「内容」の専門家コラム 一覧(130ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月20日更新

「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 6451~6500件目

自宅で自分でできる老化たるみ顔の改善法♪何をやっても改善しなかった人が劇的変身中☆

プチ整形に頼らないナチュラルビューティーを目指しましょう☆ 実年齢なんてかんけーないっ!人生も、自分も、思いっきり楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/10/02 14:38

休日になると「急に襲われる食欲」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。平日はルーティンが決まっていて忙しく、土日に出来る時間にホッとする。そして生まれる食べたい衝動。もちろん、それでよし!の場合は良い。そうでなく、あー食べてしまった、、の悩みをなくしたいあなたへ。休日が作る食欲の波寝起きから食事までの時間が1日の食欲の波を決めます。例えば平日は起きて、何か口にするまで30分前後の無意識のサイクルとして、土日は...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/02 14:00

★満員御礼!3つのアプローチであらゆる恋の悩みにお応えします♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、一昨日より3日間限定で 募集させていただいた この秋TO-RUがお届けする 全身全霊を尽させて頂く 究極のプレミアセッション -------------------------------------------------- ★運命の人を引き寄せる TO-RUのご縁結びラブセッション --------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/10/02 13:33

10月のお菓子教室 基礎クラスのレッスン内容は「ドイツ風チーズケーキ」

みなさま こんにちは♪ 10月に入りまして 衣替えですね~ 秋も徐々に深まって東北地方は紅葉が見ごろ!お出かけが楽しい季節到来~ですね!! お稽古の秋とも言いますよね♡ だんだんに手作りスイーツも濃厚なものが好まれる季節♪ 基礎クラスの今月は、こ~んなケーキです   「マジ、チーズケーキに見えないんですけど~」と、言っているあなた!  お教室にはこのケーキの根強いファンがいるんです! 秋のご旅...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2017/10/02 10:16

「行くところがない」ダイエット難民の現実

アウトバウンドのオフィシャルダイエット講座も3日目。帰国が決まっている方々なので3日泊まりの缶詰で無事終了。ご受講の皆様ありがとうございました。6カ月間はアウターフォローがあるので何度でもご質問いただけると幸いです。ということで今日は、最終日の雑談で教えてもらえたダイエット市場の穴について~~~~~~~~~~~~~「行くところがない!」○基礎代謝を増やして痩せる体質○筋肉が減らないからリバウンドゼ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/02 10:00

~やろう!!:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

出張に行った時にする事といえば

  おはようございます 今朝の福岡は恵みの雨ですね   突然ですが 福岡名物と言えば何でしょうか? 僕がよく食べるのは サバの塩焼き&ゴマ鯖やウェストのうどん 大宰府に行く時間が無いので 博多駅で焼きたての梅が枝餅に 時々モツ鍋といった感じです           お土産だと 通りもんやめんべえに辛子明太子あたりが 一般的でしょうか?   先日、TVで沖縄の紅芋タルトの創業者の方?の 紅芋タル...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/10/02 06:03

首のタトゥー(刺青)切除は、難しい!?

Key Words : 刺青除去、刺青切除、タトゥー除去、タトゥー切除、首タトゥー(刺青)、安く切除、タトゥー(刺青)傷跡 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深謝いたします。 首のタトゥー(刺青)切除は、お腹のように、皮膚の余裕がなく、かつ動く場所ですので切除が難しいということが特徴です。さらに、タトゥー(刺青)の形や大きさによって、切除の仕方が異なりますので、医師の経験とセンスが...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2017/10/01 23:31

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/01 23:00

2号店のハイクオリティ・プロローグ♡一般予約受付開始!&色々まとめお知らせ(*´ω`*)

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω`*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*) 保志ざます(´ω`*) 本日のブログ(*´ω`*) 「ハイクオリティ2号店♡ハイクオリティ・プロローグ予約開始とかNEWホムペとかその他色々まとめ(*´ω`*)」編(´ω`*) おかげ様...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

ほうれい線が自分の手で消えた♪Aさん44歳・美エイジレス塾体験談ビフォーアフター

プチ整形に頼らないナチュラルビューティーを目指しましょう☆   実年齢なんてかんけーないっ!人生も、自分も、思いっきり楽しむべし   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 偶然ではない この出会いと引き寄せのご縁に心より感...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/10/01 22:22

⭐️日本一の風水師

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日より3日間限定で 募集させていただいた この秋TO-RUがお届けする 全身全霊を尽させて頂く 究極のプレミアセッション -------------------------------------------------- ★運命の人を引き寄せる TO-RUのご縁結びラブセッション ---------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/10/01 18:58

160センチ未満女性に捧げるo脚改善

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。O脚のせいで〇膝下にボリュームがある、〇痩せても脚の形が悪く見える、、O脚はこれ一つで改善!というのが最も難しい部位。なぜなら骨の長さによる影響が強いから。今日は、身長160センチ未満女性専用に改善方法のご紹介です。160センチ未満のO脚の傾向身長が160センチ未満の女性は背骨も脚の長さが1:1である傾向があります。力学的に見ると、筋肉の働...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/01 11:00

「パンvs白米、クッキーvsチョコレート」答えは?

無事にロンドンにもボディメイクダイエット協会の設立へ。長かった、昨年6月に手続き開始し1年以上かかりました。これでNY、シンガポール、パリ、ロンドンでダイエット講座の拡大。そして昨日に続きお台場アウトバウンドダイエット講座講座前後で普段悩んでいるダイエットの素朴な質問を多数いただいたので一部のご紹介。率直に、、多すぎます。「日常のこんなときどうする?」で太る道を選んでしまう女性。一旦整理しましょう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/10/01 11:00

~バランス:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

人としての魅力

もうすっかり空と風が秋めいて、朝夕は少々肌寒いと感じる事も増えて参りましたね~。 この所すっかりご無沙汰しておりますが、皆様お元気でいらっしゃいますか? お久し振りのコラムです。 ☆_(_☆_)_☆   今回は「魅力を感じる人間」に付いて書かれた記事をお届け致します♫ これを読んで、皆様はどの様な印象を持たれるでしょうか? (^^✿   ちなみに私に取っては「フムフム」と共感納得...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2017/10/01 06:57

小学生英語スピーチコンテストで優勝入賞受賞するコツ

「英語スピーチコンテスト本選で小学生が優勝するコツ、1位になるコツ、受賞するコツ、入賞するコツを教えて下さい。」というたくさんのご質問ありがとうございます。 みいちゃんママの英語教室生徒は2017年は、「かながわ小中学生英語スピーチコンテスト」で優勝し1位をいただきました。4年連続、かながわ小中学生英語スピーチコンテストで入賞、受賞し続けています。★みいちゃんママの英語教室生徒英語スピーチコンテス...(続きを読む

妹尾 佳江
妹尾 佳江
(英語講師)

赤坂AAクリニックのセミナールームで美エイジレス塾ほうれい線集中改善レッスン開催いたしました☆

プチ整形に頼らなくても年齢不詳 エイジレス美人はつくれます 実年齢なんてかんけーないっ!人生も自分も楽しむべし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 偶然ではないこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/09/30 21:50

★3日間限定!究極のプレミアセッション募集スタートします♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お待たせしましたー!! TO-RUがお届けする全身全霊を尽くした 究極のプレミアセッション -------------------------------------------------- ★運命の人を引き寄せる TO-RUのご縁結びラブセッション -------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/09/30 21:29

ビフォーアフター&ラッシュ!凄腕ダブル女装美容術♡ぷっちょんちゃん公開!

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω`*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*) 保志ざます(´ω`*) 本日のブログ(*´ω`*) 「ビフォーアフター&ラッシュ!凄腕ダブル女装美容術ぷっちょんちゃん公開(´ω`*)!」 ぷっちょんちゃんがダブルでは大人気の甘ロリータへ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/30 17:00

太ももの前と外、後ろも「全部ゴツい」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット時に、必ずキーワードとなる脚痩せ脚の付け根が、外ももが、膝上が、、と特定する以前に、全部太い、、運動、食事、ストレッチ!と漠然と取り組んでも変わらない。。そんな脚痩せに悩むあなたへ。まずは骨盤の傾きと、脚の形脚の形は、骨盤の傾きと、 骨盤にかかる上半身の負荷により決まります。骨盤前傾の場合は○脚の付け根にボリューム○太もも前にボリ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/30 15:00

「筋肉が増えて脂肪も増えた、」は正解!

本日からお台場で3日間缶詰め!というのも、観光ビザできている海外の方々へのダイエット講座のため。ダイエット講座の情報はアメリカのグーグル、上海のバイドゥでも対応してもらっているので、うまくセッティングできました。今夜からですが、いろんな質問も貰えそうでとてもワクワクしてます!ということで、前哨戦として筋トレダイエットあるあるについて↓ここがジレンマ。。当たり前!とダイエット業界にいると思っているこ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/30 13:00

国産杉材建具とドイツ製ウッドチップ紙壁紙を使った体にも優しいエコな洋室

国産杉材建具とドイツ製ウッドチップ紙壁紙を使った体にも優しいエコな洋室 国産の杉を使っているのは、建具ですが、左からクローゼット扉、入り口引き戸、手前は、観音開きの収納扉です。 杉の木目がきれいです。(好き嫌いがあるとは思いますが・・) それから、窓の枠も国産杉を使っています。 いずれも産地は、時と場合によって違いがあるようです。 産地を限定してしまうと、安定供給も難しいと、製作会社...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

賃貸住宅経営・土地活用 個別相談会 受付中!

賃貸住宅経営・土地活用 個別相談会 受付中! 【東京・西新宿で開催】 都内23区で賃貸住宅経営を既にされている方、また、これから始めようという方、賃貸住宅のお悩みを個別に解決します! 遊休地の活用法として、また安定した収入を期待できる資産運用法として賃貸住宅経営は大きなメリットがあります。 しかしながら、これからの時代、どうすれば賃貸住宅経営を成功させることが可能か? そのためのノウ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

ABCラジオ 武田和歌子のぴたっと にゲスト出演しました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 昨日は朝日放送アナウンサーの武田和歌子さんの番組 「武田和歌子のぴたっと。」にゲスト出演してまいりました。 武田和歌子さんと 金曜日のパーソナリティシンガーソングライターのアズマッチさん お二人のおかげで楽しくお話ができました。 内容は片足立ちができない人が増えているのは なぜ?どうし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2017/09/30 09:25

~たのしめるのも:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ラッシュ!凄腕ダブル女装美容術♡ゆうなちゃんと第2期生・最後のオールスターズ!

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω`*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ 皆様こんにちは。女装化粧品店・ハイクオリティ代表の保志エリカです。ゆうなちゃんがうちの事をブログに書いてくれました(´ω`*) しかも! 実は保志も本日ゆうなちゃん記事を載せる準備をしておりましてなんたる偶然...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

2人に1人が経験「ジム通いで太る」2つの原因

昨日はファッション誌gingerでお馴染みの幻冬社へ。これから日本で行うこととしてファッションに必要な体型の概念を広める→ワンピースならくびれ位置とウエストー二の腕の比率→ガウチョなら太もも外ーふくらはぎ内側の筋肉を減らす等、おしゃれを楽しむために痩せる!ことを広めていく元々フランス在住時に経験した、なぜ、「フランス人はジムに通わないのか??」それは自分のスタイルを保つことを一人一人が知っているか...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/29 22:00

ストローとクリップを使って建物の構造を学ぶ、ストローハウス

ストローとクリップを使って建物の構造を学ぶ、ストローハウス 東京都建築士事務所協会に所属していますが、その中で、キャリア教育サポートといって、子供達に建築に親しんでもらおうというような、活動に参加しています。 大きくいいますと、建築に興味をもってもらって、将来の建築士を育てるような・・・・。 写真は、ストローハウスといって、ストローとクリップを使ってつくる工作。 同じ建築士事務所協会に...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/29 18:00

基本の「食べて痩せる」2つの法則

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食べて痩せる!逆説的に聞こえるのに、目に止まってしまうこの言葉。また、野菜から?時間帯?タイミング?これらも情報が多すぎて逆に身動きが取れなくなる、、そんなあなたへ、今日は食べ痩せの基礎です。食べる=カロリー摂取&消費例えば、卵のサンドイッチ。一包300キロカロリーこれは摂取が300に対し、平均10%は熱として消費されます。これを食事誘発性...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/29 15:00

「痩せ方を知ってれば」もう戻れない過去

本日は2017年ミスインターナショナル日本大会のボディメイクへ。全国から勝ち上がった30名が銀座ミスパリに集まりました。ダイエットして、筋トレして、食事制限も。が当たり前のようになってるモデル業界。僕はここに新たな価値を作りたい。ミスコンテストのトレーナーへの経緯。というのを書こうと思いましたが、1400文字ほど書いいて、やっぱり伝えたいはそんなことじゃない!と全削除。書き直したのは芯にあるボディ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/29 10:00

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別に全国出張相談いたします!

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! 投資マンションの売却に成功したお客様の声はこちら 事例1 事例2 ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

~決めてしまう:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ラッシュ!凄腕ダブル女装美容術・ゆいちゃん公開(´ω`*)

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω`*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*) 保志ざます(´ω`*) でわ本日のブログ(*´ω`*) 「ラッシュ!凄腕ダブル女装美容術ゆいちゃん公開(´ω`*)!」 でわアイドルなゆいちゃんゴスロリへへーーーーーーーーーーーーん ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

顔のたるみ、ほうれい線、下がった頬を自分で改善する!♪Mさん50歳のビフォーアフター体験談♪

プチ整形に頼らなくても年齢不詳 エイジレス美人は自分でつくれます 実年齢なんてかんけーないっ!人生も自分も楽しむべし 願いを実現する方法 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます 偶然でない、この出会いと引き寄せのご縁に 心より感...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/09/29 00:03

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/28 22:00

ご主人のスペース、自然塗料仕上げの造り付け本棚

ご主人のスペース、自然塗料仕上げの造り付け本棚 はじめの写真は、お住まいの完成後、お引越しされてから撮らせていただいたものです。 本棚だけを造り付けさせていただきました。 横幅約1m、奥行き29cmの本棚です。高さは1m35cmほどです。 無垢集成材を使い、自然塗料を塗りました。 このような壁付けの造り付け本棚は、下にすでにお持ちの机などを奥く場合に、有効です。 お持ちの机の上...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

15時30分の「老け時間を痩せ時間に変えるコツ」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ!内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/28 15:00

痩せる汗と痩せない汗の違い

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。厚着で、熱環境下で運動して大量に汗を掻く!その場でみるみる体重も減る!、、、もし翌日以降に体重が戻っていたら痩せづらい体質になっている危険があります。汗をかいた後の痩せづらさ汗には代謝を上げるものと、下げるものこの2つに分かれます。○脂肪代謝を下げる汗は、外部からの温めによりかかされる汗○脂肪代謝を上げる汗は筋肉が伸び縮みすることでかく汗片...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/28 11:00

~やり方がある:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

「私には当てはまらない。」を無くす痩せる食べ方

本日は月1の全米トレーナー協会の 最新論文発表の日。 現地にはいけないのでスカイプで。 とても便利な世の中になりましたね。 「研究者と現場の橋渡しに」 ボディメイクダイエットに繋げるために。 こらからも日々精進し お役に立てるようスキルアップしていきます。 ということで、 今日は世界的にも変化している 「多様化する朝食の考え」 今までは比較的予想できた朝起きる時間。 しかし、近年では...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/28 08:00

通信講座で運動指導者になれる!?

 こんばんわ マツコ会議のパーソナルトレーナー養成は 多くの方が記事にされていましたが 最近、よく広告が表示されるのが 「○○○インストラクター」なるもの  気になったので、ポチってみたら   なんと!! 通信教育で基本から実践まで 「筋トレ」の全てが学べるらしいです     しかも最短2ヶ月で トレーニング○○ー○ーの資格も取得可能で 資格取得後は、○○○インストラクターや トレーニング...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/09/27 22:04

凄腕ダブル×2=フォーーーース!!りりーちゃん公開!(´ω`*)

ハロウィーン戦闘員募集詳細はこちらからどんぞ(´ω`*) ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*) 保志ざます(´ω`*) でわ本日のブログ(*´ω`*) 「凄腕ダブル×2(´ω`*)!リリーちゃん公開!(´ω`*)」編 でわダブル×2( ゚Д゚)♡! 可愛いロリータからへゴシックロリー...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

15時30分の「老け時間を痩せ時間に変えるコツ」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お昼を過ぎ、数時間経つと訪れる15時30分女性が最も老けて見える時間帯。背中は丸く、顎は上がり、お腹もたるむそして、顔や足がむくみ出す、日々感じているあなたへ。15時30分分の老け時間朝が苦手で、ちゃんと食事を取るのがお昼。おにぎりやサンドイッチ、パスタ等糖質メインの単品になりやすいとピンチ!内臓は急な消化吸収に追われ、副交感神経がメインに...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/27 15:00

東京・美エイジレス塾 2月4日・3月11日の2日間コースで顔のたるみ、シワを徹底改善するレッスン

加齢による顔の変化。 歳だからしかたない・・・・と言ってそのままにしておきますか? 顔のたるみ、ほうれい線、ブルドック頬、瞼や目尻の下がり、二重アゴ、フェイスライン、ゴルゴ線、目の下の窪み・・・ 鏡を見ては ため息。。 そんな毎日から 脱出しよう~ 【 NANAの雑誌掲載・TV出演はコチラ♪】 ☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆* 顔筋NANAマジックメソ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/09/27 13:40

「運動は頑張る!食事は緩く」=下半身太り

今日は今朝、大盛りの生姜焼き弁当を食べました。というのも、8時から19時まで取材3本、収録1本、撮影1本とエネルギーが無いと体がもたない、、と思ったから。足りずテンション下がるくらいなら少しとりすぎたほうがマシ。朝食べていて思ったんです。日々多忙なあなたも、食べたい!というのもありき、「体力が持たないから、」というのもあるんだろうなぁ。と。ということで、今日は両者の理由も合わせ体型の悩みに掛けて「...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/09/27 12:00

~良くても悪くても:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

学んで、遊んで、AFIRして

 こんばんわ 昨日は、世界のTKこと 近藤拓人先生をお招きして社内研修を実施 今回は頸部から頭蓋にかけて研修を行って頂きました    ここ数年、様々なトレーナーの方が増え 現在では、同じ「トレーナー」という職業だとしても 各トレーナーが身に付けている能力や 行えることが多様化をしてきています    その様な中で いち企業としてどの様な価値を提供する為に どういった人財を育成していくのか? そ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/09/26 21:27

31,365件中 6451~6500 件目

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