渡邊 亜紀子(スポーツトレーナー)- Q&A - 専門家プロファイル

渡邊 亜紀子
運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。

渡邊 亜紀子

ワタナベ アキコ
( 東京都 / スポーツトレーナー )
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Q&A一覧

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  • gpjtmwさん ( 鳥取県 /24歳 /女性 )
  • 2019/12/24 08:08
  • 回答1件

すごく理想的なダイエットだと思います。

gpjtmwさんはじめまして。渡邊亜紀子と申します。質問内容拝見いたしました。すごく理想的な良いダイエットだと思います。体脂肪が減り、見た目も変化してきているの...
  • sonoko0607さん ( 東京都 /41歳 /女性 )
  • 2019/09/17 16:28
  • 回答3件

本来なら勧めませんが。

こんにちは。はじめまして。渡邊と申します。高齢者の場合(特に80歳に近い)は、引き継げる人がいない限り飼うのはお勧めできません…というのが今の常識だと思います。...
  • ミミ子さん ( 群馬県 /19歳 /女性 )
  • 2019/07/24 00:22
  • 回答3件

その数字の根拠はなんですか?

ミミ子さまはじめまして。43kgを目指していらっしゃるようですが、その数字はどこからきたものでしょうか?美容体重なら52kg、もう達成しています。モデル体重なら...
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2019/03/30 00:01
  • 回答2件

他の病院をお勧めします

はじめまして。率直に申し上げますが、もう一度他の病院にかかることをお勧めします。あまりにも診断が雑です。本当に治療法がなく、痛みが酷くて神経に関わるなら少なくと...
  • 匿名希望さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/10 12:41
  • 回答1件

むくみやコリの可能性も。

下顎にお肉がついてしまった可能性として原因は幾つか考えられます。1.本当に体重が短期間に増加してしまった場合。これは下顎だけでなく、他のところも気になってくると...
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2018/12/07 14:36
  • 回答1件

お腹の出かたにもよりますが。

お腹だけ出ているということですが、その場合多くは内臓脂肪がついてしまって出てる型だと思います。また数は少ないですが、内臓に疾患があって出ている場合もありますから...
  • せんまさん
  • 2016/11/22 11:05
  • 回答3件

一度測ってみてはいかがでしょうか?

せんまさんはじめまして。渡邊亜紀子と申します。先に簡単な結論から書いてしまいますが、一度基礎代謝と筋肉量を測ってみてはいかがでしょうか?体重と体脂肪しか測れない...
  • びよこさん ( 東京都 /52歳 /女性 )
  • 2017/05/25 16:17
  • 回答2件

整えれば綺麗なスタイルになりそうです

びよこさま初めまして。渡邊亜紀子と申します。数値のご記入ありがとうございます。とても分かりやすいです。ひとつ疑問ですが各パーツの平均サイズ寸法ですが、年齢に見合...
  • さとさん
  • 2017/05/27 16:44
  • 回答1件

順番を変えたほうが効率的だと思います。

さと さま はじめまして。渡邊と申します。まずご質問のスピンバイクの乗り方ですが、やはり5分では短すぎます。有酸素運動になるようもう少し長い時間が必要です。とい...
  • Nagaseさん ( 東京都 /20歳 /男性 )
  • 2017/03/11 21:05
  • 回答2件

自分のやりたいことをやること

Nagaseさまはじめまして。渡邊と申します。私は経済的環境が許すなら、もう一度チャレンジしてみたらいいと思います。もっと言えば、さらに何度でもチャレンジしたら...

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