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信戸 昌宏
ノブト マサヒロ
今年の目標
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今年の目標を仕事以外であげると・・・
先ず・・・体重を落としたいですね。
健康診断は特に悪い所はなかったのですが、やはり体重が増加傾向
でした。。。
メタボでは無いのですが、今年はケガの無いような適度な運動を心がけ
たいですね。
昨年のジョギングの距離は1000キロにあと数キロ足りない位でした。
私はいつもゴルフとジョギングの日記を付けているので、お正月休みに
整理してみたのです。
すると・・・意外なことが分かって面白かったですよ。
2012年からジョギングを始めて、3年目位には1400キロ位走っていた
ようです。
翌年から神経系のケガで中々たくさん走ることが出来ず、その後の2年は
800キロ程度でした。
今年は1000キロ近く走って、この5年で2番目に多いのですが、一番体重
が増えたみたいです。。。
ゴルフはちょうど10年でした。
その年の6月頃から始めたようで、読み返してみてもかなりアツい感じでしたね。
2年目は32000球練習で打ったようです。
今そんなに練習出来ませんよ。。。
そして・・・この年100というスコアが出た数か月後・・・100を切ったみたいです。
当時はルールを良く知らないので、池はＯＢ扱いにしてたりしたので、もしかしたら
100切はもうちょっと早かったかも知れませんね。
ゴルフはこの頃が一番楽しかったような気がしますね。
100切が一番アツかったようです。
今は良かった時と悪かった時しか特に何も思わないですね。
楽しいのですが、健康の為って感じですかね。
今、足底筋膜炎なのですが、ちゃんと治して、ゴルフはベストスコア更新
ジョギングは1000キロ、体重は5キロ減を目標にします。
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