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専門家
関節の角度と柔軟性の問題でしょう。
2014/08/04 09:34
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こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です
体脂肪は「全体的に増減する」原則があります。
そして、「関節の柔軟性の少ない部位に付きやすい」傾向があります。
例えば骨盤が後傾していると
→背骨の柔軟性が少なくなる
→首の後ろの柔軟性が少なくなる
となりやすく、顔の脂肪が減りづらくなる傾向があります。
カラダは全身連動しているため、
全身の関節の角度を真っ直ぐにし、柔軟性のバランスをとると
痩せづらい部位がなくなるでしょう。
こちらなどをご参考にしてください。
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11784500462.html
評価・お礼
ぽん さん
2014/08/04 12:46丁寧にありがとうございます！がんばります！
佐久間 健一
2014/08/04 14:22
ご評価ありがとうございます。
またご不明なことがありましたらお気軽にお問い合わせください。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （ 東京都 / スポーツトレーナー ）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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この回答の相談
このQ&Aの回答
以前に、こんな事を聞いた事があります。
大園 エリカ(ダンスインストラクター)
2014/08/04 10:51
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