５月病は、みなさんご存じでしょう。新年度に仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは緊張して頑張っていたものの、ゴールデンウィーク明けごろに気分が落ち込み疲れやすさを感じるようになる症状のこと。環境が変わった当人だけでなく、主婦も家族の生活リズムの変化に伴い、エネルギーを消耗し、同じように５月病になる人が多いのです。 それでも、これまでは６月になり新しい生活が落ち着くと症状が緩和する人が多...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

パリのスタジオ物件への契約も固まり本日は書類のサインへ。時差により朝6時台からやり取り。8時に終了！という超朝型！一番時差のあるヨーロッパのロンドン、ミラノ、パリすべてオッケー！これで一安心です！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

おはようございます！ さあ、今日も1日頑張っていこう！ 今日の朝イチ生徒さんは 「歌うまくなりたいな。」 と言って入校した高校生が・・ プロのシンガーになった、Ｋちゃん。 さあ、次はあなたの番だ！ いや、真面目に！ さて「歌上手くなりたい」あなた。。 まず歌唱力をあげようと思ったら何からやる？ まずは腹式呼吸をおぼえる？ まずはビブラートとかテ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

そして本日は朝一で出版社へ。2作目の書籍の打ち合わせ。ほぼ内容も固まりました！まだ詳しくは内緒ですが、一言で言うと、モデル体幹！世に出ている全ての体幹はスポーツ専用ミスユニバースジャパンやモデル事務所でも使用しているダイエット専用にアレンジしたモデル体幹エクササイズを初公開です。今から楽しみです！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔も、自分も、人生も、なりたい自分に♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

雨で始まる一週間。 気分は引っ張られますが、それなりに、ウキウキする月曜日。 今週は、どんな楽しみが待っているかと思う朝です。 さて、人達道に新たな法則を発見しちゃいました。 ので。 これから、ぼちぼち、ここで紹介していきますね。 ７つの「お」ですが・・・ 出愛と、ご縁で。どんどん増えていくのもまた楽しいものですね。 終わるころには、いくつになることやら。 で、始めの「...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 朝、Blog更新しようと思っていましたが・・ 気づけばもう、こんな時間です（笑） 時間を大切に、と思いながらもイカンですね。。 まだまだ煩悩だらけでございます。（私の欲は、主に『睡眠欲求』ですが・・）  昨日は、 エクセレントウーマン倶楽部のセミナー＆ランチ会でした。  前...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

暑い日になりました。 お天気が良いのはありがたい。 でも、暑いのは、ありがたくない。 で？どっちを選択する？ な～んて、自分を自分で持て余すことって、良くありますよね。 心の中って、結構忙しいですよね。 あ！心の中って、つまり脳の中なんですけどね。 よし！今日は庭の手入れをしよう！って計画するでしょう？ で、窓の外を眺めて、あつそ～～って、感じると、 いやいや、それより仕事...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

広島カンナP２０１６　１日目 5/23 　朝　東京出発　　１２：３０広島着 安田小学校 あいさつ・かんなちゃん・球根受け取り すでにかんなちゃんと子どもたちは昨日イベントしておいて下ったそうです 写真を今度いただきましょう 大人気だったそうです 　 安田小新しい看板早速設置してくださいました 荒神町小学校 今年は講演はできませんがカンナたちは元気でした 観音小...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

普段のボディメイク関係の仕事意外に書類関係だけで1日12時間の雑務。。まさに、自分ブラック企業笑でも！トップは誰よりも誰よりも泥水をすする想いで突き進むもの。会社のみんなが安心して働けるように。そして、たった一つのできることボディメイクで身体を変える！これをただ一途に広めていくために！明日の朝発でロンドンへ行ってきます！思いはいつでも一つ！ボディメイクで世界中の女性の 体型の悩みがなくなりますよう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

６カンナスマイル＠米子大瀑布への登山道で この頃は私にはプライベートも何もないですねいですね 出あいはカンナスマイルへと繋がってしまいます（笑） 米子瀑布の山道で出あった素敵な笑顔です 思わず熊本にいただこうと思いました この方は朝の五時頃から入山してたけのこを採っていたそうです ３０kgもの姫竹が背中のリュックにあるそうです いい笑顔でした この笑顔で「カンナスマイル」を...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

ニオイコブシは、春先に里山のあちこちで 肉厚の白い花を見ることができるモクレン科の植物です ニオイコブシは別名タムシバと呼ばれています このタムシバという名は噛む柴からきており、 枝を噛むとキシリトールのような甘い味がします 成分でもっとも多いのが1,8-シネオールで、 集中力や判断力をますことが期待できる香りです 朝から日中に使用することで、明るく元気に一日を過ごすことができます ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 今朝は早くから目覚め、 掃除洗濯、朝食完了♪ ブログ投稿です＾＾ 爽やかな一日を過ごせそうですねぇ。 気分が乗ると、 また一歩、新しいことをしたくなるのが私。（笑） 今日から毎朝Ｊａｚｚを聴きながら、 一日を始めることにしました！ 私は音楽通で...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、ＴＶ生出演させていただきました。いつも思うことですが・・・・プロはやっぱり違います。朝リハーサルをして、速攻その情報をサラサラと言えてしまう～！！それも毎日だなんて・・・すごいです！！ 今日、出演者の皆様が一番リアクションしていただいたのが・・・「冷蔵庫のゴムパッキンは外せる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）