「パーソナル」の専門家コラム一覧(26ページ目)

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩みこのお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、運動しても脚だけが太くなる、、体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/25 19:00

　こんばんわ昨日はimok's Mentorship　3日目　受講生の方とも話をしていましたが、最近のトレーナー業界はもの凄い量の情報が溢れており、セミナーに行って、全く新しい情報に出会う確率は以前よりも減っていると思います　ただ、そこで「知っている」で終わらせてしまってはもったいないですよね　その知っている情報をもとにどの様な価値が創り出せるのか？その知っている知識を使って、どれだ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/25 07:59

０から学ぶダイエット資格取得講座

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん本当にありがとうございました。内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/24 19:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売１カ月半!３０万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開して...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/24 17:00

その悩み今日で終わり!「３タイプのO脚改善方法」

本日発売のファッション誌「Ray」8月号「体幹リセットダイエット」ご紹介いただきました。あなたの体型を変える、保ち続ける最高の一冊となりますように。ということで今日は「痩せるほどに目立つO脚について」夏＝ダイエット→ダイエット業界は1番盛り上がる！‥‥温度差があります。○痩せるのはいいけど、脚の形が悪い○痩せるほど美脚と程遠いO脚が目立つ○変な筋肉のつき方が目立つようになるここが長年変わらないから...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/24 14:00

サインをいただきました☆

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。昨日はリオオリンピック女子マラソン日本代表田中選手にパーソナルレッスン後にYURUKU®RUNウェアにサインを書いて頂きました☆ おきまりの「U」ポーズ♪ そして厚かましくも！もう一枚お願いしました。誰に向けて書いて頂いたかというと北海道のYURUKU®公認インストラクター西...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/06/24 06:46

40歳からの痩せない原因は「太ももの筋肉の多さ」

ダイエットですんなり効果が出た！という経験を持ち、だんだんとその経験がウソのように痩せづらくなる年代。また、姿勢の面でも変わってきてバストとお腹が一体化したように感じるというご相談も多く受けます。バストーお腹の共通点この2点には、まず大きな共通点があります。○脂肪層が厚い○脂肪分布も多いそして、背中側の姿勢を支える筋肉が低下するとこの両者が近づき、境が分かりずらくなる変化になります。姿勢を変えれば...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/23 19:00

パーソナルスタジオにおけるトレーナーのキャリアプラン

　こんばんわ今日は昨日とはうって変わって良いお天気でしたね　最近、よく考えるのが、トレーナーのキャリアプランについて　いつも書かせて頂いている様に、パーソナルスタジオやマイクロジムがもの凄い勢いで増えていますが、スタッフがセッションをしなくても報酬を支払えるスタジオやマイクロジムは、いったいどれだけあるのでしょうか？　パーソナルスタジオやマイクロジムを経営していて、スタッフを雇用する際...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/22 21:20

40代と60代の「下腹痩せの基礎作り」

【30万部突破！】おかげさまで「体幹リセットダイエット」 30万部突破しました！ FB、インスタ等でも、知らないところで多くの方が広めていてくれ、後で流れてきたのを見てジ〜〜〜ン。としている毎日。交通広告、雑誌、新聞、SNS、ラジオ、TV等自分ではコントロールできないことを多くの方にご協力いただけ、育てていただけとても感謝しております！「必ずボディメイクで恩返し」さらに精...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/22 13:00

テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記

9/4(日)放送のダイエット特番ぽっちゃりママのダイエット奮闘記今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までにキレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されているセレブ式ダイエット日本女性に合わせたエクササイズで出演させていただきました。お越しくださっているモデルの方々にも撮影にご協力してくださいました！「60...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/21 20:00

○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん本当にありがとうございました。内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/21 16:00

首都圏JR、大阪地下鉄、阪急電鉄にて「体幹リセットダイエット」の掲載！

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/20 19:00

ダイエット難民と推測される2000万人強

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/19 23:00

危険な心理「たくさん食べて元以上に太る欲求」

池袋オフィシャルダイエット講座2日目初日はこちら↓「「膝上と脚の付け根」の痩せ方の違い」数値勝負になるエステでは水抜き、皮膚刺激で一時的にサイズダウンは可能。それに合わせ、根本的な体脂肪を減らすこと特にお腹周りはこの時期特に敏感。今日は簡易的にリンクを貼ります。先日公開した↓腹筋は必要0!「お腹の縦線の作り方」というのは、今日は他に伝えたいことがあるから。お時間のあるあなただけ。お付き合いください...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/19 12:00

パーソナルスタジオ経営のこれからの分かれ道⁈

　おはようございます渋谷のスタバは朝6時半から開いていて仕事をするのには便利ですね！　今朝の日経に amazonのホールフーズマーケットの買収が載っており、同時にウォルマートへの影響などについても書かれていましたが自分達が「強み」として「差別化」を行っていたものが一瞬にして失われる...... ホールフーズは僕もアメリカなど海外に行くとよく利用します！　M&Aなどだけで...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/18 08:39

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩みこのお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、運動しても脚だけが太くなる、、体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/17 23:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/16 22:00

接骨院→マッサージ店、パーソナルスタジオ→？

　こんばんわ最近、神楽坂に新たに接骨院がOPEN スタッフ総出でビラを配っているな～と思ったらその向かいにあった接骨院がいつの間にか閉店し 2,980円のマッサージ店に変わっていました　当たり前ではありますが鍼灸治療院や接骨院は、OPENする所もあれば閉店する所もあります神楽坂においても、ここ5年でいったいどれだけの治療院やマッサージ店が閉店していったことか・・・・・・　...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/15 21:25

体幹リセットダイエット【発売１カ月!２５万部突破!】

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/15 21:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/14 19:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版東京渋谷区大手8書店にて店頭平積みで大きく展開していた...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/13 22:00

NY.Paris公認「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格【オフィシャルモデルダイエット指導者】【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/12 16:00

【発売１カ月!２５万部突破!】夏のダイエット本

2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」拡散も多くなるし、コンテンツも増えるからそれ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/11 22:00

パーソナルスタジオ＆マイクロジム集客の落とし穴に落ちない為に！

こんばんわこの時期の神楽坂はお祭りの練習の音が響き渡り夏が近づいてるな～と　１つアナウンスとなりますが 7月9日（日）に岡山で講師を務めさせて頂きますセミナーの早割が、明日の6月11日までとなりますのでもし宜しければぜひお待ちしております https://www.facebook.com/events/374626212934232/ 　さて、ここからが本題ですが先日、スタジ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/10 19:19

新入社員が「運動指導者」になるということ

　おはようございます新卒社員の試験も間近に迫り日頃、教育担当やマネジャー陣を中心に遅くまで研修や練習を繰り返しています　そして試験に向けて練習を繰り返す中でもちろん新入社員は必死に考え、迷い、悩み答えの無い、答えを探し続ける訳ですがそれで良いのだと想います　なぜなら「一般人」から「専門家」や「指導者」になる訳ですから今までの「コンフォートゾーン」から抜け出さな...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/09 20:58

一大事！くるぶし太り２つの原因

ふくらはぎよりも、足首よりも丸くなってしまうくるぶし周り。これは骨格だから仕方ない、、なんて諦める必要はありません！くるぶしが太くなる原因ヒールやスニーカーでギリギリ隠れ、サンダルではアウト、、なくるぶしの太さ。なぜくるぶしに太さが目立ってしまうのか？これは関節の不安定からそれを安定させるための筋肉の発達が挙げられます。関節の不安定とは？足首の関節はクルクルと自由度が高く動く関節。体脂肪が最もつき...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/08 23:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売１カ月!２５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」拡散も多くな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/07 19:00

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩みこのお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、運動しても脚だけが太くなる、、体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/06 23:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売３週間で１５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」拡散も多くな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/06 19:00

将来に向けた種まき

　こんにちわ今日はこれから横浜へ移動しマネジャー陣と経営合宿＊いつも初日の夜はスープカレー（笑）　弊社では毎週の研修やミーティングに加え 3ヶ月に1回、マネジャー陣と経営合宿を行っています　僕もマネジャー陣も日頃から会社やスタジオについては色々と考えていますが様々な日々の業務やセッションがある為こうして環境を変え、定期的にまとまった時間をとることで全てを考えること...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/04 18:51

運動指導者としての役割。

おはようございます。一昨日から6月ですね。 2017年も、半分が終わりそうです。僕はこれから、来年に向けての準備を進めていきます。もう来年のこと？って、思いますか？いまがあるのは過去の自分の行いの結果ですから来年になってから、今年は良い年にしようと思っていても遅いと僕は思っています。夏になってからダイエットをはじめるのではなく、春から夏に向けてダイエットをはじめる。お金がなくなってから焦...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/06/03 07:50

運動指導者としての役割。

おはようございます。一昨日から6月ですね。 2017年も、半分が終わりそうです。僕はこれから、来年に向けての準備を進めていきます。もう来年のこと？って、思いますか？いまがあるのは過去の自分の行いの結果ですから来年になってから、今年は良い年にしようと思っていても遅いと僕は思っています。夏になってからダイエットをはじめるのではなく、春から夏に向けてダイエットをはじめる。お金がなくなってから焦...（続きを読む）

田中宏明: （ピラティスインストラクター）

2017/06/03 07:50

イケメン美女は10歳までの○○で決まる！

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん本当にありがとうございました。内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/02 21:00

毎日テレビ【林先生が驚く「初耳学」】2017/5/7出演

昨日2017/5/7放送の【林先生が驚く初耳学】にて ○5/8日は年で一番太りやすい！ ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる！ 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。協力いただいた ○ミスワールド日本代表のゆうようこさん ○秘書件ミスユニバース県代表の横出さん ○名古屋店トレーナーでモデルの小嶋さん本当にありがとうございました。内容は下記の動画でもご覧いただけま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/02 18:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売３週間で１５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」拡散も多くな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/06/01 22:00

新人トレーナーがつまづき易いPointとは？

　こんばんわ今日から6月になり弊社の新入社員も試験の時期を迎えています　新人スタッフがつまづくことが多い点として以下の３つが上げられます ①ニーズとウォンツを読み違える ②ウォンツを掘り下げる事が出来ない ③ウォンツと絡めて説明が出来ない　①と②は重なる点が多いのですがカウンセリングを行っている際にお客様から目的や要望など含め色々とお話を伺いますがこの際、お客様の言葉を ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/06/01 21:26

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩みこのお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、運動しても脚だけが太くなる、、体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/31 23:00

すごいことなんてやってない・素直に思っただけ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。最近呼吸・呼吸とうるさい私。呼吸筋本来の使い方をしようよ！そう言ってるだけ。もともと備わってる筋肉をよく動くようにする練習をしているだけ。ある生徒さんが胸の痛みで苦しんでいました。心臓が悪いのかと病院に行くと悪いところは無いと。でも痛い。そして肋間神経痛と診断されたそうで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2017/05/31 18:51

こういうことはダイエット以上に神経質になるべきところなんです。

こういうことはダイエット以上に神経質になるべきところなんです。○冷えで辛くて眠れない、心細く夜な夜な白湯を飲んでみる。○むくみでお腹が痛い、我慢して仕事をするけど、毎月そんな日が続くことに不安。○貧血気味で休みの日は夕方過ぎまで本当に一歩も動けない。○調子がよるなるのが夕方で、また夜に眠れず生活リズムがメチャクチャ。○通院を続けても変わらず、毎日薬を飲む生活に不安を抱く。ダイエットもそうですが、本...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/31 14:00

夏は「痩せやすい？痩せづらい？」違いは〇〇で決まる!

本日は20歳の時から学ばせていただいてる月1の米国パーソナルトレーナー勉強会へ。（スカイプ参加）6月からの夏の時期。同じ運動でも「体水分」により脂肪の分解や増減に大きな差が出ます。1番にカラダで実感しやすいのは○夏なのに手足が冷える、○痩せるけど体脂肪率が減らない、○夏はいいけど秋に劇太り、夏は最も、体重だけに一喜一憂する時期ですが、フタを開けると脂肪が全く減っていない。これは○体水分の減少による...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/30 11:00

Charmbody青山本店よりお知らせ。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～Charmbody青山本店よりお知らせ。 2017/5/31付けで、青山本店の店長の芳賀由紀子が退職いたします。引き継ぎとしまして、青山店の横田祐美が青山本店店長として就任いたしました。芳賀の後輩にあたり、2015年の8月より活動してくれている横田。たまたまにも！8/2が誕生日で、誕生日に心機一転charmbodyでパーソナルトレーナースタート...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/29 14:00

夏痩せの掟「下腹と二の腕を同時に痩せる」４つのステップ

「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがありましたので、モニターに漏...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/27 23:00

皆で学びを深める

　こんばんわ今日からimok’s Mentorship東京第2期がスタート少しでも学んで頂きやすい様に、スクリーンも購入♫ 　今回も理学療法士、鍼灸師、柔道整復師などの医療従事者の方から、ATやS＆C、パーソナルトレーナーピラティス＆ヨガインストラクターの方など様々なバックグラウンドの方々と共にテキストも理論編は第2版と若干の改定を加え学びを深めています　初日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/05/27 22:11

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩みこのお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、運動しても脚だけが太くなる、、体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/27 20:00

パーソナルデビューを振り返る!?

　こんにちわ気が付けば月末 1日1日があっという間で驚くばかりです　若いトレーナーの方から「小林さんがデビューした時ってどんな感じだったんですか？」といった主旨の質問を頂いていたタイミングでたまたま今日、フェイスブックを見ていたらそのデビューをしたOASIS青山店がリニューアルをした様でブルックリンスタイルに生まれ変わっていました！　僕は 2007年の8月1日、24歳の時...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2017/05/26 22:45

夏痩せの掟「下腹と二の腕を同時に痩せる」４つのステップ

本日はGW初日！本日からの「渋谷書籍イベント」←はこちら昨夜は秘書、名古屋トレーナーと新設のモデル事務所様と会食へ。そして、本日はそのメンバーでGW明けの某ゴールデンTV番組の収録へ。5/1には番組名をお知らせしますので、もう少しお待ちください。スタジオ収録、外でのロケいつもは1人での出演だったので、とても新鮮で楽しかったです。3月で289件お問い合わせをいただいたダイエットモニター人数に限りがあ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/26 22:00

「モデルじゃないけど通っていいの？」

夏の!モデル体型ボディメイクダイエット (夏専用パーソナルトレーニング) 夏までにきちんと痩せる３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム GWを過ぎ夏前に必ず出てくる体型の悩みこのお腹、脚じゃ水着が着れない、体脂肪の増加がヤバい…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。(３月は298件入会) 食事制限がもう通用しない、、運動しても脚だけが太くなる、、体脂肪が一向に下がらな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/26 20:00

2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて

【発売３週間で１５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」拡散も多くな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/25 23:00

パーソナルトレーナー！と自分が誇りに思うことも、

今の時代、賢いのは権利売りのフランチャイズやマニュアル化。均一な無難なサービス。言い換えると可もなく不可もなく。無難なんです。良い悪いではないそこのやり方。正直均一の方が賢い事業向きです。でもうちは計15名のベンチャー企業。100万の利益は100万の設備投資、研修費。(だから税金に追われてるんですね、、)〇カスタマイズ出来る技術を上げ続け、あなたの体質や体型、姿勢を変える〇今日の出来事、天気、普段...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/25 15:00

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」

【発売３週間で１５万部突破!】 2017GW全期間!(4/29～5/6)! 渋谷駅前の全4スクリーンにて書籍をご紹介いただきました! 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版「たくさん本を書いて多くの女性へ広める！」拡散も多くな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2017/05/24 23:00

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