歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 今月はじめに東京で開催した美脚講座・美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 この二つの講座は私が開講する3つのステップアップ講座の中の２つで連続受講される方が多いです。 ステップアップ講座は基礎講座であるYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を受講して下さった方が対象です。 以前、こんなことをお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

新しい年には新しい自分になって何かに挑戦してみませんか？プチ整形は必要なし。3000人以上が自力でリフトアップを実感した他にない顔の筋トレ、顔筋マジック☆（特許出願済リフトアップメソッド）今すぐお申込みされたい方はコチラから☆https://ws.formzu.net/dist/S88634466/★★★★★★★★★★顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾 ＮＡＮＡ（ナナ）　５４歳・...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

佐竹悦子です。 遠距離恋愛はお互いが寂しい思いをしてしまう場面もありますが、実はそこに隠されたメリットもいくつかあるのです。 例えば恋愛関係自体マンネリしやすいものですが、遠距離恋愛だと頻繁に顔を合わせるようなことがないため、いつまでも新鮮な気持ちでいられるはず。 それぞれが自分の時間を持てるため、安定感のあるカップルになれるでしょう。 遠距離恋愛では辛い思いだけでなく、そのよいところも実...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

東京では、最後の全顔のグループレッスン１２月８日の東京開催は、個人レッスン付きのコースなど空きが１名様出ました☆自力でしわ、たるみを改善して貴女はもっと美しくなれる！プチ整形は必要なし。3000人以上が自力でリフトアップを実感した他にない顔の筋トレ、顔筋マジック☆（特許出願済リフトアップメソッド）来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースまたは部分コースになり認定プロにによる施術サポート...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 名古屋での美腕講座のご感想をご紹介いたします。(掲載許可を頂いたご感想です) 講座前後で、姿勢のバランスが全く異なっていますが整えたのは腕です。ご感想フォローの講座してください。 入門・認定コースで届かなかった部分にダイレクトに効きました。 正しい姿勢が すんなりとれるようになりたいです。--------...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

マーチン先生 こんばんは。いつもお世話になっております。K.Y.です。 先日はご相談、メルマガにご掲載頂きありがとうございました。 本日入籍しましたので、ご報告致します。 こうして無事入籍出来ましたのも、何から何まで先生のおかげです。毎回些細なことから大きなことまで、親身にご相談にのって頂き、愛のあるご指導を頂き、本当にありがとうございます。こうして結婚のご報告が出来ること、とても...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

残念なニュースが入りました。「沢尻エリカ」さんがMDMAを所有・使用していたとのことで逮捕さらとのことです。以下NHKより引用です。 「合成麻薬のＭＤＭＡを所持した疑いで逮捕された女優の沢尻エリカ容疑者について、警視庁はおよそ１か月前に情報を得て、行動の確認を進めていたことが捜査関係者への取材でわかりました。16日に帰宅した際、薬物は持っておらず、その後の自宅の捜索で見つかり、警視庁は以前から...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 多くの女性がやったことがあって多くの女性がやらないほうがよいことVol.3いきます！ 男性にもお読みいただきたいです！ Vol.3はお腹に力を入れておくこと 1️⃣お腹が出て見えないように凹ましておく。2️⃣姿勢を良くするためにお腹に力を入れておく。 このどちらかを続けられたことありませんか？ ま...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 既婚者から結婚後の話を聞くと、多くの場合あまり良い話が出てこなかったりしますよね。 ろくに家事も子育てに協力しない夫や、見た目も気を遣わなくなってぶくぶくと太る妻、そしてやがて会話もない日々が続くのが結婚だと。 そういう風に既婚者から話を聞くと、結婚が人生の墓場だというのもうなずけます。  でもそんな話を聞いても、結婚する人が後を絶たないのは、結婚しな...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

佐竹悦子です。 ネガティブな感情を持った時、それを示すのが辛くて隠してしまう場合がありますよね。 「タイミングを見て伝えよう」と思い一時的に言わないでおくのは、空気を読めている行動としてよいかもしれません。 何ごとも相手の立場になって考える必要がある、人の嫌がることは絶対にしてはいけないという負担を感じている人は、感情を抑え込む傾向が強いもの。 そういう人ほど今後は自分の意見を主張して、積極...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

入社のご報告【50代後半男性】 転職の個別サポート塾の 継続サポートを利用されていた 50代後半男性のお客様から 入社のご報告を頂いたので ご紹介します。↓ 57歳の再就職活動は辛いよ【50代後半男性】入社決定のご報告 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談をご利用ください！ 初回の無料相談の詳細は...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

去る９月２３日に名古屋緑文化小劇場にてＪＰＰＡとアールンの ピアノコンクールが開催され、Ｍ・Ｃ中津川音教センターからは ５人のお友達が挑戦しました。３人のお友達はコンクールの参加 経験があるのですが、それでも手は震えるくらいです。ましてや 初めての参加となるお友達は、控室でも緊張して出番を待ってい ました。 本番。 気持ちを落ち着けて集中して。 最後まで弾き終えたときの達...（続きを読む）

押野 智之

（音楽講師）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔を自分で改善する顔筋マジックをレッスンでご伝授します。 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 ５４歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆お化粧落ちてるかな？巷では 美肌アプリばかり使って毛穴ひとつない肌を...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形、ヒアルロン酸注射に頼りたくない人、何をしてもダメだった人へ、シワ、たるみ顔の改善法を教えています☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５４歳・４人の子のママ☆ ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆今日はＮさん（５０歳）が久しぶりに個人レッスンを受けてくださいました。最初は５年半前くらいにグループ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で   人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。      台風１９号は、大きな爪痕を残しました。 被害に遭われた方々には、心からお見舞い申し上げます。    私が住む埼玉も、生まれて初め...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

あなたはもっと美しい！本来の自分に戻る！美しくなりたい人、美容の常識を変えちゃった顔筋マジックをマスターしましょう☆【美エイジレス塾】※お選びいただけます。★グループレッスン全顔コース★グループレッスン初級コース★全顔コースと後日に個人レッスン 様々なパターンで皆さんを綺麗にしたいと願い、来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースと認定プロにによる施術サポートを強化します。全顔・・顔全て...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日のブログ「筋トレをしていないと体が鈍る・姿勢が悪くなる方、筋トレしているのに不調が起きた・不調がある方へ」https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12533613058.htmlお読みくださいましたか？^ ^ 筋トレ神話に則って頑張っている方はとても多くなかなか私たちの言って...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

今まで何をやっても顔のシワ、たるみが改善しなかった人へ【美エイジレス塾】で顔筋NANAマジックメソッドをお教えしますので自宅で続けて 劇的変身しませんか？★グループレッスン全顔コース★グループレッスン初級コース★全顔コースと後日に個人レッスン★受講が二度目以上のおさらいとしてのご参加はＮＡＮＡへメールでお申込みください。 来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースと認定プロにによる施術サ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

カナダの新学期が始まり１ヶ月経過。 そろそろ冷酷な現実が見えて来る時期ですね。 親元を離れた未成年には非常に厳しい精神状態でしょう。 なぜ、「死にたいほど辛い」のかを論理的・客観的に分析してみることが必要だと思います。 「とにかく我慢する」は状況好転には結びつかないのが高校留学の残酷なところです。 【質問】   カナダに留学中の高校生です。 いま、死にたいって考えるくら...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

昨日公開のフィットネスサイト 「パーソナルスタイル」 CharmBody表参道店トレーニング     (↓クリック) 「掲載内容はこちら」 そして発売「VOGUE」11月号監修に続き フィットネスサイト「VITUP!」でも モデルが秘密にしたがるメソッド【食事編】 監修させていただきました。 合わせてぜひご覧ください！ さて今日は、昔指導...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本来の自分に戻る！美しくなりたい人、美容の常識を変えちゃった顔筋マジックをマスターしましょう☆【美エイジレス塾】※お選びいただけます。★グループレッスン全顔コース★グループレッスン初級コース★全顔コースと後日に個人レッスン 様々なパターンで皆さんを綺麗にしたいと願い、来年からは 全顔コースがなくなり簡単な初級コースと認定プロにによる施術サポートを強化します。全顔・・顔全てのしわ、たるみのメソッ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！ 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）