お洒落しても たるんだ顔に服が似合わない！メイクしても、たるみやシワは隠せない！どんどん女でなくなる気がして落ち込む、、？顔筋NANAマジックメソッドをマスターすればご自分で 変えられますよ☆２月は満員なので３月の募集スタート美エイジレス塾《お試しで簡単リフトアップなら》・初級１回コース（アフターエステなし）《本格的レッスンで変わりたい人》・全顔３回コース（アフターエステ付）どちらかのコースを...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

連日、新聞や雑誌、サイト等のメディアで取り上げて頂けている体幹リセット。 1弾で120万部を超えられたのは、まぎれもなく年末の金スマがあったから。ということで今日は〜金スマでの裏話〜※番組内容等は漏出禁止なので、あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。年末12/15の金スマ2時間スペシャル！「体幹リセットダイエット」 共演いただいたのは女優の比企理恵さんクリスハートさん、、、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ インフルエンザが猛威を振るっているようですが、 大丈夫ですか？  うがい、手洗い、大切だとは思いますが、 ウイルスに負けない体力、免疫力を！ プラス、 水分摂取はこまめにし、（口腔内を乾燥させない） 呼吸は鼻呼吸を。（鼻毛が菌を防御します） 口呼吸の方はやはり感染しやすいです。（ダイレクト...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのアンチエイジング美容顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆年末のブログ開設 １２周年のサービスでおこなった【ＮＡＮＡに聞く！お肌の無料相談】がとても好評でしたのでメール無料相談をまた受け付けております「肌のここが気になる、どうすればいい...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中！  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは？ 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 2月2日（土）11：00～13：30　オンライン講座※zoomを利用したインターネット回線でつな...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～失敗や、失敗と思われたことが、 のちの成功につながる～ 【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「mina」「JJ」     体幹リセット 部分痩せ 掲載頂きました！ 明日も明後日も明々後日も掲載誌があるので、 都度ご報告します！ さて本日も昨日に続き、 新宿の栄養士、保健師協会での ダイエット講座へ。 今日はエクササイズ。 昨日の栄養面では、 元の知識から質疑応答が多かったですが、 今日はあまり慣れてないエクササイズ。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

３月の大阪グループレッスンの受講お申込みが残席、あと２名様となりました満席になりましたらキャンセル待ちの受付となります☆★★★★★★★★★★顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆上は、今現在の私。５３歳下の写真の左、１４年前の私です。体重は ほぼ変わってません。自分で開発した特殊な顔の筋トレだけでこんなに見た目年齢を逆行しています☆↓↓↓↓...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日現場に行ってみると、シロアリの薬が終わって屋根材の搬入が行われていました。 ということは、躯体検査の準備ですね。 先日窓の高さの打ち合わせを行ったのですが、定休日携帯に連絡があり高さの変更の申し出がありました。たまたま電話に出られたので良かったのですが、とても現場には行けないのでお客さんに現場に行って大工さんに伝えてくださいとお話したのです。 これはダメとか面倒とかいうことではなく、基本打ち合...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

こんばんは。佐久間です。 今日も一日お疲れさまでした。 また、毎日昼夜と ブログもご覧くださりありがとうございます。 さて、今日は先日あった出来事。 そこで頂いた疑問の回答です。 「なぜそんなことしてるのか？」 先日のダイエットサイトの取材で、 「なぜエクササイズ方法等の ダイエット情報を毎日発信してるのか？」 との質問。 、、、 それは昔、僕がダイエットで 人生終わりだ、と落ち込むほ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎週日曜日、 15時からのトレーナーミーティング。 そこではスキルや知識のアップデート 指導心理やコーチング等 毎週様々な内容で繰り広げられている。 ・春は新しい自分の道を楽しむために。 ・夏は、とにかく早く痩せたい！ ・秋は痩せたいより太りたくない。 ・冬は食べ飲みの不摂生でも保てるように。 それらの心理に合わせて プログラムや伝え方も変わってくるもの。 そして昨日の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

産経新聞ニュース (↓クリック) 120万部突破の体幹トレーニングその第2弾として掲載されました。 美容サイト「saita Plus」 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】 掲載いただきました。 女性自身公式サイト (↓クリック) ミス・インターナショナル公式コーチが教える「二の腕」のたるみ解消！簡単エクササイズ 再掲載されました！ (↓クリック) ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 結局、今週も新年会や食事の機会が多く 来週もそれが続く。 おのおかげでもうすでに3キロ増えた、 年末から食べ過ぎたから、 今年に入って、痩せよう！と決意したのに。 ずるずると引きずってしまう、、 もしあなたがそんな想いをしているなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は既に増えた体重を 食べながら減らしていく方法です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.1/1更新) 【シークレットフェア】1月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）