まずはお知らせですが、「家電批評monoqlo vol.08」に監修記事が載りました。 電化製品の比較など、とても興味深い内容の雑誌です。 ご興味のある方はぜひご覧下さい。 最近は、股関節の痛みを訴える方が増えています。 なぜか同じような症状の方が集中していらっしゃる時期があります。 股関節というと、足の付け根がどうかなってしまったのでは？　と心配なくらい痛ん...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

久しぶりに日記です。 ７月１日からとある企業様のSEO対策分野の専属コンサルティングを開始しました。 その方は、弊社と同じく神奈川県川崎市で塗装の事業をされている社長さんで、 ホームページの勉強もとても一生懸命されていてとても感銘を受けました。 自分の場合に置き換えた場合、専門外の分野に真剣になれるかどうか まったく自信がありません。 現在、ご自分でいろい...（続きを読む）

竹波 哲司

（Webプロデューサー）

左足のかかとが痛むため、左足が地面につくたびに、すぐに足を持ち上げてしまい、歩き方がヨロヨロしている、という方がいらっしゃいました。 足を痛くした経験のある方は、よくご存知かと思いますが、とにかく踏み出す1歩1歩がツライのです。 病院でもらった湿布を痛い部分に貼ってみるものの、変化はなかったとのことでした。 そこで、カイロプラクティックの施術を受けら...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

梅雨で寒暖の差も激しく、体調を崩されている方も多いですが、皆様如何お過ごしでしょうか。 この時期は湿度が高い為、水分を摂り過ぎると湿症と言って、靭帯が水分を含み過ぎ伸びてしまい、支持力が低下してしまう為に、痛みや凝り、むくみ等の様々な症状を起こし易くしてしまいます。 又油っこいもの、甘いもの、味の濃いものを摂り過ぎると、脾臓に負担が掛かり、水分代謝が悪くなりますので気を付けて下さいね。 ...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

毎週込み合う土曜日ですが、明日は午前が１名様分、午後が５名様分空いております。 唯、当日予約される方もいらっしゃいますので、特にご希望の時間帯が有る方は、早めに御連絡頂きたいと思います。 いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１−３−１３江戸惣ビル２Ｆ ＴＥＬ０４６６−３７−００２１ http://www.tujidotimes.com/ichihara.html（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

何か症状があり、来院される方は多いですが、施術を受けるとその症状以外の変化を感じることができて、驚かれることも多いです。 バレエの練習の際、ひざの痛みがあり来院した女性のケースでは、ひざの症状を改善するべく施術を進めていきましたが、その後、ポーズを保つ安定性が以前よりも感じられたり、体を楽に動かすことができるようになったと喜ばれていました。 普段、何気なく行う動作に...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

ご報告が遅くなってしまいましたが、10日に書店にて無事に書籍が出版されました。 原稿が間に合わなかったらどうしよう！！　…ということが頭から離れない日々でしたが、予定日に間に合って良かったです。 出版にあたり、多くの方々に応援していただき大変感謝しております。 この場をお借りして。。。ありがごうございました。 【仕事の疲れ予防法！】というタイトルなのですが、...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

6月4日発売の「an.an」に掲載されました。 今回は、寝違えについてです。 「あれ？　先週のＲ２５も寝違えコラムだったのでは？　」と気づいた人もいらっしゃるかもしれません。 それだけ、寝違えで困っている方が多いようで、よく耳にする「寝違え」なのに、その対処法やどのような原因かなどを知らないということなのです。 お会いする記者さん達やその周囲の方...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

すっかりご無沙汰してしまいました。久しぶりの更新となります。 そろそろ、定期的に出来るかな！？…と思っております。 今、オールアバウトの肩こり・腰痛サイトで2回連続「ぎっくり背中」についての記事を掲載しています。 もともとは「ぎっくり背中」という言葉は無いのですが、ぎっくり腰に似たような発症だったり状態だったり…ということで、いつからか一部でそのような呼ばれ方に...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

お蔭様で１２周年を迎える事が出来ました。 これからも皆様の健康のお役に立てる様に頑張って行きたいと思っております。 どうぞ宜しくお願い致します。 いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１−３−１３江戸惣ビル２Ｆ ＴＥＬ０４６６−３７−００２１ http://www.tujidotimes.com/ichihara.html（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

＜ライフプラン講座＞ 〜これから始める資産運用編〜 開催日時 2008年5月19日（月）　19：00 〜 20：50 受付開始：18：30　セミナー開始：19：00 開催場所 かながわ県民センター　会議室1502 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-2 （地図） アクセス：横浜駅西口徒歩5分 主催 土井経営研究所 受講料 無料 定員 15名...（続きを読む）

土井 健司

（ファイナンシャルプランナー）

ようやく暖かく過ごしやすい季節になりましたが、寒暖の差があったり、季節の変わり目と言う事も有り、疲労からぎっくり腰になる方が多いですね。 普段よりも筋肉が緊張し易く、柔軟性を欠いている分、ちょっとした動作でも痛め易いので注意が必要です。 少しでも異常を感じたら、早めに受診して頂きたいと思います。 いちはら治療院 神奈川県藤沢市辻堂１−３−１３江戸惣ビル２Ｆ ＴＥＬ０４６６...（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

いよいよＧＷですね！ 世間ではＧＷとはいえ、この期間も特に通常と変わりなく仕事をされている方が沢山いらっしゃいます。 この期間だからこそ忙しい、という方も多いですよね。 ＧＷに向けた企画のために、休日返上で準備をすすめているという方が来院されました。 伺ってみると、本当にタイトなスケジュールで夜遅くまで頑張っていらっしゃいました。 気力で乗り切っている分、カラダには...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

まだベストパートナーに出会えていない23〜47歳のあなたに緊急案内！ 99日間でベストパートナーに出会える方法を 教える恋愛パートナーシップセミナー開催します！ 今なら最大23,050円お得になる特典つきです☆ 講師のルーク平野は専門家のサイト All About で コラム連載後、わずか2週間でコーチング部門人気No.1に なりました！！ 次回は 大阪　5月31日（土...（続きを読む）

ルーク 平野

（恋愛アドバイザー）

最近では30代のうつ病が深刻になっていますよね。以前は40、50歳代を心配する声が多かったようですが、今は職場の状況が変わってきているようで、過剰なストレスが30歳代にかかっているとのことです。 その多くは仕事量が多すぎてしまうこと、そして残業手当のつかない管理職になり、責任ばかりが強くのしかかっていること、さらに不況の影響で新入社員の採用が制限されていた年数が長かったため、仕事を補助し...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

金曜日の夜、ピアノのチャリティーコンサートへ行きました。 ピアニストは関孝弘さんという方で、 長年イタリアで活躍し最近日本に戻って来られたそうです。 チャリティーの目的は、神奈川県にある子供医療センターという病院の家族滞在施設建設のため。 今回が3年目で4回目で、建物完成まで当初10年かかるくらいの計画が、 関さんのピアノの力によってなんと3年で完成！ 今後は維持や発展のために継続してコンサ...（続きを読む）

冨永 のむ子

（パーソナルコーチ）

ライフプランニングと資産運用「基礎編」 〜自分のライフプランにあった資産運用設計〜 開催日時：2008年4月17日（木）　13：30 〜 15：30 受付開始：13：00　セミナー開始：13：30 開催場所 ：かながわ県民センター　会議室401 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-2 アクセス：横浜駅西口徒歩5分 http://www.kvsc.pr...（続きを読む）

土井 健司

（ファイナンシャルプランナー）

前回、ちょっとした段差にひっかかりやすい…という話をしましたが、高齢者になるとその頻度は高くなり、転等による骨折の割合も増えていきます。 骨折をしてある期間、体を動かすことができなくなったり、部分的に動きの制限が与えられてしまうと、骨折自体が治癒した後でも痛みが続いたり、動かすことが困難になってしまったりと、精神的な苦痛と不安を伴うようになるかもしれません。 80歳...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

年齢を重ねていくと「老化現象」という言葉に敏感に反応してしまう人が多いように思えます。 特にひざや腰部のレントゲン写真をみながら「これは老化現象だから仕方ないですね。」と言われてしまうと、見放されたような気持ちになり、膝痛や腰痛は良くならないのか！？…という絶望感に襲われることもあると聞きます。 確かに変形が進むことで、関節の可動範囲は狭くなってしまうことはありますが、痛みなどの症状...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

資産運用セミナー 〜ライフプランニングと資産運用（実践編）〜 開催日時：2008年3月31日（月）　19：00 〜 21：00 受付開始：18：30　セミナー開始：19：00 開催場所 ：かながわ県民センター　会議室401 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-24-2 アクセス：横浜駅西口徒歩5分 http://www.kvsc.pref.kanagawa...（続きを読む）

土井 健司

（ファイナンシャルプランナー）

首の筋肉を鍛えないと、肩こりになりやすい… ということで、首の筋トレに挑戦した人もいらっしゃるかと思います。 ですが、ほとんどの方は、途中で断念されているようです。 肩こりの状態でも、頭を動かす範囲がその人の正常範囲よりも狭かったり、ツッパリや痛みをともなったりする場合は、それがつらくて筋トレどころではなくなってしまう場合もあり危険です。 オールアバウト記事で、負荷の少...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

＜スポーツに不向きな体？その２…の続きです＞ 前回、筋肉にはパワー、スピード系スポーツに適している速筋と持久力系スポーツに適している遅筋の2種類のお話をしました。そこで、自分の体にはどちらの筋肉が多いか、目安程度ではありますが知る計算方法がありますのでご紹介しようと思います。 実際に走るタイムを測定しなくてはならないのですが…。 まず、50メートルを走ったタイムを測定...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

「何か運動をしてみたいのですが、運動に不向きなのでダメだと思います。やっても出来ないでしょうね〜。」という類の言葉を聞くことは少なくありません。 せっかく日頃の運動不足を解消したいという気持ちになったとしても、過去の運動経験から苦手意識を持っている場合は、なかなかその一歩が踏み出せないかもしれません。 ですが、成人してからでも趣味としてスポーツは愉しむことができると思います。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

赤ちゃんや幼児のアレルギーも多いですが、成人になってから発症するアレルギー疾患も多いと思いませんか？ 大人になってから、突然アレルギー症状に見舞われた人は、気持ちの上でもショックを受けているようです。 蕁麻疹やアトピー性皮膚炎、気管支喘息や鼻炎など、アレルギー疾患にも色々ありますが、成人してからの発症は、仕事や生活習慣などによる慢性的なストレスが関連している可能性があります。 ...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）

花粉症のシーズンが近付いて来ました。もうすでに、目や鼻の症状が出始めている方もいらっしゃるようです。薬局にも花粉症対策グッズがずらりと並んでいます。 さて、この花粉症ですが、カイロプラクティックの施術を受けていたら、いつのまにか症状が軽くなっていた…という話を聞いたことはありませんか？ 「今年は調子が良くて、もう大丈夫みたいです！」という方もいらっしゃいますが、変化の表れ方はや...（続きを読む）

檜垣 暁子

（カイロプラクター）