「モニター」の専門家コラム 一覧(34ページ目) - 専門家プロファイル

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閲覧数順 2024年09月19日更新

「モニター」を含むコラム・事例

3,471件が該当しました

3,471件中 1651~1700件目

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/05 17:00

汗をかくほど痩せなくなる!?間違いだらけの痩せない運動

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日にかく汗も増える夏の季節。 具体的に「夏の予定」も決まり ダイエットにもさらに熱が入る! という時ほど陥る、、 体重が減らない、少し食べると太る、、 なぜこのような事態になってしまうのか?? それは、この時期特有の 「動きすぎ」による体の省エネ化が 身体に表れるからです。 動くほどに下がる基礎代謝 痩せる為には? たく...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/05 15:00

ダイエットを始めて「逆に太った」ありがち3つのNG

決算後の7月。落ち着きも取り戻し 新たに18企業との福利厚生による ダイエット講座の提携。 時代なんですね。 個人で太る痩せるの悩みではなく 「働く女性のキレイを守る」 と多くの企業が考えている。 企業との提携もかなり増えたので、 今年の法人での新規はここでストップです。 企業でも、受けてとなるのは1人の人。 一人一人にきちんと向き合うために 十分な準備の時間が必要だから。 「痩せる仕...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/05 12:00

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/05 01:28

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/05 01:27

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/05 01:26

他院様で入れた涙袋、消して入れ直しです。涙袋修正

【他院様で入れた涙袋、消して入れ直しです。涙袋修正】他院様で入れた涙袋、消して、入れ直しました。✨施術内容ビフォーアフター↓◆上・ビフォー◆中・ヒアルロニダーゼで消した2週間後◆下・ご希望の涙袋を形成✨ビフォーアフターいかがでしょう?      ヒアルロニターゼ(ヒアルロン酸を壊す薬)当院によるヒアルロン酸 15,000円(税別)他院によるヒアルロン酸 30,000円(税別)(0.2ccにつき...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/05 01:25

他院様で入れた涙袋を消す。ヒアルロニダーゼ

【他院様で入れた涙袋を消す。ヒアルロニダーゼ】✨他院様で入れた涙袋の消去のご希望です。入れてからしばらく経過していますが、内出血があり、左右差と形のアンバランスが明確です。✨◆上・ビフォー◆下・ヒアルロニダーゼ溶解2週間後✨ビフォーアフターいかがでしょう?(こちら、続きます。次回以降の投稿をご覧くださいませ)   ヒアルロニターゼ(ヒアルロン酸を壊す薬)当院によるヒアルロン酸 15,000円(...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/05 01:23

人中短縮術(にんちゅうたんしゅくじゅつ、リップリフト、上口唇短縮術)の変化と効果

Key Words : 鼻の下を短く、上口唇短縮術、口元、リップリフト、人中(リップリフト)傷跡、人中傷跡画像オリジナルブログ:http://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1530774055-428576&ca=  まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。人中短縮術(にんちゅうたんしゅくじゅつ)の話は、時々書いていますが、色々な方をお...(続きを読む

山本 豊
山本 豊
(医師(美容))
2018/07/04 16:37

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/04 16:00

やっぱり一番知りたいのは「下腹の痩せ方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せる痩せないのダイエット。 どこが?全身?部分? と掘り下げていくと、 終着するのが「下腹」 ダイエット方法は数あれど、 あなたもこれまでの経験で 良い部分だけ自分のために取り入れる。 という知識は発達しています。 だから、痩せられる! でも、知識が増えても残る部位。。 今日はこの下腹の痩せ方です。 痩せても痩せても...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/04 14:00

3キロ損してる「夏の疲れと食欲増加」の関係

昨日上げた「VOGUE アジア全圏」の影響か昨夜から今朝まで、サイトアクセスが1時間で80万人を超え完全にサイトダウンしておりました。思った以上に大掛かりで、今朝方まで技術部総出で作業し、無事に復旧しました!ご不便をかけてしまい大変失礼いたしました。いつもご覧くださりありがとうございます。(アクセス数の関係でまだ重いですが、ご了承ください。。)そんなこんなで今日は雑誌撮影30代後半~40代後半がメ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/04 12:00

鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です) 側面  正面  とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨✨ 鼻クレビエル 75,600...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/04 09:35

鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です) 側面  正面  とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨✨ 鼻クレビエル 75,600...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 23:59

鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨✨ 鼻クレビエル 75,600円 (0.5...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 15:45

ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター

【ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター】 ✨上...ビフォー中...1回目 目元にアイラインのような涙袋下...2回目 大きめ涙袋   ご希望の大きさ・形に調整できます。✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を編み出すためにスタッフと試行錯誤を繰り返しました。それでも毎回息を止めて目を凝らして真剣勝負...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 15:44

自然で美しい、多めの涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、多めの涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋、多めです❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 15:43

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 15:42

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 15:42

涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター

【涙袋リタッチ ヒアルロン酸 涙袋 量による変化 ビフォーアフター】 ✨上...ビフォー中...1回目 目元にアイラインのような涙袋下...2回目 大きめ涙袋   ご希望の大きさ・形に調整できます。✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を編み出すためにスタッフと試行錯誤を繰り返しました。それでも毎回息を止めて目を凝...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/03 15:41

知らないと損!「停滞期から-3キロに変える」2つの方法

出版社業界の月報誌で 今月も「体幹リセットダイエット」 ランクインをいただきました! と、毎月言っているうちに 「発売から1年経過したが、 常にランクインに登場」と ご紹介していただけました! すごいでしょ!ではなくて有難いこと。 それだけ多くの方の お役に立てていることが本当に嬉しい。 あなたもお手にとってくれて 本当にありがとうございます。 また、本日発売のファッション誌 「マイエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/03 15:00

大人の肌魅せ「腕の付け根ー二の腕から痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 Yシャツよりも、Tシャツよりも 着る機会が急に増えるノースリーブ。 肩口に余裕があり、 腕の付け根から二の腕のシルエットが ハッキリと見えてくるスタイル。 実は二の腕のサイズは、体重と関係なく =太っている、痩せている の印象を無意識に与えてしまう部位。 今日は、二の腕で損をしないための対策です。 二の腕が与える、体型の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/03 13:00

最も頑張らずに「月1キロずつ痩せる方法」

日本から遅れること半年 美容大国の韓国、タイ。 香港、上海、台湾、シンガポールと 続々と「体幹リセットダイエット」 掲載依頼をいただいています。 掲載誌面一覧↓ 日本からアジアに多くの言語で伝わり、 それを通じて悩みが解消される方が 1人でも増えるように。 まだまだ微力ですが、 これからも精進していきます。 さて今日も昨日に続き、 某新聞社での社内イベントでの ダイエット講座へ。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/03 11:00

今日もミュージシャンお役たちのお知らせ#趣味なび #PR ヨドクラウド物置って知ってる?

前回の記事でミュージシャンお役たちの記事 かいたけど、 たくさんの読者さまが拡散やリブログしてくれて。。この場をおかりしてありがとう!感謝!です! 今日もミュージシャンお役たちのお知らせをひとつ。。  今日の記事はお知らせだけです(*゚.゚)ゞ      ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【お知らせ】◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇   いつもお世話になっている「趣味ナビ」さんから 「先生のところでモニターお願いっ」 ...(続きを読む

本山nackeyナオト
本山nackeyナオト
(音楽講師)
2018/07/02 20:05

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/02 15:00

ヒップ位置を上向きに!くびれもキレイに作る方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 今日から7月! 梅雨のジメジメさから 本格的な夏!に変わっていく時期! 薄着でのカラダのシルエットも 自他共に目につきやすくなる季節に、 中心になる悩みはお腹ーヒップ 今日は少し角度を変えた、 ヒップの位置を上向きに変えて、 くびれ位置を高くするための方法です。 ザックリでコカのない!ヒップアップ ○ヒップが垂れる、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/02 14:00

知らないと損!「停滞期から-3キロに変える」2つの方法

出版社業界の月報誌で 今月も「体幹リセットダイエット」 ランクインをいただきました! と、毎月言っているうちに 「発売から1年経過したが、 常にランクインに登場」と ご紹介していただけました! すごいでしょ!ではなくて有難いこと。 それだけ多くの方の お役に立てていることが本当に嬉しい。 あなたもお手にとってくれて 本当にありがとうございます。 また、本日発売のファッション誌 「マイエ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/02 11:00

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/01 23:20

自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【自然で美しい、涙袋希望涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨自然で美しい涙袋です❤️✨ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   喜んでくださりました!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているからです。この方法を...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/01 23:19

可愛い❤️可愛い❤️可愛い❤️美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【可愛い❤️可愛い❤️可愛い❤️美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術して...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/01 23:18

鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)   とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨✨ 鼻クレビエル 75,600円 (0.5...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/01 23:18

鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター

【鼻ヒアルロン酸鼻クレビエル✨ビフォーアフター】✨鼻ヒアルロン酸といえばクレビエル。似合う形で自然に綺麗に高くして欲しいとのこと。何回か鏡を見ながら、少しずつ施術させて頂きました。✨大満足してくださいました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)  側面   正面   とてもお綺麗です!!✨ご来院頂き、ありがとうございました!✨✨ 鼻クレビエル 75,...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/07/01 23:17

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/07/01 18:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/30 21:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/30 15:00

運動だけじゃ痩せない「腸の代謝アップ方法」

昔雑誌監修でお世話になった ファッション誌「dress」 ファッションサイトに移行してから、 再度監修させていただきました! (↓クリック) 1日5分で劇的にきれいになる 『体幹リセットダイエット』 3年以上前から お付き合いしていただいている企業様。 綺麗事ではなく一期一会。 これからも是非 ご協力させていただきたく思います! また本日の朝日新聞 「体幹リセットダイエット」 掲載いた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/30 14:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/29 20:00

「40歳からの老けない痩せ方」3つの基礎知識

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 痩せる=今よりも綺麗に!健康になる! 頑張ったことが、自分の成長になり 最も喜びを感じられる時。 しかし、痩せたのに、 綺麗!よりも不健康に、老けて見える、、 40代を超えると、単に痩せることが 逆効果に感じることも多い。。 今日はそんなあなたのための 痩せる=綺麗!健康! を叶える方法のご紹介です。 痩せるほどに失われ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/29 15:00

それ逆効果「痩せ期なのに1キロも痩せない原因」

「勝手に海外事情の報告」 現在「体幹リセットダイエット」は 日本、韓国、中国、台湾、スペインと アジアでベストセラーになり ヨーロッパ全土に進出しています。 この範囲で多くの方に広まって、 国境をまたいでも認めてもらえれば アメリカ全土への 進出の可能性が出てきます! 「世界中の体型の悩みを無くす」 大義名分、座右の銘。 若僧の勢いだけで言っていた夢が 【確実に】1歩1歩。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/29 13:00

【痛くないってことで〜涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【痛くないってことで〜施術中に寝そうになっちゃうお姫様❤️涙袋ってホント〜に大事! 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨施錠中何度も寝ちゃいそうになっちゃったお姫様。それだけ痛くないってことですね!本当にお綺麗になられました。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です)      お美しいです.....!!!ご来...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/06/29 09:37

プックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター

【プックリの美しい涙袋 涙袋ヒアルロン酸 ビフォーアフター】✨プックリの美しい涙袋のご希望です。ご要望を伺いながら、少しずつ施術致しました。✨ビフォーアフターいかがでしょう?(ビフォーは施術直前、アフターは施術直後です) ✨  お美しいです.....!!!ご来院頂き、ありがとうございました!✨❤️当院の涙袋の施術の痛みと内出血が少ないのは、極々小の針を使用しながら、独自の方法で施術しているから...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/06/29 09:35

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/28 20:00

「食べて痩せる女性、食べないで太る女性」3つの違い

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 あの人は食べても痩せてるのに、 私はその半分も食べてないのに太る。 ダイエット中に敏感になる食事に 不公平に感じる食べる量のこと。 今日はそんなお悩み 食べて痩せる人、食べないのに太る人の 明白な3つの違いを 一緒に見ていきましょう。 食べても太らない女性の特徴 カロリーを気にせず、 炭水化物でも、甘いものでも食べている...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/28 17:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/28 16:00

続!世界一シンプルな「3つのストレッチの使い分け」

先日、表参道本店での取材撮影 今回はCharmBody表参道、銀座店店長の 横田、中村の指導の想いや 指導風景の撮影でした! 出来上がったらYouTubeに上がるので ぜひご覧ください! またご報告します! 「anan」最新号は美乳特集 ウェブでは美乳塾〜バスト整備〜として 監修させていただいております。 ご興味のある方は ぜひ覗いてみてください! (↓クリック) anan【美乳塾...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/28 15:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/27 20:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/27 16:00

ごまかし不要!「確実に!脚の付け根から痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 タイト、スラッとした服装でも、 緩め、フワッとした服装でも、 唯一締め付けられる、 またはより締まって見えてほしいのは 太ももの付け根 着痩せ効果を狙うのはとても賢いこと。 でも本音は悩まないくらいに細くしたい。 今日は、夏薄着の時期の悩み事。 太ももの付け根の痩せ方です。 足の付け根が作り出す下半身太り 太もも前が張る...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/27 14:00

世界一シンプルな「ストレッチで痩せる方法」

ファッション誌「MAQUIA」オンライン 【だからリバウンドしない!  話題のボディメイク術】 (↑クリック) 掲載いただきました。 日々多くの媒体で掲載いただき とても光栄に思います! さて本日は看護士、保健士協会での ダイエット講座(4/5回目) 食事、エクササイズと進み、 今日からストレッチへ。 ストレッチは痩せる? という端的な見方ではなく、 痩せるためにどう取り入れるの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/27 11:00

痩せながら知識を身につける!「 オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/06/26 18:00

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