足首の骨折と靭帯損傷について

質問失礼します。
3週間前に階段から落ちて、右足を外側に捻り、あまりの激痛にめまいで30分ほど立ち上がれませんでした。その後まともに歩くこともできず、外くるぶしが腫れてきたため整形外科に行きました。
レントゲンを撮ってもらい、先生に「骨折と靭帯が切れてる。」と言われました。骨折の方は幸いズレがなく手術は無しで済み、松葉杖&シーネ固定で2週間過ごしました。
それからギブスを巻いてもらい、2~4週間はギブス固定してその後装具に切り替えると言われました。
ギブスはヒール付きで、痛みが無ければ松葉杖無しで歩いてもいいと言われ、今は痛みはひいているのですが念のため片松葉で歩いています。

その後の診断書では、「右足関節内因果骨折、右足関節外側靭帯損傷」となっていました。

そこで伺いたいのは、初めは「切れてる」と言っていたのがその後は損傷になっているので「切れてる」とは損傷のことだったのでしょうか？ストレスレントゲンもMRIも撮っていないのに、靭帯損傷や断裂などを判断出来るものなのですか？

先生は「骨折の治療をしていれば靭帯も治る」と仰っていました。
PTをやっている姉に「断裂していても歩けるけどゆるゆるの関節になってまたすぐに捻りやすくなる」と言われとても不安に思っています。

ちなみに当方20歳女性、過去に今回と同じ足を2回ほど捻挫しています。
ご回答ぜひよろしくお願いします。