自分の中にいる自分とそれ以外を区別してみて下さい

tinktiaraさま

ご相談ありがとうございます。
無気力ではかどらないのは今の現状のせいだと思います。
その事まで気に病むと余計に負荷がかかってしまいます。

まず、パズルを解く第一歩は
自分の中に住む、自分以外を発見することです。

お母さんと距離を取っているのに
お母さんが思いつく、話題になる、イメージするのは
頭の中のお母さんの影響をまだ受けているといえます。

仕事の事も仕事以外の時間にまで影響が出ているようです。

それらは「わたし」ではありません。
「お母さん」であり「会社の人」です。

「わたし」の成分を１００％であらわした時に仮に

　　お母さんに対する私　６０％
　　仕事をしている私　　４０％

だとしたら、tinktiaraさんが自分らしく生きられるはずが
ありません。

　　わたしを大事にする私　５０％
　　お母さんに対する私　　３０％
　　仕事をしている私　　　２０％

のようなイメージにシフトをする必要があります。

以下の問いに答えながら、
わたしを大事にする私を見つめる時間をとって下さい。
tinktiaraさんにとって最も大事なこと（ご質問にかかれてないこと）
が見えてくると思います。


問い

もし、
世界の理想的な土地の理想的な両親のもとに生まれ、
tinktiaraさんが考える理想的な育ち方をしたとしたら
２４歳の自分はどんな暮らしをしているでしょうか？

例）フランスのお城のお姫様

非常識なくらい飛躍して問いに答えてみて下さい。
当然、日本である必要も女性である必要もありません。
その世界観を見つめた時にその理想の自分像から
「ああ、わたしはこういうのが好きだったな～」と
何かに気づくと思います。

それがパズルを解く第一歩です。

ご質問からわかる範囲でお答えしました。
続きは
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からご質問下さい。