9月ももう終わり。本当に早い。 まだ気分は夏の蒸し暑さの中、 きっとすぐに10月も終わって11月、年末に。 今年は何ができたか？ 昨年の自分と照らし合わせて考える。 ・年始に立てた目標は どれくらい達成できたか？ ・途中で方向修正したところは うまく行っているか？ ・急なトラブルで変更した点は うまく行っているか？ 毎月月末はとにかく自問自答。 そんな中でいつでも思うこと。 「作っていかない...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】 面接対策のつもりでしたが、自身の性格・普段の仕事ぶりへの本質的な気づきが大きく、大きな転機になりました。 47歳（男性） →　部長試験に合格 ご相談の経緯 「部長昇進試験の面接対策をしたい」というご相談をお受けし、 JACCA昇進昇格塾（フルサポートコース）の受講をお勧めさせていただきました。 管理職昇進試験は、上位職になるほど、単なる面接対策では太刀打ちで...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

昨日に続き、企業の福利厚生での ダイエット講座へ。 今日からはエクササイズ！ 今日感じたのは、 やはり今もまだ多い、筋トレの勘違い。 ○太ももが気になるから脚の筋トレ ○二の腕だから二の腕の筋トレ ○お腹なら腹筋メインの運動 これ、どうなるか？ あなたはもうお分かりですね？ 「鍛えた部分は太くなる」 ダイエットの為の筋トレは、 基本的にその部分を痩せるため...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。     おかげさまで、私もとうとう。。。2019年9月21日に、50歳誕生日を迎えました。  今年は、念願の５０本のバラの花束も、もらっちゃ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。  2019年秋冬メイクの流行について、先日シンデレラメイクレッスン の生徒さんたちの前で少しデモンストレーションをしましたので、ご紹介します...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。 今回は、人中短縮術（リップリフト）のデザインについてご紹介したいと思います。この手術は、切って縫うという事がメインの手術ですので、『どのように切るのか』という事は、非常に重要です。上口唇から鼻の立ち上がり方がどのようになっているのか、どの程度の切除幅にした方が良いのか等を考慮しながらデザインを行っています。従っ...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 婚活中の人からしてみれば、結婚というのは目標であり目指すべきゴール地点です。 どんなに条件も相性も良いお相手と出会っても、結婚まで至らないのであれば婚活としては失敗と言わざるを得ません。 ただ、人生視点で言えば結婚は通過点でしかなく、その先にも当然道は続いています。 婚活で燃え尽きてしまって結婚生活はボロボロ、なんてことのないよう先を見据えた婚活を心掛...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。    おかげ様で、21日に、50歳の誕生日を迎えました。 いよいよ、女性として、人生の集大成の５０代がやってきました！  ココ・シャ...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

メッセージ機能を使ってね。 約束の変更をお願いするとき、何回、相手とやり取りしますか？ っていうことが、今日は気になっちゃいました。 A:「明日の予定ですが、〇時から変更お願いできますでしょうか？」私：「はい、承知しました。時間の目安をいただけると助かりますので、連絡いただけますか？」A:「〇時でいかがでしょうか？」私：「承知しました。お待ちしております」 これ、ショートメールを使ってのやり取...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   本当に同じ自分なのか？？？ そう頭をよぎるほど、止まらない食欲。 ・夏前は糖質制限も食事制限も苦なくでき ・夏が終わると途端に苦痛に変わる、 前はできていたことが、 今は食べたい欲求にかられて食べてしまう。 その今の状態の不安に、 食べてしまうこと自体に、 我慢できないことにストレスを感じ それがまた暴食につなが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。   先日、神奈川のファッションビル様のインフォメーションの方、売上集計の方を中心にメイク研修を担当させていただきました。   最近、企業...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 自分の中で決めている 朝昼夜のメインに食べる時間帯。 気持ち的にもここを外れると、 食べ過ぎた、食べちゃった、と罪悪感があり 一時やる気の低下や暴食のきっかけになる。 だから間食はやめよう！ と強く決めていることも多い。 しかし、昼から夜などの長い食間があくと どうしても何か食べたい欲求が出てくる、 本当は控えてるけど、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

おはようございます、もとやまです。 「人生は自分の思った通りになる。」 僕は正に体感した！ 本当に思った通りになるんだ。 「僕のスクールの生徒さんはぶっちぎりの結果を残す！」 と僕が思うとその通りになった。 普通の方がメジャーデビューしたり、 誰もが知っているアーティスト達をガンガン排出している。 「どこのスクールよりも在籍生徒数が多い！」 と僕が思うとその通りになった...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ストン！と減る体重！体の軽さ！ 見た目の変化も実感しやすく 顔周り、お腹周りもスッキリ！ 自分でも周りにも気づかれ 喜びの体験になる糖質カット。 あなたも経験したことのあるこの変化。 これはとても喜ばしい成功体験として 経験の中に記憶される。 そして、少し太ったかな、と思ったら 真っ先に頼るようになる痩せ方にもなる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ中村はるみです。　女性は気づくとスグに「〇〇した方が…」と助言する方が多いです。　それが夫の怒りを買い、最悪になることもありますよね。 物事に良いタイミングがあります。　１】夫の集中力の妨げをしない自力で解決したい夫にとって試行錯誤中のアドバイスは、助けになるどころか、　自分の領土にズカズカと土足で入り込む侵入者...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。   先日、シンデレラメイクレッスン ２期生平日コースの最終回でした。 唯一の20代Iちゃんは、お仕事で休日コースに振替された為、5名の...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

2018のイタリア、オーストラリア     そして今年春の韓国、中国版「VOGUE」での 監修に続き 香港の冬版でも監訳監修を頂きました。 各国で取り上げてもらえるのはとても嬉しい。 でもそれ以上に嬉しいのは、 それに伴うアンケートや 日常の習慣も直に学べること。 ・夕方4時以降は食べない習慣だったり ・朝一に大量に食べることが習慣だったり ・と...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分でできる 若返り整形メソッドでプチ整形に頼らないナチュラル エイジレス美人を目指したい方へ！顔のたるみ、しわ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットライン、目の下のくぼみ、フェイスラインのたるみ、二重アゴ、、驚くほど自力で改善できるんですプチ整形も必要なし！東京の個人レッスンに変更された人が出ましたので残席２名さま！来年の仙台レッスンは予定なしです。このチャンスを逃さないで☆ご新規の方・全顔１...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュース注目記事にて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(8/31更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～2019秋！新しい季節に！ いつも無理なダイエットで後悔してしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2019年も上半期を終えた集計 「Amazonランキング大賞2018年間」にて 『体幹リセットダイエット1.2』が 〇和書総合２位 〇暮らし・健康・子育て１位 となりました！ 一昨年、昨年に続き 多くの方の手に届けることができ 心から光栄に思います。 また付き合いの長い メディアさんからの支援もあり 海外展開も各国にリリースして頂け 感謝してもし切れません。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

顔の老化に悩むことはありません。今だけ、少し違う自分なだけ。肌にハリを出して若々しく！本当の自分に戻りましょう今すぐレッスンで若返りたい人は下記からどうぞ☆ すでに、ご参加したことがあるおさらいレッスンでご参加希望のかたは、ナナまで直接メールください。★★★★★★★★★★★たるみ、しわ、ほうれい線、、１回 ２万円の一般のエステに５回 や１０回通っても何も変わらない！と、お嘆きのあなたへ顔筋Ｎ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 昨日は、アイラインについての取材・撮影でした。 アイラインの描き方だけでイメージが変わる！？ 普段何気なくひいてい...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 2年前のブログのリブログ。母の認知症は、この頃から急速に進んだのです 母の認知症は、その後も進み続け、今は特別養護老人ホームに住み...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   新しい期に変わり、 職場や家庭、自分事でも変化の大きい時期。 これから起こる毎日の変化は、 たとえ徐々にだとしても、 慣れないことに触れることでもある。 これが体に及ぼすのは、 新しい変化による感情の変化。 驚いたり、喜んだり、不安になったり、 これらを通じて、また自分の中で ルーティンを作り日常に慣れていく。 これ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル     大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。  昨日は、シンデレラ2期生（休日コース）修了日でした。   昨年8月にスタートしたシンデレラメイクレッスン0期生、1期生、2期生と、どんどん...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）