整理収納・ハウスクリーニング全般 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (70ページ目)
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整理収納・ハウスクリーニング全般 に関する コラム
一覧
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片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問頂きありがとうございます。
今年もあと2ヵ月足らず!
まだあと2ヵ月あります!
今年の振り返りをし、やり残しがないように
時間管理をして、充実した2021年で終わりましょう。
そして、さらに2022年の目標を考えてみませんか?
目標を設定するうえで、とても大事なこと
それは「時間」
計画を考えるうえで、...(続きを読む)
公開日時:2021/11/07 22:51
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
キレイナビの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お掃除講座を開催いたします。
何年も前から、何度もTV「サワダデース」でご紹介させていただいた
「小掃除」のコツを、「天然の洗剤」や
「身近にあるもの」で落とすコツ、
「カビ・ダニ」の事などを
お伝えいたします。
年末に慌て...(続きを読む)
公開日時:2021/11/07 22:38
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公開日時:2021/11/09 08:59
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
洗濯物ネタが続いていますが・・・・
寒くなったこの時期
乾いたと思って取り込んだ洗濯物
なんだかジメ~~~っとしている
なんてことありますね。
外干しも効率よく天日干しをして
あとは、部屋で暖めてからた...(続きを読む)
公開日時:2021/11/11 20:27
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日の睡眠不足のブログの続きではありませんが・・・
睡眠不足は、様々なマイナス要因があります。
そのひとつに、睡眠不足は、心身の疲れにも起因しています。
スタンフォード大学の研究では、初めてうつ病を発症...(続きを読む)
公開日時:2021/11/21 22:18
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公開日時:2021/11/21 22:15
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公開日時:2021/11/25 10:44
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公開日時:2021/11/29 20:16
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は29日、今年もあと2日ですね。大掃除に追われている方もいらっしゃるのでは・・・・ あれもこれもしないと・・・お風呂も換気扇も窓ふきもしないと・・・ と、気持ちばかりが焦ってしまい気づいたら、どこも中途半端・・・なんてことはないですか? 無計画に進めていると...(続きを読む)
公開日時:2021/12/01 21:01
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公開日時:2021/12/11 17:42
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
今日、来週のTV出演の打ち合わせをディレクターと
していたのですが。。。。
なんせ、ディレクターは面倒なのが嫌い!!!
ズボラさんなのです!!
手順がいくつもあると、アウト!!
不採用になってしまいます。
TVを見なが...(続きを読む)
公開日時:2021/12/13 07:34
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公開日時:2021/12/13 07:34
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公開日時:2021/12/14 21:18
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公開日時:2021/12/18 01:16
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの作業をご依頼されて、家を見せていただくと、
いままでどんな思いで過ごしていらっしゃったのか
どんな生き方をされてきたのか、
心の内が見えてきます。
モノや空間には、その方の過去と現在が
映し出されています。
...(続きを読む)
公開日時:2021/12/21 08:23
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公開日時:2021/12/21 08:22
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けは、ただ単に物を減らすことではありません。 高齢者の80%以上が、一軒家に住んでいるというデータがあります。そして、自宅で最期を迎える人が50%ほどというデータもあります。 そして、意外なのが、自宅での事故がNO1その自宅で...(続きを読む)
公開日時:2021/12/22 23:05
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
来週はまた冷え込むと天気予報で言っていましたが・・・
気温が下がると、外に洗濯物を干しても乾いた感じがしなくて
部屋干しが多くなる、という方も多いのではないでしょうか。
暖房を活用して、部屋干しの洗濯物も時短...(続きを読む)
公開日時:2021/12/23 09:50
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公開日時:2021/12/25 19:50
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの宮﨑佐智子です。いつもご訪問頂きありがとうございます。 今年もあと1週間足らず!やり残しはないかな・・・・と今年のうちに、終わらせてしまいたいと焦っている方もいらっしゃるかも・・・ 片付けもその一つではないでしょうか・・・ 今年もたくさんの方のお宅にお邪魔させて頂きました。コロナ禍の中、「おうち時間」が長くなり家を快適な空間にしたいと考える方が以前に...(続きを読む)
公開日時:2021/12/26 09:22
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公開日時:2021/12/27 16:40
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「片付け」というとどうしても、嫌な感情がわいてしまう方・・いらっしゃるのでは?
なぜか???
小さい頃、「片付けなさい」「散らかしっぱなしで・・・もう!!!」「片付けないと捨てるよ」なんて言われていませんでした...(続きを読む)
公開日時:2021/12/27 21:02
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けをしていると、どうしても手放せない、
捨てられないモノ、ありますよね。
そんなとき、どうしますか?
無理に要不要に分けて、不要なモノは処分する!!
と思うと、片付けは、とても苦しい辛いものになりますね。
片付け嫌いになっ...(続きを読む)
公開日時:2021/12/28 08:03
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公開日時:2021/12/29 11:40
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前出演したTVでは
お話する時間がなかったのですが・・・
部屋干しの嫌な臭いがついてしまったら
どうしたらいいか・・・
大事なことでしたが・・・予定になく
話す時間がなく・・・
エンディングの後に出演者の皆様に
話したら...(続きを読む)
公開日時:2021/12/30 17:44
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公開日時:2021/12/31 18:23
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「独身の頃は、片付けはできていたんですけど、
結婚してだんだんできなくなり、子供が産まれて
ますますできなくなってしまったんです。」
よく耳にする言葉です。
独身の頃は、自分の物だけだし、
自分の好きなように片づけたらい...(続きを読む)
公開日時:2022/01/04 16:49
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 何もしなくても、流れていく「時間」 老若男女・職業・・・どんな人にも平等に与えられている「時間」 どう使うかは・・・自分次第!!! 時間は勝手に流れていくので時間管理はできません。 自分を管理することで、時間はコントロールできますね。 「やることリスト」を書...(続きを読む)
公開日時:2022/01/04 16:34
自分整理®(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「片付け」というとどうしても、嫌な感情がわいてしまう方・・いらっしゃるのでは?
なぜか???
小さい頃、「片付けなさい」「散らかしっぱなしで・・・もう!!!」「片付けないと捨てるよ」なんて言われていませんでした...(続きを読む)
公開日時:2022/01/02 17:07
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公開日時:2022/01/05 17:48
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
しなきゃ、しなきゃと思いながら・・・
ついつい、「あとでやろう」と先延ばししていませんか?
先延ばししていると、「ま~いいか。やれるときにまとめてやろう。」
とどんどんため込んでしまうことに・・・・
そして「やればできるか...(続きを読む)
公開日時:2022/01/05 22:28
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公開日時:2022/01/06 21:28
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
人は一日に4~6万回何かしら考えている
と言われているそうです。
寝ているとき以外、すごい勢いで、
考え事をしていると言えますよね。
それでは脳も疲れるはずです。
ましてや、その何万回の思考のうち、
ネ...(続きを読む)
公開日時:2022/01/07 07:41
自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 知りたいことをネットでググると一瞬で何十万件の情報が出てくる現代。 私が20代の頃、今のネット状況を想像もできなかった。 スマホをみんな持つ時代が来るなんて想像すらしていなかった。 パソコンがなくても、スマホで、外にいてもすぐに情報を得られてしまう。便利なよう...(続きを読む)
公開日時:2022/01/08 08:55
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 ある日ふと見ると、汚れていたり、カビが生えていたり・・・ じわじわと汚れが広がっているときはあまり気づかないものですが、気づいた時には、時すでに遅し・・・・ひどい汚れになっていること、ありませんか? 家を購入したり、マンションを購入したり...(続きを読む)
公開日時:2022/01/09 18:54
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公開日時:2022/01/09 18:53
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公開日時:2022/01/11 09:37
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公開日時:2022/01/13 09:31
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公開日時:2022/01/15 16:39
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公開日時:2022/01/16 11:08
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公開日時:2022/01/18 21:30
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公開日時:2022/01/19 19:12
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公開日時:2022/01/27 10:02
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公開日時:2022/01/28 22:54
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公開日時:2022/01/29 06:33
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公開日時:2022/01/30 16:09
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公開日時:2022/01/31 06:09
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けは、散らかってからする方が多いのではないでしょうか。
日ごろからすっきりしていたら、
あえて片付けの時間をとることもなく、
元に戻すことだけで充分ですね。
片づけのお問い合わせをいただくことで
多いのは・・・・
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公開日時:2022/02/01 12:43
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分の行動パターンを知ると
片付けができるようになります!!
片付けができない人は、
散らかる行動を繰り返している
傾向があります。
「片付けができるようになる」
ことにフォーカスするより、
「散らかしている行...(続きを読む)
公開日時:2022/02/02 08:11
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公開日時:2022/02/03 16:44
3,979件中 3451~3500 件目