毎週日曜日、 15時からのトレーナーミーティング。 そこではスキルや知識のアップデート 指導心理やコーチング等 毎週様々な内容で繰り広げられている。 ・春は新しい自分の道を楽しむために。 ・夏は、とにかく早く痩せたい！ ・秋は痩せたいより太りたくない。 ・冬は食べ飲みの不摂生でも保てるように。 それらの心理に合わせて プログラムや伝え方も変わってくるもの。 そして昨日の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

日本人を受け入れているカナダのSchool Districtの調査を開始しました。 結果は、客観的なチャートにして報告予定です。   カナダに高校留学してくる日本人高校生。 楽しい高校生活と、英語力の飛躍的な向上を目指して、エージェントの勧める地区に意気揚々とやってくる日本の子供たち。 それを受け入れるカナダ中のSchool Districts（教育委員会)。   カナダに来たのはい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 余韻の残る年末年始のイベント事。 一旦平日に戻るも、ここで3連休！ またお正月気分に戻り新年会！ という方も多いのでは？？？ 仲の良い人達と過ごせる時間。 これは何物にも変えられない幸せ。 だから、ついつい食べ飲みも進み、 後々の体重増加で悩みに繋がってしまう。。 今日はそんなあなたのために。 新年会で太る、のではなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形せずに シワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ 【→顔の筋トレができる７∞ＳＴＩＣＫ 】 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ プチ整形せずに、顔筋NANAマジックメソッドは自力で家でほうれい線だって改善できるのです...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

産経新聞ニュース (↓クリック) 120万部突破の体幹トレーニングその第2弾として掲載されました。 美容サイト「saita Plus」 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】 掲載いただきました。 女性自身公式サイト (↓クリック) ミス・インターナショナル公式コーチが教える「二の腕」のたるみ解消！簡単エクササイズ 再掲載されました！ (↓クリック) ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ご縁結びの出雲です。 本日、町内会行事であります《どんど焼き》と《餅つき大会》を開催いたしました日時：平成31年1月12日（土）どんど焼き　9：30～10：00   リバーフレンド敷地餅つき大会　9：30～11：00  公民館前 【リバーフレンド敷地】お正月飾り（門松やしめ縄など）を家々より持ち寄り燃やしました。 ………………………………………………………【公民館前】洗米後、もち米を蒸しており...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 結局、今週も新年会や食事の機会が多く 来週もそれが続く。 おのおかげでもうすでに3キロ増えた、 年末から食べ過ぎたから、 今年に入って、痩せよう！と決意したのに。 ずるずると引きずってしまう、、 もしあなたがそんな想いをしているなら 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は既に増えた体重を 食べながら減らしていく方法です...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ弊社では毎週月曜日が研修＆ミーティングなのですが、その際に組織の代表として心掛けている事の１つが「未知の未知」を如何に小さくするかということ ※色々な所に行ってみることも大切ですね  　「未知の未知」ってなんなのさ？というと「知らないことを知らない」ということですね 　早口言葉の様になってしまいますが、知らないことを知らなければ、知りようが無い訳ですその為、先ずは「未知の未知」を...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

ラインニュースにて 体幹リセット 部分痩せ掲載頂きました！ (↓クリック) ラインニュース120万部超え！書籍の第2弾は部分痩せ 今日までで産経新聞や美容、健康サイト含め 46社でのご掲載！ 1弾に続き大きく取り上げていただけ 光栄に思います。 より広く深く貢献していけるよう これからも頑張ります！！ さて、本日は新宿の某エステサロンでの ダイエット講座へ。 こちらも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 食べ過ぎかな、便秘気味だからかな、 下腹が今までよりもポッコリ。。 まあ、日常生活に戻れば 段々凹んでくるでしょ！ と、期待しつつも変わらず。 ポッコリ定着したまま。 実はこれ、この時期にとても多い悩み。 同時に意図して変えなければ なかなか変わらず、 ずっと定着してしまう部分でもあります。。 正月明けずっと定着...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ   一昨日の月曜日は新年会だったのですが、その新年会のお店では、席に着くとQRコードが渡され、自分のスマホでQRコードを読み取り、ドリンクや料理などを自らオーダーする形式でした  　僕らが学生の時に「アルバイト」というと、いわゆる飲食が一般的だった訳ですが、ここ数年、外食産業はアルバイトが集まらず、人手不足が蔓延し、それに伴う人件費の高騰が話題になっていますよね   これか...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

体幹リセットダイエットが 120万部を超えるミリオンセラーに。 そして昨日、その2弾が発売！ 一見、何でも成功してるように見えるけど 当たり前に10個中9個は上手くいかない。 想ってても、前を向いてても それが叶わない時。 本当に心が折れそうになる。 でも、１つでも叶えば それらがすべて帳消しになるほど嬉しい。 それが前回、今回の1冊。 ここにいたるまでには 本当に色々...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

あなたは「選ばれる」自信がありますか？ 実は、世の中は 選ばれるコトが多いって 知っていますよね。 選ばれるか 選ばれないか どちらになるかで その後の人生は大きく変わる。 もちろん 転職も、その一つ。 あなたは 選ばれる自信、ありますか？ もし 選ばれる自信があまり無いなら 下記もお読みください。↓ 転職・再就職は、応募企業に「選ばれる」ってことです ◇◆◇◆...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 このところ、 空気がものすごく乾燥してますね。 乾燥すると ウィルスが飛散するので 風邪をひきやすいそうですよ。 お肌にも良くないですし、 加湿器などで対策が必要ですね。 さて、今日は、 健康診断と資産形成について書きます。 いつも書いているのですが、 健康づくりと資...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

本日無事に！ 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット 究極の部分やせ」 発売になりました！ 2017年5月に出した1冊目が 多くのメディアに取り上げてもらえ、 その後年末の金スマを経て120万部超えに！ その続編となる第2弾！ ストーリーが1弾から繋がるように 緻密に構成されています。 ぜひ楽しんでお読みください！ ということで今日は出版記念！ ミ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン「本」ランキング...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 年末年始の食べ飲みモードも ひと段落する今日の日曜。 明日から平日に戻り 食事も気をつけ、運動も頑張る！ そう意気込んでいるあなたへ。 決めてますか？何から始めるか？ 実は明日からが年で一番痩せやすく 年始のダイエットの決め手となる日。 ここをどう過ごすかで、 年末年始の体重増加や太り気味な体質を ○そのまま引きずるか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  これだけが欲しい。 そう思い続け10年。 本当にそれしかしてこなかった。 体型の悩みを変えること。 僕の人生で唯一。 唯一人に価値を与えられること。   これを失ったらもう何もない。 大切にして、大切にして、 人に伝えたくて、人に伝えたくて。 それだけを考えて生きてきた。 でも、どれだけ頑張っても 会える人には限界がある。時間の限界が。 動けて70歳...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 冬真っ最中の今の時期 出かける時はブーツを履く事も多い。 でも、夕方や夜になると ふくらはぎがパンパンで履けない、、 もしあなたが今そう感じていれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は膝下のむくみをとりながら サイズダウンも叶えていくための方法です。 膝下がむくみ、太くなる原因 朝はスッキリしてるけど、 夕方に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

1/4 本日発売の雑誌「ターザン」   〜内臓脂肪 皮下脂肪の減らし方〜 監修させていただきました。 年始に始めたい！ 脂肪を減らしていく食べ方。 ぜひご覧ください。 1月2月は合わせて15冊前後、 雑誌で知識の紹介をさせていただきます。 これからの時期に役立てる情報なので その度にご報告します！   また2018下半期も 福利厚生での健康・美容部門にて 「ダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分でも何だか不思議なのですが…。   私に取って今年のお正月は、どこか今までのお正月と全然違う感覚がありまして、非常に静かな喜びに満ちた穏やかなお正月♡という感じがしていて、そういう感覚が何故か元旦から今日まで止む事なく、ず～～～っと未だに続いております♪ (^^✿   自分が思うに多分それはきっと、昨年の内に自分の心の中の「奥の奥に隠れていた最後の膿」を自分でやっと探し当てて、そうし...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！先行予約開始！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～失敗や、失敗と思われたことが、 のちの成功につながる～ 【起業...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　明けましておめでとうございます本年も何卒宜しくお願い致します   　佃社長と財前部長に痺れている内に三が日も終わり、弊社は本日から営業開始となります   個人事業主として活動を始めたのが13年前、神楽坂にスタジオを開いたのが7年前、スタッフと共にきゃっとばっくを開業したのが6年前、imok株式会社を起ち上げたのが4年前 　昨年も新たな挑戦だらけの1年となりましたが、こうして今日を迎えること...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

プチ整形せずに シワ、たるみ、肌老化をご自分で改善できる方法を教えます☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 貴女は夢を持っていますか？それはどんな夢ですか？夢を果たした時の貴女はどんな場所で、どんなお顔で、どんな気持ちで、どんな人達に祝...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

1/7 体幹リセット 「部分痩せ」の出版関係で 渡米時期が2週間ずれ。   僕にとっては こちらもとっても大切なことなので やり残りがないように。 そして昨夜都内に戻りました。 ということで今日からまた講座開始！ 年始早々ご依頼頂き ありがとうございます！   さて、今日ははじめに話した話。 ダイエットを普及する側も それを受けて知識を身につける側も どちらにも共通する必要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）