人間関係、不安感、自己中

心と体・医療健康心の不安・性格改善 2013/05/29 18:15

小中学生の頃イジメ、不登校引きこもりになりました。
原因は私の自己中でした。
引きこもりになった頃は人が見てる、笑われてると被害妄想になり外にも出られなくなりました。

これではダメだと働くようになり、しばらくしたら外出は大丈夫になりました。

しかし、職場で人に嫌われないように明るく上手く会話してコミュニケーションを取らなければと思い
最初はよいと思うのですが人の表情やコソコソ話に敏感で不安になり悩み悪い方に考え暗くなり、それではダメだと思い明るくしたりを繰り返し感情が顔に出てしまい周りを振りまわしてしまいます。

会話をしようとしても不安感で話も出来なくなったり目が見れなくなってしまいます。
人に心を開く事ができず、敬語で話す事が楽で年下にもタメ口をなかなか使えません。

どうしたら良いかわからなくなり親に相談し親にも迷惑をかけてしまいます。

自己中と甘えからきているから、これではダメだと接客業を選んだり、考え方を変える本を読んだり1人暮らしをしたりしましたが結局同じ事を繰り返し２年以上続きません。

母子家庭の為、私が自立して早く家計を支えなければいけないので治したいのですが悪循環から抜け出す事ができません。

自分でどうすればいいのかわからなくなっています。
アドバイスお願いします。

サマナさん（東京都 / 女性 / 31歳）

回答：1件

土井康司
婚活アドバイザー

自己中でいいですから自分のスタイル作って下さい

2013/05/30 00:38 詳細リンク

: (4.0)

サマナさん、こんばんは。
婚活アドバイザーの土井康司です。

人間は、みんな自己中です。
私も含めてそれなりに自己中ですが家庭や職場や地域に規制があります

古くからの習慣で成っているのもあれば外国人からどうしてかと
説明求められても答えられない習慣や仕来たりもあります

日本以外の外国はみんな自己中心的で更に個性を大事にしています

アメリカ人であれ中国人であれ人のことを気にしないで堂々としています

中国の人は仕事にありつくのに１０個のうち１個しかできなくても全て出来るといいますし
その一つが３割しかできなくても１００％大丈夫と答えてチャレンジします

日本社会では出る杭は打たれます。
ある程度、みんなと同じ能力で少しでも出来ると村八分になりいじめにあいます
出過ぎた杭は打たれない。何か専門能力が優れていると尊敬されます。手が出せません。

サマナさんも自分の長所はあります。短所はこれでもかと言うぐらい書いています
長所や能力の発見は小さなことでも良いから見付けて下さい
他人や友人が発見してくれます

あまり親のことや世間のことを考えないで個性を発揮して下さい

カメラで猫や犬、あるいは人物や自然、花など撮影してアルバムを作り
youtubeに投稿するのも良いですしfacebookのも投稿すれば「いいね」来て友人申請も
あります。みんなスマホで出来ます。

山登りはじめ鉄道撮影、釣りなど男の分野に無理しないで小さな目標を見つけて
あきらめないで何をしたかここに投稿するようにＳＮＳへ投稿して下さい

敬語は無理して使わなくても大丈夫です。
ため口よりは楽な言葉の方が親しみが出てきます
笑顔で友達言葉を使えば相手も楽に答えてくれます

前首相の小泉さんのように短い単語でも通じるのですから。
笑顔で相手の良いところを褒めてあげれば向こうも褒めてくれます
褒め殺しするぐらいの気持ちでやれば大丈夫です。

個性作るには、楽しいイメージを描いて下さい
必ずできます。少しだけ頑張ってね！！