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対象：心の病気・カウンセリング
相談させてください。
毎週末一人暮らししている彼氏の家に泊まりに行ってるのですが、彼氏から「疲れてるから今日来ないでほしい。疲れてるから誰にも会いたくない」と連絡がきました。
ここ最近の彼は、
夜中に何度も目が覚めたり朝早く起き出す事が多く、しかも怖い夢、嫌な夢を見たりするようです。
何度も腹痛があったり動悸、不安感があると私に話してくれた事もありました。
サービス業の仕事をしてるため出勤時間が毎日バラバラで朝早く出勤したりする事も続いたりします。
色々調べてみると、自律神経失調症やうつ病という結果が出てきますがもちろん本人には話していません。
彼は気分に波があり、落ちる時はとことん落ちる事はあるのですがここまでキッパリ「会いたくない」と言われたのは初めてです。これに対してゆっくり休んでねとしか返せませんでしたが、本当はとても心配です。
1人でゆっくり過ごしてもらうしか解決策はないのでしょうか？
彼に病院に行った方がいいと伝えるべきなのでしょうか？
しゃんしゃんさん
（
秋田県 / 女性 / 27歳 ）
回答：1件
専門家
彼には心の休養が必要です・・・
彼の体調面で非常に心配されているのですね？
確かに自律神経の乱れや、抑うつ状態にあるのかもしれません。
カウンセリング等でも改善していくことは可能ですが、まずは少し休養が大切だと思います。
責任感があり、我慢強い性格などの方は、自分が休んだら迷惑がかかると思って頑張りすぎて体調を壊してしまいます。
身体症状が出てきているようなので、一度病院に行ってみるのもいいと思います。
あなたが一緒に病院に連れて行くのがいいかもしれませんね。
最初はかかりつけの病院でもかまいませんので、一度行ってみてください。
参考になれば幸いです。
回答専門家
- 吉田 靖
- （滋賀県 / 心理カウンセラー・パソコン講師）
- カウンセリングルーム Anew
ゆううつな気持ちを笑顔に変える こころのメンテナンス
2001年から、パソコン講師、職業訓練講師、キャリアカウンセラーとしても活動。2012年より、心理カウンセラーとして、人間関係やメンタルの問題を中心に活動。のべ10,000件以上の相談実績を有しています。お悩みの方を笑顔にする為に日々精進しています。
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