世界が広がる！【英語で指導】 〜外国人への指導の基礎アカデミー〜 あなたのジムでも見かける外国人。 多くのパーソナルトレーナーは 会員や会員外の日本人向けにアプローチをしています。 パーソナルトレーナーが増え続ける今。 需要の数は変わらない、むしろ減っているのに、 トレーナーが増えるだけ。。 つまり！勝ち抜くことが限りなく厳しい状況。 もし、 「あなたの指導に英語が加われば？」 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ 12月2日に撮影をさせて頂いた 「Pilates Evolution SeriesⅠ」が いよいよKinetikosから販売が開始となりました!! 詳細はコチラからどうぞ!! https://kinetikos.jp/seminar/1748 「Pilates Evolution SeriesⅠ」 ≪セミナーの全体的な概要≫ 　100年メソッドという言葉で呼ばれることもある...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

坂本英三 先輩が「フラッ」と遊びに来た。 僕にとっては永遠のあこがれの先輩で 全てにおいて尊敬している。 アーティストとしての姿。 ロッカーとしての姿。 音楽講師としての姿。 音楽プロデューサーとしての姿。 その全てでしっかりと結果をだし 全国区の有名人だ。 完全な本物のカリスマボーカリストだ。 この人の中の基本は「愛」だ。 「この仕事はお金にならない。」とか 「打算」...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

おはようございます！ パーソナルトレーナーの田中宏明です。 スタジオにnewアイテムが登場しました♪ 半ば自分でしょ…と思われるかもしれませんがそんなことはございません！！ パワーブロック いままでスタジオには2kgのダンベルしかありませんでしたが、 このパワーブロックは片方でMax40kg‼︎ スタジオのコンセプトや内装には似つかわしくない外装してますが（笑） 背中の引き締めや、ぷりっと引...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

自由が丘スウェディッシュマッサージ&ストレッチサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。 少し前の話になりますが新転職サービス meetaで発行している『meeta MAGAZINE』の記事にて紹介されました！ デスクワーカーに起こりがちな肩こり・首こりを解消 運動不足な人にこそオススメしたい「PNFトレーニング」の記事です。 PNFトレーニングで肩こり・首こりを簡単に解消しよ...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

CharmBody Infomation BODY MAKE ファッション・美容に特化した筋力トレーニング POINT ３種類ある理想の体型・それぞれ特化した筋肉   ファッションモデルの洗練された 真っ直ぐな棒体型   骨盤と足首、背骨の位置関係が地面に対して垂直になっています。 このためには、モデルだけが発達している３つの筋肉の発達が欠かせま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます。 RefineBodyのパーソナルトレーナー育成コース「HOPE」では、マンツーマン受講制度を設けています。 本日受講の方は、車で3時間かけ遠方よりお越し下さっています。身の回りの人に健康になって欲しいとのこと。 お気持ちを聴いただけで、胸が熱くなります。 HOPEカリキュラムは ・姿勢と動きの基本分析・機能解剖学・ウエイトトレーニングの基本・ペアストレッチ・ケーススタ...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、本山です。 受験シーズンはもう終わりだね。 僕はプロシンガーやボーカリストを養成している。 毎年毎年、大学受験や高校受験のためプロシンガーやボーカリストの夢を １時中断、もしくは辞めてしまう生徒さん が毎年必ずあらわれる。 そのたびに自身を振り返る。。 神社にいってみると 受験シーズンにはたくさんの受験生が参拝し、 合格祈願のお祓いを受けているよね。皆真剣で、...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

今週からスタートしたおのののかさんのボディメイクトレーニング風景をご紹介いただきました！(↓クリック)「おのののかブログ」一人の人間としてパーソナルトレーナーとして会社経営者としてボディメイクパイオニアとして目まぐるしく進む日々。想いは共通!ボディメイクで日本を!そして世界中の女性の体型を変える!数々のダイエットが上手くいかず絶望している女性に「変われる」希望を！初志貫徹頑張ります！ （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一言で言うと カラダが柔らかすぎる！ 筋力トレーニングは 筋肉の伸び縮み使って筋肉（基礎代謝）を増やす。 カラダが柔らかすぎる女性ほど、 この伸び縮みがより大きく行われます。 良い面で見ると ○カロリー消費が大きい ○脂肪がつきづらい 悪い面で見ると ○筋肉太りしやすい ○力持ちキャラになる 筋力トレーニングでの これは柔らかいがゆえに 負荷がかかったまま伸ばす範囲が増える。 この 「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日のトレーニングはマネージャー様もご一緒にお越しいただきました。そして、お土産までいただきました！木の箱にワクワク!空けたら、中にまた3箱!お、おお～～～～!!!手作り最中!!!食べるのがより楽しくなりますね(^^)/お気遣いが本当に心に沁みました。体型が変わってより喜んでもらえるように益々！これからも精進します！（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんばんは。 今日も幸せ沢山の1日を過ごすことが出来ました。 昨夜、パーソナルトレーナー育成コース3日目が終了いたしました。 昨日は発育発達に合わせたムーブメントの構築。 ヒトが生まれて1番最初にすることは呼吸です。 とても柔軟性(可動性という意味ではありませんが、柔軟性と表現した方が良いと思いますので…)が高い状態で生まれてくる赤ちゃん。 重力下では、まだ何も出来ません。 泣き首、手足を動...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

　こんばんわ 今日は月曜日ということで 研修＆ミーティング 「いつもと同じ毎日を過ごしていれば いつもと変わらぬ結果 結果を変えたいのであれば 日々の思考と行動を変えるしかない」 　今までも 何十回も伝えてきて きっとこれからも何百回と 伝えていくであろう言葉 　日々の行動を変えずして 得られる結果は変わらない 　日々の行動を変えるとは 行動の量を増やすのか 行動の質を高めるのか ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

　こんにちわ 最近は、とにもかくにも 「環境」が重要だな～と思う今日この頃 　弊社は4月から初の 新卒のスタッフが入社となる為 育成チームは、０から育成プランを考え ドタバタと準備に追われています 　フィットネスクラブで働いていた20歳くらいの時 スタッフ研修などを行わせて頂いたり 25歳くらいから 全国で養成セミナーを行ったり 「きゃっとばっく」を起ち上げ スタッフと共に活動をする...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

株式会社BodyMakeJapan 所在地 〒107-0062 東京都港区南青山3-8-25リモード南青山204 創　業 2014年７月設立 企業理念 事業内容 1. トレーニングスタジオ経営 2. トレーナー育成・養成 3. トレーナー経営講座の開催 4. ボディメイク講座・イベント・教室の開催 代表者 代表取締役社長　佐久間健一 「自己紹介」 資本金 10,000,000円 主な...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ ここ数日 初夏の様な陽気になってみたかと思えば 急に冬に逆戻りしたりと 気温のアップダウンが激しい毎日ですね 　最近 色々な物事を考える中で 意識をしていることは 「大局観」と「対極観」 　運動指導と同じ様に 経営であったり 日々の志事においても 木も視て、森も視ることが 大切なため 　いち経営者として 細部にはこだわりながらも より「広い視野」と「高い視点」 「時代」と...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

土曜日朝のセルフチェンジ! 【土日の朝限定！】 ボディメイク1回体験 体重や体型に対して不安がある。 ジム通い、食べない、夜な夜な走る。。 それでも変わらない。 その変えたい気持ちはどこから？？？ 〇昔はもっと自信があった、 〇友達や恋人と楽しみながら食べれた、 〇遅くまで飲んでも引きづらなかった、 いつしかの幸せな記憶。 思い出される幸せの記憶。 その幸せな時間にはいつも綺麗な自分がいた。...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

単行書籍 2016.1/29 初版となる単行書籍 「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」 （講談社）発売です！ アマゾンにて 売れ筋ランキング１位獲得! 傾斜の上に1分乗るだけ! 辛い運動はむしろ逆効果。 ラクチン・簡単、なのに お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる! ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^)) 新聞やテレビの続々決定! 日常...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Trainer Introduction 芳賀 由紀子 チャームボディ青山店 所有資格       趣味   休日の過ごし方   好きな食べ物   メッセージ         アメリカフィットネス＆エアロビクス協会認定パーソナルトレーナー 日本モデルボディメイク協会認定ボディメイクトレーナー   音楽、映画   カフェで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　おはようございます 今日は20度になる様ですね 　私は、日曜日の夜から 2泊3日で「第2回imok経営合宿」 に来ております 　日曜日は通常のセッションを行った後 横浜へ移動し 皆でスープカレーを食した後 ミーティング開始 　翌日、月曜日は ホテルの1室にこもり 朝から1.5～2.0時間のミーティングを5本 ランチタイムや おやつタイムを挟みながら（笑） 　ひたすら 脳みそをフル...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、短期...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

　こんにちわ 先日、「最近、20代で独立をする人が増えていますがどう思いますか？」 といった趣旨の質問を頂きました 皆さんは、どう思いますか？ 　少し話は変わりますが 「NEXT」を読んでいると 毎月、RIZAPさんの求人広告が出ているので 　トレーナーさんは 現在、何人いるのかな～と HPを見てみたところ 800人以上もいらっしゃるんですね 　同時に、SNSを見ていると 連日、パーソ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）