ボディメイクスタジオcharmbodyの子営店としての新ブランドとなるシェイプアップスタジオ「Lose Weight Make」ボディメイクスタジオ「charmbody」のコンセプトでは○何月何日に何キロになる！○体重は変えないで太もも－4センチ○XO脚改善してふくらはぎの外側だけ減らす等、かなり繊細で細かなボディメイクLose Weight Makeでは主にシェイプアップが目的曖昧になっている○...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

資格があれば就職活動などに有利なのは間違く、私も学生のうちに取得してそれを武器に就職活動しましたがやはり強かったです。そこで「持っていて、または持っていたらよかった資格」を女性に聞くアンケート（マイナビウーマン）があったので皆さんも参考にして資格取得されてはいかがですか。 ■1位　英検、TOEIC　■2位　簿記　■3位　福祉関係　■4位　栄養士　■5位　ペン字、書道、漢字検定 この中にファ...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）です。 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会新マスター0期生 東京チームの方から届いた 先日の卒業試験の感想 お二人目です。 先生とみんなの、温かなまなざしに助けられ、楽しく学び多い試験でした！ 試験が楽しく終えられるなんて… ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日は東京でも気温が20度以上 いよいよ桜花爛漫の好季節がやってきたわね～♪ そして、、、 TO-RUが2016年、自信を持って企画した ご縁結びツアー第１弾 ------------------------------------------------ そうよ！京都に行...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

不倫相手の妻に不貞行為調停で、慰謝料を請求されました。ただ、不倫相手から離婚していると聞かされていたのでふに落ちません。しかし、精神的苦痛と言われてしまえば、誠意は見せなければなり ません。慰謝料を支払うつもりです。書面で今後の離婚するかしないか書かれてありません。その上で、不倫相手と結婚したいんです。調停の際に、二度と会わないや、結婚しないなどの条件を提示されることはあるのでしょうか。また、...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

流行りのトップス、アウター、ボトムスなどの ファッションを着こなすモデルには その時代のファッションに合わせた 体型の3つの特徴があります。 ●ファッションの必須アイテム「棒脚」 単純なダイエットでは 棒のような脚にはならないことは 周知の事実です。 棒脚の条件は前から見て 太ももと膝下を限りなく同じ幅にすること。 また、X脚O脚のない真っ直ぐな脚の シルエットを作ることです。 もみほ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんちわ(ﾟ∀ﾟ) 女装専門美容家保志エリカです。 本日1回目のブログは(*´ω｀*) 「凄腕自分に似合う系女装メイクりょうがちゃん年齢ピッタンコ当て正解者と回答の発表～」　編♡ 凄腕自分に似合う麗系女装メイクりょうがちゃん♡        とってもキレイ＆女性らしさがスゴイ(ﾟДﾟ)ﾉ！      さておいくつだー( *´艸｀) 当たれば凄腕メイク1回分プレゼント(ﾟ∀ﾟ)♡ ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 先日は、 子供の学費をしっかり貯める 確実な方法をまとめた 北原知世さんと打合せをしました。 彼女はもともと専業主婦でしたが、 投資を学んでFPを始め、 すでに新聞にも取り上げられている女性です。 詳しいノウハウは、また改めてお伝えしますが、 彼女曰く 「忙しい子育ての時こそ 資産を作る時期」 だそうです。 ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは！   桜ことスクールの松井千恵美です。       いまや大人気のアフタヌーンティー。     ホテルでも昔は平日で30セットだったのが     いまは平日で100セット出るとか。     アフタヌーンティーが日本に来たばかりの時、     マナーも結構うるさかったのです。  ...（続きを読む）

松井　千恵美

（マナー講師）

TEDというイベントを ご存じですか？ イメージ 「いい話」が普通の人から ライブや動画で聞くことの できる感じです。 時々友人のフェイスブックで アップされるのを見て、 リアル感（スピーカーの情熱や 観客の反応、その一体感）を 楽しんでいます。 最近気になったものに 「３０歳は昔の２０歳ではありません」 というリンクがありました。 シェア主は、 若い女性のワークライフバラン...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星   泰衣（ほし やすえ）です。 桜が、咲き始めた東京地方。 チラホラ咲きの中でも土日は、お花見の人出が多かったようですね。 海外からの、お花見観光の方も多いみたい花を見ながら宴会する文化が海外の方をも、魅了しているようです さて、昨日は、 一般社団法人 日本セルフプロデ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

開始!「夏の短期!」～60日モデルダイエット～「夏の短期!」～60日モデルダイエット～ 夏前に、きちんと仕上げる６０日間! モデル体型ダイエットプログラム 夏前に必ず出てくる体型の悩み このままじゃお腹が出せない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 自信のあるボディラインで、夏を楽しみたい！ 夏にまでに食べても太りづらい体質に変わりたい！ 体脂肪の増加...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

株式会社BodyMakeJapan秘書の横出さん。無事にモデル事務所が決まりました！大切な仲間の成功は自分のことよりも100万倍嬉しい！たくさんの体験、経験、出会い、楽しさ、辛さそれを「ボディメイク」という自分の大好きで誇りを持てるものを通じて得られる。だから今日も明日も体型に悩む女性のために頑張れる！それが自分の喜びになりトレーナーの喜びになることを知っているから。いつも僕に居場所をくれる読者様...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

メインは「サイズが入らない」をなくすこと。実際にお店へ出向き、○そのブランドの3サイズの比率○その年代女性の骨格の傾向これを擦り合せる方法を提供してよりおしゃれを楽しんでもらうために！ボディメイクならうちが1番！‥‥とかはどうでもいいこと。ただ、一つ言えること。ボディメイクにかける想いは世界一の自信がある！4月もノンストップでボディメイクに貢献です！（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

１日の消費カロリーの ７０％は基礎代謝が占めています。 この基礎代謝の 約半分を筋肉が担っています。 つまり体脂肪を減らすには 筋肉量を増やすことが最も効果的。 女性のダイエットの基本とも言える ３つの基礎代謝アップエクササイズをご紹介します。 「ボディメイクスクワット」 両脚を腰幅に開きます。 両手に重りを持ち胸を張ります。 かかとに重心をかけながら ７秒かけてしゃがみます。 １秒...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日の東京は朝から 雲ひとつない良いお天気です。 ここ最近、寒の戻りもあって 桜の開花もスローペースな感じだけど その代り長々とその優雅で 美しい姿を目にすることができて とっても得した気分よね。 ところで2016年は 【温故知新】～日本美に触れる♪ が開運のキーワードだ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

オタク？界の言葉にギャップ萌えってのがあります。 例えば、公式や普段のイメージとふとした瞬間や特定の人にみせるイメージに大きな差がある人物に愛着を感じる場合に用います。 一方、ミスマッチという言葉がビジネスの世界でも一般的に使われるようになりました。主に、想定ターゲットと実際のターゲットが違ったり、つきあいのレベルや役割分担がずれていたり提供する価値と実際に受け取られている価値がずれて...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

　夫孝行をしていますか？    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ＾-＾) 見合いサイトのツヴァイ の会員様向け季刊誌『EGC Style』の私の記事がこちらです。 記事のスペースが限られているのでほんの一言しか、伝えられません。もっと詳しく伝えたいです。 今日は銀座でインタビューを受けます。詳細は後程に！ 実は3月26日から4月1日まで...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

旦那が不倫をしました。 相手はお子さん2人いる人妻です。 私は弁護士に頼み女の人に慰謝料を請求しました。 100万ぐらいだろうと思っていたのですが 弁護士は400万の請求しときますね と言われびっくりしたのですが 必ず裁判になるんだろうと思っていました。 けれど女の人に内容証明書が届き 別居中の旦那と話しあいをしたそうで 裁判はしない。示談する。 と言っていたそうです お金がある人なの...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

身内の話です。 不貞行為が原因での離婚に対する慰謝料について。 妻がダブル不倫していました。相手は子持ちの職場の先輩です。 こちらは子供無しで結婚から２年です。 不倫期間は2-3ヶ 月ほどだと思います。 双方認めており、相手の男と3人で話し合いというか対面の場を設けました、相手からは土下座で謝罪、あとはお決まりの言い訳(家庭がうまくいっていなくてなど)を並べていました。 私たちは離婚すること...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

【部位別専門】 ボディメイクスタイリスト養成講座 女性がダイエットしよう! と思う理由に、ファッションに対しての 〇二の腕 〇ヒップ 〇ふくらはぎ これらに悩みを抱えていることが多くなります。 これは普通に運動や食事の改善をしても 作れるものではありません。 まずは骨格の傾き（姿勢）を作る。 これは部分痩せに対して基礎中の基礎 そして、二の腕なら 〇肩の前と後ろの筋力調整 〇肩甲骨...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチトレーナー養成！ 自宅で出来ちゃう！ 日本一!喜ばれる職業(^^) ボディメイクエクササイズ講師養成 全身に応用できる 10個のボディメイクエクササイズ。 これらを この人にはこれ！ あの人にはこれ！ 二の腕痩せ、太もも痩せ、下腹痩せ等 全ての部位に対しての お悩みに合わせて教えてあげる！ 多くの人の役に立てる喜びが得られる！ そんなプチトレーナーを養成するプログラム。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

CharmBody Infomation BODY MAKE ファッション・美容に特化した筋力トレーニング POINT ３種類ある理想の体型・それぞれ特化した筋肉   ファッションモデルの洗練された 真っ直ぐな棒体型   骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっています。 このためには、モデルだけが発達している３つの筋肉の発達が欠かせま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4/16(土) 〇1day簡単ボディメイクセミナーin名古屋 プレミアムヒップボディメイクエクササイズ 【概要】 毎年女性の気になる部位NO.1 ヒップアップ 一口にヒップと言っても 〇下に下がる 〇ハの字に垂れ下がる 〇サイズが大きい などなど、悩みは様々です。 今回は日本女性の骨格に対しての ヒップの高さやサイズを 最短最速で作り上げるエクササイズを実践していきます。 漠然とヒップア...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんなすごいのできました～ 芸術家が空き家のプロジェクトに 取り組みました～ 学生が地域の交流のために できることを考えました～ 地元のデザイナーが お土産のパッケージを作りました～ ホームページやマップを作って 情報発信しました～ 女性部が元気に活躍しています～ で？ 新聞の地方欄を見ると いろんな活動の 発表が年度末に多くされます。 補助金の成果発表でしょうか？ で？ そ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）