「効果」の専門家コラム 一覧(74ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年09月19日更新

「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 3651~3700件目

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 毎日ブログを見...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 20:00

食事制限してから痩せなくなった、3つのリセット方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットを始めるきっかけが、前より太りやすくなったから。○食べる量は変わらないのに○むしろ前より控えてるのにと食事での太りやすさに悩みスタートすることが多い。すると自然にとる方法は、糖質カット、カロリー制限と食事改善がメインになりがち。そして陥る。。前よりもっと痩せなくなった。今日はそんなあなたのための内容です。食事制限してから痩せなくな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 16:00

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 15:00

【番外編】もう一生会えない。と思ってた大好きな人と。

本日は20歳の時から恒例月1回の 米国スポーツ医学会の論文勉強会へ。 現状維持は衰退。 新しく信頼できる情報は とにかく取り入れ、噛み砕いて ボディメイクダイエットで提供できるように。 今日もとても為になりました! 帰って復習です。 こういうときがとてもワクワクします! ということで、この時期になると フと思い出すこと。 今日は10年さかのぼって、こんな話。 お時間の許すあなたはお付き合...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/29 13:00

表情筋トレーニングでシワや顔たるみがすっきり無くなることは難しい?

「一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ よくある『表情筋トレーニング』は、顔の表情をのばしたり縮めたりして顔にある表情筋を鍛えるというもの。 しかし、これを毎日やったからといって一...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/29 11:31

モニター価格受付終了★オリジナルマッサージ棒7∞STICKはエイジレス人生をバックアップします!

いつもブログをご覧くださりありがとうございます!プチ整形に頼らないエイジングケアをご提案「一生たるまない顔を自力で手に入れました」(KADOKAWA)著者のNANA 53歳4人の子のママです☆顔の筋トレでリフトアップさせる、顔筋NANAマジックメソッドが指より簡単に出来て、さらにっ!効果が抜群にアップする私のオリジナルマッサージ棒(意匠登録済)7∞STICKこの度は、たくさんのご予約お申込み...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/28 23:01

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/28 14:00

美エイジレス塾のレッスン生さんにお知らせ情報

「一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」著者美エイジレス塾 代表の NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾を受講されたレッスン生さんに昨夜、NANAからのメルマガをお送りしております オリジナルマッサージ棒製作の進行状況と、6月24日の おさらいグループレッスンのお知らせ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/28 11:51

布団はダニの温床!!風通しを良くして湿気を取り除く!

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  この時期になると、どうしても書きたくなるのがダニ対策!!  知っているのと知らないのとでは大きな違い!!ポイントを押さえて快適な睡眠環境を作っていただきたいのです。  お布団は干すことも多いと思いますが・・・マットレスはそうそう干すことはないのでは? 布団と同...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/27 21:59

あとわずか☆NANAが作ったオリジナルマッサージ棒のご予約受付☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出中【一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/27 21:55

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/27 21:00

私達人間の脳にとても大きな影響を与えている「音」と「色」

前回のコラムでは、jammin' Zeb(ジャミン・ゼブ)という素敵な音楽を生み出すヴォーカル・グループをご紹介させて頂きましたが (※★高い波動を生む音楽を創り出す「jammin ' Zeb(ジャミン・ゼブ)」というヴォーカル・グループ)   今回は"音楽=音を楽しむもの"という事で、日頃私達が耳にする「音」に関してのお話しと、そしてやはり日常私達が目にする「色」というものが、いかに私達の脳...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/05/27 20:22

成功と幸福は違う

約1ヶ月前から飲み始めたサプリメントの効果か、数日前から体重と体脂肪率がスルスルっと落ちてビックリしています。体重2㎏、体脂肪2ポイントくらい減りました。 さて、アドラー心理学のベストセラー『嫌われる勇気』の岸見一郎氏の幸福論に感心したので共有したいと思います。 出典はこちら。『成功は嫉妬されるが、幸福は嫉妬されない』 成功と幸福は違う。 たしかに、カウンセリングでも、一見仕事もプライベートも...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2018/05/27 18:17

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/27 17:00

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/26 22:00

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識 ~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/26 22:00

映画に、コストコに、ホテルご飯に、お台場に、可愛いタワー☆NANA家

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか? NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆休日に、子供達とアベンジャーズの映画を観に行ってきました☆美麗はキャプテンアメリカ推し(笑)こちらは、コストコで買った大...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/26 21:57

お金をもらって喜ばない人は少ない

おはようございます、今日はラッキーゾーンの日です。 野球にあまり詳しくないのですが・・・あれ、いまはもうないのですね。 保険についてお話をしています。 保険契約による擬似的な遺言効果について触れました。 先日、相続税における財産評価について「現預金に近いものほど評価が高い」と述べました。 これは遺産分割の時点でも同じようなことがいえます。 ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 1日の95%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 【祝5周年!3週間限定の特別無料登録!】 毎日ブログを見...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 19:00

2018春から始める!モデル体型ボディメイクダイエット

新しい季節!2018春のスタート! モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート! ~おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい!~ 痩せ体質を作る3ヶ月 モデル体型ダイエットプログラム 春から夏にかけて出てくる体型の悩み 衣替えの時期なのに着れる洋服がない、 食べたいのに、食べればすぐ太る、、 色々試したけど結局痩せない、、 とのダイエッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 16:00

骨盤タイプ別「お腹から痩せる運動&食事方法」

本日は紙面の打ち合わせて anan ターザンとお世話になっている マガジンハウスへ。 夏向けの企画のも3回目の打ち合わせ。 とても念入りです。 あーでもないこーでもないと 何度も変更したり、ガラッと変えたり 細部に渡り話していると見えてくる。 やり方を紹介するのではなく 変われる方法を紹介するためのこだわり。 対面でも誌面でも関係なく 「実現するんだぁ!」 と期待から感動してほしいから...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 14:00

何から始めればいい? 全身痩せの基礎の基礎

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットしなきゃ、 暖かくなる季節、周りの動き等に焦りつつも 自分の生活もあるし、、 気がつけば日が過ぎていく。。 私は何から始めればいいの??? これがわからないと 動くきっかけができない、 今日はそんなあなたへ。 まず、ダイエットの第一歩として 始めるべきことのご紹介です。 ダイエット成功の70%を占めるのは? ダ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/25 13:00

表情筋トレーニングより強く顔筋を鍛えて肌のハリを出す!7∞STICKの予約販売を今だけ受付中☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出中【一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/25 12:18

擬制的な遺言効果も

おはようございます、今日は食堂車の日です。 絶滅危惧種の一つですね。 保険についてお話をしています。 相続税対策としての保険契約についていくつか確認をしました。 保険には「相続税対策」ではなく「相続対策」としての性格もあります。 税金の前段階、遺産分割の方ですね。 実は相続の多くは「相続税」よりもその前段階、遺産分割の時点でトラブルことの...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

7∞STICKを先行予約されたレッスン生さんへ☆これから買いたいという方へ☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドで自力で、エイジレス美人に生まれ変わる女性が続出です。【一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)】著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/25 00:01

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/24 16:00

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/24 16:00

「正しく!くびれを作る方法」~痩せてもくびれないあなたへ~

本日発売のファッション誌 「VOCE」 「今一番知りたい!悩み解決ビューティ」 にてスタジオを取材掲載頂きました。 体質、筋肉量、ホルモン量に 最も変化を感じ始める30代。 そのために必要な痩せ方を 伝えられますように。 ご愛読の方は是非ご覧ください。 本日も朝に スポーツクラブ社員研修のための ダイエット講座と 午後に3件の雑誌取材へ。 対面でも紙面でも、 やはり夏の季節に気になる...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/24 14:00

7月16日開催!東京美エイジレス塾の受付開始★ほうれい線、顔のたるみ、ブルドック頬、シワを改善!

貴女は、最近、お顔のシワや たるみで悩んでいませんか 鏡を見ては、ため息をつく。そんな生活は嫌ですよね 今は、お手軽にプチ整形をする人もかなり増えてきましたが、 それも1度で終わらず、定期的に 何度もやっているうちに不自然なお顔になっている人も少なくありません。 それどころか、何十万円もかけたプチ整形で全く効果を感じなかったり、 逆に 変になってしまったという人さえもいらっしゃいます。美エイジ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/24 11:08

節税効果だけで考えないように

おはようございます、今日は伊達巻の日です。 卵焼きは、通常の厚焼きが好きです。 保険についてお話をしています。 保険が相続税の評価で特例的な扱いを受けていることを確認しました。 ただ、節税効果だけで保険加入を検討するのは早計です。 保険会社に支払う保険料には、当然ながら保険会社側の取り分も含まれています。 「税金は安くなったけど、実は保険会社にい...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ 最高の感謝のお返しとして無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/23 18:00

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/23 17:00

「私の場合どうすれば?」7つの不規則ダイエット

丸1年!12ヶ月連続! 「体幹リセットダイエット」 実用書日本TOP10にランクイン! (日販調べ) アジア圏での翻訳版も落ち着き、 アメリカ圏での出版にも 現実味が出てきました。 それもこれもお手に取ってくださった あなたのおかげ。 今日もこの場で恩返ししていきます! さて都内スポーツクラブでの スタッフ向けダイエット講座(3/5回目) 後半は主にエクササイズですが、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/23 14:00

☆次々と虜に!薔薇は誰もが憧れる理想の女性像♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日の東京は 湿気もなく雲ひとつない快晴 とても心地のよい1日でした♪ そんな、お天気に恵まれた好日の午前中 TO-RUは薔薇のエネルギーを転写し 薔薇の波動水 ================== 【ローズフラワーエッセンス】 ================== 作りに励みましたわ。   ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/05/23 12:50

顔の肌が汚いです。

こんにちは(^^♪ 最近暖かくなってきたので衣替えをしたら今日は結構寒いですね、、、寒がりなので半袖は耐えれません(ーー;)衣替えは急いではダメだなと学んだ今日この頃です(笑) ◇今回の質問はこちらです↓ 【顔の肌が汚いです。】 口周りとおでこ・鼻の入り口に産毛が生えており、肌のキメが荒いです。季節や調子によって、血色が悪い事もあります。少し頬がたるんでます。 ほうれい線はまだないので...(続きを読む

YURIKA
YURIKA
(パーソナルスタイリスト)
2018/05/23 11:11

プロコースのTさんのレッスン☆7∞STICKのご感想体験談★

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ『一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)』の著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰の NANA(ナナ)  53歳・4人の子のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日、京都からお越しくださったTさんのプロコース レッスンが...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/23 01:08

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/22 21:00

【10個の無料特典&全額返金保証】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること、 ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/22 17:00

最後まで落ちない「摘まめるお腹」2つの解消方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 自分でチェックする時はもちろん、 洋服の上からでも、食後などにも感じる ベルトに乗るお腹。 夏だからバキバキに!ではなく、 シンプルに 摘めないお腹に変えていきたい。 今日は夏前に最も悩むお腹の脂肪。 その最短の減らし方です。 痩せたい!と思っても落ちづらいお腹、 多くのダイエットでは、 前後の変化として お腹が注目され...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/22 14:00

ZEHビルダー ☆☆☆☆☆ 5つ星評価、戴きました!

 昨日、平成30年5月21日(月) 経産省ZEH事業、並びに環境省ZEH事業 執行団体 SII (一般社団法人環境共創イニシアチブ) のHPにて、 ZEHビルダー評価の公表があり、弊社は、無事、 初代 ☆☆☆☆☆ 5つ星ZEHビルタ゛ーの評価をいただきました。 福井県内に主たる事業所を置くビルダーでは8社、 敦賀市に主たる事業所を置くビルダーでは2社しか 選ばれておらず、大変、狭き門となりまし...(続きを読む

浜田 肇一
浜田 肇一
(工務店)
2018/05/22 10:38

加圧は痩せる?痩せない?残酷で正直な答え。

ファッション誌「美ST」7月号 〜数字より他人目線のイメージ〜 【「脱いでもキレイそう」なカラダの作り方】 そして同誌でもう一企画 【運動で汗をかくこほど、 代謝が下がってしまう理由】 の監修させていただきました! ぜひご覧ください! 今回も読者年代の悩みから、 生の悩みの解消方法となっています! ぜひご覧ください! 昨日に続き、本日も午前8時より 都内スポーツクラブでの ダイエット...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/22 10:00

見た目が老けている人は寿命も短い!?という研究結果

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか?「一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)」の著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 NANA(ナナ)  53歳・4人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/22 00:11

片付けていい風が入ってくると体調も整います

自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けることでいいことたくさんあります!! もちろん、片付いてスッキリすることもそうですね。ただ単にスッキリして気持ちいいだけではありません!! 片付けの効果は知らない所にも現れますよ! 片付いて空間が整うと気分も明るくなりますね。 気分が明るくなると、何か始...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2018/05/21 23:46

【無料で読める!】モデルに共通する6つの食事知識

~夏を前に「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。~ ~17万7326人が購読、実践中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ 最高の感謝のお返しとして無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/21 22:00

【全額返金保証&10個の無料特典】バストアップDVDプログラム

今までできたダイエットの無茶が、 健康、体調自体にも関わってくる。 今あなたに必要なのは、 自分を追い込まなくてもよい状態を作ること。 そのためにはダイエットでできること ダイエットではできないことの知識を学ぶこと。 「痩せれば何とかなると思ってた、、」 そんなお悩みが思ってたより多い、、 だからこそ、ダイエット以外となる悩みに 提携している企業様のメソッドで あなたに貢献していきたい。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/21 20:00

脚を鍛えるほど体重が減らなくなる理由

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ダイエットで筋トレを取り入れる! これは今や当然のごとく、 最も成功に近づくパターン。 基礎代謝が増え、ホルモン分泌も活発に! 絶対に間違いはありません。 しかし、筋トレしてるのに ○脚だけが太くなった、 ○むしろ体重が増えてきた、 このような悩みが絶えないのはなぜ?? 今日はこんなお悩みを持つあなたのために。 筋トレで...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/21 15:00

「この人いい人!」←勘違いしないしないでください。

今日から新たに提携した 都内スポーツクラブでの ダイエット講座へ。 営業時間外の朝と夜を使い ダイエットプログラム導入のために スタッフ様全員へ ダイエット知識のご提供です。 講座の休憩中に、フと言われたこと。 「いつ休んでるんですか?」 最近それについて、よく聞かれるので 今日はかなり勘違いされている 仕事論のお話です。 「ピピー!罰ゲーム!」 昔高校時代の陸上部で、 練習の最後の4...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/21 13:00

女性のための「アンガー・マネジメントセミナー」開催します

前回、落ちこみ対策として、久しぶりに映画を観に行ったお話をしました。普段は時間があれば家でダラダラ過ごすのが好きなのですが、沈みがちなときにそうするとさらに落ちていくので、早めに敢えて外出したわけです。我ながら効果的だったと思います。 一方、落ちこみの原因は将来への不安なので、解決のための建設的な行動として、仕事の見直しを行いました。ひとつはホームページの修正。久しぶりにチェックしてみると、あ...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2018/05/20 22:46

おさらいグループレッスンで7∞STICKを使いました☆

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ顔筋NANAマジックメソッドでエイジレス美人に生まれ変わりませんか?『一生たるまない顔を自力で手に入れました(KADOKAWA)』の著者であり、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰の NANA(ナナ)  53歳・4人のシングルママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/05/20 21:21

【全額返金保証&10個の無料特典】バストアップDVDプログラム

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/05/20 21:00

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