タバコの一酸化炭素やニコチンは、皮膚の血流障害を起こしてしみ・しわを増やします。また、ビタミンＣを破壊し、老化が10年以上進むといわれています。 上記の写真非常に有名なもので、２２歳の双子が４０歳まで喫煙した場合（左）と喫煙しなかった場合（右）にどんな顔貌になるかをイギリスのＢＢＣが特殊メイクでシミュレーションしたものです。 女性にとって皮膚のたるみや、染み、シワは、美容上最も気にな...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。 8月に入ってからは台風の影響もあり雨が多いですね。今日も夕方からは関東地方も雨。気を付けてお過ごし下さい。 今回は講座のお知らせです。 8月、9月と開催させて頂きます！ 2017年1月伊勢丹での講座でご縁を頂いたジェネリーノ。各分野で活躍する女性達が沢山所属されています。商品のプロモーションやイベントなど魅力的な活動、発信をされ...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

40代男性のお客様も、引き寄せたかな？ 今日のタイトル 転職の個別サポート塾が 40代男性のお客様を引き寄せた のではなく 今、ご利用中の 40代男性のお客様が 会社で良いチャンスを引き寄せた かな、って話です。 紛らわしくて、スミマセン(笑) 40代女性のお客様も このお客様と似たようなケースがあり チャンスを引き寄せたと言う記事 　これも、引き寄せ？ を１週間前に書いた...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

【受講者感想】 自己分析は本当に重要だと思います。天職を見つけることができるチャンスだと思います。    33歳（女性）　→　自己分析を深め、今後のキャリアプランを整理 ご相談の経緯 「いまの自分に自信がなく、これからのキャリアが不安？」というお悩みで、 JACCAキャリアデザイン塾（半日集中コース）を受講されました。 天職はどこかにあるのではなく、自分から天職にしてゆく...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

手足は細く 身体の中心部分にかけて丸くなる 幼児体型。 ファッションでコーディネートしても脱いだらピンチ！ そんな女性のために。 そもそも幼児体型はなぜ作られる？ 共通点は2つ ○骨盤の後傾 ○体幹部分の筋量不足 じゃあ筋トレ！ と話はうまくいきません。 そもそも、日常で体幹周りが 使われていないから幼児体型。 日常で使えていないものを 筋トレでは意図的に使うのは無理。 日常料理しな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２か月で【４０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カイロプラクティックサロンのオフィシャルダイエット講座4・5日目今日は栄養だったので、基礎の部分をご紹介です。一緒に学んでいきましょう！基本のカロリーに関して。ダイエットで一番にカロリー計算をする女性は多いはず。でも、不思議なことに、しっかりカロリー計算をしているのに計算通りに痩せない、、、これには以下の理由になります～～～～～～～～～～～～～体脂肪を減らす基本は消費カロリー＞摂取カロリーになりま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2世帯住宅の玄関に、同じシューズインクローゼットを2つ設計しました 今日は２世帯住宅の施工例をご紹介いたします。 東京２３区内　高断熱高気密　木造２階建　１階親世帯、２階子世帯　長期優良住宅のお住まいです。 内玄関は、少し広めにとり、それに面して、左右対称同じ大きさでシューズインクローゼットを設けています。 内玄関の床には、お引渡し前のため、白い養生シートを貼っています。 ク...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

良い評価をいただけました 先日、無料相談と面接対策の単発セッションを同日に受けられた30歳女性のお客様から、感想をいただきました。 面接には呼ばれるけど、面接でのアピールが不足している場合は、１回（単発）のセッションでも、かなり効果があります。 その面接対策の単発セッションを受けられたお客様の感想は、こちら ↓ 想像していたよりも親身で、きめ細やかな指導をしていただき、本当に...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

今回は「来春の料率改定でどう変わるのか？死亡保険と生存保険」 についてお伝えいたします。 生命保険会社の保険料は、10年ごとに改定される「標準生命表」 に基づき、死亡保険や生存保険の保険料が決定されます。 2016年の日本人の平均寿命は女性87.14歳、男性80.98歳で、 いずれも過去最高を更新。 長寿化にともない、死亡保険や生存保険の比率も変化しています。 「保...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

  今日は、ある場所を訪ねる時間がありました。 相変わらずの暑さで、ため息をついた次に吸う息すら胸に届いても熱風で、またまたそれに閉口するような。そんな気温の中でした。 ある窓口で、あかちゃんのような素敵な笑顔を見せてくれた担当者の女性。 でもね。 でも。すっごく残念だったのは・・・ 語尾伸ばし だったのです。 ありがとうございましたぁ～～～っていう感じかな？文字で表現するとね。 笑顔って、相...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは。湯田博和です。 先週末は、恵比寿の駅前盆踊りでした。 西口広場が、人の波で埋まっていて、凄い熱気でした。 お花見もそうですが、花火も祭りも。 その年「誰と見たか？」で記憶がインプットされます。 将来を約束した相手と体験できると、一生忘れられない夏になります。 今年がダメそうでも、焦る必要はありませんよ。 モチベーションが大事。 来年の夏こそは、独りで過ごさないぞ！...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。湯田博和です。 先週末は、恵比寿の駅前盆踊りでした。 西口広場が、人の波で埋まっていて、凄い熱気でした。 お花見もそうですが、花火も祭りも、「誰と見たか」でその記憶がインプットされます。 特別な相手と体験できると、この夏が一生忘れられない夏になります。 今年がダメそうでも、焦る必要はありませんよ。 来年の夏こそは独りで過ごさないぞ！ モチベーションが大事。 今から...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

２か月で【４０万部突破!】 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで 大きく展開していただいております!...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

仕事・恋愛・ライフスタイルなど、「まわりの女子の実態はどうなの？」に迫ったコラムです。働く女子だからこそ気になっているあんなコトやこんなコトを毎日配信中！専門家(2760) ＃ダメ男(325) ＃ダメンズ(37)好きになったら苦労するとわかっていても、なぜか惹かれてしまう「ダメ男＝ダメンズ」。中には、ダメンズばかり好きになってしまうという女性もいますよね。では、そんなダメンズの特徴や見分け方と...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

簡単に造り付けできるちょっとしたディスプレイスペース、四角いニッチ   今日は壁に造り付けるちょっとした小物置き空間、四角いニッチをご紹介致します。 これは、どこかのメーカーの既製品のニッチ枠を使って造りました。 既製の窓枠材などを取り寄せて、現場で切って使うと、大きさも自由にできます。 内部正面の壁は、クロスを貼ってもいいのです。 色のきれいなクロスを貼って、アクセントニッ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

歌姫マライア・キャリー（47）が激太りして歌手生命の危機が取りざたされている。米芸能サイト「レーダーオンライン」が報じた。マライアは11日（米国時間）、ラスベガスのシーザーズ・パレスの劇場で行ったコンサートに激太りした姿で登場してファンを驚かせた。ステージで歩くのもつらそうな様子だったという。10曲を披露したが、1曲終わるごとに舞台裏に引っ込んで休んでいたそうだ。「彼女は明らかに口パクでした。舞台...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。  8/5（土）、8/6（日）頃には、都内の書店で販売が開始される予定です。  紀伊国屋本店、旭屋書店、丸善、有隣堂恵比寿店、三省堂、八重洲ブックセンター  などなど、大型書店では販売されると思います♡私も紀伊国屋本店などにこっそり見に行きます！笑  もしかすると、小型書店さんだと、入荷部数が少なかったり、入荷されないと...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

【世界初!世界ミスコンのボディメイク担当】 〇2016、17ミスインターナショナル日本大会・世界大会 〇元ミスワールド日本代表のボディメイクを担当する 表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋 女性専用パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングジムCharmbody ボディメイクとは？ ボディメイク＝ファッション・美容に特化した筋力トレーニング 好きなファッションを楽しむのも 美しさに磨きをか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

好きな人が出来た時、あなたは自分からアプローチできますか？　消極的な女性が多い中、自分の気持ちを男性の前で素直に表現できるのはひとつの長所。とはいえ、そんな肉食な一面を男性がどう見ているのか、気になる部分でもありますよね。そこで今回は、肉食女子の男ウケを大調査！　さらに、草食男子・肉食男子との相性やアプローチ方法を、オネエ恋愛カウンセラーのTO-RUさんに聞きました。＜目次＞ ■肉食女子とは？...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

リビングとダイニングの間に造り付けた雑貨収納 可動棚7枚を配しています。 奥行きは607mm、内部の有効寸法は、47cmくらいです。 収納の横幅は、柱芯々寸法で、1062mmとし、よく作る3尺（９１０mｍ）の収納巾より広くなっています。 クローゼット扉は、メーターモジュール用の扉を使いました。 収納のある面が、北側で、北側斜線制限にかかるため、天井が斜めに下がってきますが、下がっ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Narcissists, being self-centered, express self-worship in their profiles, but they also post many updates about themselves, are very active in social media and change their profile picture frequently....（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）