「モデル」の専門家Q&A - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「モデル」を含むQ&A

317件が該当しました

317件中 1~50件目

写真屋を経営したいと思っています

タイトル通り、写真屋を経営したいと思っています。僕は現在25才です。20才から撮影スタジオで2年勤めた後、フリーランスの照明スタッフとして独立し3年目になる所です。普段はCM、PVなどの広告の映像、グラフィックをメインに仕事しています。しかし、フリーランスの将来性や寿命などを考え30才を目安に地元である静岡県の東部で写真屋を開業したいと考えています。趣味でカメラをやってる事と、本業で映像…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • えんのさん ( 神奈川県 /25歳 /男性 )
  • 2017/01/06 11:48
  • 回答1件

ネットショップ、通販会社設立について

初めまして。私はいま、働きながら個人で仕入れ、ネットオークションでの販売もしております。将来はネットショップ・通販会社を立ち上げたいのですが、何から始めていいかわかりません…ネットオークションでは今のところ月8〜13万程度の利益ですが、まだ会社立ち上げには早いでしょうか。設立の際は現在の本職をやめ、通販会社を本業にしたいと思っています。

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • anna74さん ( 山形県 /18歳 /女性 )
  • 2009/04/24 18:05
  • 回答1件

お金と資産運用・投資

現在37歳 独身女性です。将来老後の為の貯金と毎年行く旅行資金・車買換え資金などのお金を増やす・貯める方法に悩んでおります。アドバイスをお願いいたします。月収手取り13万円生命保険・医療保険・がん保険に毎月6000円現在実家暮らししており毎月3万円の定期貯金をしております。来年の春には一人暮らし予定です。(家賃4万円ぐらい)以前FPに相談したところアクサ生命のユニットリンクを進めら…

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男
  • なやみますよさん ( 北海道 /37歳 /女性 )
  • 2016/08/03 14:43
  • 回答2件

夫の言動が支離滅裂です。精神疾患でしょうか?

夫27歳、私26歳、5年付き合い、出来婚しました。夫は不器用ですが友達も多く、私に対して一途で、子供の事も楽しみにしてました。夫は留年して大学を卒業し、就職試験で1社落ちたのがショックで、その後就活せず、ニートやフリーターになりました。就活しない事が原因で何度も別れ話をし、その度に引き止められましたが、結局就活せず、理由を聞いても押し黙り…。私の会社が有名だからか「俺一流企業に…

回答者
国府谷 明彦
心理カウンセラー
国府谷 明彦
  • sharyさん ( 北海道 /26歳 /女性 )
  • 2010/06/29 21:28
  • 回答2件

雑貨屋・喫茶店経営について

初めまして。雑貨屋及び喫茶店の経営について相談させてください。私は今、生活雑貨や服飾雑貨を扱う商社に勤務して2年になります。昨年夏までは営業部で営業アシスタントを、秋からは経理課で仕事をしています。どちらもサポート的な仕事になりますが、営業・経理の両方を経験し、予てからの雑貨屋の夢を実現させたいと思っています。雑貨屋だけでは人の回転が悪いと感じたので、小さな喫茶スペースを併設…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • homarさん ( 大阪府 /24歳 /女性 )
  • 2009/02/23 20:45
  • 回答1件

ファンドラップの解約の判断について

2014年6月からファンドラップで資産運用しています。2015年後半から運用成績が悪く、現在は元本割れをしている状態です。解約をするかどうか悩んでいるため、専門家に相談を検討しています。しかし、良い専門家をどうやって探せばよいか分かりません。東京都の新宿周辺に住んでいますが、近くに良い専門家はいますでしょうか?よろしくお願いします。

回答者
吉野 充巨
ファイナンシャルプランナー
吉野 充巨
  • 赤池リヒトさん ( 東京都 /35歳 /男性 )
  • 2016/02/19 22:57
  • 回答1件

クラウドソーシングの市場について

現在,新規事業としてクラウドソーシング(Lancersのような)サービスを展開しようと考えています。そこで,市場規模や成長率,市場構造(ビジネスモデルや法的規制など)を詰める必要があるのですが,浸透率が低いこともあり,なかなか調査が進みません。1.クラウドソーシングはどの市場に属するのか。(クラウドソーシングという市場か。)2.その市場の売上規模,成長率3.市場構造(ビジネスモデル,法的規…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • lucent0109さん ( 東京都 /23歳 /男性 )
  • 2013/03/26 15:06
  • 回答1件

退職金規程改定にまつわる事

弊社は従業員10人に満たない同族会社(オーナー社長)です。もともと存在している会社から分離独立した会社で、社長と営業職の役員2名(今は降格して社員)が出資して創設しました。大株主は社長です。わたしは定年退職した上司の総務職を引き継いで2年経ちますが、その元上司が作成した退職金規程をこの元役員の1名がわたしに持ってきて「元上司に言われたと言ってこの様に変更するように社長に言ってくれ」と言…

回答者
菅田 芳恵
社会保険労務士
菅田 芳恵
  • ピ―子さん ( 東京都 /44歳 /女性 )
  • 2015/06/08 14:48
  • 回答2件

体型は変わるか

最近ダイエットを始めました。 150センチで体重が67キロあります。 芸能人とか同じ身長体重で調べるとみんな私の体型より痩せていて私はダイエットしても体型はあまり変わらないんじゃないのかなど考えてしまいます。 太ももとお尻がすごく大きく、二の腕も見せられるものじゃありません。 顔は小さいと言われているので可笑しな体型です。 今筋トレとウォーキングをしているのですが、モデルさん体型とは言…

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • あちゃんさん
  • 2015/05/18 22:32
  • 回答2件

お腹とお腹回り

5月からスポーツジムに通いだしました。ダイエット目的で目立つ肉をひきしめたい目的です。 トレーナーさんから足以外の筋トレと有酸素運動を組んでいただいたのですが……一番最初にお腹とお腹回りの肉をなくして?ひきしめたいと思っております。 今クランチとツイストクランチを1セット20回ずつを2~3セット毎日してるのですが1セットをやるので限界で全てを1セットずつこなしてる現状です。 この状態でよい…

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • エミナさん
  • 2015/05/06 23:02
  • 回答1件

副業に関して質問させてください

はじめまして。同僚と2名で、あるインターネットサービスを始める予定です。そのサービスはすでに無料で個人向けに提供していているのですが、法人向けに展開予定です。私たちは会社勤めの本業があるため、法人向けに関しては、知り合いの会社にビジネス全般をお願いし、売上の一部を私たちにシェアする形を想定していて、すでに知り合いの会社とは話をしているのですが、私たちがどのように売上を受け取れる…

回答者
中津山 恒
経営コンサルタント
中津山 恒
  • kishimottoさん ( 東京都 /41歳 /男性 )
  • 2015/03/31 14:39
  • 回答2件

老後の資金の崩し方について

50才8000万を世界インデックス投信に移動積立中です。3000移動済、待機5000後5年で移動完了予定。老後10年後は、毎年、年400万利益が出せるようにしたいと目標しています。5パーセント運用だと目標になるかとおもつていますが。。甘いですか?老後は使い方、崩し方は、についてお尋ねします。崩し方も考えると、どのような準備が必要ですか?商品の分散投資も必要でしょうか?崩し方案1. 5パーセントずつ...

回答者
吉野 充巨
ファイナンシャルプランナー
吉野 充巨
  • びよこさん ( 東京都 /50歳 /女性 )
  • 2015/04/14 14:02
  • 回答2件

マッチングサイトのシステム構築と方法についての質問

こんにちはシステム開発の知識はほぼありませんので、愚問ばかりかもしれませんが、お答え頂けますと幸いです。質問は大きく3つです。1)マッチングサイトを構築するにはどのような方法があるのか?またそれぞれのメリットとデメリットを知りたい。・外注する:システム開発を全てお願いする。・外注する:ASPを使って開発をお願いする。・自社でエンジニアを採用する。この程度しか思いつかないのですが、…

回答者
濱田 崇
ITコンサルタント
濱田 崇
  • sakura_flowersさん ( 東京都 /41歳 /女性 )
  • 2015/04/13 19:54
  • 回答1件

どうしても…

社会人になる前の体型に戻したくてダイエットしたいのですが、職業柄晩御飯が22時以降になってしまいます。お昼は13時ごろで、間食をしてもよい環境なため夜まで耐え切れなくて18時頃に完食してしまいます。座り仕事ですし、運動不足なのが主な原因なのですがどうすれば効率よくダイエットできるでしょうか?ひとまず・朝家から一駅歩く(2~30分程度)・できるだけ完食しないのを心がけています。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • キナコさん
  • 2015/04/05 14:19
  • 回答2件

ししゃも足

私の足はししゃも足です。ふくらはぎがぼこっとでていて、ふくらはぎのところだけ異常な筋肉で男の人並みだと思います(*_*)まっすぐな足にしたいです。なんか方法はありませんか??あと、ししゃも足になってしまう理由を教えてください!!

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • なーちゅんさん
  • 2015/03/18 17:47
  • 回答1件

1日中ダイエット....女子高生

私は高校2年生ですダイエット始めてれから5ヶ月くらいは 【朝食は好きなものを食べて(量もきにせず)→間食なるべく午前中にし(量は気をつけてた)→夜は腹8分目で炭水化物抜き】運動は【毎日1時間のウォーキング→2日おきの筋トレ】という方法をしてよ4ヶ月で−7.5減 ストレスはあまり感じていませんでしたですが食べ放題など行くとハメを外し5キロほどリバウンドしてしまい、5キロのリバウンドが3回ありそ…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • みずきんさん
  • 2015/02/05 14:32
  • 回答2件

印象が柔らかくなるメイクアップ方法を教えてください

社会人2年目で営業職をしています。女性の割に身長が高く、ヒールを履くと175cmは越えてしまいます。顔立ちも一重でキツく、しっかりアイメイクをすると迫力が出てしまいます。お客様先に行っても目立つようで、圧迫感を与えてしまっているのでは…と悩んでいます。手抜きに見えずに、印象が柔らかくなるメイクアップ方法を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイ…

回答者
白井 京子
ブランドコンサルタント
白井 京子
  • 専門家プロファイルさん
  • 2013/04/23 15:24
  • 回答2件

ふくらはぎ痩せについて

こんにちは。読んでいただきありがとうございます。私は身長152cm 体重44kg ふくらはぎ33.5cm 太もも49.5cmの下半身ぽっちゃりです。私のふくらはぎに筋トレをしていいものか迷っています。脂肪なのか筋肉なのか分からないのです。私は小学校でずっとリレーの選手をやっており、短距離走が得意です。中学高校と美術部に入ったので運動は特にしなくなり、ストレスのためお菓子を毎日たべ、最高50kgまで...

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • まきさん
  • 2014/12/09 00:19
  • 回答1件

猫背で反り腰

私は小さい頃から猫背で、さらに出産をしてからは反り腰になり、胸も垂れてきてしまいました。どんな運動をすれば良い効果がでますか?

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 洋梨 さん
  • 2014/11/11 23:07
  • 回答2件

改善

はじめまして。私は朝食のみ改善してダイエットをしようと思っています。朝、グリーンスムージーにすることです。ただカロリーを調べたところ300kcalはあります。本当にダイエットになるのでしょうか?湯豆腐や野菜のスープにするほうが効果はありますか?何をやっても自分の意思が弱く長続きしないうえに、ちっとも痩せません。でもそろそろ痩せないと毎回鏡を見て苦しくなる自分が嫌になります。よろしくお…

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • こころさん
  • 2014/11/06 23:41
  • 回答1件

ダイエットについて

短期間で効果がでるダイエットってありますか〜??なかなかすぐ効果がでないとダイエットを忘れてしまいます。身長は157cmで体重45.2kgなんですけど体重じゃなくて体型を女性らしい体型になりたいと思っています。•胸が小さい•背中にお肉が、、•お腹がぽっこり•太ももの付け根からパンってなっている•おしりが若干たれてて、下着からはみでてる将来のために今がんばりたいです!!

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • マイメロさん
  • 2014/09/27 07:46
  • 回答2件

体脂肪について

現在16歳、161cm、51.5kgなのですが、適切な体脂肪を教えてください。

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • ちょこさん
  • 2014/10/12 07:58
  • 回答1件

落ちないのでしょうか?

身長156cmで50kg、体脂肪率が18.9%です。昨年は47kgの15%でした。身長だけで見ると、減量値はまだまだあると思い、昨年の体重まで落としたくて食事に気をつけたり、運動をしたり…としてますが、一向に落ちません。ダイエットのカウンセリングを受けても、体脂肪率が低いから落ちないと言われたのですが…。体脂肪率が低いと、いくら頑張っても減量は出来ないのでしょうか?半年以上やっているのですが、心が...

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • akariさん
  • 2014/09/29 08:50
  • 回答1件

覚悟決まらず

石油会社にて企画を担当しています。斜陽産業を成長産業へ変える手伝いがしたいという分不相応な思いから投資会社より転職し、現在3年目。歳は30前半。年収は700万円、別途家賃補助140万があります。各種福利厚生は異常な程に手厚く、仕事も8時に帰れます。仕事は順調です。転職後、ゼロから企画した仕事を成功させ来季は昇格が期待できます。現在も来期最大規模のプロジェクト企画者兼リーダーを務めており…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • dogssさん ( 東京都 /32歳 /男性 )
  • 2014/09/28 22:13
  • 回答1件

市販の動画編集ソフトでオススメを教えてください

運営施設のPR動画を作成しています。Windowsムービーメーカーを使用していたのですが、文字を入れる編集について不便を感じています。例)スクロールさせるメッセージを流せない1コマに複数の単語・文を入れられない文字を動かす速度を変更できない縦書きが作れない特に複数の単語を入れられないことについて非常にふべんを感じています。有料のソフト購入を検討しているのですが、オススメのソフトはありま…

回答者
小林 涼
映像ディレクター
小林 涼
  • よっきーさん ( 京都府 /33歳 /男性 )
  • 2014/09/19 11:45
  • 回答2件

体重が、減らない

現在155cm,44kg前、運動部に所属しており、体重が50くらいありました。部活をやめて、そこから、55くらいまで太り、知らない間に45くらいまで体重が落ちてました。そこから、40まで落としたいんですが、全く落ちません。家でたいかんトレーニングや、ウエスト周りや脚やせのストレッチなどしてるのですが、体重もウエストもすべて落ちません。なぜでしょうか?断食じゃないと落ちませんか?

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • ゆあさん
  • 2014/09/15 13:03
  • 回答1件

悩んでます(*_*)

ついつい食べてしまうんです(*_*)なんか我慢ができないです。今高校生なんですけど、大学デビューまでに綺麗になって痩せて可愛い服をいっぱいきたい(/ _ ; )スレンダーになりたい。太りにくい体になりたいんですけど何かいい運動はありますか?

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • マイメロさん
  • 2014/09/15 06:47
  • 回答1件

筋肉

少しの期間引退して一気に5キロ太って、そのままの体重でまたスポーツの世界に入って動いたら脂肪の上から筋肉がつき、全く痩せなくなってしまいました。どーすればいいですかね??

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • あーちゃんさん
  • 2014/08/19 21:28
  • 回答2件

老後に向けての資産運用について

夫51歳妻45歳の老後の資産運用について質問させてください。現在現金での貯蓄が1500万円あり、老後の保険、年金、財形等で3500万円は60歳以降で入ってくることが確定しています。子供の教育費は現金から300万程度出て行く予定ですが年間200万ほど貯蓄できていることから老後には6000~7000万円は準備できると思います。なお夫の死亡時は1250万円の終身保険があるため妻の介護や贈与、葬式等の準備...

回答者
吉野 充巨
ファイナンシャルプランナー
吉野 充巨
  • porrokkaさん ( 愛知県 /45歳 /女性 )
  • 2014/08/17 13:17
  • 回答4件

自己破産後の住宅ローンについて

子どもが大きくなり借家が手狭になってきたので、住宅の購入を検討しております。しかしながら、6年前に私と家内揃って総額300万円の負債を抱えて自己破産し免責を得ており、ローンが組めるのかが分かりません。試しに申し込んでみて通らないと審査ブラックになり二度と通らなくなる、と言う話もあり、審査が怖いです。当時の年収は世帯で約550万円、私は信販会社系クレジットカードと自動車ローン、家内は信…

回答者
中村 諭
ファイナンシャルプランナー
中村 諭
  • ぴよぴよぱぱさん ( 千葉県 /34歳 /男性 )
  • 2014/08/17 22:36
  • 回答2件

太ももを細くしたい

153.5cm、43.0kgの高校2年です。脚が太くてダイエット開始して5kg痩せたのですがやっぱりまだ太ももが太いです。太ももを細くする方法を教えてください。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • なおまちさん
  • 2014/07/28 14:59
  • 回答2件

昼と夜の食事内容

こんにちは!いつも朝はバナナとヨーグルトなどヘルシーな食事内容にすることができるのですが、昼と夜は抑えようとして少なくするのですが、足りなくていろいろと食べてしまいます。。モデルさんの食事内容を見てみると、意外と品数が多く、しっかり食べている感じなのですが、やせるまではそんな食事をしていたら、痩せないかなと思って、品数を少なくしようと考えてしまいます。どのような食事をすればよ…

回答者
平澤 一美
心理カウンセラー
平澤 一美
  • かわはるさん
  • 2014/07/10 09:06
  • 回答1件

3年目社員の研修

初めて投稿いたします。何卒よろしくお願いします。今年、入社3年目の社員を対象とした研修を検討しています。女性が9割で店頭販売をおこなっている社員です。状況としては各個人の成長に開きがでてくる時期でもあり、また自身のキャリアや成長に迷いや不安を抱える時期でもあると考えています。成長イメージが見えたり、やりたいと思えることが見つけられたりすることで、引き続きこの会社でがんばりたいと…

回答者
見波 利幸
メンタルヘルスコンサルタント
見波 利幸
  • zinzikennsyuuさん ( 東京都 /37歳 /女性 )
  • 2014/07/07 10:39
  • 回答5件

絵画教室のクラス選択について

まったくの初心者ですが、絵画のレッスンに通いたいと考えています。近くの教室には静物画コースと人物画コースがあり、迷っています…。人物画に興味はあるものの、初心者には難しいと聞いたことがあります。さらに人物画の場合、クロッキーをやらないと上達は難しいのでしょうか?初心者におすすめのコースを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編…

回答者
田中 圭威
グラフィックデザイナー
田中 圭威
  • All About ProFileさん
  • 2011/04/05 11:59
  • 回答2件

手足が太いのです

私は、153cm52kgのもうすぐ20歳です。ウエストは大体60cmくらいなのですが、脚や腕の太さがまわりの人よりもすごく太くて悩んでます。高校まで運動をしていたので筋肉がすぐガチガチになってしまったり脂肪がついているので、ここ2年くらい摂取カロリーや炭水化物を少なめ、骨盤枕ストレッチ、寝る前マッサージなどをしているのですがなかなか細くなりません。たまに無心で過食してしまうのも原因なのでしょ…

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • にゃんさん
  • 2014/06/12 03:39
  • 回答1件

退職ついて

先日会社の上司に辞めさせて下さいと言いましたが、今は人がいない、新しい人が入ったら辞めたていいよと言われましたもうあれから2週間以上経ちますが、いっこうに新しい人は入ってきませんこういう場合ずーと勤務しなくてはいけないものでしょうか?私は体調が悪く、それが退職の理由なのです

回答者
西田 淑子
ビジネスコーチ
西田 淑子
  • 紗羅さん ( 石川県 /39歳 /女性 )
  • 2014/04/14 12:56
  • 回答2件

脚やせ

こんばんは。163cm、55kgの女です。脚やせ、特に太ももに効果のある筋トレがあれば教えてください!現在カーヴィダンスを約1ヶ月間続けており、くびれは少し出来てきたんですが、下半身の太さがとても気になっています。脚やせにはやっぱり筋トレがいいんでしょうか??

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • まゆさん
  • 2014/05/21 23:01
  • 回答1件

太もも、ふくらはぎ

こんばんは。145cmで47kgのゆんです。私はほんとに太ももとふくらはぎの肉がひどいんです。マッサージしてもうーんって感じで、足を上げて、メディキュットも履いてるんですけど、全然効果がなくて、どうすればいいか悩んでます。部活では、あんまり動かないし、運動って言っても、たまーにしかないんです。私の周りの友達はみんな細くて、一緒にいるのが辛いんですよ。前も、お前学年で1番足が太くね?って…

回答者
平澤 一美
心理カウンセラー
平澤 一美
  • ゆんさん
  • 2014/05/18 21:01
  • 回答2件

太もも細くしたい

太ももがいつも冷えた感じです。運動は好きで毎週泳いでいますが太ももが張った感じで細くなりにくいです。太もも細くする方法教えて下さい。

回答者
熊谷 真由美
料理講師
熊谷 真由美
  • norikana88さん ( 東京都 /39歳 /女性 )
  • 2014/04/25 15:41
  • 回答2件

鼻の毛穴について

冬になってから鼻の毛穴が開ききってしまい癖でそれを出そう出そうとしてしまい更に開ききってしまい鼻を見るのが嫌になるほど酷い角栓です。鼻の上野方は黒く丸い斑点がポツポツとあります。見るも無残な鼻でモデルさんのような毛穴が全く無いようなくらいに目立たないようにするにはどうしたら良いのでしょうか?

回答者
山口 愛乃
メンタルヘルスコンサルタント
山口 愛乃
  • ナシロさん ( 和歌山県 /22歳 /男性 )
  • 2014/01/13 02:33
  • 回答2件

骨盤歪み

16歳ですちゃんとは分からないんですが、骨盤がもしかしたら歪んでいる可能性があるんですが、ダイエットするにはやはり骨盤矯正もしながらダイエットした方がいいですか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • なつぅーみさん
  • 2014/01/11 17:35
  • 回答2件

有酸素運動

私は踏み台を毎日1日20分ぐらいやっているのですが、1時間ぐらい運動した方がダイエットにはよいのでしょうか?

回答者
浅野 弘樹
スポーツインストラクター
浅野 弘樹
  • 林檎さん
  • 2013/05/22 16:45
  • 回答2件

下半身痩せができない。

学生の頃から15年くらい、とにかく下半身デブです。1年前に、半年程カロリー制限とエクササイズDVDでダイエットをして、6kg落としましたが、下半身は全く痩せませんでした。体型を隠す洋服選びからおさらばできる日が来るんでしょうか・・(;_;)細い綺麗な足、小さいお尻になるには、何が一番の近道なんでしょうか。

回答者
浅野 弘樹
スポーツインストラクター
浅野 弘樹
  • ayayayayaさん
  • 2013/05/13 22:00
  • 回答2件

運動

学生なので週末の朝に運動しています。運動するには朝食前がいいのか朝食後がいいのか教えてください!もし、朝食後だったらご飯とかお肉をたくさん食べても大丈夫なのですか?水の泡になったりしませんか?

回答者
まりねえ
スポーツインストラクター
まりねえ
  • ミサキティーさん
  • 2013/07/03 22:44
  • 回答2件

停滞期

こんにちは。最近体重の変動が少ないです。50kgからダイエットを始めました。停滞期が始まるのは体重の5%が減ったときと聞いたのですがここ最近は2.5kgほど減り、ちょうど体重の5%です。私の体重のグラフを見てもらえれば嬉しいのですが2月28日に2.4kg減ってから今までほとんど変動してないんです…なるべく一日の摂取カロリーを900程度に抑えているのですがやっぱりこれは停滞期でしょうか?停滞期は運動...

回答者
平澤 一美
心理カウンセラー
平澤 一美
  • まきさん
  • 2014/03/12 17:34
  • 回答2件

産後の体型

産後体重は戻りましたが、体型が戻りません。ウエストは妊娠前よりプラス12cm。太ももは妊娠前よりプラス10cm。骨盤ダイエットなどやりましたが、効果なく。。。どのようなエクササイズなどすればウエストや太ももなど細くなるでしょうか?産後1年5ヶ月経過しています。

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • さぁちゃんママさん
  • 2014/02/07 11:34
  • 回答1件

しつもんです(>_<)

朝っていっぱい食べても太らないんですか?生理のときってなにたべても太らないんですか?おねがいします(゜▽゜*)

回答者
浅野 弘樹
スポーツインストラクター
浅野 弘樹
  • ダイエットクラブさん
  • 2013/04/26 20:38
  • 回答2件

なかなか減らない

こんにちは。お世話になっています。生理が終わり、数日経ちます。食事もなるべくカロリーは落ちた体重に合わせて抑えたりしています。運動もしています。それなのに体脂肪と体重が減ったり増えたりの繰り返しです。これって停滞期に入ってしまったのでしょうか?

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター
福島 多香恵
  • 林檎さん
  • 2013/06/23 18:50
  • 回答2件

下半身!

お尻から太ももにかけてかなりしぼうがついてますタイショホウを教えてください

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • ひでちゃんさん
  • 2013/12/29 15:39
  • 回答1件

お腹に汗をかくようになってきました。

今までになかった症状なので、自分が調べた範囲ではわからなかったので、専門家の人にお聞きしたいのですが、ダイエット中なのですが、ダイエット始めは95kgの時は、お腹(腹筋)辺りに、汗を全くかかなかったのですが、標準以下(美容体重を目指し中です。)になってから、お腹に汗かくようになってきました。お腹に汗をかくのは、新陳代謝が良くなってきたからという考え方で良いのでしょうか?。

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • いちご大福さん
  • 2013/09/06 13:50
  • 回答1件

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