「メルマガ」の専門家コラム一覧(48ページ目)

上級者向けの次なるステップ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。歩く動作をより良くするとビックリするほど体は変わります。セルフケアで体を整えるともちろん歩きやすくなるのですがクセが元の体に戻そうとします。長年続けてきたクセは無意識で出るものなのです。だからレッスン中クセを指摘すると皆さんそうしているつもりはないとおっしゃいます。そうし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/05/03 08:51

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】い...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/05/03 06:00

ただそれだけ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。遠くまで楽に歩くことができるように体と対話していたら不調がなくなりました。ただそれだけ。遠くまで楽に歩くことができるように体と対話していたら脚がまっすぐになりました。ただそれだけ。遠くまで楽に歩くことができるように体と対話していたら前に進むことに躊躇しなくなりました。た...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/05/02 10:51

～先に休む：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/05/02 10:50

機能的美脚は体を守る！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。歩くと膝が痛い方たくさんおられます。約12年多くの方の姿勢と歩き方を見てきましたが膝が痛いとおっしゃる生徒さんで脚がねじれていなかった方は1人もいません。美脚であることは生きていく上で非常に大切。見せかけだけの美脚じゃなく力を入れてごまかさなくてもまっすぐで軽く動かせる機能的な美...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/05/01 19:18

～変わるということ：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/05/01 08:45

～どの道の途中か：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/30 11:48

【お尻について】お尻の両サイドの凹みなど

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。お尻についてお話します。昨日はパーソナルレッスンだったのですが上半身の位置が定まらず足の動きも何となく鈍いそんな印象だったので姿勢をチェック。どう見てもお尻を締めているご本人にお尻締めていませんか？とお聞きするとえっ？わかりません。無意識で力を入れておられたのです。自分...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/30 10:22

二の腕を出す季節が近づいてまいりました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。二の腕を出す季節が近づいてまいりました。二の腕も太ももと一緒ですよ！バランス悪くてねじれたまま動かしていたら太くなります。美脚になるバランスは美腕になるバランスでもあります。腕のトレーニングぜんっぜんしてません。力も強いです。力が出せるのもバランス次第なんですよ。いいカッコして...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/29 19:24

うんうん！確かに！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。旭川の西長みっこ講師がとってもわかりやすい記事を書いています。「ダウンロードとインストールそしてアップデート」http://s.ameblo.jp/325mikko777/entry-12269136179.html 私はブログでよく落とし込むという言葉を使っています。これはイ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/29 14:56

～未来を信じる。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/29 06:00

【検索ワード】足に力を入れて歩かないと肉がつく？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。検索キーワードに足に力を入れて歩かないと肉がつく？というのがありました。答えから先に言いますね！その逆です！足に力を入れて歩くから肉がつきます。重力のある世界にいる私たちは重力による負荷を思いっきり受けています。ずっとその中にいるから当たり前になっているだけ。立っているだ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/28 19:32

愛は感じもの

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学® こんにちは。ヒロコグレースです。愛って見えないものだから、不安が募り思わず探してしまう。愛は、探さなくてもそこにものだから、そっと目を閉じで感じてみるといい。彼の愛は、あなたの恐れよりも大きいものだから。もしも、目を閉じても愛を感じなければ、それはあなたの中...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2017/04/28 08:55

～喧騒から出れば：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/28 07:31

「自信のある女性がキライ」という男性の心理

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学® こんにちは。ヒロコグレースです。認定講師養成講座を学んでいくと、「女性としての自信を持つことが大切」だということが見えてきます。・・・が、そもそも男性は、「自信のある女が嫌い」なぜなら、自分の思い通りになるような、気の弱い女が好きなのでは？その男性心...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2017/04/27 22:19

～曇りも雨も：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/27 08:29

ご感想【花粉症】受講後鼻水がぴったり止まった。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。呼吸の仕方と歩く時の足運びで骨盤は簡単に歪みます。逆を言えばそれらを良いものに変えることができれば歪むことを避けられます。呼吸と歩行をより良くすることの利点はそれだけではないようです。今日は呼吸&ウォーク講座でした。ご了承頂いたビフォーアフター写真とご感想をピックアップし掲載い...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/26 20:13

5月の講義予定表、更新しました

リアル恋愛教室、5月の講義予定表を更新いたしました。 5月の注目講座はこちらです。・特別講座／GW特別相談会・復活講座／浅田先生になる講座（男女）・ご利用者は多いはず!?／ネット恋活＆婚活必勝法（男女）特に5/3のGW特別相談会は、GWを上手に生かすためにお勧めです。4日以降にデートやパーティの参加をお考えの方は、ぜひいらしてご相談ください。お茶会のようなイメージでざっく...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/04/26 19:14

～見えるものと見えないもの：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/26 09:17

～待つ時間は：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/25 12:21

約5億年の進化をとげて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。生まれる前お母さんのお腹の中でふわふわと浮いていた私たちはこの世に生まれた時に重力の世界にいきなり放り出されました。海から陸に打ち上げられた魚と同じでした。その頃は寝返りをうつことも立つことも歩くこともできませんでした。それから重力に適応していきまずは寝返りが打てるようになり...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/25 08:53

何歳からでも女性の人生は思いのまま叶う

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学® こんにちは。ヒロコグレースです。昨日のブログの下に、ちらり告知をした特別セミナー本日午後20時に全貌が明らかになる新ラブキャリサロンのHPのヘッダーです。 ↓　↓ このリニューアルを記念して、こんな企画を立ててしまいました。 ↓　↓　 ”何歳からでも女性の人生は思い...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2017/04/25 08:36

”怖い時”私は進むよっ！

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学® こんにちは。ヒロコグレースです。先日は、”足を曲げてどこまで飛べるか”を比べるジャンプ大会でした！！ 1回目ジャンプ！誰も足が曲がっておりませぬ。ふむふむ 2回目ジャンプ！おおおおできた〜〜〜か〜〜〜〜。爆私は見守り隊。10cmヒールジャンプは・・汗みんなこ...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2017/04/24 14:35

伊調馨選手にお会いしました

オリンピック4大会連続で金メダルをとられた女子レスリングの伊調馨選手にお会いしました^ ^ 講演をさせて頂いた企業様のパーティの特別ゲストとしてお越しになっていてたくさんお話をさせて頂きました。この日は私のバースデー。素敵なプレゼントになりました♡ ♯YURUKU ♯ウォーキングスクール ♯オリンピック ♯日本代表 ♯レスリング ♯金メダリスト ♯伊調馨 Norikoさん(...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/24 10:51

～言ったからには：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/24 07:53

レッスン生さん限定のお得なエステカードキャンペーン本日終了です☆

たるんだ顔も人生も、自分で変えるのよ！プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを私が自分で消した衝撃の方法を教えます新しい貴女への第一歩へようこそまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/04/23 23:15

多面性に人は魅了されるもの

【愛とパートナーシップの専門家】愛を土台にパートナーシップもキャリアも全てを好転させるメソッド•ウーマン魅力学® こんにちは。ヒロコグレースです。昨日は、7期ウーマン魅力学認定講師講座の4回目でした。もう〜4回。今日のテーマは、セルフイノベーション理論の最後のステップ”外面・内面の魅力のポイント、魅せ方を知る” 自分らしさは、”自分を知らない”と表現できない。自分の軸をしなやかに持...（続きを読む）

ヒロコグレース: （婚活アドバイザー）

2017/04/23 09:44

～必要と不思議：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/23 08:43

実はこの度、待望の…

マーチン先生お久しぶりです！エミナことK.Mです(^^) あっという間に香港での生活も半年が経ちました。今日は、先生にご報告させていただきたい事があります。実はこの度、待望の赤ちゃんを授かる事が出来ましたー(*^^*)！！現在妊娠5ヶ月で、無事安定期を迎えられたのでやっと先生にもご報告できました。予定日は9月24日で、女の子だそうです♡ 海外での妊娠発覚だったので、嬉しい...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/04/22 20:19

～どんなことも：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/22 12:12

～笑い話の種：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/21 12:10

【呼吸&ウォーク講座】東京・大阪・札幌・愛媛

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。今年1月から始まった呼吸&ウォーク講座は YURUKU®オリジナルの練習法です。呼吸法については私Norikoが呼吸時に動かせている箇所が動かない方がとても多いことにある日気づいたのです。動かせていなければ気づけない呼吸法なので完全オリジナルです。肋骨がよ〜く動いているよ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/21 11:29

お見合いパーティ、その外で得た気づき

リアル教室の生徒さんから、お見合いパーティ参加のご報告が届きました。今回のご報告はパーティの中で得たものではなく、パーティの外でたくさんの大切な気づきを得られた……そんなお話です。僕のコメントを入れながらご紹介したいと思います。では、早速まいりましょう！ ◆ 常に見られているという意識 ◆ ＜メール＞－－－－－－－－－－－－－－－マーチン先生、こんばんは。Ｍです。近況報告と...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/04/20 09:59

【呼吸と美脚】良い呼吸は美脚を作ります

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。お腹がぽこぽこ前に出る呼吸をしていると YURUKU®で目指す機能的美脚にはなりにくいです。いえすみませんならないです。なぜだと思いますか？そのことについてお話します。息を吸った時にお腹がぽこっと前に出るのは横隔膜という呼吸筋が息を吸った時に下に下がると同時に横隔膜よ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/20 09:23

～知らないことは面白い：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/20 08:09

☆あげまん！TO-RUよ♪♪♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、最近TO-RUが公私共々親しくさせて頂いてる方たちのご活躍ぶりが本当に凄いのよ！！ちょっとご紹介すると・・・ ------------------------------------------------------- ◎劇団マハロ主宰の「矢島弘一」さん♪ ⇒　https://www.t...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2017/04/19 13:52

ヘンテコな動きが力をこめずに色々できます。

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。私はスクールを開講して今年12年目になります。これまでたくさんの方々の歩き方を拝見してきました。普通にのびのび歩くのはすぐにできるようになっても足運びを細かく見ていくと惜しいと感じる動きを行っている方が本当に多いのです。そこを改善すれば特に体操とか何とか色々やらなくても日常の動...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/19 12:46

～空白は怖い。：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/19 09:23

～変えるには：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/18 07:44

子供たちが先生！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。札幌でのRUN&WALKセミナーとインストラクター養成講座を終え東京に戻ってまいりました。セミナーのご感想などは後日掲載させていただきます^ ^ RUN&WALKセミナーは子供も参加できるセミナー。子供たちの姿勢や歩き方を何とかしたいなと思い子供たちもご参加頂けるセミナーにしました。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/17 09:20

～身近な人：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/17 08:52

～ちょっとしたこと：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/16 07:44

この春、美しくなりたい貴女へ☆春のシークレットキャンペーンでＮＡＮＡが応援します！

下がった顔も人生も、自分で変えるのよ！プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法を教えます新しい貴女への第一歩へようこそまるでプチ整形したみたい！と絶賛の嵐【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式ト...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/04/15 22:15

～10年前からやってみたいこと：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/15 08:17

意識すれば行える段階からその先へ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 YURUKU®ではできるだけ筋肉に負担がかからないバランスで立つことで体をニュートラルな状態にし力をこめずに前に運ぶことを大切にしています。結局は地面に対しまっすぐに立つことができ重力をうまく利用し体を前に運ぶことができたらそれで体は整い楽でロスの無い動きができるようになります。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/14 15:37

～今できること：ビジネス英語コーチ(BEC)～

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中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/14 08:17

～広いところでは：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】い...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2017/04/13 16:33

春の美変身♪応援シークレットキャンペーン！読者さんとレッスン生さんへあの若返り変身コースがお得☆

若返り変身コースのキャンペーンです♪ プチ整形いらずのビフォーアフター顔のたるみ・ほうれい線・しわを自分で改善する方法！老化顔も人生も、自分で変えるのよ！新しい貴女への第一歩へようこそ ↑ 自分の手だけで自宅で　ここまで変われるんです ☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰 Ameba公式...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2017/04/13 12:21

枕の高さについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。枕の高さについてお話しします。過去のブログで私は枕なしで寝ていますとお話ししておりました。今もなおタオル一枚で寝ています。仰向けで寝たときに楽だからです。でも全ての方にお勧めするつもりはありません。なぜかというと仰向けに寝ること自体が辛いという方が枕なしで寝るとかえって首や背...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/04/12 17:10

恋愛の「技あり＆有効」一覧表

婚活中のある女性から、こんなお話がありました。結婚紹介所で知り合った男性について…… ・彼はデートの際に、家まで送り迎えをしてくれる。・高いお店でご馳走してくれる。こういった男性は信用できるのでしょうか、というお話です。これらプラスポイントにはなります。でも仮にデートの度にこれがあるからといって好きになっていい人だと「言い切れるものではありません」ので、注意が必要です。例えば...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2017/04/12 10:00

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