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運動が苦手な方でも安心です。神経トレーニングで身体調整。
渡邊 亜紀子
ワタナベ アキコ
(
東京都 / スポーツトレーナー
)
Lycka till
090-3515-7384
Q＆A一覧
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匿名希望さん
（
/35歳 /女性
）
- 2019/03/30 00:01
- 回答2件
はじめまして。率直に申し上げますが、もう一度他の病院にかかることをお勧めします。あまりにも診断が雑です。本当に治療法がなく、痛みが酷くて神経に関わるなら少なくと...
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匿名希望さん
（
/25歳 /女性
）
- 2018/12/10 12:41
- 回答1件
下顎にお肉がついてしまった可能性として原因は幾つか考えられます。１．本当に体重が短期間に増加してしまった場合。これは下顎だけでなく、他のところも気になってくると...
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匿名希望さん
（
/35歳 /男性
）
- 2018/12/07 14:36
- 回答1件
お腹だけ出ているということですが、その場合多くは内臓脂肪がついてしまって出てる型だと思います。また数は少ないですが、内臓に疾患があって出ている場合もありますから...
- せんまさん
- 2016/11/22 11:05
- 回答3件
せんまさんはじめまして。渡邊亜紀子と申します。先に簡単な結論から書いてしまいますが、一度基礎代謝と筋肉量を測ってみてはいかがでしょうか？体重と体脂肪しか測れない...
- びよこさん （ 東京都 /52歳 /女性 ）
- 2017/05/25 16:17
- 回答2件
びよこさま初めまして。渡邊亜紀子と申します。数値のご記入ありがとうございます。とても分かりやすいです。ひとつ疑問ですが各パーツの平均サイズ寸法ですが、年齢に見合...
- さとさん
- 2017/05/27 16:44
- 回答1件
さと さま はじめまして。渡邊と申します。まずご質問のスピンバイクの乗り方ですが、やはり5分では短すぎます。有酸素運動になるようもう少し長い時間が必要です。とい...
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Nagaseさん
（
東京都 /20歳 /男性
）
- 2017/03/11 21:05
- 回答2件
Nagaseさまはじめまして。渡邊と申します。私は経済的環境が許すなら、もう一度チャレンジしてみたらいいと思います。もっと言えば、さらに何度でもチャレンジしたら...
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radddさん
（
徳島県 /24歳 /女性
）
- 2016/12/20 00:29
- 回答2件
radddさんはじめまして。渡邊と申します。少し気になったので、回答いたします。例えばダイエットを頑張っていて、体重の減りも順調なのに下腹が出ている体重は標準な...
- まーいさん
- 2016/11/09 23:56
- 回答2件
まーいさん はじめまして。渡邊と申します。質問に他の先生が丁寧に答えて下さっているところに、返答するのも…と躊躇いたしましたが気になるところがあったので返答させ...
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アクマさん
（
徳島県 /18歳 /男性
）
- 2016/08/07 14:10
- 回答1件
はじめまして。渡邊と申します。今までどおりに走れないのはかなりのストレスですね。ところで今までの経過の中で病院には行かれましたか？ご自身で判断されたように肉離れ...
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