「内容」の専門家コラム 一覧(144ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月21日更新

「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 7151~7200件目

年金分割も忘れずに。

こんにちは、 7月7日、七夕の日に最高気温33度を記録した旭川の行政書士の小林政浩です。 8日も30度超えるらしいです。 さて、離婚の条件、財産分与など、いろいろ決めることがあります。 制度が始まって、落ち着いてきた感じの年金分割制度ですが、取決めしないまま離婚されるケースもあるように聞きます。 離婚、親権、養育費、面会交流、財産分与、慰謝料など、いろいろ決めてゆくうちに、頭から忘れてしまうよ...(続きを読む

小林 政浩
小林 政浩
(行政書士)
2017/07/08 01:23

年金分割も忘れずに。

こんにちは、 7月7日、七夕の日に最高気温33度を記録した旭川の行政書士の小林政浩です。 8日も30度超えるらしいです。 さて、離婚の条件、財産分与など、いろいろ決めることがあります。 制度が始まって、落ち着いてきた感じの年金分割制度ですが、取決めしないまま離婚されるケースもあるように聞きます。 離婚、親権、養育費、面会交流、財産分与、慰謝料など、いろいろ決めてゆくうちに、頭から忘れてしまうよ...(続きを読む

小林 政浩
小林 政浩
(行政書士)
2017/07/08 01:23

凄腕女装メイク・美女オールスターズ第2期生20名公開!娘へと変身した最強の女装男子がここに降臨!

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 早速昨日ブログさぼりました女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 本日は大公開!ハイクオリティブログの七夕まつり♡各分野の「第2期生・ハイクオリティの顔」を一挙に公開しちゃうぜ!(*´з`)編 ハイクオリティHPの料金コースにはメイク...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

美エイジレス塾、東京グループレッスンが2回コースとなります☆

プチ整形なしのナチュラルビューティーを目指しましょ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 7月1日から 美エイジレス塾のグループレッスン受講費にもすべて消費税がつ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/08 00:00

芸能人の歯の白さの秘訣とは

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています!   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているから☆ 口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。 ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい! ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる! 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん 本当にありがとうございました。 内容は下記の動画でもご覧いただけま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ピンクでまとめた水周り、トイレ、洗面、浴室ユニットバス

ピンクでまとめた水周り、トイレ、洗面、浴室ユニットバス 洗面化粧台には、引き出し式のタイプをご採用いただきました。 化粧品やヘア小物など収納しやすく、整理もしやすいです。 洗面化粧台の両側には、ピンクのアクセントクロスを貼りました。 ミラーは、三面鏡でなく、一枚のスッキリした一面鏡をご希望でしたので、側面に埋め込みスタイルの収納を造りつけました。     隣接する浴室、ユニ...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

30代からの「肩幅の広がり×ヒップの垂れ」

意識せずとも、悩む時は一緒な肩幅と広さとヒップの垂れ。この2点には共通点があり、どちらか片方だけ解消!ということはない。両者を同時にアプローチするからこそ変えていける特有な部位と言えます。肩幅とヒップの関係まず気になるのがヒップ。もともと体で2番目に脂肪層が厚く、女性ホルモンの影響を受けやすい。女性ホルモンピークな30代、そして、筋肉の減少が目に見えてやってくる年代でもあり、ヒップが下がり、脂肪が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

最短で痩せる「ダイエットの順番」の決め方

本日販売のanan2017.7.12号「女性のカッコいいカラダ特集」ここ数年の女性の身体への考え、流行りの変化についてコメント掲載いただきました。お時間のある方は是非ご覧ください。ということで今日はこんな話「優先順位を決める大切さ」○体重を減らしたいのか?○体脂肪を減らしたいのか?○筋肉太りを解消したいのか?○下半身だけ細くしたいのか?○お腹だけ痩せたいのか?まだまだたくさん出てきますが、ここで大...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

階段下、細長くたってたっぷり収納できる畳一帖強のシューズインクローゼット

畳一帖強の細長いシューズインクローゼット うちは狭いから、シューズインクローゼットなんて無理だわぁ~、と思っていらっしゃる方、 狭くても何とか、シューズインクローゼットを設計してもらいたい!と思っている方は、参考になさって下さいね。 今日は、シューズインクローゼットをご紹介致します。 そんなに広くないスペースです。 3尺(柱芯々910)×1間と1尺(柱芯々2123)の広さになります...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

姿勢を良く!「意識するほど横に太る」

○ヒールを脱いだ途端○きつめの制服を脱いだ途端○人と会うキリッとした緊張を解いた途端体型が横広に見える、、外ではなるべく縦長に見えるも、無意識では横広。。このギャップを無くし、縦長な体型を身につけるには???姿勢を良く!の間違い。。背筋を伸ばし、姿勢を良く!これを意識するときは緊張状態。この時に意識する背筋を伸ばす!は、肩甲骨を寄せる!顎を引く!連動して腰を反ること一辺倒になります。体の使われ方と...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

知人という立場を利用する??

まぁ、びっくりしました! 先日、我が家の「はちみつ」を分けてください!という連絡を知人からいただいたので、 この日なら自宅にいるのでと、返事をしてお招きする約束をしたのですが。 ナント!! ネットワークビジネスへの勧誘が真の目的で。 しかも、勧誘役の別の方が、自宅そばで待機していたという展開。 わたしは、約束をさせていただくにも、お目にかかる目的や内容などを熟慮したうえでしか時間を持たないのを...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/07/06 11:31

知人という立場を利用する??

まぁ、びっくりしました! 先日、我が家の「はちみつ」を分けてください!という連絡を知人からいただいたので、 この日なら自宅にいるのでと、返事をしてお招きする約束をしたのですが。 ナント!! ネットワークビジネスへの勧誘が真の目的で。 しかも、勧誘役の別の方が、自宅そばで待機していたという展開。 わたしは、約束をさせていただくにも、お目にかかる目的や内容などを熟慮したうえでしか時間を持たないのを...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/07/06 11:31

痩せても洋服サイズが変わらない原因

今日はファッションと体型についてファッションに関する体型の分け方の大きな3つ。○Aラインの背高、脚長効果○Iラインの細身、小顔効果○Xラインのメリハリ効果無意識にも、最も人気のあるのはIラインな傾向。どこをどうすれば細身のあるスタイルになるのか??おしゃれを楽しむために!その手段としてのダイエットを頑張る!これは必要条件ですが十分条件にはなりません。なぜなら、痩せると必ず残る部分が出るから。Iライ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【全国に出張可・土日もOK】ワンルームマンション投資の出張個別相談 受付中!

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

凄腕女装メイクとかビフォーアフター写真とか・鬼ラッシュ掲載回答編(*´з`)

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 本日より半月間お休みがないのでヤバそうな日はブログをサボろう計画中の女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) 「鬼ラッシュ掲載凄腕女装メイク・美女たち回答編(*´з`)」 でーわでわでわ鬼ラッシュ掲載回答編 ものすごーい大反響だったこちらの...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

鍛えるほど逆効果!「内ももプルプルの減らし方」

触ってみるとプルプル。。鏡で見ても、太さの原因に見える内ももの脂肪。気になると「内ももエクササイズ」とはじめがちですが、内ももを鍛えたことで、内ももが細くなった!というのは未だかつて聞いたことがありません。。。それは当然。内ももエクササイズは内もも痩せではないからです。内ももが太くなる原因内ももがプルプル、、気になる原因には○体脂肪による太さ○筋肉による太さがあります。女性は男性に比べ、股関節のハ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ちょっとおしゃれなガラスの小物置き棚はいかがですか?

ちょっとおしゃれなガラスの小物置き棚はいかがですか? 一番最初の写真は、お引渡し後住まわれてから撮らせていただいたものです。 内玄関です こちらはお引渡し前の様子。 今日は、ちょっとあればいいなぁ~と思う、小棚、それもガラスの小棚をご紹介致します。 価格も比較的安く、簡単に取付できることがポイントです。 それぞれ、耐荷重が決まっており、重いものは置けませんので、その点に付きご...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

二の腕の細さが際立つ「水が溜まる鎖骨」の作り方

出すだけで、気分も上がる首から鎖骨周りのライン。○首や肩がずっしり重い、○脂肪やむくみで鎖骨が埋もれる、これらの傾向があると痩せてもスッキリ感が出づらく、頑張ってもキレイになれない。。と感じやくすなります。理想は「水が溜まる鎖骨のくぼみ」薄着を楽しむ秘訣とも言えます。首や鎖骨が詰まる原因。身体で最も皮膚、脂肪が薄いのは鎖骨。ここを中心に、全身の脂肪量が決まると言っても過言ではありません。つまり、鎖...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

40代からの「かっこ悪い、、」首周りのシワ

1週間前まで出して頂いていた首都圏JRポアポスター再度昨日より2週間!さらに今日から大阪JR電通広告も!ドア横に設置していただきました。他人事。。のように眺めていた今まで。それが自分の夢の実現のために!沿線上の各書店様にもご協力いただけ嬉しい限りです。。ということで恩返しを込め。ポーラ研究所での調査を基に。40代以降の「あまり話さない悩み」それは「首」○首が凝る○首回りのシワが気になる○首回りが太...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

ビフォーアフター&ラッシュ女装メイク掲載回答&新登場!類友(*´з`)大脱出コース公開!

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) ブログサボり気味の女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) そんなわけでまたまたしわ寄せを奪回するため抱き合わせブログ(。-∀-) でわ 「超ラッシュ掲載凄腕女装メイク・美女たち回答&ハイクオリティのコースに新登場!「類友大脱出!」&編(*´...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

「足のうねった血管」はふくらはぎ太りのサイン

何これ!?太ももやふくらはぎにボコボコっと網目に浮き出る血管の下肢静脈瘤。だるい、重い、かゆいの自覚を感じやすくなにより見た目が気になってしまう、これはどのように改善するのが良いか??脚の網目血管の原因実に30%の女性が経験してる脚の網目血管。心臓から全身に動脈から血液が運ばれ、末端の静脈から戻る流れ。ここに支障が出ることが原因。ふくらはぎの収縮不足により静脈弁が壊れ、戻る途中で血液が滞留してしま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「歌唱力やBANDの実力や音源の素晴らしさとファンの数は比例しない

★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉【LIVE動員や音源売上の本質】「歌唱力やBANDの実力や音源の素晴らしさと               ファンの数は比例しない」 ―――――――――――――――――――――――★ 本当は、LIVE動員数や音源の売上は、 【実力と、内容の良さで決まる】 ・・・言いたいところだが、実際は違う。 【リスト×イメージ×露出度】...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/07/04 20:14

「歌唱力やBANDの実力や音源の素晴らしさとファンの数は比例しない

★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉【LIVE動員や音源売上の本質】「歌唱力やBANDの実力や音源の素晴らしさと               ファンの数は比例しない」 ―――――――――――――――――――――――★ 本当は、LIVE動員数や音源の売上は、 【実力と、内容の良さで決まる】 ・・・言いたいところだが、実際は違う。 【リスト×イメージ×露出度】...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2017/07/04 20:14

認知症に関連する保険が、保険の新しい波となるのか?

1.認知症に関連した保険商品を、保険会社各社が手がけ始めた メットライフ生命は今月から、認知症と診断された時点で一時金を支払う業界初の商品を発売する。 高齢化に伴い認知症患者が増え続け、社会問題化しているのが現状 厚生労働省は、団塊の世代が75歳を超える2025年には、全国で認知症患者が700万人を超えるとの推計値を発表。 2012年の調査では患者数が462万人。 65歳以上の高齢者のう...(続きを読む

釜口 博
釜口 博
(ファイナンシャルプランナー)

鍛えるほど逆効果!「内ももプルプルの減らし方」

触ってみるとプルプル。。鏡で見ても、太さの原因に見える内ももの脂肪。気になると「内ももエクササイズ」とはじめがちですが、内ももを鍛えたことで、内ももが細くなった!というのは未だかつて聞いたことがありません。。。それは当然。内ももエクササイズは内もも痩せではないからです。内ももが太くなる原因内ももがプルプル、、気になる原因には○体脂肪による太さ○筋肉による太さがあります。女性は男性に比べ、股関節のハ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

限界に挑戦!2.2帖のロフトがある3.5帖の無垢フローリングを使った子供室

限界に挑戦!2.2帖のロフトがある3.5帖の子供室 今日は、2階に設計した3.5帖の子供室とその上に設けた2.2帖のロフトをご紹介致します。 東京23区内 高断熱高気密 木造2階建+ロフト付 長期優良住宅のお住まいです。 敷地の限られた東京ならではの設計手法ですね。 それと、高断熱高気密の住まいですから、屋根にも厚い断熱材を入れており、ロフトを造っても暑くない環境を保てることがポイン...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

「もう糖質一口でも太ってしまう」あなたへ

三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017江戸・金魚の涼~&ナイトアクアリウム』「日本女性に届けたい一冊」今年は体幹リセットダイエットが全面スクリーンジャックです。7月中旬からお盆前まで、お近くにお越しの方はお楽しみに!ということで今日はこんな話当たり前ですが、何かを得る時は何かを費やします。○高校受験では勉強!遊ぶ時間を費やす○仕事では対価を貰うため!時間を費...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【東海エリア限定】建築家やハウスメーカーの注文住宅の設計・見積をプロがチェックします!

【東海エリア限定】 名古屋提携オフィス、静岡・浜松・豊橋エリアのホテルラウンジ、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、 戸建て住宅の設計・見積をプロがチェックします! ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か?検討いたします。   さらに、コストプランニングのアド...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

カナダ留学のこれから - [新しい留学の形]その5・お助け編

大きく変化する世界情勢、科学技術の加速度的進歩に対処するための「新しい留学」の形をシリーズでご紹介しています。 [新しい留学の形・その1〜4]のパターンに当てはまらないまま、行方のわからない留学を始めてしまった日本人生徒への提案 [新しい留学]シリーズの最後に付け足したいこと、実は一番多いCase study 。 カナダをよく知らないまま、能力もないまま、カナダの教育レベルへの準...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)
2017/07/04 07:05

夏痩せの掟「下腹と二の腕を同時に痩せる」4つのステップ

ダイエットしてくびれを作る!、、、というのはほぼうまくいきません。ボディラインというのは○二の腕位置に対してのくびれの高さ○太ももサイズに対してのヒップの高さ○膝上サイズに対してのふくらはぎサイズ等、あなたの骨格を中心として、周囲の筋肉量、体脂肪率で作っていくものになります。部分的に痩せない、、というのも同様で○二の腕痩せなら→肩甲骨上に対しての下側の柔軟性○下腹痩せなら→骨盤の傾きと肋骨の傾きの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

レッスン生さんへ☆東京・浜松・新潟・金沢で再受講レッスンを募集します♪最高美と感動を再び♪

プチ整形なしのビフォーアフター シワのない顔も、良質な人生も、すべて自分で手に入れるのよ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 美容医療に一切頼らずシワがない肌を目指せます。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇    「顔筋NANAマジックメソ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/03 20:55

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

割れなくていい、つまめないお腹へ

流行りのお腹の縦線や割れた腹筋。メラメラと汗をかき、精力的に鍛える!‥それほどは必要ない、つまめなければ、ベルトに乗らなければ。そのお腹を目指すあなたへ。乗るか?割るか?の極端差圧倒的なビフォーアフターは誰の目をも惹く一つのポイント。しかしながら、0から100!よりも50、60を目指す女性の方が多く、温度差を作ってしまいます。バキバキまでは必要ない。と思いつつも、そのための方法が少なく結果として、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「ただ普通に食べたいだけ」が叶わない原因

10店サロンのダイエット講座(オンライン)も今日が5回目最終日。食事、エクササイズ、ストレッチ、質疑応答も余裕を持ち終了。今回はサロンなので人をキレイにすることに繋げたい。が皆さんの思考。なので、最後にこんな話をしました。誰しも前向きではない。特にダイエットは。○テレビで顔、身体を出せる!○SNSで腹筋やラインを出せる!これは露出している分だけ認知にはなり、目立ちますが、、ほんっっの一部です。たっ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

コンプライアンスだけを学んでもコンプライアンスは守られない(2)

なぜか? コンプライアンスだけを学んでも、コンプライアンスは守られません。 なぜか? 【 「A」 と 「B」 は別 】 、 だからです。・・・・・ コンプライアンスを教え込むだけでは人は動きません。 全文はこちら→ クリック (無断転載や無断複製禁止)  中沢努  「人間としてのコンプライアンス原論」の内容をコラム用に書き換え ※ これは、弊社が行っている教育やコンサルティング で実際...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)

顔のシワは年相応だから別にいいと思ってる?ここんとこ諦める癖がついてませんか?

女40代、50代ともなると、、、 顔のたるみとか、 眉間やおでこのシワとか、 ほうれい線とか、 ぶるどっくのような頬とか、 口角のマリオネットラインとか、 目の下のクマとか、 シミや毛穴の開き、 肌にあれこれと変化が出てくるのは当然のこと。 「年相応だから仕方ない」  「結婚もしてるし子供もいるし別にいいわ」 そんな風に思う人もそりゃ多いと思う。 私が40歳前後の時、周りのママ友達も...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/03 00:02

「食べなきゃいいんだよ!」だけの失望感。。

「日経ヘルス」7月号「大人のダイエットで一生痩せ体質へ」8ページ監修をさせていただきました。お時間のある時に是非ご覧ください。また本日はpopteen夏号の監修へ先日の撮影前の打ち合わせ時。「2年前の夏号でもお世話になりましたね!」とご担当の方から言われました。これがとても嬉しかったです。流行りや売れてるものを使っていくのが雑誌の常識。しかし、全く無名の時から、ずーっと真剣に話を聞いてくれて、企画...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

痩せても気付かれない「カラダの横幅の減らし方」

骨格?体質?5キロ痩せても細身にならない体の横幅の広さこの原因は、重力や筋力不足である骨とある骨の距離が縮まっていること。つまり、適切なエクササイズで体の横幅は減らしていけるということ。体の横幅の原因身体の体幹部分は腕ー脚を外した胴体部分と定義されます。この四角形が縦長か?横長か?によって痩せたときの身体の見え方が決まります。横幅が気になる場合は最上部の肋骨と最下部の骨盤の位置が 近づいてしまって...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/07/02 19:00

「筋トレで体脂肪が増える」2つの間違い。

本日発売の情報誌ベネッセコーポレーション「サンキュ!」(マンガ版で登場!笑)2週間でお腹がペタンコになる「痩せぐせ習慣」監修させていただきました。ファミリーマート等のコンビニにて購読できます!お時間のある方は是非!土日はおきまりのオフィシャルダイエット講座先週は「停滞の抜け出し方」について。今週は「運動と体脂肪減らし方」今の傾向はエクササイズ系有酸素でダイエットは時代に合いません。なぜならあなたも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

NANAの個人レッスン詳細★プチ整形やヒアルロン注射に頼らず自分の手でリフトアップする顔メソッド

プチ整形せずにお顔の若返り大作戦 シワやたるんだ顔を多くの人がご自分で改善した顔筋NANAマジックメソッドをレッスンにてご伝授します 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆  「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/07/02 00:55

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

【受講者感想vol.328】 今回、初めて少しずつ前進しようとか、前進できるかも、と思うようになった

【受講者感想】  この仕事に就いてから右往左往と堂々巡りの繰り返しでしたが、今回、初めて少しずつ前進しようとか、前進できるかも、と思うようになりました。  35歳(女性) → 今後のキャリアアップ計画を作成 ご相談の経緯 「ずっと派遣で正社員になりたいが、特にやりたいことや自信もなく悩んでいます」 というご相談をお受けし、JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)を受講されま...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

凄腕女装メイクビフォーアフター&動画&脱出の豪華3本だて!!みるくでくるくるピッタンコ(゚∀゚)

♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちくわ(*´з`) 女装専門美容家・女装士 保志エリカです(*´з`) でわ本日のブログ 「凄腕女装メイク・ビフォーアフター&脱出♡みるくちゃんでぴったんこ」」編 でわみるくちゃん(ビフォーは前の半顔だよん(*´з`))へーーーーーーーーーん。。。 しんっ(゚∀゚)...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる3ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩み このお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(6月は248件入会) 食事制限がもう通用しない、、 運動しても脚だけが太くなる、、 体脂肪が一向に下がらな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「足のうねった血管」はふくらはぎ太りのサイン

何これ!?太ももやふくらはぎにボコボコっと網目に浮き出る血管の下肢静脈瘤。だるい、重い、かゆいの自覚を感じやすくなにより見た目が気になってしまう、これはどのように改善するのが良いか??脚の網目血管の原因実に30%の女性が経験してる脚の網目血管。心臓から全身に動脈から血液が運ばれ、末端の静脈から戻る流れ。ここに支障が出ることが原因。ふくらはぎの収縮不足により静脈弁が壊れ、戻る途中で血液が滞留してしま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

英語との出会い 英語は聞いて覚えるのが速かった

前回英語との出会い + 夏期講習(大学受験)のお知らせ の続きです。   母がくれたあるものとは、NHKの英会話教材でした。ネイティヴ音源入りテープ付きのものです。内容としては中学3年間で習う英語を身につけるというものです。   3歳上の姉にはもう必要ないということで僕にその教材をくれたようです。先ほど書いたようにテキストのほぼ全ての内容がネイティヴ音源でテープに吹き込まれていました...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/07/01 16:50

英語との出会い 英語は聞いて覚えるのが速かった

前回英語との出会い + 夏期講習(大学受験)のお知らせ の続きです。   母がくれたあるものとは、NHKの英会話教材でした。ネイティヴ音源入りテープ付きのものです。内容としては中学3年間で習う英語を身につけるというものです。   3歳上の姉にはもう必要ないということで僕にその教材をくれたようです。先ほど書いたようにテキストのほぼ全ての内容がネイティヴ音源でテープに吹き込まれていました...(続きを読む

中山 航
中山 航
(英語講師)
2017/07/01 16:50

31,365件中 7151~7200 件目

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