前回、ニキビ跡のダーマペンの話を書いたところで、こんな質問をいただきました 「肌をキレイにするには、フラクショナルレーザーではダメなんですか？」 たしかに、フラクショナルレーザーは肌のいろんな悩みを解消してくれますし、ニキビ跡にも一定の効果が見られると言っているクリニックもあります でも、フラクショナルレーザーが作用するのは、皮膚の浅いところまでなんです　表皮部分のターンオーバーを高めてくれる...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

2015から3大ミスコン ミスユニバース、ミスワールド、 ミスインターナショナルと 日本代表のご担当をさせて頂きましたが、 今期は拠点を移すこともあり、 ミスインターナショナル世界大会が メインの担当に！ 本の翻訳も日本語、 スペイン語、中国語等 9カ国に広まったので、 伝えやすさも格段に増えました！ ダイエットは絶対的に、 信頼によって結果が変わる仕事なので、 このア...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2019年6月17日から23日までの週報 1位射手座周りから注目されやすい時期よ。気になる人がいるなら、その人の視界に入る場所に行ってみなさい。向こうから声をかけてくれるわよ。今週は行動あるのみ！御縁度：5婚活度：5恋活度：5今月のパワーストーン：【冒険の愛】・シトリン・クンツァイトパワーストーンを持っていると、人間関係を潤滑してくれるわ。 2位水瓶座週の後半からよくなってくるわね。何か行動を...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

前回まで、ボツリヌストキシン注射について、代表的な使い方をお伝えしてきましたが、実はひとつ、意外な使い方があるんです 鼻の毛穴を気にされている方は多いと思いますが、そういう方は鼻がテカりやすかったり、汗をかきやすかったりすることにも悩んでいるケースがほどんどです　 そこで、鼻の皮膚の浅いところに、まんべんなくボツリヌストキシン注射をすると、皮脂腺や汗腺の働きを弱め、広がった毛穴をキュッと小さく...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

本日発売の 美容健康誌「ハルメク」 50代からの ぽっこりお腹解消エクササイズ 監修させていただきました。 ご愛読の方はぜひご覧ください！ また、@cosme公式サイト (↓クリック) 1日4分で部分やせ！ モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」って何？ ＜Vol.1＞監修させていただきました！ そして今日は別紙の撮影へ。 夏前ということもあり、 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今日はまずめっちゃ驚き！そして、めっちゃ嬉しい！ご報告があります♪な、なーんとバツイチ、お子様ひとりアラフィフの大切なお友達の結婚が決まったのよーーーーー！！！！！そして、そのお相手というのがTO-RUが数年前なにげなくご紹介した10歳年下のイケメン君。じつは、、紹介したころすら忘れてたんだけど何年かの年月を経て関係性が...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 貴方は花言葉に詳しいですか。 詳しい人もそうでない人も、雨が滴りきらめくアジサイに目を奪われた経験は、一度くらいはあるでしょう。 そしてそういう瞬間に気になるのが、アジサイの花言葉について。 最も有名なものとしては、「移り気」という花言葉が挙げられます。 あの美しいアジサイの花言葉が「移り気」だと思うと、とてもミステリアスな感じがしますよね。 またもうひとつの花言葉は「元気な...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

前回小顔になる方法としてご紹介したボツリヌストキシン注射ですが、実は脚痩せにもとっても効果が高いんです 若い頃運動をしていた人や、仕事でよく歩く人などで、ふくらはぎに筋肉がしっかりついている人っていますよね。ダイエットなどで体重は減ってもふくらはぎの盛り上がりはとれなくて、どうしよう……っていう人は案外多いものです。 そんな人にぜひ試していただきたいのが、ボツリヌストキシン注射なんです 脚は筋...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 日々のダイエット情報から知識もつき体重体脂肪は悩まず痩せられる。それをキープも出来てるし、どちらかというとスタイルは良い方。でも自分の中では気になるメリハリの無さ、くびれやヒップのボリューム等今の体型でもっとメリハリが付けば。そう願い方法を探している。もしあなたが今そんな状態であれば今日の内容は必ず役に立ちます。今日は今の体型からメ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「私の全財産を愛人A子に贈る。」 あなたの配偶者や親がこんな遺言書を残して亡くなったらどうでしょう。 憤慨、失望、無念、、、色んな言葉が思い浮かびます。。。 ところで、遺産分割において最も優先されるのは遺言の内容です。 自分の財産を何に使うのか。それは生きている限り本人の自由です。 その点でいうと本人の意思である遺言書が、法定相続分より優先するのは当然だと思います。 ...（続きを読む）

福島 卓

（司法書士）

〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」   2017.2018年 年間ベストセラー 総合2位(トーハン）、総合4位（日販)につづき、 部分痩せ編が 2019上半期ベストセラー10位となりました！ 1弾に続きお手にとって頂け光栄に思います！ さて、今日はまとめの話。 ○骨盤と下半身太り ○肩甲骨と褐色脂肪細胞 先日はここまでやりましたね？   この2...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

★星座別あなたの引き寄せ開運指数ランキング　2019年6月3日～9日★ 1位双子座　 何をしても上手くいきそうな週よ。気になる人がいるなら今週話しかけなさい。週の後半には出会い運も上がってくるわ。 御縁度：5 婚活度：5 恋活度：5 今月のパワーストーン：【たおやかな愛】・翡翠・ラリマー パワーストーンを持っていると、変な異性には引っかからないですむわよ。 2位蟹座 だんだんと盛り上がって...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

佐竹悦子です。 賢明でミステリアスなAB型男性。 大人の男性特有のオーラがある彼は、周囲の人が一目置いている存在です。 ビジネスの面でも活躍するケースが多く、特に同性の人がAB型男性に感服するでしょう。 異性は、クールなAB型男性を近寄りがたく感じ、上手く接近できないのかもしれません。 しかしこのような中でもAB型男性に好意を持ち、勇気を出して積極的に行動する女性もいます。 それが何故なのか...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

雑誌＆オンライン「フィッテ」 (↓クリック) 朝食がポイント！「体幹リセット“食事編”」でモデルボディがさらに近づく！ 掲載いただきました！ 是非ご覧ください。 さて本日は、別紙の雑誌撮影へ。 こちらは30代後半からの内容でした。 姿勢や筋肉量、ホルモン環境は違えど、 基礎代謝の増やし方、体脂肪の減らし方の 本質は同じ。 正しく伝わり 知識になることを願ってま...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (本日23:59で終了！ ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 B型女性は、たくさんの人たちの中にいてもひと際輝く、個性的なオーラを持ち合わせています。 そのような人と気の置けない関係になるまで努力するのは、男性としてはとても難しそうに感じますよね。 それでもB型女性の性格を理解して、適切な対応を心がけるようにすれば、案外すぐに仲良くなれるもの。 B型女性の一番の魅力は、飾らない素直なところだといえるでしょう。 貴方もそういう長所を見習...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

～15個のダイエット特典プレゼント～ (最後の３日！ダイエットジョイント企画記念) (↓↓↓クリック) 家族や友人、職場の同僚から 「あれ？最近痩せた？」と言われたい！ 【4つの無料動画で簡単ダイエット】 ～動画、セミナー、本、冊子、 pdf、カウンセリング等 特典は15個！全てが無料で受け取れます！～ こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 スマ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

佐竹悦子です。 気遣い上手の男性は誰にでも優しいため、女性としては特別に何かを意識づけなくても仲良くなれるもの。 ですが気遣い上手の男性と、さらに親しくなりたい場合は、ぜひ実行してもらいたい攻略法があります。 まず気遣い上手の人は、女性に甘えるのも甘えられるのも好きでしょう。 彼のことを気にかけて世話を焼く場面と、困った時に頼る場面とを使い分けてみてください。 気の利く優しい男性は多くの人...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

カウンセリングで本当によく聞かれることのひとつに、「ほうれい線にはヒアルロン酸とボトックスどちらがいいですか」というものがあります。 どちらもシワに対する注射の治療なので、なんとなくわかりづらいのかもしれませんね 大きく分けると、筋肉が動く時にできるシワを止めるのがボトックス止まっていてもできるシワを解消するのがヒアルロン酸です たとえば、ボトックス治療でもっともよく行われるのが、眉間のシワ。...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

今日カウンセリングにいらした患者さんから、「ヒアルロン酸は整形ですか」ってご質問をいただいたんです。 みなさんはどう思われますか おそらくその方にとっては、注射＝プチ整形という感覚なのかなと思います 「私自身は、元のお顔が変わってしまうことが整形だと考えています」というお返事をしました。例えばアイプチ。今や中高生でも気軽にやりますが、一重が二重に変わるのって、それはもう整形ですよね　美容クリニ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

毎年の傾向や、GW明けの悩み、 また夏前の体型の気になる時期もあり その相談数も格段に増え始める時期。 予想としてのお悩みは毎年通り ・体重、体脂肪を減らしたい ・下腹、ウエスト周りを減らしたい が第一優先！、、と思ってた、。 でも4月からここまでの傾向では 明らかに増えていたのが「脚やせ」 この事実に見えるのは最大の理由は 「脚やせのために筋トレを頑張っていた」 そう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ヒアルロン酸注射はタルミを持ち上げるなど、若返りのために受けられる方がほとんどだと思います。本当に施術したその日からキレイになるので、みなさんにとても喜んでいただいています さらに、もうひとつ嬉しい要素もあるんです多くの方がヒアルロン酸を打った後一カ月くらいすると、肌がすごくキレイになるとおっしゃるんですね 年をとって肌の乾燥に悩まれる方は少なくありませんが、これは細胞が水分を蓄える力が落ちて...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは。5月4日（土）24時〜電話相談をさせていただいたF.N.と申します（アプリで知り合った彼とのことについての相談でした）。ご丁寧にメールまでいただき嬉しかったです。本当にありがとうございました。その後のご報告方々、お礼を申し上げます。 先生に電話相談をした翌朝、先生に作っていただいた文章の通り、彼に週末のお誘いと家に行きたい旨のメッセージを送りました。結果、今週末1泊2日で彼の家...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 いくらダイエット情報に耳を傾けて それらを取り入れても、 唯一ここだけが変わらない。。 10年以上太さに悩むふくらはぎ。 もう半ば諦めている。 ここはもう変わらないもの。 、、、 それは絶対に変わります！ 今日はふくらはぎの悩みのせいで、 ・ダイエットの悩みがなくならない ・好きな洋服が着れない ・嫌々運動も食事制限も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 GWも中旬に入り、 運動よりも食べ飲みが進むこの時期。 まぁ、今は特別！自分の時間を大切に 夏前にまた頑張ろう！ とポジティブに捉えられるもの。 でも内心では、 ・お腹が出てきた、ヤバイかも ・パンツがキツい、今年は脚を細くしたい と不安や願望も常に抱きがち。 今日は、始めようにも 何からすればいいのか分からない、 そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）