいら...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2019/04/26 05:06

腹筋は必要ない!「下腹痩せ3つの方法」

本日発売の雑誌「anan」 まっすぐ×スキニー脚になる 〜骨盤タイプ別!矯正筋トレ〜 監修させていただきました! また、先日のファッション誌「マキア」 オンライン版でもご掲載頂きました! (クリック) たった1分で太ももが-3cm!? パーツ別瞬間痩せエクササイズ【リアルレポートつき】 ご愛読の方は是非ご覧ください! さて今日はダイエットプログ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 23:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

~~~~~~~~~~~~~~~~~ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています!(3/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~2019新しい季節の始まりに! いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/25 22:59

若見え美女の個人レッスン詳細★貴女のしわ、たるみ、老け顔を改善できるのは貴女自身!令和もっと輝く

たるみ顔も、シワも、自分も、人生も、素敵にデザインできる♪ 自力で ナチュラルな美をつくる若返り整形メソッド!「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから!高級コスメやプチ整形に頼らなくたって自分の手だけで、自宅にいながらここまで人って変われるのです↓↓↓【 私・NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/25 00:30

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/23 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/22 21:00

「きれいごとだと思ってた」

「きれいごとだと思ってた」 スポーツに勤しんだ10代や、 企業へ勤めていた20代前半。 その時は「人のため」よりも 「自分のため」を優先させていた。 ・なるべく早く帰れるように ・自分の筋トレや食事が優先 ・やりたいことをやりたいように もちろん、それはとっても大切なこと。 それと同時に、学校や企業でのスローガン 「人のために役に立てるように」 という言葉に疑問を持っていた。 綺麗なこと言...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2019/04/22 20:00

写真を見て驚愕!顔のたるみ、老け顔、、、こんな自分に気づいた時あなたならどうする?

今から15年前に、四人の子供たちと、金閣寺でお守りを購入してる時に父が私を撮影した一枚です。この写真を見て女として、衝撃が走りましたね。「こんなにも 顔たるんでたの?!」ってこれから行楽の季節です。家族や友人たちと一緒に撮った写真に一喜一憂する人も少なくないと思います。でも、顔筋NANAマジックメソッドがあれば、家でちゃんと使いこなせば、顔の嫌な影、窪み、しわ、たるみがびっくりするほど変わりま...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2019/04/22 17:00

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