今回は、キッチン周りに収納たっぷりのお住まいをご紹介致します。 造りたくて、ご要望はあっても、スペース的な問題で、設計できないケースも多いですが こちらのお住まいはご要望通りにスペースを確保することができました。 理想的なキッチン収納のスタイルはないでしょうか。 東京23区内、3階建の2階LDK、延べ床面積200㎡を超える、少し大きなお住まいでした。 長期優良住宅認定のお住まいです。...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

今日は、初のプレミアムフライデーということで、「プレミアムフライデー特別セミナー　2時間でわかるiDeCoの基本」を開催しました。FPジャーナルにも載らず、主催者のホームページだけの集客だけでしたが、少人数ながら開催に漕ぎつけました。 ということで、３月のプレミアムフライデーにも「プレミアムフライデー特別セミナー」を行います！タイトルなど、詳細は後日、告知します。 （続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

こんばんは。札幌のパーソナルトレーナー田中宏明です。 今日は午前中から円山のクリニックで浩子さんと3.11のイベント打ち合わせ。 その後、美容室に行き、大通りでヘルシー弁当と玄米おにぎりを買ってスタジオへ。 あっという間の1日でした！！ …ふと思ったこと。 私のスタジオへ、様々なお客様がお越しになられます。 私が担当させて頂いているお客様はもちろん、私以外のスタッフが担当し、お会いしたことがな...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

暖かかったり寒かったり未だインフルエンザもあちらこちらで聞かれますが皆様、体調壊されていませんか？住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。 なかなかプログアップできないまま又数週間。その間に色々とありはするのですが、ゆっくり文をまとめられる時間取れないまま…やっぱりすぐ1.2週間はたってしまいます。 少し前になりますが、主宰させて頂いている『心とモノの整理から住環境を考え...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 今日は一日、ガッツリ！！！ レジュメ作成と事務作業、 週末講座の準備と自己学習！ 一日でどこまでできるか？！ もはやゲーム感覚です（笑）   プレミアムフライデー？！？ ある意味、 自宅で好きな作業ができることは、 私にとってはありがたいし楽しめる時間♪ 出かけなくても、プレ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーターの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     「女性起業家のためのビジネス思考整理講座」の 日程のご案内をいたします。       起業してまだ年数が浅い方・これから起業する方 事業を進めるにあたって、必ず起こる悩み・困りごとがあります。     仕事を始める時に、まずぶつかるのが、人の心...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

　こんばんわ 先日、imok's Mentershipのグループページの中で 『スタッフ育成などにおいて、「思考力」を高める為に何をしていますか？』 といったご質問を頂いたので 自分なりの考えをお答えさせて頂きました  　そして 日頃から同じ様な質問を頂く事も多いので 今回はこちらのブログにも記載してみようかなと  　「思考力」を高める為には 僕は以下の３つが重要だと考えています ①考える材料...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

はじめまして。 私は、  「人間を深く考える」専門家 です。 今日から、 新聞や雑誌などに採り上げられている社会の様々な出来事を「人間」の視点で捉え、 私なりに感じたことや考えたことを素直に書いていきたいと思います。 第1回のテーマは  「拷問と部下の操縦」です。 先日のある日。 新聞を読んでいたら、こんな記事を目にしました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...（続きを読む）

中沢 努

（経営コンサルタント）

今日は、視線をさえぎり、２階バルコニーに造った風呂から眺める坪庭スペース実例をご紹介致します。 半露天風呂のような感覚で、お風呂が楽しめます。 お風呂から眺める坪庭のご要望は、実は結構ありますね。 女性というより、こちらは建て主のご主人様のご要望により実現いたしました。 東京２３区内、３階建のお住まいです。 お風呂は一坪（１６１６）タイプのユニットバスです。 サッシは樹脂サッシ。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

休みの日は遅めに起き、特に何もしない。○○しよう！と思っていても、現代の休みは日々の疲れからもそうなることが多くなるようです、そんなあなたの特徴を活かした燃える体質の作り方です。動かないからこその！カロリーを消費して、 カロリーを制限して痩せるダイエット。あまり動かないオフ日は不利？というのは逆で、そんな日だからこそプラスになることもあります。ポイントは○エクササイズ後に動かないこと○エクササイズ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

何か嫌な事やトラブルが起きた時・・・解消方法を教えよう！  みんなならどうする？ そんなとき誰かのせいにしたり周りのせいにしたり環境のせいにしたり していないかな。 先生がこうだから上役がこうだからあの人がこうだから不景気だから だから私はこうなったんだ・・・ な～んて考える人はいないかな？ 実はその考えこそが「トラブル」なんだ。  ==============================...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

不倫で慰謝料請求されて、弁護士をたて、支払い義務があると言われ相手方に減額交渉するとします。 弁護士にとったら、減額分の何パーセントかが報酬金となっているようですから依頼人に非があろうが必死に減額交渉しますよね？ 依頼人が現在転職活動中で、貯預金もなく、30万の分割払いもキツい状況だったとすると、 ふつう弁護士はどんなアドバイスをするものでしょうか？もちろん弁護士によって違うでしょうが。。 ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

先日ブログにアップさせていただいた以下の講座を講師都合により、日程を変更いたしましたのでご案内いたします。リアルミーセラピーはあなたの願いを叶えるために、ボイジャータロットカードと12本のカラーボトルを使用して、本当の自分と向き合い様々な答えを導き出すセラピーです。 このリアルミーセラピー1day講座は、1日たった5時間でセラピストになることができます❗️  しっかりした解説書と認定証（後ほど...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

こんばんは。パーソナルトレーナーの田中宏明です。 最近、ファスティングネタばかりですいません 今日で回復食3日目が終了しました。 写真を撮り忘れたのですが、朝はお粥にお味噌汁(昆布だしから作りました♪)納豆、ゴマかけほうれん草しいたけ お昼は弁当を持参♪ お粥にごまをかけてしいたけ、ほうれん草、さつまいもと朝と一緒やん！とツッコまれそうな内容（笑）お味噌も持参してみました。 やはり外ご飯では(...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　 こんばんわ 先日、若いトレーナーの方から 「20代の時にしておいた方が良いことはありますか？」 といった質問を頂いたのですが 「その他大勢」から抜け出したいのであれば 20代の頃は「圧倒的な量を積む」というのが １つの答えなのかなと考えています  　ブラックとか、ホワイトとかいった話は 一旦おいといて 20代の時に創った「成長の角度」って 時が経てば経つほど 大きな差になってくるんだな～と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

問題を入手するまでに時間がかかってしまいました。とりあえずI～IVまでの解答速報をUPしておきますね。 僕がかつて通った大学そして学部です。   早稲田大学　政治経済学部　2017年　英語　解答速報です。   I 1 (d)  2 (b)  3 (b) (a) (d) (c)  4 (b)  5 (a) (f) (c)  6 (d)  7 (d) II 1 (C)  2 (d)...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

先月フィリピンマニラで行われた2016ミスユニバース世界大会今年公式コーチを担当していた日本代表中沢さんは12位に入賞アジア圏ではNO.2の成績嬉しいご報告に微力ながらお役に立てて光栄です。さて、昨日の続きの解説。書ききれないので、と言いましたが、都内のジムやスポーツクラブへ企業向け講座をしに行くたびに目に入る光景。とても気になっていたので、追加で3つの運動で太ってしまう3つのNG習慣を紹介。3...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌「mina」春でになんとかしたい！都内の通いたいジム特集に掲載いただきました。今日は最近最も多くいただく悩み。大幅なダイエットについて。ダイエットには「私には関係ない」と思う3タイプの見方があります。○ファッション誌のモデルの痩せ方○3〜30キロのメインのダイエット○30キロ〜50キロ以上のダイエット最も多い需要は3〜30キロのダイエット。次にファッションモデルの痩せ方ここ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

木製の玄関扉は築10年くらいの時間が経過すると、自重で少し下がってしまうことがよくあります。そうすると、鍵のストライクが穴とうまく合わなくなって、鍵がかかりにくいということになります。   そんなときには、セルフで修理してみましょう。枠の方の穴の位置を5ｍｍくらい下に掘り増しして下げてあげると直ります。   ノミとドライバーで簡単にできますので試してみてください。  　 （続きを読む）

栗原 守

（建築家）

思いがけないお申し出の嬉しい報告 インドから帰国すると 思いがけないお申し出をいただきました 素敵なお申し出に時間がとてもタイトでしたが 広島の子どもたちに参加してほしくて連絡しました 準備が整いお届けしました １５日にご報告のメールをいただきました 先週10日（金）、カンナ・プロジェクトの資料やカードなどを見せしながら、①ワシントンのギャロデット大学（丸テーブルの写真）...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  床にモノがあふれているとどこから手を付けていいのやら、やる気も出ないのではないでしょうか・・・ 床がスッキリすると、気分もスッキリ！「片付けができる！」という気持ちもアップし、行動ができます。  一気に床にモノがあふれてしまうということは早々ないですよね。ジワ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ダイエットに必要な運動学、生理学、機能解剖学の根本。その発祥もととなる東京大学。今日はその教授と事業打ち合わせへ。その教授も海外での活動をメインにしているそうで、元々、ダイエットはアメリカからの学問が 日本の基礎になっているので、今とこれからのダイエットの方向性は？という話。「体脂肪の減らし方」というのは世界共通で決まっています。簡単に書くと〇運動全般の刺激、タンパク質摂取（アドレナリン、グルカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）