きょうは朝から涼しいかったですね。みなさまいかがお過ごしですか。私は先日、初めて大腸内視鏡検査と大腸ポリープ切除を経験し、現在節制生活中です。好きなものを飲み食いし、汗をかくエクササイズがこんなに恋しいとは。でもあと少しのがまんです。 さて、今月の『PHPスペシャル』での私の連載「働く女性のための相談室」は、仕事が雑な部下に関するお悩み。 実際のご相談でもよくあるのですが、上司と部下のコミュニ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

佐竹悦子です。 好きな人に素っ気ない態度をとってしまうなど、些細なことが喧嘩の原因になってしまうことがあります。 これを防げるカップルは、どちらも空気を読むのが得意なのが特徴。 嫌な出来事があって落ち込んでいたり、機嫌が悪くなっていたりする恋人の気持ちを察して、優しく対応できるのは素敵ですよね。 また大人として必要な常識をきちんとわきまえている人は、心ない言葉で相手を傷つけることがないので...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

きょうの夕方、東京都知事が会見で、スーパーは３日に1回と言ったらしいけど、ってことはそれ以上の頻度で行く人が多いってことですよね。私はもともと週2，3回で、今は1，2回なので、ちょっと驚きました。回数はともかく、買い物は一人でというのが周知されてきたのは安心です。 それにしても、今は非常時ですが、同じ状況でも人によって受けとめ方がさまざまであることを痛感します。悲観的、楽観的、楽天的。在宅ワー...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

ご縁結びの出雲です。 新年初のご入会女性さま（2020年1月5日ブログ更新）のお見合いが成立いたしましたおめでとうございます 男性様(自社会員) 　 35歳　　富士市在住女性様(自社会員) 　 34歳　　静岡市在住 日時：1月12日(日)  15時場所：（株）サロンすずらん　カウンセリングルーム お見合いが執り行われました女性様のご入会から1週間です。カウンセラーからのお薦めのお見合いです。お...（続きを読む）

出雲 輝子

（婚活アドバイザー）

こんな質問に回答したコラムを書きました。 「冬も寒くなく移民の少ないカナダ高校留学先を教えて下さい！」   高1です！ はじめまして来年の9月からカナダに高校留学をする予定です^_^ BC州にしようと思っているのですが、その中でもセメスター制で比較的冬も寒くない地域で田舎すぎず移民より現地の方が多い地域はありますか ？ かなり難しい質問ですがもしよかったら教えてください(^^)   ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

先日は株ボディメイクジャパン 5期目の決算を終え6期目に入るので、 お祝いの食事会へ。 おかげさまで毎年右肩上がり続きで 今期は最も仕事量も多かった。 そのシワ寄せで、雑務や細かいことも増え 病んだり、動きたくなくなったり、 人として、こんなに自分はダメなんだ、、 と枕に顔を埋めた日も多々あった。 （言えなかったけどこれが本音ね、） 笑って！前向きで！常に挑戦してて！ 全員を引っ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨日は夜からそわそわ、、 講座のプログラム作りで夜中3時30分過ぎ、 疲れてたけど、そわそわして眠れない。 そわそわ、そわそわ、 そのまま朝へ。 そのそわそわの原因は、 ある女性とのディナーがあるから。 7年ぶりの再開になる人。 連絡はマメに取り、電話もするけど、 直接会うのは7年ぶり！ それは、初めてパーソナルトレーナーとして 活動を始めた時に、 初めてご担当させてもらった方。 埼玉の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日のテーマはセックスレスです。　夫にその気がないと解決は難しいですよね。メルマガ読者の乙女さんのメールを載せます。１】メルマガ読者の乙女さんのメールはじめて返信させていただきます！　2年ほど前に夫の浮気していそうな浮かれたLINEを発見しました。　　「私たちのSEXレスが問題なんだ」このよう...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

「高校留学生は金だよ。　それだけ。」 以前はこっそりと内緒にしていた話が、最近は堂々とニュースにも発表されるようになりました。 日本人高校生を何だと思ってるんだ！と嫌悪感さえ覚える昨今です。 カナダの留学生受け入れ側の本音が、カナダのニュースメディアに大っぴらに紹介されています。 「高校留学生は金のなる木」 1994年以来、日本からカナダにやって来る高校留学生がどんな運命をた...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

前回でもお伝えしましたが、私が今回 jammin' Zeb のコンサートで受けた衝撃的とも言える感動は、今まで私が経験した事のないものでした。 ＼(◎o◎)／！   その為なのか、昨日も感想コラムを書こうと何度かパソコンに向かうも、今回は私には珍しくなかなか筆が進まず…。 (^^;   多分それは、自分が今回感じたこの感動を言葉にした瞬間に、自分の中でとてもチープなものになってしまう様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「どーでも良くなる日々」 ○具体的に目指してることがない、 ○こうなればいいなぁ、が思い浮かばない、 ○理想はあるけど現実が追いつく気がしない ダイエットは頑張りたいけど、 でも、今は。 なんか、どーでもいい。 当たり前にあります。 僕にもありました。というか、 毎日毎日が、いつでもそうだった。 たまに頑張ろう！と決意しても、 その日の夜には約束破りの暴食。 翌朝に後悔、、 ずーーっと、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫と上手くいく妻と夫と喧嘩になる妻の違いを知りたいですよね。 実は喧嘩する妻の話し方は、夫に分かりづらいのです。 夫と上手くいく妻が使う伝え方の4つのコツ 夫の本音】もっと分かり易く具体的に言ってほしい 例》　外出中に「お腹空かない？」と妻が聞いたとします。 夫が「空...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近風の強い日が多く、風が苦手な私は外に出るたびストレスを感じます。でも風を止めることはできないので、歩きながら「私はなんでこんなに風が嫌なのか」と考えてみました。行く手を遮られるような不快感、暴力的なイメージ、自由がきかない不自由さ・・・、みなさまはいかがでしょうか。 さて、今月のＰＨＰスペシャルでの連載「働く女性のための相談室」のお悩みは、いくら注意しても態度を変えない部下についてです。 ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。 お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、 実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、 自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。 数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、 すぐに質問...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

[2913] Yuki マーチン先生、先日のお茶会で アドバイスを頂きありがとうございました。 ＜途中を略して、ご相談のポイントをご説明します＞ 交際中の彼に同棲を提案されたのですが、同棲するなら結婚を……ということで、今は結婚に向けて頑張っている状態です。そこで下記のご相談内容です。 先日飲んでいた時に、「次の休みに料理教室の体験に行ってくるんだー！」と彼に話したら、「え！...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは。ヒロコグレースです。  「愛され妻の習慣」出版記念 partyの様子（2）をお届けいたします。   ご歓談の後は、  鈴木実歩さん、小田桐あさぎさんを迎えて、愛され妻の習慣トークショーを開催  7期ウーマン魅力学認定講師 小野寺みやさんが司会兼ファシリテーターとして大活躍してくださいました。ありがとうо(ж＞▽＜)ｙ ☆  まずは、1. P47 妻の振る舞いで夫の価値があがる - ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、来月開催予定のバレンタイン企画 ---------------------------------------------------- ★TO-RU＆化粧師AYUMOの恋愛＆女子力アップテクニック あなたの魅力を引き出し♪良縁を引き寄せる！！ 【開運メイクセミナー】 ---------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

新幹線や、飛行機の中。お隣の席の方って、結構気になるもんですよね。 落ち着きのない方、お弁当を食べる方。爆睡しているような方が、通路側にいらっしゃると、降りる時のことを考えてしまう・・・などなど。 空間の共有に、無意識に気を遣う性質なので、できれば、空席が間に入ると嬉しいなと思います。 そんな中。先日、新幹線の中でのこと。 わたくしは名古屋で降りるのですが、荷物が多いわけではなかったので、見慣...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

　体と表情は繋がっている    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ＾-＾) 今日は勘違いしやすいことを説明します。 今日もＨＰには飛ばせません。 夫の居場所を居心地良くすることと、あなたが自分の意見を伝えることは矛盾しません。 ですからハッキリとあなたが夫に意見を伝えてください。 このときに夫が機嫌を損なうなどと、遠慮をしないことです。 ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

  【 さくやさんからのメッセージ 】   出来ないこと、苦手なことは・・助けを求めてもいいのよ それは　甘えじゃないから。     出来ることなのに、自分で考えることがめんどくさいからといって人に頼るのが甘え。 人には必ず得手不得手がある。必ず・・ね。 だからすべてを全部自分で出来る人はいないわ。 だから全部を自分一人でやろうと思う必要はないの。     得手不得手があ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 オーガニックメイクレッスンを受講くださった、40歳女性のYさん。 オーガニックコスメや、ナチュラルなシャンプーなど、以前から使用されていたそうです。 でも数年前、インドのヘアケア（天然素材）で、脚がかゆくなってしまったこともあるそうです。 （天然、自然、といっても食品と同じで、アレルギーが出る場合もありますね...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

がんばる既婚女性の専門家、山崎くみこです。 多くの女性は、結婚生活に憧れを持って結婚に臨みますね。 いつもラブラブで、愛し愛されるワタシ。。。。 ところが、だんだん時間が経ってくると、 「アレ？」「アレ？」と思うことが増えてくる。 「アレ？夫が自分に関心を向けてくれないぞ。」 女性のココロは敏感です。 そして、 「アナタがそういう態度なら、私だって」というように、...（続きを読む）

山崎　くみこ

（食事・栄養アドバイザー）

また。雨の朝。 私自身は、さほど困ることはない一日ですが。 家族にとっては不都合な雨。 自然相手の仕事なので・・・ 運を天に任せる的な度量がないと。 ストレスの塊を抱えるような 毎日を過ごすことになりそうです。 人の心と言うものは、 ちゃ～んと、表情、態度で示せるもので。 しかも、無意識だからコントロールのしようがない。 人間観察が大好きだった 子どもの頃の「人の行動をみる癖」が ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）