「効果」の専門家コラム 一覧(63ページ目) - 専門家プロファイル

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「効果」を含むコラム・事例

18,430件が該当しました

18,430件中 3101~3150件目

【無料で読める!】モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時に答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/31 18:00

【無料で読める!】モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」

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佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/31 16:00

筋トレNG!「ふくらはぎを優先に痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   洋服選びはいつの時期も楽しい! 特に季節の変わり目になると 新しく着たい服や、欲しくなる物も増え 試着したり見てるだけでもワクワクする! 露出も少なくなり、体型も少し安心! 、、という厚着への移行期でも、 意外と多いふくらはぎの露出。 隠せばいいだけだけど、 いつまでも好きな服を我慢するのはイヤ。 もしあなたがそんな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/31 13:00

運動する時間がないなら「食べる量を増やす」が正解

  フランス店からのお知らせ ついに進出! 「VOGUE Paris」 〜脚痩せの日常習慣〜 昨年のVOGUE Japan記事からの 翻訳掲載が決まりました! (↓クリック) 【VOGUE Japanの元記事はこちら】 たった1回ですが、確かな1歩。 広く貢献できて嬉しく思います! (↑喜ぶパリ店トレーナー達) さて今日は、 夏の日本橋...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/31 11:00

「妻恐怖症」に罹る妻/夫の性格と離婚

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 実は「帰宅恐怖症」のプロセスは妻の口撃から始まります。 夫婦の溝から諍い、妻恐怖症、浮気、離婚と発展します。 夫を妻恐怖症にしたくありませんよね。 1】「妻恐怖症」になりやすい夫妻の対比表 妻⇒言い切る              ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

夫の離婚動機「帰宅恐怖症」恐怖に落とす妻の性格

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。夫に恐れられる妻の特徴を知りたいですよね。 “夫が私を恐れている”と気づかない妻たち妻恐怖症になる夫の特徴 あなたが下記に当てはまるかどうかを見てみましょう。夫に恐怖を与えがちな妻の性格一覧1】 自称良妻賢母のリーダータイプ  (説明:性格タイプ分け)1.気が強い⇒気性が荒く負けず嫌い。2.がんば...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

娘さんに「お母さん、ほうれい線消えてるね!劇的!」と言われたKさん60歳♪

2700人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日の美エイジレス塾個人レッスンをご受講されたKさんからメールをいただきました Kさんの個人レッスンの若返りビフォーアフターはこちらです。【→Kさん...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/08/30 23:29

★2018年秋★婚活パワーストーン♪

皆様!こんにちは!いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日もお伝えしたように本日--------------------------------------------------放映日:8月30日(木)23:59-1:00【キズナアイの番組】BS日テレ--------------------------------------------------出演します...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/08/30 21:29

行動ファイナンス理論とは?

もうすぐ9月ですが、まだまだ蒸し暑い日が続きますね。  こんな日は涼しい部屋でゆっくり読書でもしたい気分になります( ̄▽ ̄)  さて今日は、行動ファイナンス理論という分野をご紹介します。経済学に心理学を取り入れた行動経済学の中でも、特に金融市場における人間の動きを分析しているものを行動ファイナンス理論といいます。  1970年代ごろまでは、「人間はあらゆる選択肢の中からもっとも合理的で利益を最...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/08/30 13:56

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募!】9月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/30 12:00

糖質制限vs脂質制限。短期間で確実に痩せられるのはどっち?

~16万3238人が購読中の人気メルマガ~ (2018.5月現在) 昨年まで54,000円で販売していた内容を 毎日ブログを見てくれているあなたへ無料でプレゼント! (本メールマガジン内容は完全に無料です。) 【無料!】ダイエットの敵、食べること。6つの解消方法 (↓ここをクリック) 【6日間+@の食べ方の知識があれば、 食べるもので悩んだ時にすぐ読めて、 その場その場で解消していくことができ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/30 12:00

団子鼻手術、縛るだけで変わりますか?鼻尖縮小術(団子鼻手術)の効果と腫れ方。

オリジナルブログ:http://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1535083170-625727  はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。当院では、団子鼻手術(鼻尖縮小術)は、非常にメジャーな手術ですが、患者さんからは、色々な質問を受けます。その中の一つに『本当に鼻の軟骨を縛るだけで、変わるのですか??』という...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2018/08/30 11:17

秋から急増!「ダイエットするほど二の腕が太くなる」原因

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   残暑は続くけど、 これからは段々と厚着になっていく時期! 洋服選びも秋服に変わり、 バリエーションが増えるから安心。。 と思っている二の腕。 しかし、長袖や重ね着の試着時に感じる。 半袖やノースリーブよりも 着心地が悪い。パツパツに張る。。 今日はこの時期に、 余計に二の腕が気になってしまうあなたへ。 夏前から...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/30 11:00

今知りたい!「食べてないのに痩せない」3つの勘違い

ファッション誌「MAQUIA」オンライン   6月に誌面で監修させて頂いた内容 オンラインで再掲載いただきました。 夏終わりの代謝の低下にも効果的です! ぜひご覧ください。 (↓クリック) 【くびれ・姿勢改善に効く「体幹リセットダイエット」】 さて今日は9月にピークを迎える ミスインターナショナルジャパンの ダイエット講座でのこと。 年8~11月の4カ月の期間しか 直接...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/30 10:00

ホドホド主婦こそ、夫に愛される良妻の定番理由

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 同居の姑が小姑にお金を渡す事実にイライラする。 小姑が得し、私は損している。この状態を夫は許している。 だからイライラすると、愚痴を言う嫁。 姑と同居していたら、誰だってイラつきますよね。  1】イライラの原因は、自分を守る本能 妻のイライラの原因は大まかに3つ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

将来絶対に役立つネットワークを形成する方法とは?

大学・大学院留学の最大のメリットは、英語力や専門知識の習得だけではなく、ネットワークを形成できることです。 しかし、当然のことながらネットワークがあればキャリアで確実に成功できる訳ではありません。 中には、MBAともなると、政治家や弁護士、業界の著名人と仲が良いことをしきりにアピールする人もいますが、彼らとネットワークを持っていたからといって、自身のキャリアや事業が右肩あがりで成長すると...(続きを読む

川尻 秀道
川尻 秀道
(留学アドバイザー)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか? アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。 「一生...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/29 18:00

失敗しない!「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう!」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい!」「筋肉つけなきゃ!」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/29 16:00

蓄電池は後付けすることができます

節電効果や災害時の電源確保のために太陽光発電システムと蓄電池のセット導入を検討する人が多くなっていますが、問題はセット導入すると大きな費用がかかることです。 ひと昔前に比べると、太陽光発電システムも蓄電池も大きく価格を下げでいますが、それでもセット導入をすれば数百万円の費用がかかります。 国や地方自治体の補助金を利用することによって導入費用を軽減することはできますが、それでも大きな買い物です。その...(続きを読む

石橋 大右
石橋 大右
(住宅設備コーディネーター)

やってみたけど!変わらなかったヒップへ

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   雑誌やsnsで多く取り上げられる ヒップアップエクササイズ! 高く丸みのあるヒップは 体の曲線、メリハリを強く出し それだけで女性から見ての魅力も高まる! 夏前のモチベーションから 試してみよう!と初めてみたけど、今。 ○ヒップと脚が太くなっただけ、 ○上半身だけ痩せやすくなった、 ○腰痛と脚のむくみが酷くなった、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/29 13:00

「後悔するほど食べ過ぎた」後に脂肪に変えない方法

昨夜の東京都内は ものすごい雷鳴と豪雨でしたね、、   近辺の方々が 被害に遭われていないことを願っています。 8月ももう終わりに近いてきましたね。 夏前、夏のダイエットは うまく行っていますか? YESなら幸い。 NOなら、今日も一つ。 知識を蓄積して、実践してみましょう! 全ては小テスト。 失敗なんてありません。 あなたに会う方法が 見つかるまでの小テストです。 と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/29 11:00

帰宅恐怖症撲滅のカギ、伝わる6つの要素で夫婦円満

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫を愛し一生懸命良い妻に良いなろうとしているのに、夫に怖がられることは、とって一番つらいですよね。でも、伝え方ひとつで夫婦関係は劇的に変わります。 1】 伝え方を臨機応変に計算し、思いを夫に届ける 夫と話をする気遣いの基本の2点です。 ・夫の性格に合わせてどのように伝えた...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

9月開催、リアル恋愛教室のご案内

リアル恋愛教室、9月の注目講義についてご案内です。 ・ 9/1(土) 臨機応変な人間になる講座 臨機応変力こそが、恋愛の成就を支える根底の力になります。 なぜなら、人の気持ちは日々変わるからです。 ・9/19(水) お茶会/相談会 自由にご相談頂けて、皆さんの現在進行型のお話に 合わせて一緒に学ぶことが大変効果的な勉強になります。 ・ 9/22(土) 頭を使って考える講...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/08/28 23:30

【無料で読める!】モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時に答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/28 20:00

帰宅恐怖症撲滅のカギは妻が夫の魅力を知ること

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 緊急告知!    私は資料販売をしておりませんので、ご注意を! このサイトから広告で誘導されたサイトを中村のサイトと勘違いし、そこで資料などに8万円ほど使ったが効果なく、直接私のコンサルと受けたいと、昨日電話を頂きました。 ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

「脚だけ痩せないんです」と言わせない痩せ方

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   体重が減り体脂肪も減る! お腹も凹み、見た目にも 「痩せたね!」と気づかれる!褒められる! でも、自分では気になり続ける 脚の付け根の太さ。 会話の中で 「脚だけ痩せないんですよー」 と言っても、 他が痩せたんだからいいじゃん! 的な扱いされてしまい、 なかなか真剣に向き合ってもらえないもの。 だからこそ、今日は自分...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/28 17:00

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/28 17:00

失敗しない!「ヒップアップしながら痩せていく」方法

本日は「anan」「Tarzan」で お世話になっているマガジンハウスさんへ 別誌での新しい企画の打ち合わせへ。   「ダイエットには筋トレ」「筋トレ女子」 と流行りが進む中、 ドンドン乗っかりその手法は増えています。 すると、結果、ズレてくる。 「筋肉を増やしましょう!」 のメッセージが強くなりすぎ 「筋肉つけたい!」「筋肉つけなきゃ!」 と思い込まされてしまいます。 、、、 ん...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/28 16:00

日本人は何故未だに英語が話せないのですか?

日本の英語教育を決める「エライ人達」にとって耳の痛い質問だと思います。 現実はこうです。   【質問】   日本人は何故未だに英語が話せないのですか? 中学高校と散々勉強したのに。   【回答】   日本全体が考えるべき疑問ですね。 世界での日本の英語力の低さは「悪名高い」のが残念な事実です。   また、このような質問が来るたびに「日本人で英語が出来る人はいますよ。」との...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

今の日本は「結界が壊れて呪術の崩壊が起こっている」という説

昨今の日本という国を見ていると、今までひた隠しにされて来たもの(※溜まりに溜まった膿)が、次々と表に出て来ている様に感じているのは、きっと私だけではないと思いますが、 そんな現象に対して「今まで張られていた結界の崩壊」であるという説があります。(※この説は、以前から知る人にはとても有名な説ですが…) 発想の転換として、カチカチになった頭をこの様な視野から眺めて観るのも面白いかと思い...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/08/27 14:25

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか? アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。 「一生...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/27 13:00

【無料で読める!】モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時に答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/27 11:00

「今日はいっか!」を正当化し痩せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   まだまだ暑いですが、夏も後半になり だんだんと季節が名残惜しくもなる。 この時期は夏の最後に!と また食事の予定も埋まっていく! ということも多いでしょう。 今日はそんな時期によくある 「今日はいっか!」の食べ過ぎを 翌日に正当化し 太らないようにする為の方法です。 夏の後半から太るあなたへ 夏の思い出に。そし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/27 10:00

知らないと3キロの損!「ストレッチで痩せる方法」

「ありのまま、自分らしく輝くを応援」 美容サイト「GATTA」   (↓クリック) 【運動が苦手でもできる! 1日5分の身体づくり】 監修させていただきました。 また、「日経Health」オンラインにて (↓クリック) 【週末エクササイズ】長時間デスクワーク派の脂肪燃焼アップエクササイズ 監修させていただきました! さて、今日も午前から 4.5回目のダイエット講座へ。...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/27 09:00

究極の顔の筋トレには、プロテインも大事!顔にハリを与えリフトアップさせシワを改善する最強の方法!

2700人が変身したプチ整形に一切頼らない若返り法を教えています顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は、東京で美エイジレス塾のグループレッスンがありました2名さまがお仕事とご体調不良でお休みになったので少ない人数、3名での濃厚レッスンとなりました...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/08/26 20:47

週間ダイアモンド掲載 年収1億、3000万以上の医師実業家多数入会

下記の週刊ダイヤモンドに結婚相談所インフィニがのりました。ありがとうございます。         創刊から100年以上続く言わずと知れた経済紙ですが、こちらの雑誌の掲載の効果もすさまじく、びっくしております。 週刊ダイヤモンドを見たのだけれどというお問い合わせがたくさんきました。 しかも、30代後半から40代の経営者の方や部長職の方がほとんどでした。 ヒルズの社長さんで年収1億円以上の方や、...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/08/26 17:10

まあ酒の美容効果 セレブ婚には美肌が大切

甘酒の効用 甘酒は美肌効果、ダイエット効果、様々なこうかがあります。私は毎晩美容点滴として飲んでいます。 佐竹悦子の動画も是非見てくださいませ。 佐竹悦子動画はこちら 佐竹悦子とお話ししてみたかた結婚相談所ってどんなところ?聞いてみたいかたライン@に登録してお気軽にラインくださいませ。 佐竹悦子公式ライン@友達追加はこちら 今年中に医師やセレブと結婚したいかた是非お...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/08/26 15:10

【無料で読める!】モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時に答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/26 15:00

The 50th Summer Jazz!(^^♫

私は昨日、日本ポピュラー音楽協会が主催され、毎年行われているという「サマージャズ」というコンサートに初めて足を運びました♫ (^^♫                   今年でジャスト半世紀も続いているというこのコンサートを知ったキッカケは、私がファンである jammin' Zeb の皆様が出演されるという事からですが、   色々な方達と彼らが共演されるというという事で、「普段...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/08/26 14:58

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか? アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。 「一生...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/26 12:00

夏バテ「疲れる、痩せ辛い、を抜け出す食べ方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今までそうは感じなかった、 でも今になって感じる 身体の疲労感「夏バテ」 〇午前中は体調が悪かったり 〇やる気が湧かなかったり、 それが1週間以上続けば あなたも夏バテを感じている証拠。 そして何より 知っておかなければいけないのは これが原因で太りやすくなる ということです。。 夏の後半に来る、夏バテ。。 夏...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/26 11:00

世界一シンプルな「太ももから痩せる運動方法」

お盆明けの先週と今週は  「からだにいいこと」  「MISS Wedding」 「mina」 「Ray」 「with」 「saita」 6冊の雑誌タイアップ企画を頂きました。   秋には本の2冊目を控えているのもあり 取り上げていていただけるとのこと。 心から嬉しく思います。 企画と内容で恩返しさせていただきます! さて今日も 3日連続となる3社合同のダイエット講座 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/26 10:00

簡単早い効果抜群な、妻恐怖を消す恋人スイッチで円満夫婦

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻恐怖症夫の妻の相談のお礼が前回でした。 妻恐怖症の夫がなぜ、爆睡できたのか知りたいですよね。 今日はその理由と、誰でもできる夫を無邪気に愛する方法です。 ◆ テクニックではない心からの言葉だからこそ、伝わる ◇ 相談者リリコさん...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

ブライダルの準備はお早めに!

今日は、挙式を控えている方にオススメのブライダルホワイトニングを紹介します! 秋に向けて挙式を控えている方も多く、通われている方も多いです。挙式の日に最高の笑顔になれるよう、花嫁さま・花婿さま向けのスペシャルコースをご用意しています☆ 挙式当日が素敵な笑顔で迎えられるようにお手伝い致します! ドレスの色と歯の色比較 平均的な日本人の歯のお色は、やや黄色みがかった色をしています。 普段はあま...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)
2018/08/25 18:00

【無料で読める!】モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時に答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/25 17:00

挙式前にホワイトニング♪

皆さま、こんにちは(*^_^*)夏休み楽しく過ごせましたか?? ホワイトホワイトは、夏休みもなく営業してましたので、 夏休みの間に治療に来てくださった方もたくさんいらっしゃいました(*^_^*) 中には挙式を控えている方もいたので、急いで通えて助かりますとお話しして下さる方も♪ 今日は、挙式を控えている方にオススメのブライダルホワイトニングを紹介します♪ 挙式の日に最高の笑顔になれるよ...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ご存知でしたか? アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として 将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。 「一生...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/25 15:00

38歳からの「肌トラブルを避け痩せていく方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   これをしよう!と頑張り続け 体重が減る!洋服がゆるくなる! こうして結果を得られた時は とっても嬉しい時。 でも、鏡を見ると水を差される、 くすむ、カサカサ、垂れて見える等の 肌の問題が多くなる。 ただ痩せれば納得!だった頃と異なり これらに悩まされるあなたには 今日の内容は必ず役に立ちます。 痩せるほどに差が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/25 14:00

「最も痩せるダイエットの運動は?」の答え

昨日に続き、3社の福利厚生での ダイエット講座   昨日は食事で「糖質を食べて痩せる方法」 今日はエクササイズです。 ダイエットと切っても切り離せない運動。 でも、どんな運動が良いのか? それはあなたももう知っている通り 「全身の筋肉量を増やす筋トレ」 その理由は? 1日の消費カロリーの70%は基礎代謝。 →何もしていない時に消費するカロリー。 (体温を上げたり、呼吸をし...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/08/25 11:00

夫を妻恐怖症にした妻の相談感想に隠れた夫に愛されるコツ

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 帰宅恐怖症夫が、相談者である妻の隣で熟睡した事実。 なぜ恐怖を感じずに、爆睡できたか知りたいですよね。 その妻から、下記の相談お礼が届きました。 ◆ 大好きな夫に頭をポンポンされ涙を流した純粋妻の話 中村先生 リリコ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

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