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公開日時:2023/03/26 21:13
使わないけど、捨てるのはもったいない誰かつかってくれないかな・・・そんな悩みよくお聞きします。自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
使わないのになぜ持っている?気に入って買ったはずなのに、いつの間にか
使わなくなってしまった物
家の中をみわたすと、意...(続きを読む)
公開日時:2023/03/26 20:00
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
一年以上使っていなくても
同じものがたくさんあっても
自分が「捨てたくない」のなら
捨てなくていいのです。
私に片付けのご依頼をしてくださる
お客様の多くは、「捨てられない」方です。
「どうせ捨てろ、て言うんでしょ」とおっしゃいますが、
「捨てたくなかったら捨てなくていいんです...(続きを読む)
公開日時:2023/03/24 10:04
片付けコンサルタント&自分整理ナビゲーターの
宮﨑 佐智子です。
いつも数多いブログの中からご訪問いただき
ありがとうございます。
お子様たちも春休みが近くなってきましたね。
これから幼稚園・保育園、小学校中学校、高校と
新たな環境に入っていくお子様
また、進級するお子様
環境が変わる春ですが、その前に
春休みの期間を活用して、次の生活のための
準備を始めてみる...(続きを読む)
公開日時:2023/03/22 20:54
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公開日時:2023/03/21 15:10
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手、できない
と言う方は、いつも「できない」「できない」
という思考になっちゃいますね。
「できない」ことばかり考えていると
本当に、片付けはできないんだ!!
と自分に念押しをしているようなものです...(続きを読む)
公開日時:2023/03/21 10:33
片付けコンサルタント&自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨日は、お掃除作業でした。
今日は片付け作業で、明日はお掃除作業と
お客様宅の職場が続きます。
定期でお掃除サポートをしていますので、
ローテーションで、お掃除箇所を決めています。
その家その家で、作りも素材も違います...(続きを読む)
公開日時:2023/03/20 10:42
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公開日時:2023/03/20 08:55
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
日本の平均寿命は、年々上がっていますね。
女性87.45歳 男性81.41歳
健康寿命は、女性75・38歳 男性72.68歳(2019年データー)
と一般的には言われていますが、
実際には、その健康寿命には違和感が
ある方も多いのではない...(続きを読む)
公開日時:2023/03/16 10:00
自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
各地で桜満開の報告を聞いていると
ワクワクドキドキしますね♪
花粉症の方には苦しい時期でもありますね。
私も花粉症があるので、天候は毎日
気になります。
今年は出るのが遅かったですが、
何とか乗り越えそうです。
この時期にな...(続きを読む)
公開日時:2023/03/15 11:09
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
床にモノが広がっていませんか?
収納部分からはみ出してきたモノが
床にどんどん進出してきたら
片付けのサインと思いましょう。
床の3分の1以内に家具やモノを収めると
部屋はスッキリとして広く見えます。
それ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/11 08:39
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けが苦手、できない
と言う方は、いつも「できない」「できない」
という思考になっちゃいますね。
「できない」ことばかり考えていると
本当に、片付けはできないんだ!!
と自分に念押しをしているようなものです...(続きを読む)
公開日時:2023/03/10 13:43
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
靴やバッグ、使っていない物をしまい込んで
いないですか?
靴は、靴底がゴムの物は、劣化してボロボロに
なっていたり、ブーツの中が、亀裂が入って、
ボロボロになっていたり・・・
大事にしまい込んでいたはずが・・・
使い...(続きを読む)
公開日時:2023/03/09 08:08
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
春がそこまでやってきましたね。
少し前まで寒かったですが、
日に日に、春を感じる季節となりました。
と・・・喜んでばかりもいられませんよ!!!
春が近づくと言うことは・・・
〇〇が活発になりますよ!!!
そろそ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/08 17:55
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子
いつもご訪問いただきありがとうございます。
長かったマスク生活も来週から個人の選択に
なりますね。
コロナ禍の中、災害が各地で起こったり
戦争もまだ収束が見えず、考えさせられることが
たくさんありました。
仕事の仕方も変わった方も多かったのでは
ないでしょうか。
在宅勤務になりそれに伴い家族の過ごし方も...(続きを読む)
公開日時:2023/03/08 08:18
こんにちは
いつもありがとうございます。
片付けコンサルタント&自分整理®ナビゲーターの
宮﨑佐智子です。
「片づけがうまくできない」
そう思ってしまっているあなた・・・
なぜそう思うようになってしまったのでしょう?
小さいころ、いつも誰かから
「片付けなさい! あなたは本当に片づけが下手ね。」
と言われっぱなしだった・・・。
とか・・・・
片付けたのに、「こ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/07 07:56
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公開日時:2023/03/06 12:52
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けだけでなくなんでもそうですが・・・
〇〇したい
でも・・・・
と、自分でブレーキをかけていませんか?
なかなか行動を起こせない
頭ではわかっているんだけど・・・
行動を起こすために必要なこと
それは...(続きを読む)
公開日時:2023/03/06 09:50
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
情報誌に掲載されているお店や情報
クーポン券や、セミナー情報・・・
新聞の掲載記事
料理のレシピ
広告・・・・
これいいわ!!後でゆっくり見よう!
と取っておくことありますよね。
後で、ゆっくり見ていま...(続きを読む)
公開日時:2023/03/05 09:11
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公開日時:2023/03/04 21:20
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの悩みの上位を占めるのは
「捨てられない」
捨てることばかりに焦点を当てていると
どれも大事なのに、捨てられない
どれを捨てたらいいの
とストレスになってしまいます。
逆の発想で・・・・
捨てること...(続きを読む)
公開日時:2023/03/04 14:51
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの講座やお客様で
「捨てるのが苦手」
「捨てられない」
とかなりの方がおっしゃいます。
いつかまた着るかも
念のため
高かったから
生地がいいから
デザインが好きだから
痩せたらまた着れる
・・・・・等々...(続きを読む)
公開日時:2023/03/03 10:52
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
衣替えの季節です!
まだ寒い日もありますが・・・
3stepでの衣替えお勧めします。
一気に全部入れ替えてしまうと、
夜桜を楽しむときや、肌寒い日に
羽織るものとかがないと困ってしまいますよ。
まずは、もう着ないだろ...(続きを読む)
公開日時:2023/03/02 10:03
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けたい
片付けたい
わかってはいるんだけど・・・
時間がないのよね~
忙しいし・・・
家族がいるときは、捗らないし・・
そもそも片付けを家族が手伝わないし・・・
片付けようという気持ちはあるけど、
...(続きを読む)
公開日時:2023/03/01 12:33
こんにちは
いつもご訪問いただきありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
の宮﨑佐智子です。
片付け作業やっています!!!
片付けのカウンセリングのみも行っておりますし、
作業も、生前整理、遺品整理もしております。
子育てママも、アクティブシニアの方からも
幅広く対応させていただいております。
なぜ、わざわざ、「やってます」宣言(;’∀’)を
したのかと言い...(続きを読む)
公開日時:2023/02/28 19:41
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつものTV出演で披露している技の一つです!!
フリースはどこの家庭にも何枚かはあるのでは?
我が家にも何枚もあります!!
冬は、洗濯の乾きも早いし、あったかいし
ヘビロテで着ている方も多いかと思います。
くたびれてし...(続きを読む)
公開日時:2023/02/28 08:06
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公開日時:2023/02/27 20:48
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前、片付けのご依頼をいただいたお客様から
片付けて良い効果があったことをご報告いただきました。
ここで共有させていただきます。
お電話をいただいた時のご様子です。
電話の向こうのお客様はとても元気な声...(続きを読む)
公開日時:2023/02/27 16:21
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
書類整理は、モノの整理の3~5倍
時間がかかります。
なので、ため込まず、その都度完結
することが大事です。
書類整理は面倒で、ついつい後回しに
なってしまう。
その結果、山積み状態!!
書類整理が一番...(続きを読む)
公開日時:2023/02/27 09:15
自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&
片付けコンサルタントの宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片づけが苦手な人の中で、
「捨てる」ことが苦手なのに、
「捨てるモノ」を選ぶ片付け方法を
されている方が、多くいらっしゃいます。
なぜ、「捨てるモノ」をピックアップ
してはいけないか・・・
「捨てるモノ」をピックアッ...(続きを読む)
公開日時:2023/02/26 20:02
自分整理ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
仕組みの話が続いていますが・・・
仕組みは一度作れば終わりでしょうか?
メンテナンスを何度やっても、崩れてしまうなら、
それは仕組みが合っていないのです。
じゃ~自分に合った仕組みができたなら、
仕組み作りは一度で終わりでしょうか?
答え...(続きを読む)
公開日時:2023/02/24 12:33
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの
宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
子育てママの片付けサポートに行くと、
高い確率で、困っていらっしゃることがあります。
お〇〇〇の管理です!!
〇〇〇は、何かというと・・・・
「おさがり」の洋服です!!!!
お知り合いから譲っていただいた「おさがり」
上のお子さんのサイ...(続きを読む)
公開日時:2023/02/22 15:23
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けの作業をご依頼されて、家を見せていただくと、
いままでどんな思いで過ごしていらっしゃったのか
どんな生き方をされてきたのか、
心の内が見えてきます。
モノや空間には、その方の過去と現在が
映し出されています。...(続きを読む)
公開日時:2023/02/21 13:30
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELM勇気づけトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けと一口で言っても、そんなに簡単ではなく
とても複雑なのが片付けなのです。
物があり、人(家族)がいたら、簡単にできるものではありません。
家族それぞれの価値観がありますし、生活のペースもありますので、
片付...(続きを読む)
公開日時:2023/02/20 11:20
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
ミニマリストと言う言葉をよく耳にしますが・・・
マキシマリストもチラホラ耳にしますね。
モノを持たない、最小限で暮らすミニマリスト
物持ちがいい、物を捨てられないマキシマリスト
あなたはどっち派でしょう?
どっちが正解か・・・
正解は、自分が心地よく、自分に合っている方
...(続きを読む)
公開日時:2023/02/18 15:52
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
モノの片付けが苦手な人は、
「片づけなきゃ」といつも
片付けに追われている感がないですか?
モノの片付けと時間の管理は、
とても親密な関係です。
モノの片付けが苦手な人は、
時間の管理も苦手な人が多いように
感じます。
一日片付けをやっていたはずなのに...(続きを読む)
公開日時:2023/02/18 08:25
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
何もしなくても、流れていく「時間」
老若男女・職業・・・どんな人にも
平等に与えられている「時間」
どう使うかは・・・自分次第!!!
時間は勝手に流れていくので
時間を管理することはできません。
自分を管理することで、
時間はコン...(続きを読む)
公開日時:2023/02/17 21:59
片付け整理収納コンサルタント&自分整理(住まい・思考・人生)ナビゲーター&
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
昨年、KBC九州朝日放送の「サワダデース」に
生出演させていただいたときに、披露した技を
書かせていただきます。
この時期になると、どこの番組も大掃除特集を
放送していますね。
その時も、大掃除の特集で、出演させていただきました。
...(続きを読む)
公開日時:2023/02/17 15:34
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
「片付けなさい」
とお子さんに怒鳴っていませんか?
片付けができない、しないお子さんは
「片付けなさい」と言われると、
~しなさい=命令
と受け取ってしまい、片付け嫌だな~~
と感じてしまっていることもあります。
「片付けなさい」と怒鳴っているお母さんの
「目的」は...(続きを読む)
公開日時:2023/02/16 22:47
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
以前出演したTVでは
お話する時間がなかったのですが・・・
部屋干しの嫌な臭いがついてしまったら
どうしたらいいか・・・
大事なことでしたが・・・予定になく
話す時間がなく・・・
エンディングの後に出演者...(続きを読む)
公開日時:2023/02/16 18:01
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー&ELM勇気付けトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
旅行に出ると、いつも感じます。
必要なものだけ最小限のものを持って出かけると
それだけで、数日過ごすことができます。
旅行には本当に必要なものだけを持っていきますよね。
キャリーバックに入るだけ詰め込ん...(続きを読む)
公開日時:2023/02/15 11:48
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
そろそろ春がそこまで・・・・
来てるはずですが、まだまだ寒いですね。(^^ゞ
shopのウィンドウは、すっかり春物に
なっていますね。
お子さんを産んで、30代を過ぎ、
40代になり・・・・年齢を重ねるにつれて
若いころは似合っていたのに、
なんだか・・...(続きを読む)
公開日時:2023/02/14 17:29
みんなの回答を見る
(続きを読む)
公開日時:2023/02/14 15:24
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
いつも同じ風景を見ていると
変化に気付かないものです。
家具の配置を何年も何十年も同じ
配置にしていると、動線がスムーズで
ないとしても、「そんなもの」と思ってしまい
違和感も感じないこともあります。
第三者が見ると、「??...(続きを読む)
公開日時:2023/02/14 12:01
こんにちは
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
今、目の前に広がっているあなたの部屋は
あなたが思っている、理想の空間ですか?
目の前に広がる空間は、あなたの今の心を
表しています。
もし、乱れているなら・・・・
もし、汚れているなら・・・・
未来を、これからを変えたい、と思っているなら、
「自分が思い描く空間にするためにきれいにしま...(続きを読む)
公開日時:2023/02/13 19:53
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタント
の宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付けで大事なのは「、仕組み作り」
仕組みができれば、あとはそれを維持することが
大事になりますが・・・・
仕組みができない事には、始まらない!!!
でも、その仕組み・・・・
どうやって作るの~~~?と悩んでいる方
いらっしゃいませんか?
そう...(続きを読む)
公開日時:2023/02/13 13:10
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
片付け=捨てる
だけではありません。
捨てたくなければ、無理に捨てなくてもいいのです!!
無理に捨ててしまうと、結局、後悔してしまうし
また、買ってしまうことになってしまうから・・・・。
なぜ持っていたいか
なぜ捨て...(続きを読む)
公開日時:2023/02/12 18:12
自分整理®ナビゲーター&片付けコンサルタント
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮﨑佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
お子さんも独立したり、大学生になって家を出て行ったり
ある程度区切りができて色んなことを考える50代
今まで子供や家族のことを中心に考えて
来たのが、ちょっと自分のことを考える
余裕ができてくる年代でもありま...(続きを読む)
公開日時:2023/02/12 09:48
こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®ナビゲーター&
アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの
宮崎佐智子です。
親の家の片付け
実家の片付け
最近よく耳にする言葉ですね。
親の家、実家の片づけをするのは、
単に将来、楽に片づけができるためなのか・・・
それだけではありませんね。
もちろん、亡くなる前に親御さんが自分で
片付けてくれていたら、お子...(続きを読む)
公開日時:2023/02/11 20:10
自分整理ナビゲーター&片付けコンサルタントの
宮﨑佐智子です。
今日、網戸の掃除方法について
聞かれたので、以前動画をアップしていましたが、
再度、ショート動画をアップしました。
いきなり水をかけたら目詰まりしてしまうので
水はかけません!!
動画を見てくださいね。
自分整理ナビゲーター YouTube
「網戸の汚れ落とし」
...(続きを読む)
公開日時:2023/02/11 18:06
3,964件中 201~250 件目