「パーソナル」の専門家コラム一覧(58ページ目)

ピラティス・マスターストレッチグループレッスンin６月

おはようございます。お待たせ致しました、６月グループレッスンスケジュールをUP致します。 JPEG加工のため、見づらく申し訳ありません。体験も随時承っておりますので、・自分のココロとカラダと向き合いたい方・いきなりパーソナルには抵抗がある方・大人数のレッスンでは受けることの出来ない、きめ細かな指導が受けたい方などには、とてもおススメの≪５名...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/18 10:24

運動指導者としてのベース

こんばんは。北海道内でピラティス指導者の育成に携わる田中宏明です。今日も、無事に一日が終わりました。ありがとうございます♪ 10時～22時、とても充実していました♪ 先日の日曜日から「パーソナルトレーナー育成札幌3期生」がはじまり、専門学校でも「パーソナルトレーニングの授業」がはじまり、「パーソナルトレーナー札幌2期生」も順調に進みパーソナルトレーナーと...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/16 23:50

濃厚な一日でした♪

今日も一日ありがとうございます。札幌を拠点に活動する田中宏明です。今日は朝9時の出張パーソナルからスタート、そして専門学校、ロイトンへ移動してセッション＆レッスン、スタジオに戻りセッション、西区へ移動しセッションセッション・・・ 9時～21時、あっという間の一日でした！スタジオを持っているならずっとスタジオにいた方が良いと想われる方もいらっしゃると思いますが...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/15 22:41

秘密兵器の購入~業界の常識は非常識に気を付けよう~

　こんばんわ今朝は8時の出張パーソナルからスタート　その後、人生初の税関なるものへ行き輸入申告書を作成　南砂町で降りる予定が、快速に乗っているのに気が付かず東陽町から一気に浦安まで連れて行かれ「浦安鉄筋家族」を思い出しながら、また引き返すという事態に（笑）　秘密兵器をアメリカから購入したのですがとある理由で税関でストップがかかってしま...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/05/15 20:00

歳のせいじゃない

こんばんは。いつまでもスタイリッシュでしなやかな身体創りをご提案する賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。整形外科などを受診し、レントゲン所見などで異常がなければ大体言われてしまうセリフ・・「年齢的なものですね」今日は、栄地区センターでのストレッチポール＆ピラティスサークルでしたが、生徒さんのお一人が、最近言われたそうで他にも言われた生徒さんがいら...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/14 22:38

形は異なれど根っこは同じ

　こんにちわ今朝は、広告代理店の方と某大手飲料メーカーと某雑誌のコラボイベントに関する打ち合わせからスタート　その後、出張セミパーソナルスタジオに戻ってパーソナルセッション　そして、これから某グローバル企業にて出張オフィスフィットネス　お陰様で色々なお志事をさせて頂く機会が多く　こういったイベントなどに携わらせて...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/05/14 16:18

北海道の未来

こんばんは。ピラティス・パーソナルトレーニングを通して、一人でも多くの方がHappyになれる人財育成や仕組み創りを行う田中宏明です。前置き、長いですね(笑) ここ最近、有難いことに、ピラティス指導者資格コースのお問合せが増えております。 2011年、9月からはじめた指導者養成コース現時点で50名弱の指導者を輩出させていただきました。本当に有...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/13 23:36

器で〇〇が変わる

　こんばんわ昨日、夜中に坂道＆階段ダッシュをしたらさすがに今日は脚にきた　もじゃ夫です　小さい頃は、美味しいとも思わなかったのに大人になると珈琲が美味しくなるのは何故でしょうか？　さて、その珈琲ですが 1996年にスターバックスが日本に入ってきてからコーヒー文化が変わり　近年は、マックが参入したりしてテイクアウトのコー...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/05/13 20:08

復帰に向けたクマちゃんトレーニング②

先週に引き続き、世界2位のクマちゃんがスタジオに(^^) 膝の手術から復帰に向けて、仲間として、友人として、出来ることはこのくらいしかないけれど・・怪我前よりも高いレベル目指して出来ることを１つずつ実行していきます！！昨日は、ペアストレッチやコンディショニングをしてからマスターストレッチやチェアを使ったり、発育発達に沿ってエクササイズをしたり・・ ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/11 17:06

自分を支える

こんにちは。とっても良い天気ですが、まだまだ肌寒い札幌の田中です。いまも昔も、フィットネスクラブには沢山のマシンが並んでいます。（ネット上から拝借）（こちらも同上）どちらも同じく、「胸（大胸筋）」「二の腕（上腕三頭筋）」「肩の前（三角筋前部）」を鍛える種目です上はチェストプレス（座って腕立て伏せをするようなマシン）下はプッ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/10 14:35

感謝の一日。

こんばんは。充実の一日を終えて、ほっと一息ついています。今日から午前中から昼過ぎまでスポーツクラブでセッション移動して、ドライホットスタジオでピラティスレッスン RefineBodyに戻り、セッション合計６セッション、１レッスンのあっという間の1日でした。振り返ってみると、今日セッションを受けて下さった方々は、一番短い方でも、1年半以上通って頂いているお客...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/09 23:06

トレーナーが提供する「価値」をディズニーランドを例に考える

　こんにちわ昨日は、お陰様で人生初のアクセス数が4000PVを超えユニークユーザー数も2800人を超えており　桜木花道がはじめて試合で普通のジャンプシュートを決めた時の様に自分の目を疑ってしまいました！！　まあ、時々あるアレかと思いますが少しでも多くの方のお役に立てればと今日はマイクロジムやスタジオが提供する「価値」 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/05/09 18:25

「マイクロジム」の経営は難しい？

　こんにちわ昨日は、多くの方がブログをお読みくださった様でアメブロのアクセス解析を見て驚きサンジが美女を発見した時の様に目玉が跳びだしてくるかと思いました（笑）本当にありがとうございます！！　さて、昨日の内容に付随し「マイクロジム」について、ご相談を頂くことが多いのでこちらについても書かせて頂きます　以前、僕のブログを読んでくだ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/05/08 19:15

子どもたちの可能性

5年程前から、小学生のパーソナルトレーニングを引き受けることがあり、ずっとお付き合いは続いていて、中学3年生になりました。その他にも、バレエやテニスをしている子供のトレーニングを観る機会がこれまでに何度もありました。いまの子どもを取り巻く環境は昔と違います。ハイハイをしないで歩いた子ども公園で沢山遊ばないで育った子ども泣くと近所迷惑だ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/08 13:07

ご自宅への出張パーソナルトレーニング

天気が良くなってきましたね午前～昼過ぎまでスタジオでセッションをしたあと、出張パーソナルトレーニングに行ってきました。パーソナルトレーナーがお家に!?・・そんな時代なんですね。とは言っても、移動時間がもったいないからトレーナーを自宅やオフィスに呼ぶ方から、家から出ることが出来ない、フィットネスクラブまで足を運べない方まで、理由は様々だと思います。 ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/07 17:49

今月読まれたベスト5記事（2014年4月）

今月も変わらず、深田恭子さんの記事が1位です。 NHKのドラマで主演されていますが、かなり注目が高いようですね。「サイレント・プア」に関しても記事に出来たらいいなと思っています。＜2014年4月　ベスト5＞ No.1　深田恭子さんにおけるクラシックと...（続きを読む）

南祥子: （イメージコンサルタント）

2014/05/06 10:25

体幹トレーニングも姿勢を意識して下さいね

こんばんは。今日は、豊平川マラソンでハーフを走ってきました～写真はほとんどありませんが、明日にでもご報告させていただきますね(^^) 昨年、札幌で開催された日本コアコンディショニング協会主催、札幌フェスタで講師をさせていただいたときの1コマよくあるトレーニングも「姿勢」と「呼吸」、そして「自感」を意識するととっても効果的ですよ～と言っている写真です ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/05 21:34

動きを通してスタイリッシュボディを創りませんか？

こんにちは。時間的にはこんばんはですね^_^; 今日は完全ＯＦＦのため、のんび～り過ごすことが出来ました。ＧＷということで、どこも混んでましたが、自然あふれる公園から、人が溢れるショッピングモールまで・・堪能させて貰いました(^^♪ 僕の好きなピラティスムーブメントの１つ「マーメイド」＝「ＳｉｄｅＢｅｎｔ」効果は、脇腹と内ももをぐっと...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/04 18:22

パーソナルトレーニングスタジオRefineBodyへのお客様♪

こんばんは。あなたの目的達成に必要なエクササイズをご提供する賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。今日はＲｅｆｉｎｅＢｏｄｙに初めてのお客様がご来店エアロビクス（クマロビクス）インストラクター兼エアロビック選手（世界２位!!!）の熊谷翔太選手くまは専門学校同クラスで、専門学校時代から、体力テスト判定員で２人で中島体育センターに行ったり、エアロ侍で大...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/03 22:48

心の安定

患者の9割がリピーターになる！共感問診力アップメディカルコーチの下枝三知与です。私は講義の傍ら、パーソナルカウンセリングやパーソナルコーチングを承っています。終了後は、多くのクライアントの方から「心が軽くなった」「話せてよかった！聴いてもらって何だか軽くなりました」などのお声をいただいています。そういうお声を聴くと、この仕事をやっていて本当に良...（続きを読む）

下枝三知与: （ビジネススキル講師）

2014/05/03 18:11

キレイな姿勢は背すじを伸ばせば出来上がり？

おはようございます！キレイな姿勢を創りを応援するパーソナルトレーナーの田中宏明です。姿勢って、本当に大切ですよね。姿勢が変われば、印象が変わりますから見た目年齢に影響したり、ビジネスの場でも印象が変わります。恋愛においても、スタイルにおいても、姿勢って大切です。街中を歩いていても、反り腰で、腰や前ももなどに負荷（負担）をかけながら歩いている人 ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/03 08:42

5月はじまりました！

こんばんは。 5月始まりましたね！札幌も桜が咲き始め、ようやく春を迎えています。夜はまだまだ寒いですけどね京都の桜は綺麗でしたよ～ 4月お疲れ様！ということで、というのは冗談ですが、トレーナー仲間でもあり心友でもあるあつくん、貴重な先輩トレーナー菊池さんとジンギスカン貴重な時間を過ごすことが出来ました！お酒は飲んでいませんので^_^; 5月は、札...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/05/01 01:34

自分が体感すること

こんばんは。札幌を拠点にピラティスティーチャーとして活動している田中宏明です。よく相手の立場に立って物事を考えようという表現がありますが、本当に難しいことだと思います。同じ境遇に出くわしたとき、感じ方は人によって違います。相手の立場に立つことは出来ませんが、相手に寄り添っていくことなら出来ます。習い事もそうです。学生時代にフィットネスクラブで...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/29 23:04

Iで終わる人、Weになる人

　こんばんわ土日は養成セミナーで8時間×2日間語りまくり昨日はスタッフ研修で5時間語りまくり今日は朝からセッションが満員御礼　ゴールデンウィーク後半にはプロップスの養成セミナーも開催する為　お陰様で今年もノンストップな感じでゴールデンウィークというよりはゴールデンワークです♪ 本当に有り難いことですね　片側だけの寛骨の前後傾を見てみると意外...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/04/29 19:58

美脚のために足裏感じていますか？

こんばんは。賢くからだ創りの専門家、田中宏明です。金曜日の夜に開催されている超少人数制のパーソナルトレーナー育成今年で10名のトレーナーを育成させて頂く予定です。全50時間に及ぶカリキュラムですが、解剖学、姿勢の診方、動きの評価（前屈・後屈・回旋・側屈など）が終わり、昨日から、ベーシックトレーニングのカリキュラムに突入しました。フィットネスクラ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/26 23:43

いつもと違ういつもを送る。

こんばんは。今日は、いつもと違う帰り道を通って帰宅しました。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。いつもと違う道を通ると、新しい発見があります。新しい道を知ることが出来ます。いつも通っているから、いつもしているから、いつも食べているから、その「いつも」が明日の自分を創ります。自分を変えたければ、いつもを変えるしかありません。 ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/24 01:22

今度のゴールデンウイークにパートナーの香さんと二日間セミナーします♪フジテレビの取材も入る予定です。「ブレイクした～い！」って思ってます。ぜひ遊びに来てくださいね(^-^*)/ みなさんいつも繋がっていてくださって、どうもありがとうございます～(^з^)-☆大好きなみなさんへ「艶女子スクール」～ゴージャスコース～ゴールデンウィークに開催します。[日程 ]5月4日、5日 [場所]...（続きを読む）

chie: （イメージコンサルタント）

2014/04/23 12:33

壇れいさんのお洋服が素敵でした

先日、朝の情報番組に出られていた檀れいさんがあまりにも素敵だったので、思わず写真をぱちりお洋服の襟ぐり、素材、色ともに、すごくお似合いだったんです　・襟ぐりはあきすぎないラウンド　・素材は少しソフトな素材　・色はルビーレッド檀れいさんのパーソナルキャラクターは≪graceful≫。 Vネックよりも開きすぎないラウンドの襟ぐりが似合います素材もハリがあるより、少しソフト...（続きを読む）

南祥子: （イメージコンサルタント）

2014/04/22 18:03

BESJピラティスマスターミーティングin京都

こんばんは。今日から午前9時から出張パーソナル、そして専門学校、ロイトンでのパーソナル＆レッスンそして夜のセッションと、あっという間の一日でした！先週の金曜日から、大阪で2泊。目的は京都でのマスタートレーナーによるミーティングでした。 ※マスタートレーナーとは、　全国各地でBESJピラティス指導者養成コースを開催している方々です。北海道、秋田、千葉、...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/17 22:28

☆パーソナルキャラクター　個人診断☆

・自分は人からどのように見られているのだろう… ・どうして物事がスムーズにいかないのだろう… 考えたり、悩んだりしたことはありませんか？私達が各自持っている、見た目から与える印象、雰囲気というのは、脳への刺激による、自動的な反応や連想から作られて...（続きを読む）

南祥子: （イメージコンサルタント）

2014/04/16 20:15

『月刊秘伝5月号』にて「ニューロ・フィードバック」対談記事が掲載されています！

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です．本日発売の『月刊秘伝5月号』にて達人が戦いに臨む精神状態を手に入れる方法として「ニューロ・フィードバック」を交えた対談事が掲載されています！対談は1月に，私と空手道「禅道会」代表の小沢先生，東京支部の西川道場長，同じく東京支部所属のプロ格闘家の藤澤選手，東邦大学医学部の田崎先生と行われたものです． ...（続きを読む）

辻良史: （ヨガインストラクター）

2014/04/14 20:26

今月読まれたベスト5記事（2014年3月）

1年以上前の記事ですが、深田恭子さんの記事が再度1位となりました。検索ワードでも深田さんはとても多いです。記事を読まれたみなさまは、どんな感想を抱かれていらっしゃるのでしょうか。。。＜2014年3月　ベスト5＞ No.1　深田恭子さんにおけるクラシックとソフトクラシックの違い ...（続きを読む）

南祥子: （イメージコンサルタント）

2014/04/08 14:41

ダイエットには下半身のトレーニングが有効!?

こんばんは。自分は努力したつもりはないのに、考え方を変えただけで10kgの減量をした経験がある田中宏明です(^^) 「ダイエットしたい！」←なら大きな筋肉を鍛えましょう。スポーツクラブ時代に必ず言っていました。マニュアルにもしていました。胸・背中・下半身・腰・お腹・・この５つのパーツは必須でした。とくに全身の50％の割合を占めるといわれる下半身は必須で...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/06 23:57

ダイエットは自分軸で考えましょう。

おはようございます。たまには大きめの文字で書いてみようと思います(笑) 「ダイエットするなら〇〇ですよ」「〇〇はダイエットに効果的」このような表現をよく聞きます。（ダイエットの意味については省略します）バナナ、豆腐、納豆、トマト、リンゴ・・色々な置き換えダイエットが流行りましたね。もちろん、僕は専門家なので飛びつくこともありませんし...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/06 10:55

パーソナルトレーニングは二人三脚。

またまた深夜の更新になってしまいましたこんばんは。賢くキレイを、あなたと共に創る田中宏明です。パーソナルトレーニングでは、「先生」と、呼んで頂くことが多いのですが、僕は二人三脚だと思っています。なぜなら、トレーナーの役割はお客様の体の中にある答えを引き出すことしか出来ないからです。マラソンに例えると、ゴールが見えていても、ゴールまでの道のりが見えていないお客様...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/05 02:06

〇〇な行動をしたフリーランスはもったいない？

こんにちわ昨日から消費税が８%になった訳ですが増税前の3月31日は、各地で長蛇の列が出来ていましたね　夜中にTVをつけたら定期を買うのに2時間以上並んだというニュースが流れていて、さすがに驚きました！　「倹約」というものは確かに大切ですが「倹約」の意味は「無駄を省いて出費を出来るだけ少なくすること」　いわゆる会社員の方の場合 ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/04/02 15:30

お友達やご夫婦でお得にパーソナルトレーニング♪

こんばんは。自分を変えるお手伝いをしています。賢いからだ創りの専門家、田中宏明です。色んなダイエット法、ボディメイク法、ビューティー法がありますが、やっぱり努力して、自分で自分を変えた人は輝いています。内面からキレイになるというのは、まさにこのことだな～と思います。自分を変えることが出来るのは自分ですからね。（これは僕の考え方です） RefineBo...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/04/01 23:48

口紅サンプルを作りましたよ～

こんばんは。そして、お久しぶりです桜の季節になりましたねぇ～ウチのサロンの前の道は桜並木でして 9Fなので、ベランダから見ると桜が上から見えますま、鳩フンも見えたりするんだけどね… さて。今日はPurificaで販売予定の手作りコスメのために口紅のサンプルを作りました。ま、途中なのでこんな感じ今週中にはもっとマトモな写真をアップできるはず… Puri...（続きを読む）

安田紀子: （イメージコンサルタント）

2014/04/01 19:55

そこにインストラクターやトレーナーがいる役割

こんにちは。昨日、書いたブログの続きです。ピラティスのDVDがあります。本も売っています。 YouTubeを見ればいくらでもピラティスの動きを知ることも出来ます。エクササイズの種類、見た目の形、動き方、いまの時代は、いくらでも情報を入手することが可能です。それらツールから得られることしか、僕ら運動指導者が伝えることが出来なかったら・・そこに...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/03/31 16:00

日本人が日本人に求めるサービスの厳しさ

　こんばんわ今日は暖かく、気持ちの良い1日でした♪ 　それにしても桜って 1日であんなに花開くものなんですね～行きと帰りで全然違っていて、さすがに驚きました！！　話は変わりますが、海外に行くと日本人は、日本人に求めるサービスのレベルがもの凄く高いな～と感じるのは僕だけでしょうか？　たまに、牛丼のチェーン店などで大したことないこ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/03/29 23:56

ピラティス指導者養成コースで人生が変わった方々

こんばんは。姿勢や動き方を大切にする「賢い運動」で1人でも多くの方に、本当の運動効果をお届けする田中宏明です。二週間前になりますが、旭川でのピラティス指導者養成二期生が終わりました。 12月に試験を実施した後、田中の想いを汲み取ってくださり、 1月、2月と勉強会を実施し、レッスン見学、アシスタントを経て、 3月の再試験に挑んでいただきました。大きく成長された姿がそこ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/03/29 23:13

Ultra Music Festival in Miami

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。＊体験のお申し込み＊スタジオ紹介＊初めてご利用の方へ＊メニュ...（続きを読む）

浅野弘樹: （スポーツインストラクター）

2014/03/29 21:43

やっぱり北海道が好き！

おはようございます。今日は、キャンセルなどもあり午前中がぽっかり空いたのでランニングでもしようかな～と思いましたが、 PM2.5の影響か？なんだか空気が悪そうなので止めました食べるものを気をつけても、空気や水まで気をつけている人って少ないんですよね。無菌やまったく埃のない生活も免疫や抗体などを考えると良くはないのですが・・ ...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2014/03/27 10:59

4月ピラティス&ゴルフピラティススケジュールがアップしました【東京港区浜松町／大門】

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門／浜松町）代表／ピラティス＆ゴルフピラティスインストラクターの太田です。ゴルフピラティススタジオ「ゴルコア」の4月ピラティス＆ゴルフピラティススケジュールが決まりました。詳しいスケジュールはこちらをご参照ください。ホームページにはPDFのスケジュールを掲載しております。最寄りの駅は都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜...（続きを読む）

太田律子: （ピラティスインストラクター）

2014/03/26 19:27

色彩検定・カラーコーディネーター検定の個人レッスン

さて、今回はいただいたご質問へのお答え… 私、専門家プロファイルさんで「色彩検定・カラーコーディネーター検定の個人レッスン」というサービスを提供させていただいているのですが、こちらに「一回のレッスンの時間はどのくらいですか？」という質問をいただきました。 …はっ確かに書いてないということで、こちらのサービスの補足説明を。なぜか、ここでお一人様90分×2回で10,...（続きを読む）

安田紀子: （イメージコンサルタント）

2014/03/24 11:18

Island Vintage Coffee

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。＊体験のお申し込み＊スタジオ紹介＊初めてご利用の方へ＊メニュ...（続きを読む）

浅野弘樹: （スポーツインストラクター）

2014/03/24 11:13

春ですね♪パステルカラーが着たいですね♪

こんばんは最近、鳩ネタばかりでしたので、たまにはちゃんとカラーのお話を… さて、今年の春はパステルカラーが出回っております一口に「パステルカラー」といっても、いろいろな色があり(色だけに。THEおやじ)、自分に似合うのはどんなパステルカラーだろうとお悩みの方も多いと思います。そこで今回は、肌タイプ別に「パステルカラーの着こなし」をご提案ま、簡単にいえばイエローベースは...（続きを読む）

安田紀子: （イメージコンサルタント）

2014/03/23 23:08

人材不足とフィットネスクラブのビジネスモデル

こんばんわ先日、ユニクロがというかユニクロを展開するファーストリテイリングがパートやアルバイトとして働く16000人を正社員に転換する方針を打ち出し、話題になっていましたね　そして、すき家を展開するゼンショーグループでは「人手不足による、すき家の閉店が相次ぐ」などの見出しが、Webニュースにあがっていましたが　僕らの業界に当てはめて考えてみるとこれから...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/03/21 19:32

制約の中で生まれるもの

　こんにちわお陰様で先日無事に帰国致しました♪ 　さて、今日からは旅編だけでなくいつもの感じで書いていきたいと想います！　先日、「～したいけど、どうすれば良いですか？」との質問を頂きました　何故やりたいのかなどを伺った後にそれだけの情熱やプランがあるのであれば「早速始めたら良いのではありませんか」と話した所「でも、○○が無いんで...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2014/03/20 19:37

初滑り in ガーラ湯沢

ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道女優から現役モデル、タレント、グラビアアイドルが通う。女性が安心して通うことができ、綺麗でスリム、そして一本芯の通ったメリハリのある女性らしいカラダを目指す完全プライベートのパーソナルトレーニングジム。＊体験のお申し込み＊スタジオ紹介＊初めてご利用の方へ＊メニュ...（続きを読む）

浅野弘樹: （スポーツインストラクター）

2014/03/20 19:28

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