～～～～～～～～～～～～～～～～この仕事で最高の喜びは「あなたの幸せを叶えられること」毎日が一定で、なのに浮き沈みがあり、理由がわからない不安に襲われる。朝は起きなくないし、笑顔にもなれず声のトーンは低い、表情はない。ただ無情にも過ぎていく時間にただ流される。本音は助けて欲しいけど、何を助けて欲しいか自分でも分からない。ダイエットに限ってではありません。トレーナー指導者の本質とは実に見た目を変える...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

食前も食後も、痩せても太っても常にポチャっと出るお腹。。ダイエット、上手くできてるのかな、、と不安になったりお腹が痩せないことにモチベーションが下がったり。。今日はお腹のむくみに悩むあなたへその解消方法です？お腹がむくみ続ける原因他の部位に関係無く、常にポチャっと出てしまうお腹。ここにはむくみと体脂肪の両方が集中して付きやすい。状態となっています。これは体脂肪の傾向・関節の動きが少ない部位につきや...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

帰り夜遅くなっちゃったし、、頑張って我慢！明日の朝を楽しみに！そして翌日。食欲ない、、「カロリー抑えられてラッキー！」‥‥いえ、ピンチです。。その日の午後以降爆発する食欲！！この流れにより、いつもより500kcal以上少なくなるとそのツケは必ず夜に回ってきます。夜の時間帯は副交感神経が活発になり、優位に食欲を増幅させます。カラダは恒常性の（いつもの慣れが良い）機能があるため、いつもより食べ足りなか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今、食べないダイエットをしている！でも停滞、、これから食事制限をする！でもすぐに停滞。。そんなお困りのあなたへ。食事制限からの洗礼朝昼夜と耐え忍ぶ食事制限。頑張りに反比例して停滞。。そんなあなたは確実に糖質が足りない。。ことが影響しています。糖質制限が正義！！！という誤った考えに固着するからこそなぜ痩せないのか？？？が分からなくなります。糖質制限で陥る、痩せない体質。。糖質を3日食べないと、体内の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 ずはお知らせからです。 先日もご案内しましたが、 私が主催する コンサルティングFP養成講座生の 板東悦子FPが、 50代の女性向けに ^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「50歳から2000万円作る方法」 を無料で公開してくれます。 ⇒　http://consultingfp.com/item/106323/964...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「食欲、睡眠欲、性欲もあまりないけど、唯一ある成長欲。」どんなに時間が無くても、食事と睡眠を削ってでも毎日1冊。金曜夜だけは一気に4〜6冊大人買い！とことん追求できます。本質的に良いボディメイクを広めるには「自分がどれだけ成長していけるか？」専門知識の勉強は当たりです。が、「それをどう伝えていくか？」それを教えてくれる、人生が詰まっているのが偉大な方々が残してくれた書籍。ボディメイクで叶えたいこと...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アーティストやボーカリストに必要なもの。 それは動かすチカラだ。 もちろん重い機材を動かすチカラではない(#^.^#) （BANDやってた時代おもいだすなあ。 でもﾎﾝﾄに重かったなあ。 ギタリストがマッッチョで助かったなあ） あなたが、今までに動かされたものは 何かな？ 誰かの楽曲だったり、LIVEだったり、歌だったり、 映画だったり、演劇だったり 本、スポーツだっ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 平成29年5月19日(金) 「ビジネス英語コーチ！継続するためのマインドセット」 ～ビジネス英語上級者にあって、中級者にないもの～ ビジネス英語コーチ(BEC)中尾匡宏　Bayside English ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ～外資系プロフェッショナルのための ビジネス...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

○横から見て太いいわゆる振袖の悩み。洋服選びで引っかかる、プヨプヨが目立つのはこのタイプ。原因は肩甲骨下部の動きの低下と背骨の丸まりによる猫背。この2点が肩関節の柔軟性を低下させ関節の硬い部位に脂肪をつけてしまいます。解消方法はそのまま肩甲骨下部の筋力、猫背の解消を 同時に引き出していくことです。左側に脚を崩した姿勢になります。頭の上で右ひじを左ひじで掴みます。脚を崩している左方向に上体をゆっくり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず３つの報告!○有隣堂アトレ新浦安店 ○ときわ書房本店手書きPOPにてご展開してくれています！今の全てを込めた一冊に自分達の思い入れが大きいのは当然。そこに書店様から温もりを感じる手書きPOP年々感動する出来事が減る中、じーん‥‥ときました。。受けた優しさや感動を忘れずボディメイクでより貢献し返していきます！また東急交通でも体幹リセットダイエットを掲載いただけることになりました!(詳細は決まり次...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、湯田博和です。 今回は「美女と野獣」から離れて、自由に語ってみたいと思います。 またまた質問です。←なんだかブルゾンちえみ風！わたし好きなんですよね〜。あの芸風が。ブルゾンちえみが何者なのか？性格タイプを本気で分析したいと思っています。笑 「アナと雪の女王」「美女と野獣」、そして「逃げ恥」に共通してるテーマってな〜んだ？ これってたぶん　すべての恋愛物の普遍の法則かも？　デ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。 今日は寒くて、車のヒーターも冬と同様に使っていた、旭川の行政書士の小林政浩です。 最高気温10.1℃だったらしいです。 春の暖かさになじんできた身体には寒すぎです。 さて本題ですが、離婚の協議書を作成する場合に、公正証書にする予定の方も多くいるかと思います。 目的は養育費や慰謝料など、金銭の給付について支払いが滞った時に、速やかに強制執行できるようにするためですね。 何度も書いて...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

昨日から今日にかけて泊まりで神奈川県の某スポーツジムへ。「ダイエットプログラム」の年齢別にマニュアルの作成依頼。ジムは10箇所あれば10通りの味があるだけに基礎の体脂肪の減らし方の理論、エクササイズをご提供させていただきました。同じ業界で共に頑張る同業者さまにもお役に立てて光栄です。コンビニや美容室、歯医者と共に数年で格段に増えるのがダイエットジム。運動内容に個性がありガッチリ筋トレ、ランニング、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ こんちくわ(´∀｀)　 女装専門美容家・女装士・保志エリカでーす(*´ω｀)本日一回目のブログ 「ななこちゃんと1日貸し切りで新宿で買い物しまくり(*´ω｀*)！」編 まずはななこちゃんを写真上ではなくお外で肉眼でみて、女子の枠に入るように女子ななこ作成(*´ω｀*) お洋服を買いに行くので保志もいつもの黒いスーツでは...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムでもエステでも失敗し、もう信用できない!】 そんなあなたのために。 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! 世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門法人、団体発行の ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【講座・資格...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*  美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガー  NANＡ（ナナ）５２歳・４人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワーに感謝いたします。 いつもありがとうございます   ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆         ５０歳を過ぎても プチ整形なんてしなくても、  シ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

New York Times より「トランプがFBI長官を首にした理由は彼がトランプを大統領職から追放する可能性のある調査を積極的に行っていたから。アメリカ大統領であろうともトランプは他の市民同様、法の上に立つ権利はないにも関わらず、意図的にFBIの自分に関する調査活動を不能にした。」  欲張りと嘘つきは必ず成敗されるという日本昔話しを思い出しました。 カナダからStory Time 「舌切...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○スポーツクラブでわからないまま運動してましたが、 体脂肪を自分の適性まで減らす知識が身に付き満足しています。 34歳NHさん ○いつまでに、どれだけ痩せるかの目安が作れるようになり、 自分が変われることに自信がつきました。40歳SAさ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アート引越センターでの引っ越し金額について、お尋ね致します。 引っ越し先は、同じ川崎市内で3㎞足らずです。 一戸建て(4DK)から一戸建て(4SLDK)への持ち家の住み替えとなります。 引っ越し時期は6月1日(大安)を基軸に予定しております。 フリー便割引(2割引き)を適用し、トラック1台(48000円)・人件費3名(50000円)・資材販売(17800円)・洗濯機電気工...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! 世界初のダイエット専門資格 NY、Parisダイエット専門の法人、団体からの エクササイズ、食事、体重体脂肪の資格発行! ダイエットに特化したNBMA協会公認資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×【モデル姿勢エクササイズストレッチ講座】 【講座・資格申請までの想い】 ○もし、あな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　これは私が独立してから何度も思う機会があり、何度も経験してきたことです。   　つい最近もあったのですが、起業したてのコンサルタントの人で、会うたびに自分の商材やサービスに関する営業ばかりをする人がいました。   　いい人ですし、一生懸命な様子がよくわかり、応援してあげたいとも思うのですが、周りの人たちは、その一方的な営業の姿勢を見て、何となくその人を避けるようになってしまっています。あ...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）