こんにちわ 最近はセミナーや研修の準備など 連日４時半起きで資料を作成していたこともあり 更新が滞っておりましたが 最近は太陽が昇るのも早くなり 早起きは気持ちが良いですね♪  　一昨日は 「姿勢の評価と改善アプローチの再考」ということで セミナー講師を勤めさせて頂きましたが ゴールデンウィーク中にも関わらず 全国から20名以上の方がご参加くださり 本当に有り難しです   　「姿勢」につ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

ここでは糖質がカギを握ります。まず、アメリカ女性のダイエット中の楽しみは？週に決まった時にケーキ、チョコを食べる！という考え方。しかし、○食事制限重視○もともと筋肉量が少ない○リバウンド後でさらに筋肉が減るのような日本女性で、このまま取り入れるのは単に太るだけ。。ここで大切なのは3つ○糖質を2回に分ける→吸収が遅い糖質でも、リバウンド後の低代謝の時だとカロリーを使い切れずしっかり吸収されてしまいま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

３０代女性の婚活４０代女性の婚活５０代女性の婚活同窓会や更年期第二の人生！ ＮＡＮＡが貴女の美をサポートします。 たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます 新しい貴女への第一歩へようこそ      ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。 ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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中尾 匡宏

（英語講師）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

エステテシャンとヘアメイクアーティストの方限定☆ご自分用の個人レッスンを人数限定で今だけお試しで受付いたします プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます   新しい貴女への第一歩へようこそ   ※よくありがちな画像修正もCGも一切使っておりません。正真正銘の本物のビフォーアフターです。 まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日は業績判断についてのお話です。 日本政策金融公庫総合研究所がまとめた２０１７年１―３月期の全国中小企業動向調査が報告されています。 http://j-net21.smrj.go.jp/t/177202/watch/news_tyus/entry/20170425-05.html 業況判断ＤＩ（「良い」と回答した企業の割合から「悪い」と回答...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

　 こんばんわ 4月ももうすぐ終わりですね！  　先日、発売致しました 「レタスクラブ5月号」 110Pから4ページほど監修をさせて頂いております   　これから薄着のシーズンとなりますので 猫背でお悩みの方は、レタスクラブ5月号をご購入の上 猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」へ お越しくださいませ（笑）  　そして ちょうど発売日に実家に電話する用があった為 実家に電話をしたら、珍しく父...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ホワイトホワイトで行っている矯正治療は セラミックとホワイトワイヤーを使用した目立たない治療です。  更に新しく、矯正治療が可能になりました! ＊マウスピース矯正治療＊ 着脱の出来るマウスピースによる矯正治療です。 常に矯正装置を着けての治療に抵抗のある方へ、マウスピースによる矯正治療をオススメしています。 ＴＶでの放送もあり皆さまからのご予約をたくさんいただいております。 ...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

老化顔も人生も、自分で変えるのよ！  ５２歳でもシワひとつない私が自宅で実践してる若返り法をお教えします      ご自分の手によるマッサージだけでシワって消えますよ。 まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジック...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

腹筋を割る！、、、の流行り以前に、どっしりついたお腹を痩せたい。同じダイエットでもスタート地点で目指すゴールも異なります。仮にウエスト8センチ減っても、 まだまだ足りない。今日は40代のお腹のドッシリに 悩むあなたへ。とにかく付きやすい体脂肪30代前半で女性ホルモンのピークを迎え、40代に入ると女性ホルモンが顕著に減少。これはこの年代特有のホルモンの乱れ○初期更年期の症状○甲状腺機能の低下○男性ホ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2017.5.2モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」（サンマーク出版）出版初版8000部の刊行前ですが、、おかげさまで!予約の段階で重版が決まりました!(クリック↓)【今すぐサキ読み!】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。シャツや薄手のニット等首回りを緩く着こなせる時期丸く見えないはずの薄...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔のたるみのビフォーアフター写真すべて画像修整も、ＣＧもこのブログでは一切使用しておりません。   自分の手で本当に変われるメソッドです   老化顔も人生も、自分で変えるのよ！    新しい貴女への第一歩へようこそ     まるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐  【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんばんは。札幌中央区にありますパーソナルトレーニング＆ピラティススタジオRefineBody代表の田中宏明です。 2017年4月18日をもちまして、RefineBodyは4周年を迎えることが出来ました。 日頃より、通って下さっておりますお客様、関わってくれているスタッフ、長谷川、角田くん、豊福さん。サポートや応援して下さる先輩や同業の皆様、RefineBodyに関わるすべての方々に心よりお礼...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  お久しぶりですの投稿になりますね。今回は『肩こりと腕や手の関係』について書いてみたいと思います。   肩こりがツラい・・・のはすでに多くの人が体験していると思いますが肩こりの多くは首こりを伴っていたり、姿勢を正すと改善したり肩甲骨を動かすストレッチや体操もメディアで多く取り上...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんばんは。BESJピラティスマスタートレーナーの田中です。 北海道中にピラティスを教えることが出来る指導者、（姿勢と動きのことを理解しているプロの運動指導者）を一人でも多く輩出したいと思っています。 昨日、スタジオで4セッション終えてから、丘珠空港経由で函館へ！ 機内で栄養の勉強をしようと思ったら、離陸前に寝て、着陸で起きました（笑） あっという間の40分！！一度、飛行機を経験してから戻れま...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

 「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 い...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

　こんにちわ 昨日の博多ネタに続き 本日も福岡に行った時の学びを シェアさせて頂きますね  　　メンターシップの合間に セブンコーヒーを買いに行ったら こんなPOPが貼られていました   　このPOPを見ると 今度「カフェラテ」を飲んでみようかなと想いますし こうした情報を知ってから飲んだほうが 同じ商品でも美味しく感じそうじゃないですか？ 情報を知ったからといって、中身が変わる訳ではありませ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

Key Words : 眼瞼下垂失敗、眼瞼下垂お直し、二重失敗、二重修正、美容整形失敗、目整形失敗、他院修正美容外科 まず、このお話に御協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、『他院の二重手術、眼瞼下垂手術を受けられた方の修正手術』です。この方のご相談は、『目が開きにくい事、二重の幅が広い事』でした。 実際の状態をお見せするので、どこが変わったのか、...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

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中尾 匡宏

（英語講師）

やったね 「日本一わかりやすいメイクテキスト」を、さらにわかりやすく更新しました！ 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で、 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 世界一メイクが苦手でも、なりたい自分になれるメイク講座   とうたっているからには、 世界一わかりやすいメイクテキストが必要でしよう と取り組んでいるテキストづ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

春の!モデル体型ダイエットモニター (ダイエットモニター＆週1回の通常コース) 新しい季節にきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 春の始まりに必ず出てくる体型の悩み このままじゃ洋服が買えない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 美味しいものを我慢し続けないモデルの代謝力！ 代謝の下がる年始の体重増加対策 体脂肪の増加が止められない…...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）