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10年ほど前からパソコンを一日に何時間もしている常態です。初めの頃は一時的な目の疲れで収まっていたのですが最近では全身筋肉が常に硬くなって体重も落ちて冷え性にもなり、リンパの流れも悪く顔色も悪い状態です。カイロ整体、ロルフィングと通ったのですがよくならずストレッチも行なっているのですが、一向に改善せず気持ちが滅入ってしまってうつと診断されてしまいました。朝起きたら目が疲れだし、顔色が悪くなって言っ...
- 回答者
- 手塚 幸忠
- 鍼灸マッサージ師
数年前より、下半身のむくみが酷いです。体調によっては、朝起きてすぐからむくんだ状態になっていることもあります。以前は事務職で、一日中座りっぱなしの運動不足が原因かとも考え、昨年夏よりスポーツジムに入会し、定期的に身体を動かしております。ジムのインストラクターより、骨盤が前屈傾向にあるとの指摘を受け、状態を改善するためのトレーニングメニュー（トレーニングマシンを使った筋トレやストレッチなど）を組んで...
- 回答者
- 運営 事務局
- 編集部
お世話になります。右膝下（約15センチ程度）辺りの筋肉というかすじに瞬間的に強い電気が走るような痛みが生じます。歩いている時や体を後ろにそり返らした時に「びりっ」と痛みます。数ヶ月前からありましたが様子をみていましたが最近痛む頻度が増えてきました。治りますか？どのような治療をすればよいでしょうか？ 私は30歳代女性で介護職をしています 痩せ型です スポーツは最近はしていませんが以前はスノーボードをして膝を酷使していたこともあります。 どうぞよろしくおねがいします。
- 回答者
- 吉川 祐介
- カイロプラクター
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