「辛い」の専門家コラム一覧(10ページ目)

4月対策「取れない疲れと増える食欲」の関係

本日はウェブサイト監修で撮影へこれから直接会えない方へも誌面やウェブ上に残せること。大切な財産の一つです。貴重なご企画を数々頂き本当にありがとうございます。４月はまた爆発的に掲載が増えるのでその際はまたここでご報告します！さて今日は取材などでも多かった春、新しい季節の悩み。 4月を迎え、環境変化が大きくなるあなたへ。事前に知ってお...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 19:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/30 15:00

自分の限界？もう出来ないかもしれない、、と思ったら

自分の限界とは？何が【限界】なのだろう？何かを頑張ってきて、頑張っても頑張ってもなかなか思う結果を得られなかったり、できない、、と感じた時、『自分にはもうできないのかな？』『これが限界なのか？』『もうダメかな？』そんなふうに頭をよぎることなんて自分一人だけではない、誰もが経験してること。ここで、歩みを止めてしまえば試合終了だけど、あと１ヶ月、あと１週間、あと数日頑張れば、どんでん返しを起...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2019/03/29 21:11

ダイエット用に特化された「心理学×栄養学動画Vol.2」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 21:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 20:00

ただ。「恥ずかしかった」

「恥ずかしかった」ダイエットに携わろう。そう18歳で決め、必死にやってきた。でも、当時は何も持ってない若造。社会に放り出されたら、、、何かしたい！と発言する度に。。。今でも思い出したくない。書けないくらいの罵詈雑言ばかり。今、手のひら返して、上辺面で付き合おうとされてもさ。。一度浴びせた言葉の暴力。消せると思ってる？？？僕はその当時に思ってた。そんな暴力...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/29 15:00

どうして「恋人」とハッキリ言ってくれないのでしょう？

[2950] ひなマーチン先生、はじめまして。いつもメルマガやサイトで勉強させてもらってます。私３１歳、彼３３歳です。彼とは知り合ってから約１年､付き合うようになってからは半年が経ちますが、未だに恋人と言ってくれず、いまいち彼の気持ちがわからなくてツライです。以前から彼は私の事を「好き」とは言ってくれるのですが、でもそれはＬＯＶＥではなくＬＩＫＥとの事。「私の事好き？まだ大好き...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2019/03/29 03:21

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 19:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 18:00

「どんなダイエットでも痩せる」体質の戻し方

先月のanan監修経由で春号でもご企画を頂きました。 1年前も2年前も春号では巻頭させて頂けたので光栄に思います。今回も価値のある知識を多くの方へ届けられるよう頑張ります！さて、あなたもダイエットをしていると、様々な情報に出会っているはず。沢山の情報で惑わされてしまうけど、実はどれも、結論は同じことに帰結しているもの。ということ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/28 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/15更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 21:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 19:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/27 18:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/26 19:00

痩せない。2週間の停滞から抜け出す方法

【スペイン語版】体幹リセットダイエットアマゾン総合4位となり重版が決定しました！スペイン語での商圏は全世界。中国語に続いて3大言語で翻訳頂けとても光栄に思います！一緒に頑張ってくれるトレーナーを始め出版社さん、事務所さん、そして皆様に改めて感謝申し上げます。さて、最近はその書籍のトピックスから多くの監修依頼を頂いています。その中で...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 23:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 22:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 21:00

悔しくて忘れられない。今でもあるその気持ち。

「信じたい」何の情報も持っていなく、何に頼って良いのか分からなかった昔。ツタヤで立ち読みした本。著者 ○○大学教授！「これ良さそうだなぁ。」買うか買わないか決められず、 3日連続で立ち読みしに。内容は「脂肪は悪！炭水化物を優先して食べれば痩せる！」疑わなかった。完全に信じきった。これで痩せられる。安心した。徹底して、食事から脂質をカット。参考の選び方を基に...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/25 20:00

私の考える花粉症対策(花粉症の本当の原因は花粉ではなく、日常口にする食べ物)

ようやく待ちに待った春が訪れ、オシャレも春らしい明るい色が着たくなる様な麗らかな季節になって参りましたね～♪ (^^✿ ですが巷では何処に行っても、「花粉症」を抱えた方達がかなり多くいらして、お話を聞くととても大変そうに思えます。 (・。・; ちなみに私は花粉症ではないので、多くの方に「いいわね～」と言われたりするのですが、それは多分「医食同源」という食生活を若い時から意識して...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2019/03/25 19:55

何より大事にしている習慣は「感謝」すること

皆さま、ごきげんよう。　私は人からよく「ブレない」と言われます。自分ではわかりませんが、軸をしっかり持ちたいという気持ちは人一倍強いかもしれません。決めた目標を達成するパワーは誰にも負けていないかな。誰かを打ち負かしたりすることにはあまり興味がありませんが、ライバルは常に昨日の自分。自分で定めたルールや小さな習慣を守ることに執念を燃やしています(笑)　意識すること、積み重ねること。難しくても、時...（続きを読む）

藤原純子: （イメージコンサルタント）

2019/03/25 10:00

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/24 15:00

もうダメ、そんな時見てしまう「嬉しいメール」

昨夜は米国医学会での論文発表。時差で夜中からでしたがオンラインで参加。ボディメイクにどう活用するか？を考え抜き朝を迎える。もうダメ、寝る。いや、もう少し。というとき、必ず見る手紙。またトレーナー方のメール「佐久間さん本当に嬉しいです。」一人の人生に関われて、最も大切な日に役に立てたこと。何よりそれを任せて...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/24 13:00

「また外が明るい」

「また外が明るい」毎日気がつくと朝になってる。ブログ、企画作り、海外の提案書、講座プログラムの確認、食事のメール返信等 365日こんな生活。なんでこんなこと書いてるのか？それは昨日の昼に言われたことから。美容サイト会社の担当の方から「毎日毎日ブログ書いてて凄いですね！」？？？？？？？？？？？全く理解できなかった、「？」が10分くらい頭に残った。さっき改めて、なんで...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 23:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 22:00

【春分の日】新たに。お届けしたい物語があります。

【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットを始めても続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○食事制限を始めても全然続かない ○自分に自信がなくなっていく ○だから将来への不安が増えていく ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/22 18:00

【無料！心理学×栄養学動画】ダイエットが続かないあなたへ

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～無料で観れるのは今日の4/3まで！【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】ダイエットが続かないあなたへ～ハーバード大学発の全４回無料動画！無料で４つの特別特典も受け取れます！～【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 22:00

春の始まり！「お腹から痩せる運動＆食事方法」

今年も4月のNY本社での企画として、「○○チャレンジ」の企画作成。アメリカNY本社では、一般、企業向けに 2016は「30日スクワットチャレンジ」 2017は「30日階段習慣チャレンジ」 2018は「30日ヒップアップチャレンジ」を監修させていただきました。今年も現時点で54企業の女性が参加予定。体質、骨格、骨の長さ、食生活の違いもっと踏み込むと、...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/21 21:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/20 19:00

デスクワーク中心「3つの痩せる糖質の食べ方」

4月以降の展開。また今期のミスインターナショナル大会に向け。アジア圏、ヨーロッパ圏のライフスタイルの統計を取っていると、年々刷り合い、共通してくる部分がある。それはデスクワークメインの習慣。会社で、カフェで、個人オフィス、家で。「1日6時間以上座って作業をする」が47.6％。 3年前の約3.7倍！それだけにダイエット方法も習慣に合わせて変えていか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/20 15:00

カウンセリングの話

初めまして、川口駅でカウンセラーをしている飯塚和美と申します。今日はカウンセリングについて少しお話ししたいと思います。カウンセリングについて、みなさんはどんなイメージをお持ちでしょうか？最近では気軽に足を運んでくださる方も増えましたが、まだ抵抗があって気軽に受けようと思えないと躊躇される方も多いと思います。カウンセラーは悩みや心配事の解決策を一緒に探したり、問題の整理をしたりする、いわばサポータ...（続きを読む）

飯塚和美: （心理カウンセラー）

2019/03/20 14:58

本当に。諦めないでよかった。

「いつも僕を助けてくれたのは。。」 ‥‥ 執着心があります。ダイエットの悩みをなくすことに。何度も書いてきたけど、悩み続けて僕自身のダイエット。もう人生終わった。と鬱病の時期があり。摂食障害で自暴自棄になり。骨密度低下で3箇所骨折してたり。それを払拭して、今指導者の道にいる。「尊敬する先輩」（←クリック）の存在のおかげで改めて希望を持てた。。でも、待っ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/20 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/19 21:00

シンプルに「まっすぐ細い脚を作る方法」

今年もご担当させていただく 2019度ミスインターナショナル日本大会・世界大会我流に、がむしゃらに頑張って痩せ、その後にボロボロになる。期限があるダイエット程、無理をしてしまいこういうことが頻繁に起こる。だからこそ、痩せるだけではなく痩せる知識と保つ知識、栄養知識等をきちんと身につけてほしい。唯一無二の自身の身体のために、身に付ければ一生無く...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/18 21:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(2/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/18 20:23

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 22:00

慢性的な腰痛、ヒップが垂れる原因に。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。毎日同じ姿勢でいることが多く、慢性的に腰が凝ったように痛む。またそれと同時に、ヒップの垂れ感にも悩んでいる。一見、関係なさそうなこの2つ。実はとても密接な繋がりがあります。この慢性腰痛は、骨盤の後傾を促し筋疲労からの違和感になり、同時にヒップの位置を下げてしまう。今日はこの2つに同時に悩まされてい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 20:00

【何で最期にそんな話したの？】

「最期に話したこと」後悔の傷しかなかった。最期に名古屋にいて話せなかったこと。でも、その2ヶ月前の父の日に。「ん？、なんでこんな話してんの？」と思ったことの意味。実家、二人で車で精米所に行った時。もう30キロの米も持てないくらい弱ってた。だから僕が持って、父が運転して精米しに行った。その車の中。「今いい人いるの？」「ん？今はいないよ。仕事だけしてる」 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/17 17:00

知らぬ間に自分が不倫相手に！？リスクと既婚を確認する最終手段。

最近の傾向で、SNSやマッチングアプリなどにより、お相手のバックグランドを知る余地もなくお付き合いが始まり「実は既婚者だった」という案件が多くなっています。何も疑わず交際を続ける中、いきなり相手の奥様から弁護士を通して内容証明が！というケースも少なくない。既婚と知らなかったものに対しては、実際には罪はないが、知らなかった証明も難しく、十分知り得ることが可能な交際期間や状況だったと落ち度があ...（続きを読む）

坂井利行: （防犯アドバイザー）

2019/03/17 12:05

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/16 23:00

筋トレで「全身痩せる！脚が太くなる、」女性の差

本日は「MUQUIA」「SPUR」等でお世話になっている集英社さんへ。雑誌の春企画の打ち合わせ。こちらも2015年から早4年のお付き合い。毎度大きな企画の時にお声をかけていただけ光栄に思います。今回号もお役に立てるよう精一杯貢献していきます！さて、話はさかのぼり。午前のダイエット講座での雑談で聞いた興味深かったことを共有します。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/16 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/15 22:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/14 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 22:00

停滞したら筋トレ中止〜すぐに抜け出す方法〜

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。筋トレダイエットを始め、食事もたんぱく質多めに変えた！すると身体にも変化が出始め楽しく続けられている！というのは数日前までの話。。今は停滞してしまい、単に筋トレと食事制限が辛い。。もしあなたが今そんな状態であれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は筋トレで停滞した時にそこからすぐに抜け出すための方法...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 21:00

新しい季節「１歩進みたいけど、不安なあなたへ」

あと1.2週間もすれば、本格的な春の季節に。また今年も、新たな目標、出会い感じること、決意すること。沢山の選択肢があなたを待ってる。でも同時に、選択肢が多すぎて、焦ってダイエットしてしまったり、結局何も動けないままだったりと後々後悔してしまうことも多いもの。ダイエットやそのほかの挑戦も含めその失敗や不安がに後ろ髪を引っ張られている。。そんなあなたへ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/13 19:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/12 17:00

2019春のモデル体型ボディメイクダイエット

～～～～～～～～～～～～～～～～～ヤフーニュース注目記事にて「体幹リセットダイエット」ご紹介いただいています！(2/10更新) (↓クリック) 【美容・ダイエットトレンドは「体幹エクササイズ」へ】～～～～～～～～～～～～～～～～～～～2019新しい季節の始まりに！いつも無理なダイエットをしてしまう、、結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。そんな期待と現実のギャップの差に辛...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/12 13:00

「下腹、ヒップ、体重」同時に悩んだら読むブログ

今日のダイエット講座エクササイズでの出来事。個々に運動歴を聞いていたら、 ○筋トレは週に1回通ってる ○下腹痩せとヒップアップメイン ○食べ飲みが多く太りやすさを感じてるそしてやっていたのが、 ○ヒップアップの筋トレ3種目くらい ○腹筋3種目くらい ○その後有酸素運動30分くらい（掲載許可は貰ってます）続けるとどうなると思う？？ ‥‥‥‥ ‥‥‥‥ ○下腹は逆に張...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/12 08:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。まだまだ需要と供給が間に合わないため、一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/11 21:00

「一生抱える。消えない傷」

「消えない傷」健康的！規則正しい生活！と思われがちですが、起業する前から、寝る前に1杯のウイスキー。、、、それは、忘れたい過去があるから。年末で日本を離れることは伝えた。そう思えるまで、日本でやってきたつもり。その根底にあるのは、毎日人の顔を見るたびに泣いてた日々。「ボディメイクで世界中の悩みを変えたい」人の反応は、 ○無表情で視線をそらす。 ○...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2019/03/11 17:00

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