YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®では楽に歩けるようになるために色んなことをします。 バランスを取る練習だったりセルフケアだったり動く練習だったり・・。 YURUKUウォーカー®のテキストにもたくさんその方法を掲載しています。 でもその方法を完全にマスターすることだけを目標にしないでください。 目標はそれらを手放しても 快適に過...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

●男女の違いを超えるコミュニケーションvol.2「男性はリードするもの？」 こんにちは！湯田佐恵子です。男女の違いを超えるコミュニケーションの二回目。 先日会員対象に行ったワークショップ、テーマは男女の違いについて。ただ違いに気づくだけではありません。 相手の立場を理解して、相手にわかりやすくすんなりと自分の気持ちを伝える。 これがテーマでした。 みなさんは婚活中に、自分の気持ちもう...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

●男女の違いを超えるコミュニケーション こんにちは！湯田佐恵子です。 先日会員対象に行ったワークショップ、テーマは男女の違いについて。 本当に男と女って違うものなんですね！ 男女の違いについては、もともとネットや本・テレビなどでもよく取り上げられる話題です。それぞれの立場を主張してエキサイトすると見ていても面白いですよね！ ただ、ここであえてやりたいことは、違いに気づくだけではあり...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 スーツ姿がキマッている男性をお見かけするとカッコいいなって思います。 私が見るポイントは肩と脚 巻き肩で胸のところにシワが寄ってると スーツだと特に目立ちます。 『肩で着る』とも言われているスーツ。 肩のラインが良い感じだと できる男に見えます。 そして脚にこだわる私は やっぱり脚！脚のラインは大事です...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 力が抜けないという方が多いので そのことについてお話しします。 人も物と同じで重力がかかっています。 地球で生きている限り重力はかかり続けます。 物だとバランスが悪いと倒れてしまいます。 が 人は倒れないように身体が勝手にバランスを取ってくれるので 簡単には倒れません。 その代わりそれが悪いバランスであれ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®男子部についてのお問い合わせが増えてまいりました。 開講をお待ち下さっている方がおられることが大変嬉しいです。 男子部についてはこちら 男子部準備は着々と進んでおります。 初開講の日が決まりましたのでお知らせします。 ６月１１日(土)です。 場所は東京 洗足スタジオ。 男子部についての投稿に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 猫背や巻き肩を気にされて 肩を開こう開こうと努力されている方は多く私のレッスンにもたくさんいらしていますが 実際に拝見すると逆効果なことを頑張っておられる場合が多々あります。 力を抜きたいのに身体が緊張し抜けなかったり 呼吸まで伸びやかさを失っていっている方まで。 そういう方がいらしたら私はとにかく元に戻す...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

  【福岡】 天神IMSで、日本オーガニックレストラン協会 オプティマルクッキングアカデミー 体験講座が開催されます。   ラ食べることは誰よりも好きな私ですが、継続的な料理など縁遠い私生活でした。来る日も来る日も旅から旅。九州の自宅に戻っても時間が無く、すべて外食。それが一変しました‼︎つまり、安心・安全で美味しく美味しい食生活を実現する【家庭料理のシステム化】のノウハウをキヨさ...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 女性の下着やウェルネス商品を開発 販売されている株式会社シャルレ様が 『シャルレ健康情報室』というサイトを2月29日にオープンされました。 その中のコーナー『大人美人の教科書』の第1号に掲載して頂きました。 この写真実際に歩いているものです。 カメラマンの方が鏡をうまく利用して撮ってくださいました。 大好きな生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

只今ルミネでは、ルミネカードご利用で10％OFF開催中です!! 賑わっております＼(^o^)／♪   3月15日までの大変お得な期間!! ルミネカードお持ちでない方、スタッフがご案内いたしますのでお気軽にご相談くださいませ♪ 15日までは、フォローアップ（ホワイトニングのメンテナンス）もホームホワイトニング用のジェルも、 ルミネカードでお支払で10％OFFになります（●＾o＾●） ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 福岡でのYURUKUウォーカー®講座のご感想を抜粋し掲載いたします。 ◆福岡YURUKUウォーカー®講座についてはこちら ◆YURUKUウォーカー®講座についてはこちら --------------------【認定講座ご感想】70代女性『もう！最高です。家に帰ってしっかり落とし込みして歩いてどこでも行ける身体に...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

[2829] ゆい [関東] 2016/01/20(Wed) 17:40 マーチン先生こんにちは。ゆい、31歳です。 1年付き合っていた彼と別れたような感じになりました。 彼は、29歳。無口な人でホストをしていた人です。 彼の転職するのがキッカケで、態度が変わりました。ここ最近上手くいっていたのでイライラして彼の事を信じられなくなり、自信がなくなりました。そして、彼に「最近あなたが私を...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

協会設立の目的 モデルボディメイクとは、エクササイズでモデルと同じ骨格ラインを作り、独自のストレッチ方法でバランスを整え、モデル体型に変えるメソッドです。 このメソッドを世界に広め、人の求め続けるボディラインを作る技術を提供することを協会の目的とします。 この行為を通じて一人でも多くの方の体型の悩みを解消し、社会的に貢献することを念願します。 協会が行うこと モデルのよう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 目標や夢を決めて、それに向う のは、良いことですが 夢が叶わない人が 沢山いるのも事実です。 その原因のひとつが 西洋式の目標達成術。 夢や目標を決めて それが叶ったかのように イメージすると叶いやすいとか 小さい目標を積み重ねて 最終的な夢を叶えるといった コーチングの手法などは...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

ブログネタ：なるほどですね～ってどう思う？ 参加中 本文はここから お世話になっております。 民事裁判を起こす際の身分確認についてお伺いいたします。 民事訴訟を起こす際に、原告が成人している場合は一切、身分証の提示は求められないのでしょうか。 例えば、 配偶者になりすまし不倫相手に慰謝料の請求を申し立てる、ということは出来てしまいますか。 調停の場合もどの...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

こんにちは！湯田佐恵子です。 婚活は、順調でしょうか？いよいよ春らしい時期です。デートも、わくわく気分で楽しくなる時期ですよ！そんな春の流れに乗りましょうね！ さて、先日の会員対象ワークショップのご感想をいただきました。 今回のワークショップに参加して良かったことは、自己採点の結果について皆さんと共有したことにより自分の考えを見つめ直すことができたことです。 自分が苦手だと感じるコミュ...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 この頃インストラクターたちの身体の変化が著しいためか 「インストラクター養成講座に行かないと変わらないんですか？」 と ご質問をいただくことがあります。 インストラクター養成講座に来なくても変わりますよ。 身体が変わる方法をセミナーでお伝えしていますから。 ただし当然のことではありますが インストラクター養...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今日は、いただいた相談をご紹介したいと思います。掲載OKをいただいている内容です。みーさんからいただきました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝上が小1（女）、下がもうすぐ2歳になる男の子がいて、現在フルタイムで仕事しています。下の子を妊娠した時から、次こそは怒らないで育てたい（お姉ちゃんも）と思っていたのですが、ちょうどやんちゃになってきた月齢なので、お姉ちゃんをワザとぶったり、それを止めると親にもぶっ...（続きを読む）

広瀬つみき

（家庭教師）

顔も、人生も、自分でデザインできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

ブログネタ：周りの人で○股かけていた驚いた！ことある？ 参加中 本文はここから 旦那の不倫などが原因で離婚調停をすることになりました。確実な証拠も少なく慰謝料は請求しないつもりですが、養育費は確実にもらいたいです。25～28万の給与で夫は2万しか払う必要がないと言 ってますが、4万請求するのは無謀なのでしょうか？女に貢ぐ金はあるのに養育費は払えないなんてそんなバカな話がある...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

今朝、渋谷から原宿まで歩くか電車で行くか迷った末、時間もない事なのでと山手線の改札を通り抜けた瞬間に見覚えのある顔 思わず「ウッチー」と声をかけて5年振りの再会 前回会ったのは確か震災の日、歩き疲れて休憩に立ち寄った銀座のとあるオフィスだったと記憶しています 兵庫と茨城に住んでいる二人が渋谷駅のホームで出会う確率はどの位かなぁ 美塾で頑張っているウッチーに出会って、特に何を話したわけではないけ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

★みいちゃんママのA4サイズフォニックスルール一覧表とCDの効果的な使い方 １． ピンクの表は基礎編、緑の表は応用編です。 　　ルール表一番左側に書いているナンバーは、別売りＣＤの音声トラックナンバーと同じです。 　　例）「18番Ｒの発音」が聴きたい場合は、ＣＤトラックナンバー１８を聞いてください。 　　あなたが不得意な発音だけを頭出しし、そこだけを聞くことができます。 ２． 音声は以下のよ...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

各トレーナー養成講座 世界が広がる！【英語で指導】 〜外国人への指導の基礎アカデミー〜 あなたのジムでも見かける外国人。 多くのパーソナルトレーナーは 会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。 パーソナルトレーナーが増え続ける今。 需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、 トレーナーが増えるだけ。。 つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。 もし、 「あなた...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

YURUKUウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 やってもらう やらされてる じゃなく 自ら動こう そうすれば 自ら輝ける それが YURUKU® 今 考えていること これから やろうとしていること ぜんぶぜんぶ そのためのもの。 自分のためにも 【最近の人気記事】 ▼▼▼何度でも言います14肩甲骨寄せる姿勢をつづけていると▼▼▼いつも以...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

 コンサルティングやコーチングなどそんな行動を後押しする支援をしている専門家の方達は当然、親子関係もスムーズなんだろうな～と考える今日この頃です。 クライアントと家族は別ってことないと思うし、恋人やパートナーとの関係も別ってこともないと思うんです。  今までは、金融関係や営業職では家族を犠牲にして仕事の利益のために外部の人間関係を良好にする働き方がほとんどだったと思います。 また、聖職とよばれ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）