IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 先日、珍しく、ラジオ放送を聞いていました。 その中で、こんな話が出てきました。 「口に割り箸を加えて、口角をあげながらマンガを読むと、2割増しで面白くなる。」 つまり、感情が態度を作るのではなく、態度が感情を作る、という証左です。 ナルホド。 私が好きなジェームススキナーのエピソードに、 「スキップしながら...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

御訪問ありがとうございます。 メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。 クリック　いつもありがとうございます  　←☆人気ブログランキング☆ 　　　　　↑　クリックありがとうございます♪ ＜心理学部門第１位！返り咲き！！ありがとうございます♪＞ 今日も無事に朝から夕方までの講座を終えました。 明るい時間に帰路ですと、 今日もまだまだ時間があるなぁ、と、 何だか嬉しくなります*\(^o^)...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

新しいことが好き。 新しい知識・新しい治療・新しい場所・新しい体験・新しい出会い。 それは、ものすごくストレスフルでありつつも『最高の成長と学びの場』。 新宿皮フ科を先月末で退職して、今月～八月までに高輪皮膚科の開業準備を一気に仕上げます。 古い友人知人たちが、一斉に励ましのメッセージをくださって、 『これは、もう、駆け抜けるしかない！』 高輪皮膚科・形成外科は２０１５年９月開院...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

さわやかな朝。 ツバメが忙しそうに飛び回っているのを見て、 わたしも！！と結びつけて　起き上がりました。 ま、きっかけは、なんでも良かったんですけれどね。 ツバメの空を飛ぶスピードが 欲しかったのかぁ・・って感じます。 さて。 生きている間に、望むすべてのものが手に入ることはない。 いつのころからか、 誰に教えてもらったのか？ 自分でそう、思い込んだのか？ わかりませんが。 す...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　こんばんわ 今朝は朝のセッションからスタートし 表参道と神楽坂を行ったりきたり・・・・・・ 　1日、時計の針を巻き戻しますと 大阪出張最終日は 世界のマサキオダジマのスタジオに スタッフと供に行って参りました!! 　弊社のスタッフは PHI Pilatesの資格を取得しておりますが リフォーマーはほとんど使ったことが無い為 　いちピラティスインストラクターとしては リフォーマーを...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは自分整理＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 今日はとてもうれしい贈り物をいただきました。「サラダ玉ねぎ」熊本の友人が送ってくれました。感謝感謝！！！ありがとう♡ 早速いただきました。甘くておいしかったです～～～。 ホイルでくるんで、グリルで焼くとまたおいしいそうです。 明日やってみよう(*^_^*) 天草から送ってきた晩柑をせっせこと剥いて、メイソンジャーに保存していま...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

札幌帰ってきました！ 朝7:20に自宅を出て帯広日帰り出張 グルメツアー♪ ではなく…（笑） パーソナルトレーナー育成コース 別名、田中塾⁉︎の帯広一期生を 開催してきました 14/48時間が終了 今日は上肢と頸部の機能解剖から 下肢と上肢のペアストレッチ 運動指導者としては 備えておくと何かと便利な SLR、トーマステスト、エリーテスト バンザイテストなども紹...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

こんにちは自分整理＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。 話題のメイソンジャー。使っていらっしゃる方も多いのでは・・・・ないでしょうか。 私もちょいと流行に乗ってみました(^^ゞ 実家から柑橘類がよく送っているので、即食べれるようにしておくと、ダメにするのも減るかなと思います。 そこで、メイソンジャーに保存してみました。 これは、天草特産品の晩柑グレープフルーツのような感じです。 朝...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。女性が最も好きな「食べること」きちんとダイエットに活用してますか？今日は食べることで基礎代謝を増やす方法です。ダイエットの根本！基礎代謝1日の消費カロリーの内訳は○基礎代謝70%→じっとしていても消費してしまうカロリー○活動代謝20%→歩く、出かけるなどの動作によるカロリー○食事による熱代謝10%になります。→食事の際に熱として出て行くカロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

5月です。 1日です。 始まりの日。 今朝は、企画の神様が見守ってくださるようで、 朝から、初夏から初秋にかけて登壇させていただく 講義のコンテンツを。 バンバン書いています！ 昨日までの思いあぐねた自分はどこへ～～？？ という朝です。 気持ちいぃ！！ 車も、アイデアも。 渋滞はないにことしたことはない を実感です。 さて、今日のやっておけばよかったこと。 ちゃんと後ろを振り返っ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

ＧＷ楽しんでいらっしゃる方も、 毎日がお仕事の方も。 それぞれの一日がスタートした朝。 スッキリしていますか？ 自分のしたいことと、 家族のしたいこと。 したいことが重なった時、 どちらを優先しますか？ 状況によって答えは違うんでしょう。 自分で判断して、 優先順位決めたはずなのに。 後で、あ～あ～って思うことばかりです。 常に、自分のことが後回しになる。 そう。 自分で決めて、自...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

『塀の中の死刑囚、塀の外の死刑囚』 大きな罪を犯した死刑囚は、「何時（いつ）」死刑を執行されるか、一切知らされないそうです。 突然、看守が訪れ、「○○・・」 「今日が執行日だ」と告げられるそうです。 ある死刑囚は、その突然の恐怖に暴れ、全身が「あざだらけになった」そうです。 「ああ！！、恐ろしい！」という方もおられるでしょう。 しかし、私たちも「大したかわりはない」と思いませんか。...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

ご訪問ありがとうございます！珍しく2日続けてのブログ更新デス。 昨日、夜寝るときに、夜のうちにすることがあったはずだけど、、、何か忘れてる～、忘れてる～と思い、思い出せないないまま、就寝。 朝になって、昨夜思い出せない何かがあったこと自体を忘れていて、後にスマホに送られてきたメールで、やっと思いだした！ いつも利用しているコープから、「御注文ありがとうございましたメール」 そうだった～！コープ...（続きを読む）

吉田 美如

（行政書士）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。アカ抜けた中にもカジュアルさを作り出す「ボトルネックニット」サラッと羽織るアウターにしっかりとした生地でリックスさもキープできる春のトレンドアイテムです。洗練さの首すじ首元が印象的なボトルネック。朝夜に気温差のある季節にも取り入れやすいファッションです。しかし、首回りが隠れることで全体のシルエットにアンバランスが作られやすくなります。損ねる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

内装の進捗です。 現在パテが終わって壁紙を張っているところです。 壁紙が張られると明るくなるし、イメージも出てきますね。 全体でみるとまだ、張りはじめという感じです。   この日は朝から快晴で、とても暖かかったのですが・・・ この頃冷たい風が吹き始めていました。 会社に戻ると・・・ザーッと降って来ましたね。   最近は6月が梅雨だから・・・と5月に上棟をするケースも多いのです...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）