心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談
- 質問
- 43,266件
- 回答
- 89,268件（2024/04/28時点）
専門家
サービス
Q＆A
コラム
写真
心の不安・性格改善 に関するQ＆A一覧
現在の絞り込み条件：
地域:
山口県[
]
5件中 1～5件目
RSS
- 1
大学受験を控えた高校3年生です。最近、精神的に参ってしまい、勉強に集中できず困っています。きっかけは本当に些細なことでした。夏休み、いつものように塾で自習していたら、突然頭の中で音楽が流れ始めたんです。それまでにもそういうことは何度もありましたが、全く気にならず、音楽はすぐに鳴り止んでいました。しかし、そのときは、なぜか異常に気になってしまい、止めよう止めようと意識すればするほど、執拗に音楽が流れ...
- 回答者
- 大泉 稔
- 研究員
わたしは、ほとんど元気な軽度うつ病です。元々冬型なので、毎年、この時期は不調が多いのですが、今年は、抑うつの少し手前みたいな状態が、無駄に長く続いています。わたしは、描き志望なのですが、ちょっと憂鬱が見え隠れし始めた頃、去年の１２月にデジタルで着彩のシミレーションをしていたら、Macが、いきなり壊れました。初期化して、バックアップを移す度に、何度もおかしくなって、制作どころではなくなりました。修理...
- 回答者
- 辻 昌子
- 話し方トレーナー
（
今仕事で ・やってないのにやったと 確認もせずに虚言を行ってしまうこと ・できているように見せてしまうこと ・それにともない 自分をかばうようないぃわけをいってしまうこと に悩んでいます。 最近自分の虚言癖に気付きました… 初めての職場では自分の虚言癖に気付かず 自分を正当化することばかり言って 信頼を失ったという感じだと思います。 それからとことんマイナス思考になり 自己嫌悪や過呼吸を起こして職...
- 回答者
- 田尻 健二
- 心理カウンセラー
初めまして。IT関連会社に勤めている23歳（女）です。昨年の11月頃から精神的に不安定になり、12月半ばに心療内科へ行ったところ、軽いうつ状態だと診断されました。それ以来、薬の量や種類を変えたりして通院を続けていたのですが、最近不安に感じることがあります。一つ目は、会社の人と先生との対応の違いです。会社の人は、「焦らずゆっくり治していけばいい、場合によってはある程度休養を取ることも構わない」とおっ...
- 回答者
- 長江 信和
- 心理カウンセラー
昔から他人の言う発言を深く気にしすぎるところがあります。昔から過呼吸が出たりしていました。3年前に前の旦那の浮気で離婚をすることがきっかけとなりうつ病になりました。今は新しい生活にも慣れ、現在結婚を前提に付き合っている人がいるのですが、とても優しく理解をしてはくれているのですが、ちょっとした行動や発言が気になり、食欲がわかなかったり、睡眠もとれなくなることがあります。何が原因でどうしたらいいのかわかりません。
- 回答者
- 茅野 分
- 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医）
5件中 1～5件目
- 1
