昨夜の情報番組「教えて！美bien」「まだ間に合う肌見せエクササイズ」出演させていただきました。〇棒脚、棒腕に必要な筋バランスと〇体幹リセットダイエットの紹介放送を通して体型に悩む方々のお役に立てていれば幸いです。貴重な機会をありがとうございました！昨年アメリカで登録したオンラインで大学の専門講義が受けられるシステムサービス最新論文、新しい理論はいち早く取り入れ、嚙み砕き、実践し、技術に変え伝える...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「ラッシュ掲載！完パス凄腕女装メイク・ファースト(´ω｀*)いちかちゃーん(´ω｀*)♡♡公開」編 こちらの激カワ完パスいちかちゃん(ﾟ∀ﾟ)♡ どこかでご覧になったことはないでし...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「ラッシュ掲載！凄腕女装メイク・浴衣バージョン(´ω｀*)ともかちゃーん(´ω｀*)♡♡公開」編 1枚目(ﾟ∀ﾟ)♡やーーーーん(*´ω｀*)♡本日も連続完パス娘！美人じゃ～(´ω...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ 「凄腕女装メイク・浴衣バージョン(´ω｀*)皆様ご待望のマーガレットちゃーん(´ω｀*)♡♡公開」」編 マーガレット先生ファンの皆様、大変お待たせしました(´ω｀*) 皆様待望のマー...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

NHK「美の壺」では、「石垣」をテーマとした特集を計画しています。 そこで取り上げる、沖縄の「座喜味城跡 (グスク)」について 私に、建築家の視点から、現地で解説してほしいとの依頼がありました。   「座喜味城跡」は、世界遺産である「琉球王国のグスク及び関連遺産群」の一つであり、 波打つ石積みの壁が特徴の構築物です。  沖縄にはじめて訪れた折「座喜味城跡」と出会い、 その大地と一体に...（続きを読む）

西島 正樹

（建築家）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ８月に入りましたね～。 連日、殺伐としたニュースやゴシップ、 不安を煽るような情報。。。 上野動物園のパンダの成長シーンで、 心を和ましてくれるのは、 私だけでしょうか？    報道やインタビューの内容。 何処までが真実か？ 実のところ分かりません。 私たちが目にし聴...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ ウィー(*´з`) 現在連休をいただいています関係でブログサボりまくりの女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 昨日に続き、なかなかアップできなかったお写真などを一挙にまとめて掲載＆保志のグダグダ感満載のブログぴょーん(*´ω｀*) 昨日終わらせるはずでしたが、幼...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「毎日脱出ラッシュ！かおりちゃんとショッピング」編 昨日はサボってすみません(。-∀-) ハイクオリティブログは店の顔ですし、大切で大好きなお客ちゃんの最高のお顔を掲載したいですし、...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「毎日脱出ラッシュ！かすみちゃんと初脱出」編 でわ(*´ω｀)またまたきれーいきれーいに変身(*´ω｀) おおおっ！毎日美女(*´з`)～♡本日の美女なお客様はかすみちゃん(*´з`) ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「脱出！ジャスミンちゃん雨ニモマケズ」編 でわ(*´ω｀)またまた可愛くナチュラルにdemonstrationメイクをして、お外に出れる娘さんへ変身(*´ω｀) ジャスミンちゃん、とっても...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

お台場で開催中のヘルス&フィットネス展示会へリハビリ、介護予防の理論や方法最前線を学び、肌で感じ今のボディメイク・ダイエットにどう加えていくか？ジムにお越しの方へ今すぐ必要！ということはまずありませんが例えば、腰幅が広い→股関節が内ねじれ→反張膝（ひざの反り返り）→前十字靭帯を痛める危険因子と把握しておけるかおけないか。ダイエットのためにジムに来たり運動したりするのは良いですが、痛めては、動かずス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

明日7/24（月）午前6時～午前8時名古屋テレビ放送（通称：メ～テレ）「ドデスカ！」月曜日特集「女子ハピ」コーナーにて出演させていただきます。放送エリアは愛知県・岐阜県・三重県圏内の方は是非ご覧ください！～～～～～～～～～～～～～～～～オフィシャルダイエット講座2日目昨日も書きましたが、今回はカイロプラクティック医院にて。体を整える現場で多い「骨盤帯ガッチリでなかなか動かない」→骨盤帯を固定するの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のお客様女装ブログ「ラッシュ！ファースト女装メイク♡ビフォーアフターなみるくちゃん公開！」編 でわ半顔のみるくちゃーん(*´ω｀*)♡昨日のゆいちゃんに続き、アホアホ保志が半顔にしてお写真撮...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のお客様女装ブログ「ラッシュ！ファースト掲載♡清純派のるみちゃん掲載」編 でわるみちゃーん(*´ω｀*)♡ こんな感じは初かなあ(*´з`)すっごーーくカワイイし似合ってるゥ！！ そして最近の...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のお客様女装ブログ「ラッシュ！ファースト掲載♡安定でひさびさの２８号ちゃん掲載」編 でわ２８号ちゃーん(*´ω｀*)♡いやー。いつみても変わらない美女ぶり(ﾟ∀ﾟ)♡ そして最近から保志ブロ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日はまたまた遠くの空から愛を込めてのお客様女装ブログ「久しぶりにファースト掲載♡ひろみちゃんでぴったりンコと坂○二郎(ﾟ∀ﾟ)」編 でわひろみちゃーん(*´ω｀*)♡とってもキュートです♡(*´ω｀...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

美容健康誌からだにいいこと９月号「ストレッチによる3つの代謝の上げ方」監修させていただきました。収縮、短縮、萎縮を知れば、○ダイエットのための基礎代謝の上げ方○筋肉量を変えずサイズを変えること○不要な筋肉を減らすことできるようになります。まさに、からだにいいことです！たまごクラブ8月号掲載。産後に骨盤が開く→後傾方向に傾く。そのままだと○下腹ぽっこり、背中に脂肪○ヒップの垂れ、くびれなくなる○外も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

企画・監修 2017/5/7毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演NEW!! 記事企画監修>> 2016/9/4テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記NEW!! 記事企画監修>> 2015/6/24日本テレビ「解決！ナイナイアンサー」ダイエット企画監修NEW!! 記事企画監修>> フジテレビ　バイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演 昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日のブログ「脱出！みこちゃんと新宿御苑った」編 でわ(*´ω｀)またまたきれーいきれーいに変身(*´ω｀) うーん。いつみても端正な顔立ち♡(*´ω｀*) 鼻と口と目の間隔が神がかり的なみこ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 早速昨日ブログさぼりました女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) 本日は大公開！ハイクオリティブログの七夕まつり♡各分野の「第２期生・ハイクオリティの顔」を一挙に公開しちゃうぜ！(*´з`)編 ハイクオリティHPの料金コースにはメイク...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) ブログサボり気味の女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) そんなわけでまたまたしわ寄せを奪回するため抱き合わせブログ(。-∀-) でわ 「超ラッシュ掲載凄腕女装メイク・美女たち回答＆ハイクオリティのコースに新登場！「類友大脱出！」＆編(*´...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士　保志エリカです(*´з`) でわ本日のブログ 「凄腕女装メイク・ビフォーアフター＆脱出♡みるくちゃんでぴったんこ」」編 でわみるくちゃん（ビフォーは前の半顔だよん(*´з`)）へーーーーーーーーーん。。。 しんっ(ﾟ∀ﾟ)...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）