お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3月より始まった ボディメイクトレーナー養成講座。 転職の方から、すでに活躍中の方まで。 これから同じ夢を持って 活躍していけることに 心強さで胸がいっぱい。 席は3/1時点では最後の2名。 受講をお考えのあなたのことを ここで待っています。 今日は感謝とずっと持っている気持ちを ここでお伝えしていきます。 「これから一緒に頑張っていくあなたへ」 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は ミスインターナショナル経由で 関連美容企業でのダイエット講座へ。 美容に興味があり職にしてる時点で 一人一人がとても突出している。 その個々の強みと、痩せ方の知識を うまく組み合わせていくことで、 個性になり、不変のオリジナルになる。 自分の支えになる地力に変わっていく。 仮にトレーナーでない立場でも、 人の問題を解決してあげたい。想いは同じ。 不変の痩せ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日は午前に。昨日に続き 埼玉大宮市の公民館にて ダイエット講座へ。   夕方からは急遽ananさんの雑誌取材。   今やこうして講座や取材が 1日中当たり前のようにありますが、 いつも変わらず有り難く思います。 ご依頼を頂けるからこそ 今やりたいこと、広めたいことに 1日中時間を費やせている。 とっても幸せなこと。   その感謝を 何倍にもして恩返しできるように、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.3/1更新) 【シークレットフェア】2019.3月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募あり...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「暑苦しい」 しつこくしつこく、毎日毎日 ダイエット知識や、 想ってること伝えたいことを書いてると たまにそんなお言葉をいただく。 正直。 、、、僕もそう思う。 超暑苦しいし、 ボディメイクダイエット以外は 反作用でドン引きするほどドライ。。 だって、半端に思ってても、主張してても 恥ずかしがってモゾモゾしてても 結果的に伝わらなければ無意味だから。 だから暑苦しくて当たり前。 多分、批判...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「過去のことが気になって、できない」 初めてやることよりも、 一度、幾度と失敗していること。 こっちの方がまたするのが怖い。 その時感じた辛さを知っているから。 悲しみだったり怒りだったり 自己嫌悪や惨めさだったり。 もうそんな想いしたくない。 次こそ！と念入りに行っても また繰り返しになってしまい 益々疑心暗鬼に。 もう何もしないほうがいいんじゃ。 でもそれに追い打ちをかけるように、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/15更新) 【シークレットフェア】2019.23月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (2008.12/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨夜テレビをつけたらフジテレビの「ドSトレーニング」という番組が放映されていました。 AYAさん、岡部友さん、安井友梨さんという3名のトレーナーさんが登場。 タレントの方々が3名のトレーナーさんのトレーニングを受けどう変わるか‥という番組でした。 ドSというぐらいですからもちろんYURUKU®︎とは真逆の忍耐と根性が必要...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 気候も過ごしやすく変わってきたけど、 相変わらず午前は体調がすぐれない。 ・手足が冷えて辛い ・何となく体調が悪い ・動くのがだるい 冬の寒さでこれらを感じるのは分かる、 でも暖かい季節になっても 一向にこれが改善されない。 その原因はどこにあるのか？ これらの不調の多くは 基礎体温の低下によるものです。 血液のめぐりや...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日はテレビのVTR収録へ。 主に体幹、ストレッチのコメントと 紹介用の指導風景撮影   定期的に放送させる内容ということで こちらのチャンネルも 多くの方に観ていただけることを 願っております！ 内容の体幹とストレッチに関して。 なぜこれらが必要になるのか？ その理由から順にご紹介です。   ○運動しすぎて体を痛める ○過度な筋トレでガチガチ ○食事制限で筋肉が減り関節に負...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「急げ！急げ！人生は短い！」 日本3社、アメリカ1社の今。 4月にヨーロッパ圏に新たに4社立ち上げ！ （スランス、スペイン、 アルゼンチン、スウェーデン） 頭一つ体一つ。やりきれないから 最も信頼できるトレーナーに 日本１社を譲渡。 僕以上に能力があるからむしろ安心。 急げ！急げ！ 考えてても仕方ない！ どんだけ詰め込んでも失敗するときはするし 見切り発車でも、試行錯誤し続ければ 上手くい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 1/7発売！！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～失敗や、失敗と思われたことが、 のちの成功につながる～ 【起業女子限定】5...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 名古屋で開講した美腕(びうで)講座のご感想をご紹介します。 美腕、取り組みやすくて効果が高いので気に入ってくださる方がとても多い講座です また、ご感想に「驚きました」のお声をたくさん頂いています。 YURUKU®︎の講座で大切なことはありのままのご自身の状態を知ることありのままのご自身の状態をごまかさないことです。 何らか...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌 「＆ROSY」4月号   体幹エクササイズ 太もも＆ふくらはぎ痩せ 監修させていただきました。 ご愛読のあなたはぜひご覧ください！   本日は2016に担当した ミスユニバース日本大会の方のオファーで ダイエット栄養学協会での ダイエット講座へ。 栄養学やカロリー、成分などは ネットでも簡単に手に入る情報。 でも、 ・それをどう使うのか？...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今朝の情報番組「ZIP」 体幹リセット 部分痩せ ご紹介いただきました！ 事前告知NGだったので 事後報告となりますが、 もしご覧いただけていれば幸いです。 さて今日は企業講座。 春も近づき、 「太りたくない」の保守的な気持ちから 「痩せたい！」の気持ちも変化する時期。 ダイエット業界では これからの時期、 短期で何十キロ!の競り合いも多くなる。 そして、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「誰も教えてくれなかったから」 なんでこんなに情報があるのに、 今も悩み続けてるのか？ それは、誰も痩せ方を教えてくれないから。 嫌になる。仕事としては その場でうまく痩せさせられる。 でも、その後にどうなるかまでは 考える余裕がない。 だからダイエットは終わらない。 どんどん！どんどん！ ジムの需要は増え、痩せられるけど 「それって誰も幸せにならないよね」 結局リバウンドする経験はあ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうござ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お知らせ (最新2019.2/1更新) 【シークレットフェア】2月特例受講「プレミアム枠」 2名限定でご案内させていただきます。 まだまだ需要と供給が間に合わないため、 一緒に活躍していける指導者を募集します。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (1/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました！】...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）