こんばんは。北海道中に良質な運動を普及させる田中宏明です。 本日、NSCAジャパン北海道エリアディレクターセミナー「ウエイトトレーニング前に導入したいピラティス」というテーマで3時間のセミナー講師を担当させて頂きました。 初めましての方が数名…いつもお会いしますの方が数名… 学生時代から15年近く？お世話になっているNSCA。そして、10年以上お世話になっているピラティス。 そのNSCAの場で...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

アメリカの交換留学実態について、現地から悲惨な相談です。 交換留学崩壊寸前の状況について８月に３つ、コラムで報告しましたが、事態は重篤のようです。 「アメリカ高校交換留学-きな臭い影の存在」  「アメリカ交換留学-出発直前なのにホストが決まらない」 「崩壊寸前のアメリカ交換留学の実態」 【相談】  交換留学でクリスチャンスクールに洗脳されかけている、助けて！ アメリカに交換留学...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

この9月、また多くの高校生がカナダにやって来たことでしょうね。 新しい学校、ホストファミリー、環境の大きな違いにアタフタと戸惑っているのでは。   最初の1週間は、何が起こっているのかよくわからないまま夢中で周りに合わせようと頑張る。 ２週目になると、現地カナダの高校生は普通モードに戻り、授業もどんどん進み始める。 「英語力が不足」と頭から決めつけられている留学生たちは、団子状態でESL...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

マーチン先生 この度は大変お世話になっております。Y.M.です。 紹介所のプロフィールをご確認いただき、ありがとうございました。細かいところまでご修正下さり、感謝いたします。先生から良いと思いますと仰っていただけると自信になります。これでまた頑張りたいと思います。 9月○日から紹介所のサイトに顔写真入りのプロフィールを載せていただけることになりました！ギリギリセーフ、良かったです。今...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 雨模様の日々、 毎日色々なことがある人もいれば、 相変わらずの人もいる。 どんな時も、月日は流れて・・・9月！ 明けない夜はない。 必ず未来に向かって時は進んでいますね。 私も次に次に進んでいます♪   さて。 昨日は、 ウィングシード認定、 幸導キャリアメンタルサポートコー...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日はコミュニケーションについてのお話です。 最近コミュニケーションスキルの重要性が話題になることが多い。それだけコミュニケーションスキルに関する現場レベルの問題が多いという現実がある。そういった経緯から、コミュニケーションテクニック向上に目を向けることが多いのだが、普段からの何気ないコミュニケーションが意外に重要だったりする。普段何気なく繰り返される挨拶...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 6月に出張で佐賀空港⇒佐賀駅⇒佐賀市内と移動したとき、平坦な場所が多く埼玉県に似た土壌だと感じましたので、豪雨に見舞われたときは埼玉県も冠水被害は他人事ではないと思います。 昨日は未明から九州北部で、警戒レベル５相当の特別警報が発表されました。  自分の住んでいる地域のハザードマップを改めて確認することが大切ですね！https://disaportal...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 相席店に行ってみたいけど、どんな人が来るのか不安という人も多いでしょう。 それが楽しみの一つでもあるのですが、多少ならば絞り込むことができるかもしれません。 料金は、女性は基本0円ですし、男性もお店ごとの差は小さいので、あまり参考にはならないでしょう。 お店の雰囲気は、根本的に違うレベルなので、好みによって自然とわけられていきそうです。 そんな中、30...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

少し前、こんな質問に回答しました。  「高校1年生で、高校卒業後の海外大学への進学を目指しており、それを目的とした高校在学中に約1年の長期留学を目指しています。」 まずは現実を知ることが大切と「カナダ高校留学の実態」eBookをお勧めしました。 その後、お礼と再質問が届きました。 【お礼とFeedback】  その節はありがとうございました。また、eBookのようにこうし...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

本日はフィットネスサイトの監修へ   スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。   〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はフィットネスサイトの監修へ スポーツとダイエットの運動理論は真逆。 なので、ほとんどフィットネス系では 監修したことがありません。。 〇スポーツでは競技中に疲労をためないこと →なるべく省エネで動けるようにする 〇ダイエットでは無駄にカロリーを使うこと →なるべく消費を増やすようにすること この時点で真逆です。 ダイエットの筋トレをすれば、 スポーツのパフォーマンス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんなことって起こるんですね。 カナダBC州の高校生が高校卒業と大学進学をかけて挑むGrade12の最終試験。 すべてのGrade12のコースは、学校の授業での成績が60%, 州試験の成績が40%で計算されます。 特にEnglish12の州試験の出来は、大学進学に影響を与える重要な意味を持ちます。 その州試験の結果はオンラインで見ることが出来るのですが、なんと！ 州のオンライン...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

先日のコラムでもちょっとお伝えした様に、私は夏休みに入る前、仕事で疲れて台所に立つ気になれない事が続き、私にしては珍しく、ご飯だけ炊いて出来合いのお惣菜をおかずにする事が増えていました。   勿論健康的な食材で作られたものをチョイスしてはいるものの、市販されているおかずというのは、どうしてここまで使う必要があるのかと思うほど油がふんだんに使われている事に、私は改めて驚きつつ、   でもつい...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今年の夏も日本からたくさんの学生が短期プログラムと称し、カナダにやって来ています。 治安がひどい状態になっているアメリカにも、なぜかわんさか押し寄せていますね。   みなさん、想像通りの「外国経験」が出来ましたか？ 「あれ？」と思う場面に遭遇した方も多いのではと思います。 その「あれ？」を分析してみると、経験が更に重さを増してあなたの将来のプラスになりますよ。   さて、問題は、短期...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.7/31更新) 【シークレットフェア】2019.8月特例受講「新プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

英語の発音は出来ると思っていたのに実際に英語圏に来てみると「通じない！」 という経験をお持ちの方は多いと思います。   それは、なぜか。 英語の音を出すための脳からの司令が日本語回路を使って行われているからです。   日本で英語が得意、学校の成績もいい、その英語を試したくてカナダに来た！ でも。。。 “Where are you from?” と聞かれて嬉しくなって “Japan...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

佐竹悦子です。 図書館に行って気になる本を借りてみたり、好きな作家さんがいればその人の本を買ったり。 電子書籍であってもよいので、普段は少し難しいと感じるような本を、あえて選んで読み進めてみましょう。 そうすることでもたらされるメリットは、色々とあるといえます。 まず話題が豊富になったり、知識が得られたり。 また今まで隠れていた自分の特徴についても、知ることができるきっかけになるかもしれませ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

筋トレ×高たんぱく質＝痩せる！の矛盾 先月からの講座のお声掲載から、 昔の悩みの紹介に ご協力してくださる方が増えた。 かつてはドン底だったことも、 ようやく話せたとご協力してもらえ 日々本当に嬉しく思う。 今日は筋トレダイエットで悩むあなたへ こんな事例からのご紹介です。 基礎代謝＝筋肉量を増やせば ボディラインもキレイになり痩せる！ 今はどこでも目にする筋トレダイエット。 1...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.6/30更新) 【シークレットフェア】2019.7.8月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は大手美容サイトさんにて 福利厚生でのダイエット講座へ。   いつも企画をいただいてる上に より知識を身に付けたいとご依頼。 まさに至れり尽くせり。 いつも本当にありがとうございます！ さて日々情報を扱うウェブ関係の職業。 その多忙な日常では、 ○動かなくなったから3ヶ月で7キロ太った ○同じ姿勢で何時間もいてむくむ、腰痛 というような声が多くありました。   ということ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

それって、なーんの意味もないよね？？？ 僕自身がそうだったんだけど、 ダイエットで一番悩んだのは食事。 その当時に初めてのダイエットは 徹底した食事制限。 卵、ささみ、水。 2週間で7キロ痩せて喜んだ！ でも、あなたも御察しの通り、 普通の食事に戻したら余裕の＋7キロ超、、 また痩せた食事に戻しても、 今度は良くて−2〜3キロ。 体だるく、やる気も起きない。 それでいて全く痩せない。 そこ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）