気持ちの整理がつきません

ぐりぐらさま

こんにちは 関と申します よろしくお願いいたします

１５年のお仕事すごいですねっ！！！ まずは いままでお仕事お疲れ様でした
そして 沢山の功績を残されてきたことと思います
沢山の方が ぐりぐらさまのお仕事によって支えられ励まされてきたことと思います

また お二人のお子さんを育てながらということで、本当に毎日たくさんがんばられてきたことと思います。
４０歳 ということで そろそろご自身のことを考えたいなということかもしれませんね。

仕事があっているかどうか、その仕事がどうだったかということもいろいろ思いめぐらすことはあると思いますが
物事の決断というのは 理由なく その時が訪れることが多いものです
前後の理由など関係ないのです

ぐりぐらさまが

「 いまが その時だ
理由はわからないけれども 私は 決断すべきだ
自分のために あらたな道を踏み出すのが 最善なのだ 」

と感じる その気持ち ＜ 直感 ＞ が 人生にはとっても大切なのです

理由は あとからわかるものです
頭を使う必要はありません

心が訴えていることを優先すると物事がスムーズに進んでく という法則があります
ご自身の内なる声に 自信を持って 従ってみてくださいね

（ レッテルについて・・・
自分が自分に持っているセルフイメージが原因であることが多く
自分の評価を上げていくと まわりからのレッテルが消えていきます
評価を上げる方法は 自己評価を下げている原因をセラピーで解放するなどがあります ）

【 気持ちよく自分を納得させるためには・・・ 】

自分の直観に従う勇気を自分に与えることです
また、ここは大切なポイントですが
自信を無くすくらい 物事に真剣に取り組み いつも真摯であった自分を
再評価して 自分をほめてあげてくださいね

これからさらに素晴らしいことが沢山起こりますようにお祈りしております 感謝 関 真理

はじめまして。
コーチたか♪と申します。

15年も百貨店でご活躍になってきたとのこと、
きっといくつもの壁を乗り越え、喜びも得ていらっしゃったことと思います。

今回のご質問ですが、「気持ちよく自分を納得させて去るには」ということは、

気持ちよく納得した上で退職を決断したい。
その為の 整理法 を知りたい、ということと理解してよろしいですか？

ぐりぐらさんは、
ご自身の適性について、現在のポジションに求められていることについて、生活について、様々な観点からお考えになってきたご様子ですね。

それでもまだ｢気持ちよく納得｣出来ていないということは、どこかに引っかかるポイントがあるということではありませんか？

それはいったい何でしょう？

そして、それはどうすれば解決できるものでしょうか？


また、

もし退職することになったとしたら、その退職の日、どんな気持ちでいたいですか？

そんな気持ちになれるために必要なこととは何だと思いますか？



以上、二つの観点は単なるきっかけにすぎません。
考えてみているうちに他の重要なポイントが見えてくるかもしれませんから、試しにご自身に問いかけてみてください。

そして、その時にはどうぞ

「本当はこう考えなくちゃいけないだろうけど」とか
「普通ならこんな考えいけないだろうけど」なんて考えずに、

ぐりぐらさんご自身の素直な気持ちを大切にしてくださいね。


私にも、過去に１２年の教師生活に幕を下ろして新しい生き方を模索した経緯があります。また、コーチとしてもこのテーマに何度もクライアントとともに取り組んできています。
ぐりぐらさんもおわかりになっているようですが、この場面でこそ、ご自身にじっくり向き合うことが大切ですよ。

応援しています。ぐりぐらさんが一番大切だと思うものを大切にしてください。

初めまして。コーチの佐々木陽子といいます。
実は私もかって販売等の現場に１１年程いました。
その間にぐりぐらさんと同じような思いも味わったことがあります。呼んでキュンときました。

自由のある仕事、責任ある仕事をしていた経験からくるプライドが、ぐりぐらさんをやりきれなくさせていること実感として解ります。
４０歳という年齢も、仕事、女性にとって、気持ち、体力、体調、容姿その他もろもろの変化を感じ、前ほどがんばりきれない自分を実感する時期。
（私は４０歳の時けっこう凹みました・笑）
仕事人、妻、母、ご両親にとっては子として・・、個人的にもいろんな立場、役割、責任が増て、若い頃よりずっと生活も複雑。

今のお仕事を「やめるか、やめないか」は目の前の差し迫った大事な問題だと思います。

でも、根をつめて結論を出す前に、ちょっと目線を先へ投げて未来をイメージし、一息ついてみてはどうでしょう。
もし、ぐりぐらさんが目の前にいたら、私はこんな質問をしそうです。

「５年後（４５歳くらいになったとき）どんなふうでありたいですか？」

楽観的に、自由に、ちょっと現実離れしていてもいいから、明るい方向に思い浮かべてもらいつつ、思ったことを沢山思い浮かべて、まずは気持ちを明るく持ってもらいたいな。
１人の女性として、妻として、母として、子（ご両親にとって）、１人の人間として、どんな自分でいられたら、ぐりぐらさんは一番うれしいのか。
そのイメージの中には、５年先のお子さんやご主人の姿も含まれているはず。

イメージがある程度うかんだら、考えてみて下さい。
イメージに少しでも近づくには、

今、何ができるかな？
今、どう判断したらいいかな？

これからのぐりぐらさんにとって、環境を変えてみるのが明るい未来に繋がる転機になるならそれもよしですし、
今のお仕事の中で「自分で自分を好き」と思える状態にできそうなら、続けるのも良しと思います。

最後に一つ。

考えるときは目線を上にあげてみてください。
目線が下を見ていると人は自然と思考が暗くなりがち。
単純に、目線を上にあげているだけで、ふしぎと明るいほうへ思考が向いたりするんです♪

ぐりぐらさんの生活に、少しでも笑顔が多くなる決断を、願っています。
必要以上にご自分に厳しくしなくて、良いと思いますよ。