年収130万円を超えてしまいました。

今、健康保険は旦那の扶養になっているのですが、年収が130万円を超えてしまいました。
私のパート先は毎月忙しさが違うため、ギリギリまで年収が130万円を超えるか全くわからず、暇な月は月収４万、忙しい月は月収１８万ほどになります。
また、恥ずかしながら年収と手取りの年間総額は同じでない事を知らず、ギリギリ130万超えてないと思っていたのですが、源泉徴収をもらって初めて間違いに気付きました。
支払い金額は１３２万と書いてありました。
しかし、今年も130万超えてお給料を頂ける見込みはありません。（昨年はとりわけ忙しかったため。）
この場合、扶養から今からでも外れた方が良いのでしょうか？
また、今後は明らかに収入が減ると思われるのですが、扶養から外れるとするならば、いつまで外れていなければいけませんか？

私は難病持ちで特定疾患にも認定されているため、保険証がコロコロ変わってしまうと特定疾患の紙もその都度更新しなければならず、できるだけ煩わしくしたくないという思いもあるのですが、最善の方法をアドバイスしていただければと考えております。

また、旦那の年末調整で私の年収を聞かれた際、間違えて手取りの金額（１２６万だったか）を言ってしまったのですが、今からでも修正して伝えた方が良いのでしょうか？

税金などの話は全く知識がなく、もしかしたらおかしな質問をしているかもしれませんが、ご教授お願い致します。