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（
東京都 / 女性 / 19歳 ）
回答：1件
専門家
バストダウン方法
2014/08/17 08:14
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こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
バストは脂肪組織に分類されます。
体脂肪は関節の動きの少ない部位に付きやすい傾向があります。
運動でバストダウンするには背骨周りの動きを柔らかくすることです。
バストダウンしたいと悩む女性は背骨が硬く、肩、腰回りがやわらかい傾向があります。
こちらのエクササイズなどをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11881608501.html
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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（性格分析交流術 夫婦円満R コンサルタント）
