春のスタート！ モデル体型ボディメイクダイエット 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を作る３ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春先に出てくる体型の悩み 冬に太って洋服が着れない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (1.2月は過去最多！月476件のお問い合わせ) ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日から3月！暦の上ではもう春ですね！今日から県のスポーツセンターでのダイエット講座開始です。基本的にジムスタッフが細かく指導するのではなく、各々に自由に運動をするのが公共施設。各々が健康のため、美容のためにダイエット知識を持てるように。と昨年にご依頼いただきました。平均して５０代が多い今回。お聞きする話もまた貴重でこちらが勉強させていただきました。それを踏まえ今日はこんな話です。年が明け、今日ま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回、住宅ローン借換え先の金融機関の選び方として、諸費用がポイントの1つというお話をしました。 金利だけじゃない！ 住宅ローン借換え金融機関選びのポイント   こちらでは住宅ローン借換えに必要な諸費用について詳しくお話していきたいと思います。   1.　事務手数料（融資手数料） 2.　保証料 3.　抵当権抹消と設定に係る登録免許税 4.　司法書士報酬 5.　収入印紙代 6.　繰...（続きを読む）

中村 諭

（ファイナンシャルプランナー）

パート（有期雇用）の更新と雇止めで気を付けることは何でしょうか。 契約が３回以上更新されていたり、１年を超えて継続して雇用されたりしている労働者を雇止めする場合は、少なくとも契約満了の３０日前までに雇止めの予告を行い、労働者が求める場合は更新拒否の理由を記載した証明書を交付しなければなりません（雇止めの予告）。 また、平成２５年４月１日以降に開始した有期労働契約が更新されて通算５年を超えた場合...（続きを読む）

中西 優一郎

（弁護士）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日5年ほど前 TO-RUが結婚をまとめたカップルに 「第二子が誕生した」 というニュースが舞い込みました♪ 元々フラワーエッセンスの生徒さんだった K.Mさんでしたが お花のプラスのエネルギーを 日々の生活に取り入れたことで 運命に人と巡り合い、結婚し、 幸せな家庭を手に入れた ということは間...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

短期離職した後の転職は、やっぱり難しい？ 30代半ば男性のお客様が 継続サポート5回コースに 申し込まれました。 試用期間と言う 短期間で離職され その後の 転職（再就職）では とても苦労されたそうです。 なので 今回の転職では 転職の個別サポート塾を利用しよう と考えられ、 先日 無料相談にお越しになりました。 その無料相談を受けた ご感想を頂きました。↓ 本当に...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】 ２０１７年No.１実用書 ～日本歴代！最も売れているダイエット本～ 祝！１２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】 ２０１７年No.１実用書 ～日本歴代！最も売れているダイエット本～ 祝！１２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【８カ月で１２０万部突破！ミリオンセラー】 ２０１７年No.１実用書 ～日本歴代！最も売れているダイエット本～ 祝！１２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 女性ファッション誌エクササイズ６６冊監修！ ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は、有料会員さん向けの 月に1度のセミナーの日です。 本日のテーマは、 「iDeCoのメリットと賢い活用法」 です。 実は、先日の相談会で、 「iDeCoって、 50代、60代の人がするものですよね？ 30代でもメリットがあるんですか？」 という質問があってびっくりしました。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「ダイエットを学ぶ機会」僕はも学生時代のダイエット鬱から立ち直ったときに、ダイエットの辛さを解消してあげたい。と向上心のみで今に至ります。思い返すと、その為に費やした時間は12年を超え、その為に費やした費用は3000万以上に至ります。20代の特権（飲み会やみんなで遊ぶ等）は全て捨て、人生すべてて学んできました。エクササイズ方法や食事方法などはネットでも見る機会が多かったので、比較的簡単でした。です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。平均して1日6時間以上のデスクワーク。週3回以上。動かないから太り気味、、だからこそ、日常や食事に気をつける！日常のあるあるのこれら。実は圧倒的に下腹のぽっこりを定着させる原因に。また同時に、肩こりを伴っていれば、間違いなくポッコリ癖が定着しています。デスクワークと肩こり×ポッコリ癖女性の多くの傾向に、デスクワークでは背筋は伸びている。しか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、3月は固定金利が10年までは上昇、15年以降は多少低下しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、3月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今回のスペシャル動画 -------------------------------------------------------- 【2018年】金運・仕事運の良い誕生日ランキング☆ 最強の金運1位から365位（旧暦鑑定） ★解説ありのロングバージョン ⇒　https://youtu.be/JlW...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

私は喜んで「藁」になりますよ(笑) 20代後半の女性が 転職の個別サポート塾の無料相談に お越しになりました。 転職した会社（2社目）から 試用期間で終了との通告を受け 「どうしよう」となった時に 検索で サポートをしてくれる所を探され 転職の個別サポート塾を 見つけられたそうです。 そのお客様から 無料相談を受けた ご感想をいただきました。↓ 藁にもすがる思いでご相...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

今日は、奥歯の銀の詰め物について、審美歯科的視点から 治療方法をお話ししますね。 ホワイトニングした後は奥の方の銀歯が気になるという方も多く、 銀色の奥歯は白く治せるの?? と患者様からのご質問を多く頂きます。 ウエディングを控えている方も多くいらっしゃるのですが、 笑顔の写真で口元が綺麗ですと更に素敵に見えます。   そして、簡単に治すことができます!!   「奥歯はホワイト...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【１２０万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓ク...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

久しぶりに生徒さんのお店 寒川のピッツェリアヴェルデさんへ行きました〜  苺リゾット美味しかった こちらの苺リゾットは ８年前から期間限定メニューなんですって❣️ デザートではなくお食事リゾットですよ〜 私はリピートしたいくらいいいなと思いましたが 先入観からか、はじめた当初はなかなか理解されなかったそうです最近ようやく人気メニューになったとの事海外のメニューには昔からフルーツはお料理に多用さ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年で一番の冷え込み、2月。この期間は冷えが辛い、、体温の低下は免疫力の低下でもあり○午前中はとにかく体調も血色も悪い○常に原因不明で体調がすぐれない○暖房がついていても手足が冷たい今の時期だけ。と思いつつも、毎年これが春先も続く、、今日はそんなあなたのための冷え体質の克服方法です。外部が暖かくても続く冷え一番の冷え込みから春先へ。この間でも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

この３年間、成婚率は伸び続けています。 私たちが成婚率を計算し始めて3年。 2015年は58％。 2016年は62,5％。 そして2017年、昨年一年間の成婚率は… 実は、一般の成婚率計算方法の「退会者人数分の成婚者人数（成婚者数÷退会者数）」で計算すると、とんでもない高成婚率になってしまいました！ なんと…87,5％！！ これが本当に昨年一年の「成婚者÷退会者数」。リアルラブに...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）