対象:心と体の不調
回答:1件
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
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加齢により、回復力は落ちています。そんな自分を受け入れて!
ぼぶ@負け さん (以下「ぼぶさん」と呼ばせていただきます。)
はじめまして。睡眠・心理カウンセラーの力田正明です。
まず、82歳というご年齢意で、サッカープレーヤーとして活動していることに、尊敬します。すばらしい人生ですね。
さて、本題ですが・・・・、
◆「どのタイミングで直った」と自己判断はされないほうがいいと思います。
ご年齢から考えても、焦らず・じっくりと回復に時間をかけてください。おそらく、この10年でも、かなり加齢による、誰もが通る体力的な老化を感じられているのではないでしょうか? しかし、そこは、今の自分を受け入れてあげて、今の自分と共生していくことが、大事です。
病院にもいかれているので、Drを信じて、焦らず、治療に専念してください。
もしかしたら、神様が、「少し休憩しなさい。」と言っているのかもしれません(^^)。
私の回答が、ぼぶさんにとって、少しでもお役にたてれば、嬉しいです。くれぐれも、ご無理はなさらないでくださいね。
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