「不足」の専門家コラム一覧(15ページ目)

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！その基となった人気メルマガ～３１万７３２６人が購読、実践中～「特別版」をあなたに無料で差し上げます！【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～～「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいの...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/07 16:00

日経記事；『自動車「ソフト化」への備えを急ごう』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。１１月７日付の日経新聞に、『自動車「ソフト化」への備えを急ごう』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。本記事の冒頭部分は、以下の通りです。『自動車の開発でソフトウエアの役割が増している。環境や安全への要求が高まり、高度なソフトが必要になっているためだ。すでに高級車...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/11/07 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/06 20:00

アイスクリームの値上げ

ロッテは６日、来年３月１日出荷分からアイスクリーム商品を値上げすると発表。同社のアイスクリーム全５４品目のうち２９品目が対象で、値上げ幅は６・１～１０％。人手不足による物流費や人件費の高騰などのためと説明していますが、アイスクリームスキの私にとっては痛手。たくさん買って冷凍しておきます！（続きを読む）

岡崎謙二: （ファイナンシャルプランナー）

2018/11/06 18:36

「ポッコリ下腹×外ももの張り」3つの解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。秋も深まり、冬を感じ始める時期。ニットやカーディガンから厚手のコートも欠かせなくなってくる。その時期に特に感じ始めるのが「下腹の張りと外ももの張り」動かないから？食べ過ぎだから？実は、それ以外の理由がある。今日はそれを知って、下腹と外ももをスッキリさせ保ち続けるための方法です。下腹と外ももが張...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/03 15:00

脚の筋トレで「全身痩せる女性、脚が太くなる女性」の違い

本日は午後に雑誌「Tarzan」の取材でマガジンハウスさんへ。年始の特別号では褐色脂肪燃焼の基礎知識を監修させて頂けまた来年号でもお話を頂戴しました！来年年明けをお楽しみに！さて、話はさかのぼり。今日は午前のダイエット講座での雑談で聞いた興味深かったことを共有します。「運動経験があまりなくて脚だけが太い。脚の筋肉がないって言われたから...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/03 11:00

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/02 15:00

【株主必見！】優良企業を見抜くための4大要素とは！？

皆さんこんにちは（*^-^*）東京総合研究所スタッフチームです！本日のブログでは、投資先を選ぶ際の着眼点についてお話しします！ ――――――――――――――――――――まずは本日の株式情報です！(10:30現在) 〈東証1部値上がり率上位銘柄〉 1位　ハウス食品グループ本社(2810) +13.08% +4252位　大日本住友製薬(4506) +12.31% +2653位　本多通信工業(...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/11/02 11:30

実は比例する「痩せづらさ、ふくらはぎの太さ」の秘密

本日発売のティーン誌「ポップティーン」12月号〜冬太りを防ぐためにやるべき10のこと〜監修させていただきました。書店にお立ち寄りの方は是非ご覧ください！ 11月に入りましたね！丁度1年前は「キンスマ」の収録でした。そのおかげもあり、痩せ方の講演や講座を受けきれないほど頂けています。本当に嬉しいこと。この7日間でも埼玉、栃木、愛知、静岡、長崎、福岡の...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/11/02 10:00

高校留学に向けての第一歩　ー「エージェントは信用しないこと」

高校留学を計画中のみなさん。高校留学に向けての第一歩は、「エージェントは信用しないこと」。【質問】高校留学を考えているのですが、留学会社にお願いした方がいいのでしょうか？自分で調べてみたところ、留学会社は通さずに自分で手続きをした方がいいという意見が多かったのですがどう思いますか？ また、自分で高校留学をする手順?を教えてください。【回答】大学留学ならもちろ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/11/02 08:57

本や雑誌では取り上げられない「水太り」解消方法

WEBサイト　ダイエット記事監修させていただきました。 (↓クリック) 美容サイト「GATTA」 (↓クリック) 美容サイト「ファビアンヌ」また、本日発売の「女性自身」ミスインターナショナルの記事がご掲載されました。沢山ご掲載頂きありがとうございます！そして本日は2019.1月発売のファッション誌2冊も監修へ。現場に行けない時も増え...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/31 10:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/30 19:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/30 16:00

横に太る。体重以上に太って見える原因

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。体重が少し増えた、お腹が少し出た。でも周りから言われないし、分からないし。そう思ってきたけど、脂肪のつき方が変わり ○横腹に脂肪がつく ○外ももが張ってくる ○脇に脂肪がつく総じて見た目が横に太っていく。今日は体重以上に見た目が横に広がり、太った？と言われてしまうあなたへその原因とリセット方法です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/30 15:00

顔の筋トレで肌にハリ☆コラーゲンプラセンタ入りのビューティープロテインで更に相乗効果アップ♪

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔筋NANAマジックは、特殊なやり方で顔の筋トレをして肌を元気にしリフトアップを可能にし...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/29 23:46

小山駅で乗り換え時間1分に賭けて階段を駆け上ったけど惨敗45分の待ち時間は長かったので、...

View this post on Instagram 小山駅で乗り換え時間1分に賭けて階段を駆け上ったけど惨敗 45分の待ち時間は長かったので、改札を出て日高屋野菜不足だったのでタンメンにしました麺少なめっていうのがあって嬉しい❣️ #日高屋 #水戸線 #小山駅 Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 -...（続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2018/10/29 23:36

幸せホルモン「恋」は体を元気にしてくれる栄養です。

佐竹悦子です。「うつ病」―多いようですね。でも、こういう病気は実際病気なのか単なる気質なのか、境界線が微妙なものです。食べるもので少しでもいい方向に向かうなら、できれば「病気」にはしたくない。一度お医者さんにかかってしまうと本当の病気になってまうこともあるかもしれません。「眠気を引き起こすホルモン」が日照時間の短い冬は過剰に分泌するのですか…どおりで毎日眠いと思いました。こんな...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/29 21:24

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/29 19:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/28 20:00

【受講者感想vol.392】セッションを通して自信をつけ、転職活動のつらさに負けない強い意志を育んでほしい

【受講者感想】私のように自分に自信のない方も、セッションを通して自信をつけ、転職活動のつらさに負けない強い意志を育んでいってもらいたいです。 32歳（女性）→ 　3社から内定獲得ご相談の経緯「転職回数が多く、直近の在籍期間も短いため、転職活動で苦戦しています」というご相談をお受けし、 JACCA転職塾（フルサポートコース）を受講されました。この受講者様が、長年にわた...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/10/27 22:00

2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/27 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/27 15:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 17:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/24 19:00

今回は今までにないsoulfulな大人の歌声で私を驚かせた jammin' Zeb！③

それでは今回は、TOKYO FM ホールで行われた jammin' Zeb 「JAZZ × POP SESSION」のPOPバージョンの感想に参ります♫ ☆_(_☆_)_☆ 今回のバンドの皆様は、JAZZバージョンで演奏された成田祐一さん（pf) ＆佐藤有介さん（b）＆今村健太郎さん（ds）と共に、物凄い技術で味のある演奏をされる西脇辰弥さん（Key, Harm）が加わり、より観客...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/23 20:55

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/23 17:00

60日以上、無茶した糖質制限のやめ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。糖質を抜けば痩せる！ネットを見て、テレビを見て、人から聞くとそれが絶対正しい！と思い込む。試してみると、確かに痩せた！でも、また食べ始めたら始める前以上に太る、、そして、今は糖質を減らしてるのにそれでも痩せずに太っていく。今日はそんなあなたのための糖質制限から抜け出す方法です。糖質制限が痩せ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/23 11:00

「人事施策」の“企画”と“実行”が縦割りになる弊害

　最近は、人手不足の問題をあちこちの企業から聞きます。　私が関わることが多いＩＴ業界では、技術者不足がかなり顕著で、プロジェクトの体制を組もうにも、なかなか思い通りにいきません。案件はたくさんあっても、やる人がいないという状況です。建設業界の人からも、同じような話を聞きます。　マクロ視点で見た日本の人材動向は、少子高齢化と人口減少で労働力は徐々に減っていきます。そもそも日本人の若者が...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/10/23 08:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/22 15:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/22 14:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/21 14:00

35歳からの基礎知識「3つの痩せホルモン」

今期はおかげさまで福利厚生倶楽部の提携企業も9312社に！もう１０年以上一貫して伝えてきた「ダイエットボディメイクを着実に伝え、体型の悩みを無くすために。」気が付けば多くの方々に支えていただけています。そのご恩を返せるように。今年も一貫して伝えていきます。さて、今週の講座で沢山いただいた質問。最も多かったのは、良い！と言われるダイエットでも痩せな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/20 10:00

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2018/10/19 21:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/18 21:00

ここ数日の野菜不足の反動

View this post on Instagram Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Oct月17日pm6時50分PDT （続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2018/10/18 10:50

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/17 16:00

2018国際福祉機器展　感想（ロボット）

（専門家プロファイルからはこちらから←）介護補助ロボットとして有名なのはダイワさんのHALですが、昔からライバル関係の東京理科大学さんの研究チームのマッスルスーツも素晴らしいと思います。介護用だけでなく、ペッパーのような対人型ロボットも介護福祉業界には有効で、ミニバージョンのロボットも展示されてましたかつてはロボット化に温かみが感じられない等の声もありましたが、人材不足の今　ロボッ...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/10/16 00:10

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/15 21:00

「脚の付け根と膝上」痩せ方の違い

日経ウーマン11月号体幹リセットのコメントで女優の水川あさみさん各職業4名のコメント特集で掲載いただきました！第2弾も順調に進む中後押しいてくれる内容となりとても光栄に思います。さて昨日夜と本日午前で都内スポーツクラブのダイエット講座へ。イオンスポーツクラブさんをはじめ、ダイエットプログラムとして取り入れたいとご依頼頂けとても嬉...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/15 20:00

ヘルシーなのに痩せない。3つの解消方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。野菜、玄米、スムージー、オーガニック。誰もが健康的！と言う食べ物をメインにしてるのに痩せない。むしろ、徐々に太っている。。正直、食べても満足できないし、食べたいものは我慢しているのに。あなたがもしこんな状態であれば、今日の内容は必ず役に立ちます。ヘルシーの意外な落とし穴ヘルシー＝健康的。この言...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/15 19:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/14 18:00

日経記事；『日本のＩＴ投資不足深刻 2025年、システム６割が老朽化』に関する考察

皆様、こんにちは。グローバルビジネスマッチングアドバイザー　山本　雅暁です。１０月１４日付の日経新聞に、『日本のＩＴ投資不足深刻 2025年、システム６割が老朽化』のタイトルで記事が掲載されました。本日は、この記事に関して考えを述べます。当該記事の冒頭部分は、以下の通りです。『日本企業のＩＴ（情報技術）投資が足りない。新しい製品やサービスをつくるためのシステム投資は鈍...（続きを読む）

山本雅暁: （経営コンサルタント）

2018/10/14 13:18

私が痩せない最大の原因は「幸せホルモンの不足」

食欲を抑えたり、基礎代謝の低下を抑える安定ホルモン「セロトニン」別名幸せホルモンダイエットでは、いかにこのホルモンを安定して保つかが成功失敗の鍵を握っています。これはとても繊細なホルモンで ○人間関係のストレス ○気温や環境のストレス ○疲れ睡眠不足のストレス ○打ち込めることがないストレス ○将来が不安、なストレスあらゆるストレスで生成が低下します。ま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 16:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/1更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に２名の最終枠ができました。２名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/13 15:00

私が痩せない最大の原因は「幸せホルモンの不足」

食欲を抑えたり、基礎代謝の低下を抑える安定ホルモン「セロトニン」別名幸せホルモンダイエットでは、いかにこのホルモンを安定して保つかが成功失敗の鍵を握っています。これはとても繊細なホルモンで ○人間関係のストレス ○気温や環境のストレス ○疲れ睡眠不足のストレス ○打ち込めることがないストレス ○将来が不安、なストレスあらゆるストレスで生成が低下します。ま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/12 22:00

ここまで済んで、やっと具体的な技術論に入れる

おはようございます、今日は豆乳の日です。北海道自身の影響で牛乳が不足し、先日は豆乳を飲んでおりました（これはこれで好き）。仕事に必要な能力についてお話をしています。決断力の具体例として、事業承継についてお話をしています。・内部利害関係者と外部利害関係者、全員が納得をできるような努力をする・そのためには期限を区切り、どんどんやるべきことをやる必...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/10/12 07:00

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/11 20:00

【無料で読める！】モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/11 18:00

【無料で読める！】モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」

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佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/09 22:00

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