夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　今日のテーマはセックスレスです。　夫にその気がないと解決は難しいですよね。メルマガ読者の乙女さんのメールを載せます。１】メルマガ読者の乙女さんのメールはじめて返信させていただきます！　2年ほど前に夫の浮気していそうな浮かれたLINEを発見しました。　　「私たちのSEXレスが問題なんだ」このよう...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

お知らせ (最新2019.5/1更新) 【シークレットフェア】2019.5月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(5/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「もっとシンプルに」 僭越ながら、体幹リセットは132万部超え 海外8カ国を含めると分からないくらい。 タイミングや出版社さんの力、 広告にギリギリまで突っ込んでるので そのおかげがないと言えばウソ。 でも、今振り返っても 1番その躍進になっているのは シンプルさ。 本当は、 単に食べ過ぎずに、定期的に運動するだけ。 シンプルなはずのダイエット。 でも年々、日に日に増える極端な痩せ方に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  anan NEWS 2つの記事を掲載頂きました！ ぜひご覧ください！   （↓クリック） 桃尻&スキニー脚になりたい! まずは“靴の減り”で骨盤タイプをチェック   （↓クリック） 骨盤のクセが脚を太くする? 目指したい「スキニー脚」はコレ! さて本日は、夏から始まる ミスインターナショナル日本大会の テキスト作りに没頭。 ミスインターナショナル国際大...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マキア オンライン （↓クリック） 「今すぐ痩せたい」がホントに叶う! 基本の体幹リセット 掲載いただきました！ さて本日は実家にて。 GW明けにイオンスポーツさんや オアシスさんコナミさんで プレゼンさせていただく ダイエット講座の資料作り。 内容はもちろん「健康とダイエット」 健康とは 「心身ともに良好な状態のこと！」 んー、曖昧すぎて分かりませんね。。 ダイエット...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「誰も教えてくれなかったから」 なんでこんなに情報があるのに、 今も悩み続けてるのか？ それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。 嫌になる。仕事としては その場でうまく痩せさせられる。 でも、その後にどうなるかまでは 考える余裕がないのがこの業界。 だからダイエットは終わらない。 どんどん！どんどん！ ジムの需要は増え、痩せられるけど 「それって誰も幸せにならないよね」 結局リバウンド...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(3/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019新しい季節の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今朝の米国ニュースで見た昨年のWEB検索ワード。今年は第5位に「痩せ方」How to lose weight アンケート調査では、43.3%の理由に「比較」という理由があった。また、アメリカや日本、香港等で講座をしていても、ニュアンスは違えど、目的として比較の感覚を持っている人が圧倒的に多い。ということで今日は、世界共通の検索ワード5位「痩せ方」にまつわるお話です。世界中の人々が共存で生きて...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「MAQUIA」6月号 体幹リセット 部分痩せ 監修させていただきました。 ぜひご覧ください！ また、昨年年末に監修した セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の 血行リセット方法〜 記事が掲載されました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください！ 同じく昨...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「体幹」 流行ってるけど、 １つ言っておきたいこと。 言葉が流行れば、 体幹○○系での筋トレが出回る。 そんなのは当たり前。 でも、トレーナー＝スポーツ愛好者の話では まず、ダイエットの悩みが 無くなることはあり得ない。 なぜなら、スポーツでの体幹は、 いかにカロリーを使わないか。 を極めることにゴールがあるから。 どういうこと？ スポーツパフォーマンスを高めるには、 なるべく無駄なカロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 春から夏に向け、 変えていきたいのはお腹とヒップ！ ・お腹にはうっすら縦線を！ ・ヒップは高い位置に丸みを！ 体重よりも見た目を変えて 自分にもっと自身を持ちたい！ その想いはいつも同じ。 そうして始めたダイエットなのに、 いつもお腹もヒップも変わらない。。 筋トレメインで、 腹筋、ヒップエクササイズと負荷をかけても お...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は埼玉のスポーツジムでの ダイエットプログラム導入のため ダイエット講座へ   「お客さんからはどんな悩みが多いか？」 講座をする時は同時に、 こういう悩みをたくさん聞けることが 本当に助かります。。 そして、この時期に最も多いのが、 「食事に対しての悩み。」 ということで今日は 新しい時期、出会いの時期に ありがちなこんな話。 昨夜は食べてしまった。 →食事の席では、人との関...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は2月からお世話になっている 渋谷のスポーツクラブにて ダイエット講座へ(4/5回目)   3か月の講座も大詰め。 最後のストレッチ項目へ。 この期間に5キロ痩せた人もいて 笑顔で喜びを共有してくれました！ 知識と実践は痩せの法則。 もうダイエットに悩むことはありません。 これからももし何かあれば、 いつでもご連絡くださいね。 残り1回も引き続きお願いします！ ということで今日は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 辛いことがあった時は物ごとを冷静に判断できなくなり、感情的になってしまうケースも多いでしょう。 そういった際にお勧めしたい思考術について、本日は忠言させていただきます。 今はまだ、長いトンネルの中にいるような気分かもしれません。 ですがそのトンネルにも出口は必ずあり、やがて光が見えてくるでしょう。 投げ出さずに進んでいけば、きっと出口に辿り着けます。 辛い思いもずっと続くわけ...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

お知らせ (最新2019.3/31更新) 【シークレットフェア】2019.4月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は学研、小学館の 雑誌ライターさんとの打ち合わせ。   キーワードは「ワンランクアップできる」 女性雑誌でよく見かける ○輝く美肌を手に入れる極上洗顔クリーム ○暮らし方上手になる雑貨アイテム10選等 自己の成長は自尊心を高める為のに 必要不可欠なこと。 同様に、ダイエットを学ぶことが 自己投資につながる価値を見いだせるか。   言われるがまま、何となく痩せそう、 で涙を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  本日は3サイトの取材へ。 40代からの、また40代後半からの ダイエットがメインでした。   年代が上がるにつれ、 昔のような無茶がきかない、 仮に無茶をしても昔のように痩せない。 という悩みが増えてくる。 当然、基礎代謝や新陳代謝、 ホルモン量のバランスが 変わってくることが理由。 ブログを通じてもそうですが、 できる限りあらゆる媒体で そのような心底悩む痛み...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のティーン誌 「ポップティーン 5月号」     ～学校シチュエーション～ 【部分痩せダイエット教室】 監修させていただきました！ 新学期のダイエット応援しています！ さて今日から4月！今期のスタート！   2015.2016のこの時期は ミスユニバース日本大会や ミスワールド大会に 関わらせていただきました。 2017からは ミスインターナショナ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～新たに。あなたにお届けしたい物語があります～ 無料で観れるのは今日の4/3まで！ 【無料！心理学×栄養学動画Vol.2】 ダイエットが続かないあなたへ ～ハーバード大学発の全４回無料動画！ 無料で４つの特別特典も受け取れます！～ 【ダイエット以前にこんなお悩みを抱えていませんか？】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

若返りプチ整形に頼らずに、顔筋NANAマジックメソッドでナチュラルに自力でどこまで エイジングケアを追求できるか☆美エイジレス塾 代表ＮＡＮＡ ５４歳です人生は、修行。人生は、自分への挑戦だと思ってます。日々、いろんなことがあり楽しいこと、嬉しいことばかりではないですよね。私は少しでも辛いことがあれば、これは自分への試練、挑戦だ思いそれを乗り越えるための努力をしてきました。今でもそう。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）