「佐久間さんて、 どうやって仕事してるんですか？」 最近、特定非営利活動法人（NPO）を 設立するべく走り回ってる。 その時に、経歴やプロフィールを提出し やりたいことである 「ボディメイクダイエット知識の普及」 をプレゼンする機会が多い。 その時に司法書士や賛同してくれる同業様、 協力してくれる企業の方々によく聞かれる。 ミスユニバースジャパン ミスワールドジャパン ミスインターナショナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

４月の大阪レッスンが満席のため、５月はなく、６月１日開催の募集をスタートします大阪は、少しずつ私が通う回数を減らす予定ですので今回は、３回コースではなく２回コースに変えてあります。今のうちにご参加くださいね。プチ整形、美容整形、ヒアルロン酸注射、ボトックスも、フォトフェイシャルなしで、ご自分で シワ、たるみを改善する画期的な方法☆美エイジレス塾のレッスンで習得できますお試しに簡単なメソッド、初...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 デスクワーク、立ち仕事。 日々同じ姿勢が続き腰が重い。。 慢性的なこの悩みに加え、 下腹がぽっこりと出ている。 常にこの二つの悩みが付きまとい、 日常にも見た目の体型にも損してる。 もしあなたが今そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は慢性腰痛と下腹の関係を知り、 その両方を解消していく内容です。 す...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は午前に。昨日に続き 埼玉大宮市の公民館にて ダイエット講座へ。   夕方からは急遽ananさんの雑誌取材。   今やこうして講座や取材が 1日中当たり前のようにありますが、 いつも変わらず有り難く思います。 ご依頼を頂けるからこそ 今やりたいこと、広めたいことに 1日中時間を費やせている。 とっても幸せなこと。   その感謝を 何倍にもして恩返しできるように、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日から埼玉大宮市の公民館にて 公的機関でのダイエット講座。 今回は職員さんの平均年齢は46歳。 〇運動しましょう！ 〇食事に気をつけましょう！ なんて何度もし続けてきたのに、 停滞やリバウンドに苦しみ 今も悩み続けてる。 そんな悲痛の声を多々頂きました。 もちろん、 今までやってきたことは全て正しい。 年代によるホルモン変化や ちょっとした差を知らなかっただけ。 当然で...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3月中旬からのアメリカに先駆け 早速に！ アメリカのラジオ番組からの 嬉しい出演のお話を頂きました！ 雑誌等は過去ありましたが、 公なメディアは初！ とてもワクワクしています。 日本で12年積み重ねてきた ボディメイクダイエットを より全世界に広げるチャンス！ 3月後半になりますが、 現地の方は是非お楽しみに！ さて昨日に続き、本日も午前中に 港区の美容医療クリ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   3月に入り、これから本格的な春へ！ 日照も長くなり暖かくなる季節に 自然と気持ちも暖かくなる！ でも、一つ気になることがある。。 それが手足の冷え。 気候は暖かいのに手足はキンキン、、 ご存知の踊り、 これは体調不良や痩せ辛さにも繋がり 日常にもダイエットにもマイナス。 今日は今そんな状況のあなたへ。 全身の血流を増...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の朝日新聞にて   体幹リセットダイエット部分やせ ご掲載頂きました！ また昨日発売の健康情報誌 「日経ヘルス 4月号」   日本版、中国版にて 体幹リセット 背中痩せ 監修させていただきました！ ご愛読の方はぜひご覧ください！ 手厚く広めてくださりありがとうございます！ さて本日は午前中に、 港区の美容医療クリニックで ダイエット講座へ。 ・遺伝的に太りやす...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/15更新) 【シークレットフェア】2019.23月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重は痩せた！お腹が凹んだ！二の腕も！ これが洋服に表れる影響は大きい。 衣替えのこの季節。 一番嫌なのは昨年の服すら着れない。 という現実を目の前にした時だから。 そうして一つずつ体型の悩みを無くしても ここだけが一向に変わらない。。 それがふくらはぎのサイズ。 なぜここだけが変わらないのか？ 隠せばなんとかなるけど...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 気候も過ごしやすく変わってきたけど、 相変わらず午前は体調がすぐれない。 ・手足が冷えて辛い ・何となく体調が悪い ・動くのがだるい 冬の寒さでこれらを感じるのは分かる、 でも暖かい季節になっても 一向にこれが改善されない。 その原因はどこにあるのか？ これらの不調の多くは 基礎体温の低下によるものです。 血液のめぐりや...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はテレビのVTR収録へ。 主に体幹、ストレッチのコメントと 紹介用の指導風景撮影   定期的に放送させる内容ということで こちらのチャンネルも 多くの方に観ていただけることを 願っております！ 内容の体幹とストレッチに関して。 なぜこれらが必要になるのか？ その理由から順にご紹介です。   ○運動しすぎて体を痛める ○過度な筋トレでガチガチ ○食事制限で筋肉が減り関節に負...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

リアル恋愛教室、3月の注目講義についてご案内です。 ・3/13（水）　お茶会（フリー相談会） ホワイトデーを目前に控え、相談会を開催します。どなたでも自由にご参加、ご相談頂けます。相談がない人も、他の皆さんの現在進行系の話を聞くことで大変勉強になり、また、この上ない体質改善の機会となりますので大変お勧めです。 ・3/23（土）　臨機応変な人間になる講座 恋愛を実らせるために大切な「臨機応...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   最近感じる。ん？内ももが擦れる、、 無意識に歩いてるときのこの違和感。 触ってみると前よりもお肉がついたような。 内ももがたるんできたんだなぁ。 そう内もものエクササイズを始めても 内ももの擦れ感が一向に変わらず、 むしろ逆に太くなった？とすら感じる。 なぜ内ももに脂肪がついてしまうのか？ また、なぜエクササイズして...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年4月に出版された 韓国版「体幹リセットダイエット」 昨年はVOGUE　COREA掲載を機に 韓国メディア、雑誌でも 取り上げていただけました！ そして体幹リセット1弾に続き、 2弾の部分痩せも韓国出版が決定！ また、アマゾン スペイン語Ver.でも 洋書総合2位に！ 日本、アジア、ヨーロッパと 順調に広がりを見せています。 アメリカ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今週も発売から連続！ 「体幹リセットダイエット　部分痩せ」 実用書日本TOP10にランクイン！ （日販調べ） それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます！ さて今日は新宿のスポーツクラブにて コラボイベントでのダイエット講座へ スポーツクラブの特徴としては 老若男女と幅広い。 運動は強度を調整してできても ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日から母親が 東京に遊びに来ます。 何でも、明治座で 舞台を見たいのだとか。 実は、事務所から歩いて 行ける距離にある、 明治座ですが、 私もまだ一度も入ったことが 無かったのです。 ということで、 母と二人で明治座へ行こう ということになりました。 楽しみです...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

雑誌「マタニティスタイル」 体幹リセット 部分痩せ 掲載頂きました！ 美容サイト「ファビアンヌ」 体幹トレーニング初歩メソッド 後編が公開されました！ （↓クリック） 「エクササイズ内容はこちらから」 今日は午前にファッション誌の エクササイズ撮影へ。 主に下半身の部分痩せがメインでしたが、 雑談で気になる相談が。 それが 「運動は一時頑張れるけど、 食...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

大人メイク専門家 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほしやすえ）です。 先日の日曜日、 埼玉県との共催事業『人生を変えるメイク術』セミナーを開催しました。 担当したのは、一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会認定講師の鈴木 理映子さん。（写真真ん中） アシスタントは、神奈川在住の認定講師山田豊子さ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 仕事で、または付き合いで、 あまり家で食事をすることがなく 昼夜はほとんど外で食べる。 作る手間がかからず、 美味しいものを食べれる！ その喜びを感じつつも、 自分でコントロールできない量や内容で 若干ストレスを感じてもいる。 そして、それが体に表れ 順調に太ってきている、、 今日はそんなあなたのための 昼夜は外食！を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 2月も後半になり、もうすぐ迎える春の時期 3.4月の新しい季節に心躍る！ 同じように、 衣替えに洋服を選ぶことも楽しみ！ 着てみたい洋服を見て試着へ。 買おうかなぁ？似合うかなぁ？ 、、、それ以前に穿けない。。 昨年は避けたのサイズなのに。 特に、 〇太ももが引っかかりパツパツ、 〇ヒップや腰回りの脂肪でウエストがキツ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）